В канун Нового года я часто слышу грустные истории от людей, чей день рождения близок к Новому году: истории о несправедливости "объединенного" подарка.
В связи с этим мне пришла вот какая мысль.
Для людей, чей день рождения попадает на период проведения программы (с 25 декабря по 14 января), участие в программе на тарифе “Волшебство” будет моим подарком 🎁
Это маленький способ вернуть вашему дню рождения его законную магию ✨
*Если вы уже оплатили и ваш день Рождения в указанные даты, напишите мне об этом, и я верну оплату, чтобы справедливость была соблюдена 😊
Вот тут в 4-м пункте описано, что и в каком формате нужно прислать.
С Наступающим Днем рождения! 🥳
В связи с этим мне пришла вот какая мысль.
Для людей, чей день рождения попадает на период проведения программы (с 25 декабря по 14 января), участие в программе на тарифе “Волшебство” будет моим подарком 🎁
Это маленький способ вернуть вашему дню рождения его законную магию ✨
*Если вы уже оплатили и ваш день Рождения в указанные даты, напишите мне об этом, и я верну оплату, чтобы справедливость была соблюдена 😊
Вот тут в 4-м пункте описано, что и в каком формате нужно прислать.
С Наступающим Днем рождения! 🥳
❤32🔥13🥰10
Оптимизм "без гарантий" vs Здоровый скептицизм 😁
Помните, в прошлом году у меня был план на гирлянду "Роса": намотать на каждый ярус елки отдельную гирлянду, чтобы можно было елку убрать вместе с гирляндой, не снимая?
Ставим елку, дочка говорит:
- Мам, ты же не надеешься, что мы сейчас включим гирлянду, и она заработает?
- Конечно, я не надеюсь, я верю, что она заработает.
- Мы елку собирали, потом упаковывали в коробку, потом она целый год лежала, гирлянда точно где-то сломалась.
- Таких мыслей в моей голове нет 🤷🏻♀️
- Ты слишком оптимистично мыслишь.
Елку поставили, все гирлянды подсоединили, включили, и ....
Помните, в прошлом году у меня был план на гирлянду "Роса": намотать на каждый ярус елки отдельную гирлянду, чтобы можно было елку убрать вместе с гирляндой, не снимая?
Ставим елку, дочка говорит:
- Мам, ты же не надеешься, что мы сейчас включим гирлянду, и она заработает?
- Конечно, я не надеюсь, я верю, что она заработает.
- Мы елку собирали, потом упаковывали в коробку, потом она целый год лежала, гирлянда точно где-то сломалась.
- Таких мыслей в моей голове нет 🤷🏻♀️
- Ты слишком оптимистично мыслишь.
Елку поставили, все гирлянды подсоединили, включили, и ....
🔥12😁10❤6
На что делаете ставку?
Anonymous Poll
84%
🥳 заработали все четыре
4%
😕 ни одна не горит
12%
😐 заработали частично
К скорой программе “Пусть все сложится” и о желаниях в целом.
Думаю, каждому из вас знакомо сильное стремление впихнуть все мечты в одно желание, поставив между ними крепкую, как стальной канат, запятую.
Очень понятное стремление, очень! Оно основано на страхе: а вдруг не поймут и дадут не то, а мне потом еще радоваться придется тому, что дали.
И чем больше я работаю с желаниями, тем больше вижу, как предложение разделить одно комбинированное желание вызывает тихую панику, потому что внутри это воспринимается как лишиться возможности получить желаемое. Как будто от одного придется отказаться в пользу другого, а на самом деле все ровно наоборот: разделить - значит освободить и усилить.
Потому что у каждого желания свои “крылья”, свой ритм, своя дорога к вам. Когда мы связываем их в один тугой узел, мы похожи на человека, который, выйдя в поле запускать воздушных змеев, склеил их всех вместе, получив конструкцию, которая не сможет поймать ветер.
Давайте на цифрах (для тех, кому, как и мне, иногда нужен скептический довод). Допустим, у нас есть четыре желания:
Я хочу жить в Италии.
Я хочу выйти замуж.
Я хочу развивать свою практику.
Я хочу получать доход 1 млн в месяц.
Допустим, что вероятность исполнения каждого из этих желаний - 50% (как в том анекдоте про вероятность встретить динозавра: либо встречу, либо нет).
А теперь объединим их в одну жесткую конструкцию: «Я хочу выйти замуж за мужчину, живущего в Италии в своем доме у моря, и оттуда вести свою онлайн практику и этим зарабатывать 1 млн».
Эта цепочка требует, чтобы все четыре условия сошлись идеально и одновременно. Шансы резко падают - это уже не 50 на 50, а лотерея с одним выигрышным билетом на тысячу, если не на миллион. Потому что если одно условие «исполнилось неправильно» (например, произошла та самая встреча, но с мужчиной, который не живет в Италии), вся схема рушится.
Но если желания “свободны”, то у каждого из них свои 50%. Они будут усиливать друг друга, а не ждать в одной сцепке, теряя свою силу. А узор возможностей для их исполнения может сложиться так, как мы даже и представить себе не могли.
“А как же мечты и фантазии?”, - спросите вы 🤔
А я вам отвечу 😁
Фантазия, которая рисует идеальную картину нашей жизни, - бесценна. Она помогает нащупать то состояние, которое важно именно вам, то движение души, которое рождается в этом мечтании. Как картина художника.
А потом - важнейший шаг. Мы берем это состояние (этот эскиз) и разбираем его на чистые цвета (отдельные желания). И с этими, освобожденными и ничем не обремененными желаниями уже можно работать.
В программе «Пусть всё сложится» это будет происходить в двух форматах:
▫️добавлять внимания к своему желанию, усиливать его (тариф “Волшебство”);
▫️узнавать свое желание поближе, исследуя свои надежды, опасения, ограничения, влияние опыта прошлого и образа будущего (тариф “Волшебство и ясность”).
Собирание пазла очень символизирует описанный выше процесс.
Никогда заранее не известно, какой будет порядок сборки, с какого места она начнется, сколько будет перескоков с одного фрагмента на другой, как много времени будет потрачено на поиск конкретной, нужной именно сейчас, детали.
Но кусочек за кусочком, день за днем - и Всё сложится! ✨
Зову тех, кого "зовёт" 😊
Начинаем 25 декабря.
https://tselunova.ru/groups/let-it-get
Думаю, каждому из вас знакомо сильное стремление впихнуть все мечты в одно желание, поставив между ними крепкую, как стальной канат, запятую.
Очень понятное стремление, очень! Оно основано на страхе: а вдруг не поймут и дадут не то, а мне потом еще радоваться придется тому, что дали.
И чем больше я работаю с желаниями, тем больше вижу, как предложение разделить одно комбинированное желание вызывает тихую панику, потому что внутри это воспринимается как лишиться возможности получить желаемое. Как будто от одного придется отказаться в пользу другого, а на самом деле все ровно наоборот: разделить - значит освободить и усилить.
Потому что у каждого желания свои “крылья”, свой ритм, своя дорога к вам. Когда мы связываем их в один тугой узел, мы похожи на человека, который, выйдя в поле запускать воздушных змеев, склеил их всех вместе, получив конструкцию, которая не сможет поймать ветер.
Давайте на цифрах (для тех, кому, как и мне, иногда нужен скептический довод). Допустим, у нас есть четыре желания:
Я хочу жить в Италии.
Я хочу выйти замуж.
Я хочу развивать свою практику.
Я хочу получать доход 1 млн в месяц.
Допустим, что вероятность исполнения каждого из этих желаний - 50% (как в том анекдоте про вероятность встретить динозавра: либо встречу, либо нет).
А теперь объединим их в одну жесткую конструкцию: «Я хочу выйти замуж за мужчину, живущего в Италии в своем доме у моря, и оттуда вести свою онлайн практику и этим зарабатывать 1 млн».
Эта цепочка требует, чтобы все четыре условия сошлись идеально и одновременно. Шансы резко падают - это уже не 50 на 50, а лотерея с одним выигрышным билетом на тысячу, если не на миллион. Потому что если одно условие «исполнилось неправильно» (например, произошла та самая встреча, но с мужчиной, который не живет в Италии), вся схема рушится.
Но если желания “свободны”, то у каждого из них свои 50%. Они будут усиливать друг друга, а не ждать в одной сцепке, теряя свою силу. А узор возможностей для их исполнения может сложиться так, как мы даже и представить себе не могли.
“А как же мечты и фантазии?”, - спросите вы 🤔
А я вам отвечу 😁
Фантазия, которая рисует идеальную картину нашей жизни, - бесценна. Она помогает нащупать то состояние, которое важно именно вам, то движение души, которое рождается в этом мечтании. Как картина художника.
А потом - важнейший шаг. Мы берем это состояние (этот эскиз) и разбираем его на чистые цвета (отдельные желания). И с этими, освобожденными и ничем не обремененными желаниями уже можно работать.
В программе «Пусть всё сложится» это будет происходить в двух форматах:
▫️добавлять внимания к своему желанию, усиливать его (тариф “Волшебство”);
▫️узнавать свое желание поближе, исследуя свои надежды, опасения, ограничения, влияние опыта прошлого и образа будущего (тариф “Волшебство и ясность”).
Собирание пазла очень символизирует описанный выше процесс.
Никогда заранее не известно, какой будет порядок сборки, с какого места она начнется, сколько будет перескоков с одного фрагмента на другой, как много времени будет потрачено на поиск конкретной, нужной именно сейчас, детали.
Но кусочек за кусочком, день за днем - и Всё сложится! ✨
Зову тех, кого "зовёт" 😊
Начинаем 25 декабря.
https://tselunova.ru/groups/let-it-get
❤25🔥11🙏3
31 декабря как дедлайн для всей жизни 😁
Наблюдая за предновогодней суетой, сам собой напрашивается парадокс.
С одной стороны - елка, подарки, ожидание чуда. С другой - нарастающее, почти физическое напряжение: нужно все успеть, подвести итоги, все доделать, в том числе то, на что не хватало времени и сил все предыдущие 364 дня, и, конечно, написать планы на следующий год.
Складывается ощущение, будто 1 января наступит не новый год, а конец света. И к нему надо прийти идеально чистым, легким, обнуленным, с полным отчетом сделанных дел и подробным планом на следующий.
Но раз все это делают, значит, есть какой-то бонус?
Он, разумеется, есть - это надежда, что с 1 января все будет по-другому.
Думаю, мы все хорошо знаем это состояние мимолетного облегчения 1 января, как будто что-то тяжелое больше не давит. А не давит как раз идея: “надо срочно доделать, успеть, подвести итоги и тп”. Все, уже начало нового, выдано освобождение на доделывание 😊. Змея сбросила старую шкуру и поползла дальше.
Но чтобы "сбросить шкуру", до 1 января как-то надо дожить. И очень обидно растратить на эту гонку все топливо, не оставив ни капли для самого начала года - нового витка.
И что же делать, спросите вы?
А я вам отвечу 😁
▫️Разделить:
- то, что действительно важно доделать (где есть естественный, объективный цикл, закрывающийся 31 числа);
- то, что доделывать не надо (где цикл не прерывается магической датой).
▫️Не увлекаться чтением итогов года других людей, особенно из 100 пунктов. Очень большой риск почувствовать: “А я то что?!” - и начать судорожно доделывать что-то уже не для себя, а "для списка".
▫️Увидеть то, что продолжится в новом году вообще никак не прерываясь, т.е как если бы это был обычный четверг.
На самом деле очень многое плавно перейдет с нами в новый год - большинство наших жизненных процессов. Они текут, как река, а Новый год - просто мостик на другой берег. Река под ним не обрывается.
А как же планы на следующий год и все такое?
Я бы предложила их писать в январе, когда отгремят салюты и закончится оливье 😁, и появится время для настоящих, а не вынужденных решений.
Декабрь и особенно последние его дни лучше посвятить внутренней тишине (насколько это возможно в наше время) и настройке на плавный переход.
Стираем картинку символического умирания в полной чистоте и со всеми завершенными делами и потом мучительного возрождения 😊
Пусть это будет просто переход на следующий виток вашей спирали. Вы берете с собой все - и завершенное, и незавершенное, и радостное, и трудное - т.е себя✨
Наблюдая за предновогодней суетой, сам собой напрашивается парадокс.
С одной стороны - елка, подарки, ожидание чуда. С другой - нарастающее, почти физическое напряжение: нужно все успеть, подвести итоги, все доделать, в том числе то, на что не хватало времени и сил все предыдущие 364 дня, и, конечно, написать планы на следующий год.
Складывается ощущение, будто 1 января наступит не новый год, а конец света. И к нему надо прийти идеально чистым, легким, обнуленным, с полным отчетом сделанных дел и подробным планом на следующий.
Но раз все это делают, значит, есть какой-то бонус?
Он, разумеется, есть - это надежда, что с 1 января все будет по-другому.
Думаю, мы все хорошо знаем это состояние мимолетного облегчения 1 января, как будто что-то тяжелое больше не давит. А не давит как раз идея: “надо срочно доделать, успеть, подвести итоги и тп”. Все, уже начало нового, выдано освобождение на доделывание 😊. Змея сбросила старую шкуру и поползла дальше.
Но чтобы "сбросить шкуру", до 1 января как-то надо дожить. И очень обидно растратить на эту гонку все топливо, не оставив ни капли для самого начала года - нового витка.
И что же делать, спросите вы?
А я вам отвечу 😁
▫️Разделить:
- то, что действительно важно доделать (где есть естественный, объективный цикл, закрывающийся 31 числа);
- то, что доделывать не надо (где цикл не прерывается магической датой).
▫️Не увлекаться чтением итогов года других людей, особенно из 100 пунктов. Очень большой риск почувствовать: “А я то что?!” - и начать судорожно доделывать что-то уже не для себя, а "для списка".
▫️Увидеть то, что продолжится в новом году вообще никак не прерываясь, т.е как если бы это был обычный четверг.
На самом деле очень многое плавно перейдет с нами в новый год - большинство наших жизненных процессов. Они текут, как река, а Новый год - просто мостик на другой берег. Река под ним не обрывается.
А как же планы на следующий год и все такое?
Я бы предложила их писать в январе, когда отгремят салюты и закончится оливье 😁, и появится время для настоящих, а не вынужденных решений.
Декабрь и особенно последние его дни лучше посвятить внутренней тишине (насколько это возможно в наше время) и настройке на плавный переход.
Стираем картинку символического умирания в полной чистоте и со всеми завершенными делами и потом мучительного возрождения 😊
Пусть это будет просто переход на следующий виток вашей спирали. Вы берете с собой все - и завершенное, и незавершенное, и радостное, и трудное - т.е себя✨
❤39🔥12🙏8
После елки в школе я вспомнила о том посте, который написала пять лет назад, когда сын еще был в детском саду.
Сегодня прочитала его и снова прослезилась. Хороший получился текст, с проходом.
Опубликую его тут.
Сегодня прочитала его и снова прослезилась. Хороший получился текст, с проходом.
Опубликую его тут.
❤19
Сегодня я видела, как рождается травма.
На детском празднике Снегурочка спрашивает детей: "Кто хочет рассказать стишок?". Выходят десять детей и по очереди рассказывают стишки. Когда остается одна девочка, Снегурочка говорит: "Ну все, давайте дальше продолжать праздник".
Девочка идет на свое место, и по ее щекам начинают течь слезы. Было отчетливо видно, как часть ее осталась стоять там, рядом с Дедом Морозом и Снегурочкой. Слезы сразу заметили воспитатели и обратили внимание Снегурочки, попросив дать ей возможность рассказать стишок. Но было уже "поздно".
Девочка стояла, смотря в пустоту, скрестив руки на груди перед собой, и физически не могла вымолвить ни слова. Она не плакала, просто все дальше и дальше "уходила в ту пустоту", чтобы не было так больно.
Когда она вернулась обратно и села на свой стульчик в первом ряду, я спросила ее, не хочет ли она спрятаться вот тут, в уголочке (я сидела во втором ряду, в углу). Она кивнула и встала рядом со мной (девочка меня немного знает, наши дети играли вместе). Я сказала: "Если хочешь, можешь сесть ко мне на колени". Она кивнула и молча, ничего не говоря, залезла, все еще продолжая смотреть туда, в пустоту. Я спросила: "Можно ли я тебя обниму?" Она кивнула. Я обняла ее и стала с ней разговаривать, словами подтверждая то, что произошло: "Ты очень хотела рассказать стишок; тебе стало очень обидно, что ты не успела рассказать стишок; я считаю, что это очень несправедливо" и т.д. Она кивала и рыдала. Я просто гладила ее по спине, раз за разом повторяя, как это было нечестно, несправедливо и обидно. В какой-то момент она прямо физически расслабилась и легла на меня телом. Я уже ничего не говорила, просто крепко ее держала.
Представление закончилось, все разошлись дальше по программе мероприятия. Мы еще посидели некоторое время, стало как-то спокойнее, они с моим сыном стали перебирать кубики, которые стояли рядом. Потом мы стали из этих кубиков строить домики.
Но девочка все еще молчала. Как будто слова этого стишка реально застряли в горле. Я видела, что глазами она мне отвечает, а физически голосом прямо не может, хотя и пытается.
Пришли еще несколько детей, и начали все вместе во что-то играть, беситься - все как и положено на детском празднике.
Когда пришло время расходиться, я подошла к этой девочке, села на корточки и глядя ей в глаза, сказала: "Если ты хочешь, ты можешь рассказать мне тот стишок, который хотела, я с удовольствием послушаю". Она посмотрела на детей вокруг, и я добавила: "Можно тихо-тихо, шепотом, чтобы слышала только я". Она голосом сказала: "Да" и рассказала стишок, после чего сделала очень мощный выдох. Было прям видно, что "она вернулась". Она заулыбалась, в ее глазах снова появился блеск.
Я обняла ее.
Посвящается всем нам - тем, кому когда-то очень хотелось рассказать стишок на празднике и не получилось.
На детском празднике Снегурочка спрашивает детей: "Кто хочет рассказать стишок?". Выходят десять детей и по очереди рассказывают стишки. Когда остается одна девочка, Снегурочка говорит: "Ну все, давайте дальше продолжать праздник".
Девочка идет на свое место, и по ее щекам начинают течь слезы. Было отчетливо видно, как часть ее осталась стоять там, рядом с Дедом Морозом и Снегурочкой. Слезы сразу заметили воспитатели и обратили внимание Снегурочки, попросив дать ей возможность рассказать стишок. Но было уже "поздно".
Девочка стояла, смотря в пустоту, скрестив руки на груди перед собой, и физически не могла вымолвить ни слова. Она не плакала, просто все дальше и дальше "уходила в ту пустоту", чтобы не было так больно.
Когда она вернулась обратно и села на свой стульчик в первом ряду, я спросила ее, не хочет ли она спрятаться вот тут, в уголочке (я сидела во втором ряду, в углу). Она кивнула и встала рядом со мной (девочка меня немного знает, наши дети играли вместе). Я сказала: "Если хочешь, можешь сесть ко мне на колени". Она кивнула и молча, ничего не говоря, залезла, все еще продолжая смотреть туда, в пустоту. Я спросила: "Можно ли я тебя обниму?" Она кивнула. Я обняла ее и стала с ней разговаривать, словами подтверждая то, что произошло: "Ты очень хотела рассказать стишок; тебе стало очень обидно, что ты не успела рассказать стишок; я считаю, что это очень несправедливо" и т.д. Она кивала и рыдала. Я просто гладила ее по спине, раз за разом повторяя, как это было нечестно, несправедливо и обидно. В какой-то момент она прямо физически расслабилась и легла на меня телом. Я уже ничего не говорила, просто крепко ее держала.
Представление закончилось, все разошлись дальше по программе мероприятия. Мы еще посидели некоторое время, стало как-то спокойнее, они с моим сыном стали перебирать кубики, которые стояли рядом. Потом мы стали из этих кубиков строить домики.
Но девочка все еще молчала. Как будто слова этого стишка реально застряли в горле. Я видела, что глазами она мне отвечает, а физически голосом прямо не может, хотя и пытается.
Пришли еще несколько детей, и начали все вместе во что-то играть, беситься - все как и положено на детском празднике.
Когда пришло время расходиться, я подошла к этой девочке, села на корточки и глядя ей в глаза, сказала: "Если ты хочешь, ты можешь рассказать мне тот стишок, который хотела, я с удовольствием послушаю". Она посмотрела на детей вокруг, и я добавила: "Можно тихо-тихо, шепотом, чтобы слышала только я". Она голосом сказала: "Да" и рассказала стишок, после чего сделала очень мощный выдох. Было прям видно, что "она вернулась". Она заулыбалась, в ее глазах снова появился блеск.
Я обняла ее.
Посвящается всем нам - тем, кому когда-то очень хотелось рассказать стишок на празднике и не получилось.
❤126🙏28🔥15🥰7😢6
Дорогие друзья, с наступающим Новым годом! 🎄
В Новом году я желаю вам новых приятных открытий, новых взглядов на привычные вещи, новых поводов для радости и нового, бережного движения, нужного именно вам 🙌🏻
Пусть важные для вас кусочки "пазла" найдут свое место в той картине Жизни, что вы собираете, и уверенно встанут на свое место 😊
Пусть все сложится! ✨
В Новом году я желаю вам новых приятных открытий, новых взглядов на привычные вещи, новых поводов для радости и нового, бережного движения, нужного именно вам 🙌🏻
Пусть важные для вас кусочки "пазла" найдут свое место в той картине Жизни, что вы собираете, и уверенно встанут на свое место 😊
Пусть все сложится! ✨
❤53🥰14🔥11
Первая очная расстановочная группа в Новом году будет 8 января, в четверг.
Начало в 14-00, метро Тургеневская.
Места на расстановку заняты.
💢 Приглашаю заместителей. Стоимость участия 1500р.
Для записи нужно:
1. Оплатить участие по ссылке.
2. Написать мне в лс, я пришлю адрес.
Как всегда, зову тех, кого "зовет" 😊
Начало в 14-00, метро Тургеневская.
Места на расстановку заняты.
💢 Приглашаю заместителей. Стоимость участия 1500р.
Для записи нужно:
1. Оплатить участие по ссылке.
2. Написать мне в лс, я пришлю адрес.
Как всегда, зову тех, кого "зовет" 😊
❤12🔥7👍4
Вчера пересматривали Гарри Поттера, хорошую фразу сказал Дамблдор:
«Счастье можно найти даже в самые темные времена, если помнить, что можно включить свет» ✨
«Счастье можно найти даже в самые темные времена, если помнить, что можно включить свет» ✨
❤31🔥14💯10🙏4🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня были на ледовом шоу «Буратино». Роль черепахи Тортилы исполнила Тамара Москвина. Ей 84 года. Как же меня восхищают такие люди!
А когда они на льду рядом — она и юная Алиса Двоеглазовая (Буратино), — волей-неволей возникают мысли о вечном 😊
Не просто "разные поколения", а живая иллюстрация цикла: завершение и начало, мудрость и дерзость, итог и старт.
Та, чья блистательная карьера уже стала историей, и та, чья история только начинается. И это не контраст, а целостность. Не "было и есть", а "было, есть и будет". Красиво ✨
А когда они на льду рядом — она и юная Алиса Двоеглазовая (Буратино), — волей-неволей возникают мысли о вечном 😊
Не просто "разные поколения", а живая иллюстрация цикла: завершение и начало, мудрость и дерзость, итог и старт.
Та, чья блистательная карьера уже стала историей, и та, чья история только начинается. И это не контраст, а целостность. Не "было и есть", а "было, есть и будет". Красиво ✨
❤47🔥20👍4👏4
По мотивам посещения дома-музея, где свои последние годы жил П.И. Чайковский.
Мысль, которая меня особенно впечатлила: Чайковскому не нравились свои произведения, даже тогда, когда он был уже всемирно признанным гением.
Когда их исполняли, ему всё время хотелось что-то изменить, подправить.
Получается, он никогда не слышал свою музыку так, как слышал её весь мир. Он не мог не видеть в ней все черновики, попытки и сомнения, из которых она рождалась.
При этом миллионы людей вот уже более ста лет слышат в этой музыке не ошибки, не компромиссы, а невероятную красоту. И чувствуют то, чего никогда не мог чувствовать автор.
И вот я думаю: а можем ли мы вдруг увидеть себя - без всех своих "черновиков" , боли и разочарований прошлого? Мне кажется, нет. Мы навсегда - авторы своей внутренней музыки, и мы знаем цену каждой ноте.
Но мы точно можем увидеть то, как на нас смотрят со стороны: что они видят, чем восхищаются, как может быть ценен для них наш опыт, наши слова, наши решения.
В глазах смотрящего увидеть ту самую "красоту целостности", которая для нас, как для Чайковского, часто закрыта нашими же попытками все "подправить". И осознать, что наша ценность существует независимо от нашего восприятия себя.
И что важно не только все время "улучшать себя", но и окружать себя теми, кто умеет смотреть и видеть ✨
Мысль, которая меня особенно впечатлила: Чайковскому не нравились свои произведения, даже тогда, когда он был уже всемирно признанным гением.
Когда их исполняли, ему всё время хотелось что-то изменить, подправить.
Получается, он никогда не слышал свою музыку так, как слышал её весь мир. Он не мог не видеть в ней все черновики, попытки и сомнения, из которых она рождалась.
При этом миллионы людей вот уже более ста лет слышат в этой музыке не ошибки, не компромиссы, а невероятную красоту. И чувствуют то, чего никогда не мог чувствовать автор.
И вот я думаю: а можем ли мы вдруг увидеть себя - без всех своих "черновиков" , боли и разочарований прошлого? Мне кажется, нет. Мы навсегда - авторы своей внутренней музыки, и мы знаем цену каждой ноте.
Но мы точно можем увидеть то, как на нас смотрят со стороны: что они видят, чем восхищаются, как может быть ценен для них наш опыт, наши слова, наши решения.
В глазах смотрящего увидеть ту самую "красоту целостности", которая для нас, как для Чайковского, часто закрыта нашими же попытками все "подправить". И осознать, что наша ценность существует независимо от нашего восприятия себя.
И что важно не только все время "улучшать себя", но и окружать себя теми, кто умеет смотреть и видеть ✨
❤53🔥15🙏9😍5
Сегодня - завершающий день программы "Пусть все сложится".
А вот и он - тот самый последний пазлик и... все сложилось 😊
Спасибо каждому участнику за доверие, смелость и за возможность прикоснуться к вашим желаниям. Это была большая честь и радость ✨
Пусть ваши желания продолжают складываться в вашей реальной жизни в самую прекрасную картину ❣️
А вот и он - тот самый последний пазлик и... все сложилось 😊
Спасибо каждому участнику за доверие, смелость и за возможность прикоснуться к вашим желаниям. Это была большая честь и радость ✨
Пусть ваши желания продолжают складываться в вашей реальной жизни в самую прекрасную картину ❣️
❤46🥰6👏5🔥4🙏3
По мотивам семинара "Травмы насилия".
Заканчивается вводный (добровольный) шеринг.
Преподаватель: "А теперь те, кто не хочет ничего говорить в рамках шеринга, скажите хотя бы пару слов".
В аудитории тишина.
"Начали сразу с практики по теме семинара", - подумала я 😁
Как вы думаете, те, кто не хотели говорить, сказали?
Заканчивается вводный (добровольный) шеринг.
Преподаватель: "А теперь те, кто не хочет ничего говорить в рамках шеринга, скажите хотя бы пару слов".
В аудитории тишина.
"Начали сразу с практики по теме семинара", - подумала я 😁
Как вы думаете, те, кто не хотели говорить, сказали?
❤18💯11😁9😱4😢4🔥3
Вот почему мы иногда внутри ясно ощущаем “точно нет”, но все равно делаем дальнейшие шаги, чтобы в этом убедиться 🤔
Выбирала на днях одно место. Нашла вроде бы подходящее, написала по указанному телефону с целью договориться о встрече.
Человек, чья непосредственная работа - общаться с новыми клиентами, ответил с таким пренебрежением и раздражением, что внутри сразу появилось то самое чувство: “мне уже не нравится”. Но нет же, я решила проверить на всякий случай: “а вдруг показалось?” - говорил сомневающийся внутренний голос 🤦🏻♀
Приехала на встречу. На входе сразу нагрубил охранник; человек, с которым была назначена встреча, опоздал на полчаса; реальность и информация на сайте не совпали.
Шла я обратно и думала, какие противоречивые чувства: с одной стороны - зачем я поехала, ведь звоночки были сразу, а с другой стороны - хорошо, что съездила и убедилась, “что не показалось”.
Тело часто знает раньше ума, но ум хочет фактов. И иногда проще убедиться и дать уму факты, чем вести внутренние диалоги 😁
Выбирала на днях одно место. Нашла вроде бы подходящее, написала по указанному телефону с целью договориться о встрече.
Человек, чья непосредственная работа - общаться с новыми клиентами, ответил с таким пренебрежением и раздражением, что внутри сразу появилось то самое чувство: “мне уже не нравится”. Но нет же, я решила проверить на всякий случай: “а вдруг показалось?” - говорил сомневающийся внутренний голос 🤦🏻♀
Приехала на встречу. На входе сразу нагрубил охранник; человек, с которым была назначена встреча, опоздал на полчаса; реальность и информация на сайте не совпали.
Шла я обратно и думала, какие противоречивые чувства: с одной стороны - зачем я поехала, ведь звоночки были сразу, а с другой стороны - хорошо, что съездила и убедилась, “что не показалось”.
Тело часто знает раньше ума, но ум хочет фактов. И иногда проще убедиться и дать уму факты, чем вести внутренние диалоги 😁
❤40💯29👍13🥰4