🤯 Любой человек чувствует тревожность перед проверкой, соревнованием, экзаменом, выступлением. Это нормально. Но важно понимать, как устроено это беспокойство, и как можно помочь себе с ним справиться.

Мастер-класс с психологом «Экзамен без стресса»
для 14-17 лет
27 апреля, 13:00
По регистрации

Вы получите практические советы по эффективной подготовке к экзамену и обсудите причины возникновения стресса накануне. Интегративный психолог Виктория Гаврикова создаст в Виноградной оранжерее доверительную атмосферу и предложит собравшимся пройти несколько изобретательных психологических тестов. После этого психолог расскажет, что такое «страх неудачи», как он влияет на организм, научит спасительным дыхательным (например, «дыханию по квадрату») и медитативным упражнениям. В практической части мастер-класса – ролевая игра «Экзамен без стресса» и дискуссия «Эффективная подготовка к экзамену». Отдельно будет поднята очень популярная тема прокрастинации, от которой страдает половина населения всей планеты.

Фото Виноградной оранжереи, где посреди зарослей тропических растений и будет проходить мастер-класс, и портрет ведущей, Виктории Гавриковой, прикрепляем.

🌱 Как мы работаем в майские праздники

Все дни парк открыт с 6.00 и до полуночи, вход свободный.

Если хотите посетить дворцы и оранжереи, обратите внимание:

Выходные дни в Дворцово-выставочном комплексе – 5 и 12 мая, в Оранжерейном комплексе – 5, 6, 12 мая.
1, 4, 8, 11 мая – музей работает с 10.00 до 18.00 (кассы закрываются чуть раньше), 2, 3, 9, 10 мая – до 20.00.

В разделе «Выставки» можно познакомиться со всеми нашими экспозициями и купить билеты. Присмотритесь к нашей новой исторической выставке – «1775. Триумф Екатерины II. Московский год императрицы».

Больше 1000 человек зарегистрировалось на художественный пленэр в минувшую субботу! И, хоть из-за погоды дошли не все, всё равно было многолюдно. На площадке работало 42 преподавателя, в общей сложности мероприятие длилось 6 часов. Благодарим организаторов, Московский центр воспитательных практик ❤

Если не попали — не расстраивайтесь, прийти к нам на индивидуальный пленэр можно в любой день, мы это только приветствуем. А для вдохновения можно попытать удачу: счастливчики получат скетчбуки и футболки от Московского центра воспитательных практик и Главархива Москвы 🍀

#Царицыно_live

В первый майский день зовем на особенную экскурсию.

❌Как вы представляете себе экскурсию: подробный рассказ о том, как строилось Царицыно, как был отвергнут Баженов, и что здесь было после Екатерины II.

✔️Как будет на экскурсии-впечатлении: 13 глав-экспонатов, увиденных под необычным углом. Все они очень разные:

🤎брошь-камея, вручную вырезанная великой княгиней Марией Федоровной в апреле 1789 года,
🤎фарфоровый сервиз-эгоист на одну персону (на фото),
🤎Большой мост через овраг (на фото), построенный в конце XVIII столетия
🤎парковый маршрут «Утренняя дорожка».

Даже если вы придете к нам в первый раз, ничего о «Царицыно» не зная, это мероприятие вам тоже подойдет – ведь это признание в любви к месту. Материал собирали участники лаборатории «Серебряная молодежь». И им удалось взглянуть на музейные предметы так, как на них еще никто не смотрел. Например, реплика платья Екатерины II подверглась подробному анализу участницы лаборатории, технолога по образованию. Она с пристрастием изучила швы и крой модели. А, изучая сервизы, участники выяснили, почему у кофейника носик высоко, а у чайника – низко.

Маршрут начнется в Большом дворце, а завершится у Башни-руины, в одном из самых сказочных мест парка.
Проведет экскурсию проводит художественный руководитель и вдохновитель лаборатории (по совместительству – ученый секретарь музея) Юлия Киселева.

😉😉😙😘❤️😜⤵️
1 мая, 12:00 и 15:00

О миниатюрной выставке, которую нельзя обойти стороной

В арт-пространстве недавно открывшейся кофейни «17 75» в Малом дворце всех пришедших порадует очаровательная выставка «Гжель. Времена года».

В старинных стенах поместились современные работы из коллекции Союза гжельских мастеров: фигурки птиц и цветов, весёлые скульптурные композиции, нарядные блюда, панно, наборы для чаепития, супницы и «потешный» чайник. И взрослым, и детям будет интересно поразглядывать «Гармониста», «Пряху», «Кукольника», «Рыбу-кита», «Уточку», птицу-«Сирин».

В.В. Неплюев. Квасник «Фарфористы». 2022. Фарфор, подглазурная роспись.

🔵Выставка проходит до 18 мая
🔵Вход свободный

#музейное #кофейня_1775