Пока некоторые звёзды устраивают битвы за имущество и суды на годы, Бен Аффлек ведёт себя иначе.
С первой женой, Дженнифер Гарнер, у них сейчас образцово-показательная дружба. Они развелись ещё в 2018 году, но так и остались важной частью жизни друг друга. Аффлек не раз называл её «замечательным партнёром и отличным совоспитателем» .
Они вместе проводят праздники, поддерживают друг друга на детских мероприятиях и открыто говорят друг о друге только хорошее. Гарнер до сих пор называет его «любовью всей своей жизни» . Никаких скандалов, никаких драк за особняки. Только спокойствие, общие дети и уважение.
А вот со второй Дженнифер, Лопес, вышла совсем другая история. Их брак продлился всего два года, и развод был громким . Но и здесь Аффлек умудрился выйти сухим из воды и даже с репутацией джентльмена.
Судя по информации, он просто развернулся и ушёл, оставив всё нажитое бывшей жене. Актёр отдал Лопес свою долю в их совместном особняке за 60 миллионов долларов . То есть он просто подарил ей десятки миллионов, чтобы не мучиться с продажей и делёжкой.
Бен не стал ждать, пока рынок недвижимости поднимется, не стал торговаться и делить каждый квадратный метр. Он просто передал права на дом Лопес и пошёл дальше . Судя по всему, он решил, что его душевное спокойствие и время стоят этих денег.
Вот так и получается. С Гарнер он сохранил тёплые отношения и общую семью, а Джейло он отдал дом и чистосердечно разошёлся. Так выглядит по-настоящему взрослый подход. Потому что лучший способ расстаться - это либо остаться друзьями, либо красиво уйти, хлопнув не дверью, а чековой книжкой.
С первой женой, Дженнифер Гарнер, у них сейчас образцово-показательная дружба. Они развелись ещё в 2018 году, но так и остались важной частью жизни друг друга. Аффлек не раз называл её «замечательным партнёром и отличным совоспитателем» .
Они вместе проводят праздники, поддерживают друг друга на детских мероприятиях и открыто говорят друг о друге только хорошее. Гарнер до сих пор называет его «любовью всей своей жизни» . Никаких скандалов, никаких драк за особняки. Только спокойствие, общие дети и уважение.
А вот со второй Дженнифер, Лопес, вышла совсем другая история. Их брак продлился всего два года, и развод был громким . Но и здесь Аффлек умудрился выйти сухим из воды и даже с репутацией джентльмена.
Судя по информации, он просто развернулся и ушёл, оставив всё нажитое бывшей жене. Актёр отдал Лопес свою долю в их совместном особняке за 60 миллионов долларов . То есть он просто подарил ей десятки миллионов, чтобы не мучиться с продажей и делёжкой.
Бен не стал ждать, пока рынок недвижимости поднимется, не стал торговаться и делить каждый квадратный метр. Он просто передал права на дом Лопес и пошёл дальше . Судя по всему, он решил, что его душевное спокойствие и время стоят этих денег.
Вот так и получается. С Гарнер он сохранил тёплые отношения и общую семью, а Джейло он отдал дом и чистосердечно разошёлся. Так выглядит по-настоящему взрослый подход. Потому что лучший способ расстаться - это либо остаться друзьями, либо красиво уйти, хлопнув не дверью, а чековой книжкой.
🔥13👍4❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто-то не может даже глютен и лактозу, а кто-то с аппетитом уплетает оленьи яйца .
Год назад Мэттью Макконахи заявил, что завершает актёрскую карьеру ради семьи и благотворительности. Но для Бэра Гриллза он сделал исключение. Первый за три года выпуск шоу Running Wild стартовал на канале FOX, и Макконахи стал его главным героем .
48 часов в норвежской глуши без связи, комфорта и тёплого туалета. Актёр переходил ледники, спал в палатке и честно ел то, что ему предлагал Бэр. А он предложил ему попробовать оленьи яйца .
Актёр сам попросил выкрутить испытания на максимум . Он даже прихватил с собой фляжку текилы, чтобы отмечать привалы у костра .
Интересно, что сейчас будут говорить те, кто привык к Макконахи только в роли романтического героя из фильмов «Реальная любовь» и «Как отделаться от парня за 10 дней». Там его главной опасностью был выбор между двумя девушками, а тут - мясо неизвестного происхождения и переохлаждение.
Кстати, в новом сезоне выживать в дикой природе также отправятся Ума Турман и Колман Доминго . Вообще смотреть на то, как голливудские звёзды теряют человеческий облик - наверное, весело. Или страшно. Но точно интересно.
Год назад Мэттью Макконахи заявил, что завершает актёрскую карьеру ради семьи и благотворительности. Но для Бэра Гриллза он сделал исключение. Первый за три года выпуск шоу Running Wild стартовал на канале FOX, и Макконахи стал его главным героем .
48 часов в норвежской глуши без связи, комфорта и тёплого туалета. Актёр переходил ледники, спал в палатке и честно ел то, что ему предлагал Бэр. А он предложил ему попробовать оленьи яйца .
Актёр сам попросил выкрутить испытания на максимум . Он даже прихватил с собой фляжку текилы, чтобы отмечать привалы у костра .
Интересно, что сейчас будут говорить те, кто привык к Макконахи только в роли романтического героя из фильмов «Реальная любовь» и «Как отделаться от парня за 10 дней». Там его главной опасностью был выбор между двумя девушками, а тут - мясо неизвестного происхождения и переохлаждение.
Кстати, в новом сезоне выживать в дикой природе также отправятся Ума Турман и Колман Доминго . Вообще смотреть на то, как голливудские звёзды теряют человеческий облик - наверное, весело. Или страшно. Но точно интересно.
❤12😁3🤯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот это промо! Шарлиз Терон взобралась на рекламный щит на Таймс-сквер в Нью-Йорке, чтобы прорекламировать свой новый триллер Netflix «Apex».
Актриса поднялась по специально подготовленной вертикальной стене, имитирующей скалу, что отсылало к сюжету фильма, где она играет скалолазку, выживающую в австралийской глуши. Терон работала со страховкой, но выполняла трюк самостоятельно.
Актриса поднялась по специально подготовленной вертикальной стене, имитирующей скалу, что отсылало к сюжету фильма, где она играет скалолазку, выживающую в австралийской глуши. Терон работала со страховкой, но выполняла трюк самостоятельно.
👏12👍5❤3
Forwarded from Виноваты гормоны
Как вписать шашлык в рацион?
На приеме и сопровождении спрашивают про шашлык😟 Значит нужен пост!
⚫️ Ешьте в течении дня, не приезжайте голодными! Не думайте, что таким способом вы "сэкономили калории". Наоборот, риски переесть повышаются! Да, вы можете сделать приемы пищи легче в течении дня: выбирать источники белка с минимальным количеством жиров, воздержаться от сладкого, от калорийных напитков, но кормить себя НУЖНО.
⚫️ Старайтесь готовить разный шашлык: свинина, курица, рыба. Отдавайте предпочтение белому мясу и рыбе.
⚫️ Добавляйте обязательно овощи к шашлыку, свежие или на гриле. Любые! Порежьте фрукты. Пусть мясо будет частью стола, а не единственным блюдом.
⚫️ Сколько: рекомендованная порция где то 70 - 80 грамм для красного мяса. Это 2 - 3 кусочка. Но, столько никто не ест. ✨ Поэтому порцию я вам не скажу, ориентируйтесь на свое чувство голода и сытости.
⚫️ Пусть напитки будут без сахара: кола зеро, вода, например (это поможет снизить калорийность приема пищи).
⚫️ Если вы в парке — будьте осторожнее, уже могут быть клещи. Закройте открытые участки тела, а лучше — вакцинируйтесь.
⚫️ Выбирайте легкие соусы к шашлыку: не майонез, а кетчуп, аджику, горчицу, сулини и другие. А если вы сделаете его сами основе греческого йогурта — вообще топ.
Если вы используете АГПП (семаглутид, тирзепатид):
🟤 избегайте жирной пищи. После переедания может быть тошнота, рвота. Выбирайте легкие соусы, отдайте предпочтение курице. Если хотите свинину, то возьмите пару кусочков.
🟤 Алкоголь может ухудшать тошноту, ухудшать переносимость жирной еды. Уменьшите предполагаемую дозу алкоголя, чередуйте с другими напитками.
Открыли уже сезон? Что планируете на майские праздники?
На приеме и сопровождении спрашивают про шашлык
Если вы используете АГПП (семаглутид, тирзепатид):
Открыли уже сезон? Что планируете на майские праздники?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6❤🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро!
Отчитайтесь по шашлыкам!
Отчитайтесь по шашлыкам!
😁13❤4
Мой дед, Тимофей Васильевич, прошёл всю Великую Отечественную - от первого налёта на Минск в июне 41-го до Кёнигсберга. Он не был в боевых частях, не шёл в атаку с винтовкой. Он был редактором фронтовой газеты «Красноармейская правда» - той самой, где газетное слово было оружием, а каждый номер давался с боем.
24 июня 1941 года, после варварской бомбёжки Минска, редакцию эвакуировали - сначала в спецпоезд, потом в леса под Смоленском.
Они писали на пнях, в землянках, вблизи фронта. Под огнём, под гулом авиации.
Дед в своих воспоминаниях писал:
«Поезд - мишень для фашистских самолётов. При налётах мы выбегали и прятались в щелях, но вёрстку не прекращали».
Новый поезд-типография, присланный позже, стал для них домом.
Их оружие - бумага, фото и слово.
Журналисты ездили на передовую в касках, с винтовками, гранатами. Писали о тех, кто сражался. Часто - рядом с ними.
Сурков, Симонов, Матусовский, Солодарь - писатели и корреспонденты, для которых война стала не просто темой, а частью жизни.
С тех времён у нас дома хранятся выпуски той газеты.
Пожелтевшие страницы, где читается дыхание фронта. Простые рассказы, иногда совсем короткие.
О бойцах, о потерях, о стойкости.
Чем ближе была Победа - тем светлее становились публикации.
Они писали и о жизни, и о смерти, и о надежде.
Именно в редакции «Красноармейской правды» родилась песня "В землянке" - из письма поэта Алексея Суркова своей жене.
Песня, в которой столько боли и света, что она жива до сих пор.
После войны дед продолжал работать главным редактором - уже в газете «Во славу Родины». Писал очерки, воспоминания. Просто делал своё дело - честно, до конца.
🌹 9 Мая - это его день.
Это день тех, кто выстоял. Кто не дал рухнуть миру.
Это не про победные фанфары. Это про цену. Про путь. Про память, которую нельзя обернуть в праздничную обёртку.
Я внучка фронтового редактора.
И для меня 9 Мая - всегда будет не просто праздником, а молитвой о стойкости и человечности, которая не сломалась даже в аду войны.
24 июня 1941 года, после варварской бомбёжки Минска, редакцию эвакуировали - сначала в спецпоезд, потом в леса под Смоленском.
Они писали на пнях, в землянках, вблизи фронта. Под огнём, под гулом авиации.
Дед в своих воспоминаниях писал:
«Поезд - мишень для фашистских самолётов. При налётах мы выбегали и прятались в щелях, но вёрстку не прекращали».
Новый поезд-типография, присланный позже, стал для них домом.
Их оружие - бумага, фото и слово.
Журналисты ездили на передовую в касках, с винтовками, гранатами. Писали о тех, кто сражался. Часто - рядом с ними.
Сурков, Симонов, Матусовский, Солодарь - писатели и корреспонденты, для которых война стала не просто темой, а частью жизни.
С тех времён у нас дома хранятся выпуски той газеты.
Пожелтевшие страницы, где читается дыхание фронта. Простые рассказы, иногда совсем короткие.
О бойцах, о потерях, о стойкости.
Чем ближе была Победа - тем светлее становились публикации.
Они писали и о жизни, и о смерти, и о надежде.
Именно в редакции «Красноармейской правды» родилась песня "В землянке" - из письма поэта Алексея Суркова своей жене.
Песня, в которой столько боли и света, что она жива до сих пор.
После войны дед продолжал работать главным редактором - уже в газете «Во славу Родины». Писал очерки, воспоминания. Просто делал своё дело - честно, до конца.
🌹 9 Мая - это его день.
Это день тех, кто выстоял. Кто не дал рухнуть миру.
Это не про победные фанфары. Это про цену. Про путь. Про память, которую нельзя обернуть в праздничную обёртку.
Я внучка фронтового редактора.
И для меня 9 Мая - всегда будет не просто праздником, а молитвой о стойкости и человечности, которая не сломалась даже в аду войны.
2❤39👍16❤🔥9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы знали, что голливудском хите 2009 года использовали звук туалета российского поезда??
В 2009 году вышла новая часть космической саги и там есть культовый звук: открываются двери звездолёта «Энтерпрайз», такое мощное, шипящее «вжух». Знаете, откуда этот звук? Это туалет российского поезда. Я щас серьёзно.
Саунд-дизайнер Энн Шибели работала в России, и однажды её застал врасплох звук смыва в вагоне поезда. Тот самый, с мощным вакуумным всасыванием, от которого у неподготовленного туриста ёкает сердце. И Энн подумала: «Боже, какой идеальный футуристический эффект!»
Она записала звук, привезла в студию, обработала - подкорректировала частоту, добавила реверберации - и вуаля. Легендарный звук открытия дверей «Энтерпрайза» готов. Задолго до того, как нейросети и цифровые библиотеки звуков стали мейнстримом, один талантливый человек просто услышал магию там, где никто другой её не искал.
Так обычный туалет в поезде, который видел сотни уставших пассажирских жоп, стал частью одной из самых известных космических франшиз в истории. Мир, где высокие технологии и цифровой звук создают целые вселенные, иногда напоминает: настоящее вдохновение иногда прямо под рукой. Или подвашей жопой крышкой унитаза.
Теперь, когда будете пересматривать «Стар Трек», прислушайтесь. Этот звук - привет от РЖД и небольшое напоминание, что интересное бывает не совсем там, где мы его ищем.
В 2009 году вышла новая часть космической саги и там есть культовый звук: открываются двери звездолёта «Энтерпрайз», такое мощное, шипящее «вжух». Знаете, откуда этот звук? Это туалет российского поезда. Я щас серьёзно.
Саунд-дизайнер Энн Шибели работала в России, и однажды её застал врасплох звук смыва в вагоне поезда. Тот самый, с мощным вакуумным всасыванием, от которого у неподготовленного туриста ёкает сердце. И Энн подумала: «Боже, какой идеальный футуристический эффект!»
Она записала звук, привезла в студию, обработала - подкорректировала частоту, добавила реверберации - и вуаля. Легендарный звук открытия дверей «Энтерпрайза» готов. Задолго до того, как нейросети и цифровые библиотеки звуков стали мейнстримом, один талантливый человек просто услышал магию там, где никто другой её не искал.
Так обычный туалет в поезде, который видел сотни уставших пассажирских жоп, стал частью одной из самых известных космических франшиз в истории. Мир, где высокие технологии и цифровой звук создают целые вселенные, иногда напоминает: настоящее вдохновение иногда прямо под рукой. Или под
Теперь, когда будете пересматривать «Стар Трек», прислушайтесь. Этот звук - привет от РЖД и небольшое напоминание, что интересное бывает не совсем там, где мы его ищем.
❤11😁9🤣4👍2🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тут всплыла одна история от бывшего телохранителя Майкла Джексона, которая переворачивает всё, что мы знали о его "пластике" и "вечно разваливающемся носе".
Мэтт Фиддес (тот самый телохранитель) рассказал: однажды они собирались на важную деловую встречу с самим султаном Брунея. Он ждал Джексона битый час, наконец он вышел из комнаты, а на носу у него почему-то был пластырь, замазанный тоналкой.
Майкл сказал ему: "Не пугайся, это просто аллергический пластырь. Но когда я выйду за эту дверь, весь мир решит, что у меня отваливается нос. И все газеты и журналы напечатают эту новость. Люди будут обсуждать этот бред. А я буду продавать диски на волне этих разговоров и обсуждений и получу новые рекламные контракты. Безо всяких вложений я заставлю мир всё время говорить обо мне."
Фиддес спросил: "То есть с тобой всё в порядке?" Майкл ответил: "Конечно, в порядке. У меня макияж, грим, час ушёл на подготовку, поэтому я и опоздал. А теперь поехали, Султан ждёт меня".
И он оказался прав. На следующий день газеты вышли с двухстраничным разворотом: "Нос Майкла Джексона отваливается". Жёлтая пресса всегда реагировала на "странности" Джексона, Майкл же просто... управлял шоу.
Он был королём медиа-манипуляции. И этот момент - лучшее доказательство. Человек, которого все считали жертвой собственной внешности, на самом деле использовал слухи как рекламный двигатель и делал это с таким изяществом, что мы спустя много лет пересказываем эту историю и удивляемся.
Мэтт Фиддес (тот самый телохранитель) рассказал: однажды они собирались на важную деловую встречу с самим султаном Брунея. Он ждал Джексона битый час, наконец он вышел из комнаты, а на носу у него почему-то был пластырь, замазанный тоналкой.
Майкл сказал ему: "Не пугайся, это просто аллергический пластырь. Но когда я выйду за эту дверь, весь мир решит, что у меня отваливается нос. И все газеты и журналы напечатают эту новость. Люди будут обсуждать этот бред. А я буду продавать диски на волне этих разговоров и обсуждений и получу новые рекламные контракты. Безо всяких вложений я заставлю мир всё время говорить обо мне."
Фиддес спросил: "То есть с тобой всё в порядке?" Майкл ответил: "Конечно, в порядке. У меня макияж, грим, час ушёл на подготовку, поэтому я и опоздал. А теперь поехали, Султан ждёт меня".
И он оказался прав. На следующий день газеты вышли с двухстраничным разворотом: "Нос Майкла Джексона отваливается". Жёлтая пресса всегда реагировала на "странности" Джексона, Майкл же просто... управлял шоу.
Он был королём медиа-манипуляции. И этот момент - лучшее доказательство. Человек, которого все считали жертвой собственной внешности, на самом деле использовал слухи как рекламный двигатель и делал это с таким изяществом, что мы спустя много лет пересказываем эту историю и удивляемся.
🔥14👍8🤯3
Вы знали, что комариный укус 🦟 - это не просто "присел, попил крови и улетел"? Это целый физиологический процесс. Оказывается, когда комар пьёт вашу кровь, он не просто набирает её в себя как сок. Он одновременно выделяет обратно отходы из той же крови. Прямо во время укуса. Да, это процесс, который называется экскреция.
Зачем? Потому что комару нужно оставаться лёгким. Если бы он набирал полное брюшко крови и ни капли не отдавал, ему было бы тяжелее взлетать. Поэтому в процессе кормления он быстро концентрирует нужные питательные вещества, а лишнюю жидкость (с отходами) - выделяет обратно. Не всегда, кстати, сразу, иногда после укуса.
Так что , если вы думаете: "Он просто пьёт мою кровь", - знайте: он ещё и туалет прямо в ранку устраивает. Кстати, это одна из причин, почему комары так эффективно распространяют инфекции - они не только переносят патогены со слюной, но и возвращают нам всё, что успели набрать из чужой крови.
Ну что, кто теперь хочет отправиться на природу и побыть донором для этих малюсеньких реактивных самолётиков? Или уже достали фумигаторы?
Зачем? Потому что комару нужно оставаться лёгким. Если бы он набирал полное брюшко крови и ни капли не отдавал, ему было бы тяжелее взлетать. Поэтому в процессе кормления он быстро концентрирует нужные питательные вещества, а лишнюю жидкость (с отходами) - выделяет обратно. Не всегда, кстати, сразу, иногда после укуса.
Так что , если вы думаете: "Он просто пьёт мою кровь", - знайте: он ещё и туалет прямо в ранку устраивает. Кстати, это одна из причин, почему комары так эффективно распространяют инфекции - они не только переносят патогены со слюной, но и возвращают нам всё, что успели набрать из чужой крови.
Ну что, кто теперь хочет отправиться на природу и побыть донором для этих малюсеньких реактивных самолётиков? Или уже достали фумигаторы?
🤨16😨2
Довольно авторитетное музыкальное медиа Consequence недавно составило список 100 лучших вокалистов всех времён. И первое место без вариантов, заслуженно, ожидаемо и справедливо занял Фредди Меркьюри. Тут вопросов ноль. Король есть король 👑
А дальше что-то странное. В десятку вошли Бейонсе и Майкл Джексон. Бейонсе - на шестом месте, Майкл - на девятом (??). Вы ничего не перепутали, ребята? Король поп-музыки, человек с голосом, который узнаваем с первых нот, чьи вокальные партии разобраны на цитаты и мемы - на девятом месте?! А Бейонсе, при всём уважении, на шестом???. И это после того, как эксперты сами назвали Дженксона "одним из величайших шоуменов и вокалистов".
Но это ещё цветочки. Адель с её бархатными голосом и моментальным узнаванием всего лишь 18-я. При том что её голос - это отдельный инструмент, который заставляет плакать миллионы. А кто там на десятом? Кто-то, кого мы, возможно, и не вспомним через пару лет.
В общем, список, как это часто бывает, вызвал много споров. Музыка, конечно, штука субъективная, и пытаться ранжировать голоса - это как сравнивать апельсины с подводными лодками. Но раз уж взялись, то логика бы не помешала.
А как вы думаете: справедливо ли Майкл Джексон на девятом месте? И кого вообще не хватает в этом рейтинге?
А дальше что-то странное. В десятку вошли Бейонсе и Майкл Джексон. Бейонсе - на шестом месте, Майкл - на девятом (??). Вы ничего не перепутали, ребята? Король поп-музыки, человек с голосом, который узнаваем с первых нот, чьи вокальные партии разобраны на цитаты и мемы - на девятом месте?! А Бейонсе, при всём уважении, на шестом???. И это после того, как эксперты сами назвали Дженксона "одним из величайших шоуменов и вокалистов".
Но это ещё цветочки. Адель с её бархатными голосом и моментальным узнаванием всего лишь 18-я. При том что её голос - это отдельный инструмент, который заставляет плакать миллионы. А кто там на десятом? Кто-то, кого мы, возможно, и не вспомним через пару лет.
В общем, список, как это часто бывает, вызвал много споров. Музыка, конечно, штука субъективная, и пытаться ранжировать голоса - это как сравнивать апельсины с подводными лодками. Но раз уж взялись, то логика бы не помешала.
А как вы думаете: справедливо ли Майкл Джексон на девятом месте? И кого вообще не хватает в этом рейтинге?
😱13👍4😁3🤔1
Вы замечали, как иногда вечером хочется включить не новый фильм или сериал, где нужно разбираться "кто тут кто и что они делают", а поставить что-то знакомое? То, что уже видели 10 раз, знаете наизусть и всё равно смеётесь в одних и тех же местах.
Оказывается, у этого есть научное объяснение.
Исследователи из Чикагского университета объяснили, почему мы постоянно пересматриваем одно и то же. Во-первых, мозгу просто комфортнее с уже знакомым материалом. Новый фильм - это незнакомые персонажи, новая логика, напряжение от неизвестности. А старый-добрый - это предсказуемость, безопасность и отсутствие усилий. Когда мы устали или напряжены, мозг выбирает более лёгкий путь.
Во-вторых, ностальгия. Мы пересматриваем не просто фильм. Мы пересматриваем ту версию себя, которая смотрела его первый раз. Те самые обои в комнате, тот самый диван, те люди рядом, то настроение. И даже если всё изменилось, пара часов с любимой картиной - это как машина времени, в прошлое, в себя, в точку опоры.
Так что в следующий раз, когда кто-то спросит "ты опять пересматриваешь этот фильм??", отвечайте: "Я провожу терапевтический сеанс с элементами нейрофизиологии для снижения тревожности".
А какой фильм вы готовы пересматривать бесконечно и без объяснения причин? У меня их несколько, и в последнее время мне всё сложнее и сложнее открывать для себя что-то новое
Оказывается, у этого есть научное объяснение.
Исследователи из Чикагского университета объяснили, почему мы постоянно пересматриваем одно и то же. Во-первых, мозгу просто комфортнее с уже знакомым материалом. Новый фильм - это незнакомые персонажи, новая логика, напряжение от неизвестности. А старый-добрый - это предсказуемость, безопасность и отсутствие усилий. Когда мы устали или напряжены, мозг выбирает более лёгкий путь.
Во-вторых, ностальгия. Мы пересматриваем не просто фильм. Мы пересматриваем ту версию себя, которая смотрела его первый раз. Те самые обои в комнате, тот самый диван, те люди рядом, то настроение. И даже если всё изменилось, пара часов с любимой картиной - это как машина времени, в прошлое, в себя, в точку опоры.
Так что в следующий раз, когда кто-то спросит "ты опять пересматриваешь этот фильм??", отвечайте: "Я провожу терапевтический сеанс с элементами нейрофизиологии для снижения тревожности".
А какой фильм вы готовы пересматривать бесконечно и без объяснения причин? У меня их несколько, и в последнее время мне всё сложнее и сложнее открывать для себя что-то новое
❤21👍6
Вы когда-нибудь слышали про пиво, которое заменяет еду?
Нет, это не студенческая фантазия и не шутка. Это реальная многовековая традиция монахов, которые умудрялись выживать на одном тёмном эле во время поста.
В 1600-х годах монахи ордена Пауланеров соблюдали строжайший пост: им запрещалось есть твёрдую пищу в течение 40 дней, это почти полтора месяца. Чтобы не умереть с голоду, они начали варить особо крепкое пиво - доппельбок. Напиток был настолько плотным и питательным, что его назвали "жидким хлебом". И формально, конечно, это не считалось едой. Так что пост был соблюдён.
Сейчас этот сорт варит Paulaner, и называется он Salvator. Бутылку можно найти почти в любом крупном магазине. По вкусу это не привычный лагер, а что-то среднее между густым хлебным квасом, карамельным солодом и полноценным перекусом.
А в 2011 году журналист Джей Уилсон решил повторить этот подвиг. Он поставил эксперимент и 46 дней подряд питался только доппельбоком. Ни супа, ни салата, ни кусочка хлеба - только пиво. Результат? Похудел на 11 килограммов, не умер и даже не свихнулся. А главное - отмечал бешеную ясность ума и фокус. Представляете, всё это время без нормальной еды, но с жидким хлебом мозг работал как часы.
Но тут важный нюанс: современное светлое или крафтовое пиво не подойдёт. Доппельбок по составу ближе к питательному супу. Там есть углеводы, микроэлементы, калории. Это не про "нахерачиться и забыть", это про историческое пивное выживание.
А вы бы рискнули провести хотя бы день исключительно на пиве? Или сбежали бы за нормальной едой уже через пару часов?
Нет, это не студенческая фантазия и не шутка. Это реальная многовековая традиция монахов, которые умудрялись выживать на одном тёмном эле во время поста.
В 1600-х годах монахи ордена Пауланеров соблюдали строжайший пост: им запрещалось есть твёрдую пищу в течение 40 дней, это почти полтора месяца. Чтобы не умереть с голоду, они начали варить особо крепкое пиво - доппельбок. Напиток был настолько плотным и питательным, что его назвали "жидким хлебом". И формально, конечно, это не считалось едой. Так что пост был соблюдён.
Сейчас этот сорт варит Paulaner, и называется он Salvator. Бутылку можно найти почти в любом крупном магазине. По вкусу это не привычный лагер, а что-то среднее между густым хлебным квасом, карамельным солодом и полноценным перекусом.
А в 2011 году журналист Джей Уилсон решил повторить этот подвиг. Он поставил эксперимент и 46 дней подряд питался только доппельбоком. Ни супа, ни салата, ни кусочка хлеба - только пиво. Результат? Похудел на 11 килограммов, не умер и даже не свихнулся. А главное - отмечал бешеную ясность ума и фокус. Представляете, всё это время без нормальной еды, но с жидким хлебом мозг работал как часы.
Но тут важный нюанс: современное светлое или крафтовое пиво не подойдёт. Доппельбок по составу ближе к питательному супу. Там есть углеводы, микроэлементы, калории. Это не про "нахерачиться и забыть", это про историческое пивное выживание.
А вы бы рискнули провести хотя бы день исключительно на пиве? Или сбежали бы за нормальной едой уже через пару часов?
👍16🤯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня свой ДР отмечает Дэвид Гаан, который родился 9 мая 1962 года.
Дэйв является фронтменом и основным вокалистом коллектива Depeche Mode, а также соавтором трех песен из альбома группы «Playing the Angel» (2005): «Suffer Well», «I Want It All» и «Nothing’s Impossible»; трех песен из альбома «Sounds of the Universe» (2009): «Come Back», «Hole To Feed», «Miles Away/The Truth Is»; и трех песен из альбома «Delta Machine» (2013): «Secret to the End», «Broken», «Should Be Higher».
Помимо пения, время от времени Дэвид Гаан играет на фортепиано и гитаре (в студии). Во время тура в поддержку своего первого сольного альбома «Paper Monsters» музыкант играл на губной гармошке.
Дэйв периодически участие в сторонних проектах, а с 2003 года занимается сольной музыкальной карьерой, в рамках которой он записал два альбома – «Paper Monsters» (2003) и «Hourglass» (2007). 21 мая 2012 года вышел альбом «The Light The Dead See», записанный с английскими электронщиками The Soulsavers.
Дэйв является фронтменом и основным вокалистом коллектива Depeche Mode, а также соавтором трех песен из альбома группы «Playing the Angel» (2005): «Suffer Well», «I Want It All» и «Nothing’s Impossible»; трех песен из альбома «Sounds of the Universe» (2009): «Come Back», «Hole To Feed», «Miles Away/The Truth Is»; и трех песен из альбома «Delta Machine» (2013): «Secret to the End», «Broken», «Should Be Higher».
Помимо пения, время от времени Дэвид Гаан играет на фортепиано и гитаре (в студии). Во время тура в поддержку своего первого сольного альбома «Paper Monsters» музыкант играл на губной гармошке.
Дэйв периодически участие в сторонних проектах, а с 2003 года занимается сольной музыкальной карьерой, в рамках которой он записал два альбома – «Paper Monsters» (2003) и «Hourglass» (2007). 21 мая 2012 года вышел альбом «The Light The Dead See», записанный с английскими электронщиками The Soulsavers.
❤22👍7💋3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1❤26💘4❤🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👎2🤔1💩1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я в свой выходной не знаю, то ли поспать, то ли насладиться жизнью
❤20🤔4
Майские - традиционное время выездов на природу и шашлыков.
Главный диетолог Москвы выдала инструкцию, как не убить себя жирным мясом и алкоголем. Сохраняем и пересылаем всем, кто собирается жарить шашлык. 🍖
Оказывается, что шашлык нельзя запивать пивом. Любимый многими дуэт "мясо + холодное пиво", на самом деле - удар по поджелудочной. Что же пить? - спросите вы. Естественно, сладкая газировка и соки тоже под запретом, поэтому врачи советуют обычную воду.
Что ещё нельзя делать, если не хотите увидеть белый свет из кабинета гастроэнтеролога:
🤩 Не налегайте на алкоголь. Он бьёт по печени и поджелудочной, плюс разжигает зверский аппетит.
🤩 Не ешьте больше 100–150 граммов за раз. Если мясо жирное - порция должна быть ещё меньше.
🤩 Замаринованное мясо храните строго в холодильнике и не дольше 6 часов. И никаких готовых магазинных маринадов с майонезом и жирными соусами. Домашний вариант: лимон, сок кислых фруктов или ягод (я тут выяснила, что киви и клюква - отлично размягчают). Для белого мяса - кефир или айран без жира.
В общем, если хотите получить удовольствие от шашлыка, а не от приключений в туалете - соблюдайте эти простые правила. А мы сохраняем памятку и идём мариновать курицу на кефире. Потому что глупо портить майские праздники.
А у вас есть свой проверенный рецепт маринада? Делитесь
Главный диетолог Москвы выдала инструкцию, как не убить себя жирным мясом и алкоголем. Сохраняем и пересылаем всем, кто собирается жарить шашлык. 🍖
Оказывается, что шашлык нельзя запивать пивом. Любимый многими дуэт "мясо + холодное пиво", на самом деле - удар по поджелудочной. Что же пить? - спросите вы. Естественно, сладкая газировка и соки тоже под запретом, поэтому врачи советуют обычную воду.
Что ещё нельзя делать, если не хотите увидеть белый свет из кабинета гастроэнтеролога:
В общем, если хотите получить удовольствие от шашлыка, а не от приключений в туалете - соблюдайте эти простые правила. А мы сохраняем памятку и идём мариновать курицу на кефире. Потому что глупо портить майские праздники.
А у вас есть свой проверенный рецепт маринада? Делитесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2