Сезон официально открыт!
Ёжик обгладывает куриные косточки вместе с кошкой - вот так выглядит наш тихий дачный вечер.

Сорян за качество - у нас самая простая камера

Уилл Смит и Джеки Чан радуются последнему выходному дню на этой неделе

Пока все ищут волшебную таблетку, Дженнифер Лопес превратила своё тело в многомиллионный бизнес-проект.

Забудьте про лёгкую разминку. Джей Ло каждый день впахивает по два часа. Силовые, прыжки, высокоинтенсивный интервальный тренинг. Она вкладывает 10 тысяч долларов в неделю в лучших тренеров мира только для того, чтобы в 56 лет оттанцевать 50-минутное шоу без единой передышки. Сколько 20-летних на такое способны?

Её тарелка - это инвестиция. По слухам, каждый день она съедает органическую чернику, семена чиа и дикого лосося. Это стоит около тысячи долларов в день. Плюс витаминный коктейль за 10 тысяч в год. Дорого? Да. Но только посмотрите на её кожу.

Никаких вечеринок до утра. Минимум семь часов сна - святое правило. Её утро начинается не с пролистывания соцсетей, а с 30-минутной глубокой медитации и йоги.

Вот так выглядит работа над собой, когда ты не какой-то фитнес-блогер, а мировая звезда. У неё нет выходных. И есть результат, которому можно только позавидовать. Но знаете что? Это всё равно не стоит вашего здоровья, если вы не Дженнифер Лопес, потому что её тело - это её работа. Ваше тело - это ваша жизнь. Не пытайтесь повторить, если у вас нет команды лучших специалистов и миллионных контрактов. Просто высыпайтесь и ешьте нормальную еду. Этого достаточно, чтобы быть счастливым. В отличие от певицы, у вас нет необходимости тратить 10 тысяч на синие ягодки. А вот у неё есть и это её выбор, осознанный и дорогой.

Поэтому просто восхищаемся и живём дальше. У каждого свой путь

Ваши варианты

Джафар Джексон получил первые гонорары за роль своего дяди в байопике «Майкл».

Фильм собрал кучу денег по всему миру, его личный счёт пополнился на немаленькую сумму. Он не купил особняк, не заказал золотой унитаз. Он потратил деньги так, что даже самые злые критики сняли шляпу.

Во-первых, он тихо, без камер и пресс-релизов, уладил несколько мелких судебных споров, которые висели на наследстве Майкла. Ещё он направил деньги на улучшение состояние больниц и школ в районах вокруг бывшего Неверленда. Там, где когда-то жил Майкл Джексон . Вообщем, привёл в порядок его наследие на местах.

Во-вторых, он вложил около трёх миллионов в родной город семьи Джексон. Открыл фонд молодёжного искусства: бесплатные музыкальные инструменты, уроки танцев, студии для бедных детей. Чтобы они могли, как Майкл когда-то, петь и танцевать, а не заниматься криминалом на районе.

В-третьих, зная о напряжённых отношениях между дочерью Майкла, Пэрис, и руководством его поместья, Джафар пообещал, что часть его прибыли всегда будет доступна для неё, чтобы она могла заниматься своими делами и не думать о деньгах. Он надеется, что она однажды сменит гнев на милость и поддержит фильм. И они станут настоящей семьёй, а не враждующими лагерями.

Вот так выглядит истинный наследник. Тот, кто тихо берёт и делает, даже если живёт в тени такой гигантской тени.

Смотришь видосы на удвоенной скорости? Готовься к тому, что мозг превратится в жижу. И это не шутка, а данные исследования.

Учёные выяснили, что такой режим создаёт иллюзию экономии времени. Ты думаешь, что успеваешь больше, а на самом деле просто убиваешь свои когнитивные способности. Память начинает подводить, концентрация падает, тревожность растёт. И всё потому, что мозг привыкает получать информацию ударными дозами. Ему больше не нужно вникать, он просто проглатывает и забывает. А потом в обычной жизни, где люди говорят в нормальном темпе, ты начинаешь выпадать. Потому что сигналы идут слишком медленно. Ты их просто не считываешь.

Короче, если чувствуешь, что превращаешься в овоща, может, пора сбавить скорость? Хотя бы до полутора. Ну или вообще перестать смотреть ролики на бешенной скокрости. Остановись. Подыши. Твой мозг скажет спасибо.

Снег в апреле и мае в центральной части страны выпадает почти каждый год, но мы дружно об этом «забываем» и каждый раз удивляемся, как в первый раз

в смысле подписаться?

Рыжие захватывают мир. Не в переносном смысле, а буквально (представляю как бы "обрадовался" этой новости Картман).
Исследователи говорят, что гены рыжих волос и светлой кожи стали чаще встречаться в Европе в последние 10 тысяч лет. То есть естественный отбор не спит.

Оказывается, рыжина - это не просто случайная мутация, а один из примеров недавней человеческой эволюции. Частота этих генов растёт. С чем это связано? Учёные говорят, что с недостатком солнца. Светлая кожа и рыжие волосы помогают лучше вырабатывать витамин D в пасмурных регионах. Тело подстроилось под климат. И теперь, пока мы шутим про «рыжих и солнечные ожоги», наука говорит: они эволюционно более приспособлены к северной хмурой погоде. Так что смейтесь. Скоро рыжие будут везде. Во мраке и сырости рыжие - короли. А блондины и брюнеты, извините, прогресс не стоит на месте

Выясняется, что женщинам нужно больше сна, чем мужчинам.

И это не потому что они «много чего делают» и устают. А потому что их мозг в течение дня больше загружен. Постоянное переключение между задачами, эмоциональная обработка, невидимый ментальный груз - всё это требует восстановления.

Специалисты по сну говорят, что женщинам в среднем нужно на 20 минут больше, чем мужчинам. Гормоны - от ПМС до беременности и менопаузы - разрушают качество сна так, как многим даже и не снилось. Плюс статистика: женщины чаще страдают от бессонницы, тревожных расстройств и синдрома беспокойных ног.

Так что если вы постоянно уставшая женщина, это не недостаток характера, это физиология. Ваш мозг и тело делают за кулисами гораздо больше, чем кто-либо замечает. И им нужно реальное восстановление. Сон - это не слабость. Это техобслуживание. И если вы чувствуете, что хронически не высыпаетесь, не надо мучаться. Просто дайте себе эти лишние 20 минут. Организм скажет вам спасибо.

Пока у нас третье сентября отмечают песней Шуфутинского, у них в конце апреля-начале мая каждый год вирусится одна и та же фраза - «It's gonna be me» от NSYNC.

Уже много лет в начале мая интернет взрывается гифками с Тимберлейком и "It's gonna be MAY".
Почему? Потому что Джастин Тимберлейк поёт «me» как «май». И вместо «это буду я» получается «наступает май».

Джастин рассказывал, что шведский продюсер Макс Мартин, который написал песню, специально попросил его так спеть. Чтобы звучало ярче и агрессивнее. И вот, спустя двадцать с лишним лет, мы имеем то, что имеем.

Но здесь есть и ещё один слой. «Mig» по-шведски (а Макс Мартин швед) произносится как «май» и означает «меня». То есть он построил мировой хит на каламбуре, который понимают только носители языка. Ну, или те, кто в теме.

Вообщем, у нас Шуфутинский, а у них - Тимберлейк. Май наступает каждый год, также как и третье сентября. И, наверное, без этих глупых традиций было бы скучно и нечего было бы постить в соцсетях. Так что спасибо Джастину. И Максу Мартину. И Шуфутинскому. И всем, кто делает нашу жизнь чуточку абсурднее.