Кстати, а вы знаете, что ваш 5-секундный ИИ-видосик - это час работы микроволновки?

Звучит как шутка, но нет. Исследование MIT Technology Review выдало пугающую цифру: генерация пятисекундного ИИ-видео сжирает около 3,4 миллиона джоулей энергии. Для сравнения: это столько же, сколько нужно, чтобы микроволновка гудела больше часа.

Почему так много? Потому что видео - это тысячи кадров, и модель должна обработать их все, а это гораздо тяжелее, чем написать текст или сгенерировать картинку. Для контраста: типичный ответ ChatGPT требует от 114 до 6 706 джоулей, а создание одного изображения тратит энергии в 700 раз меньше, чем видео.

Исследователи, в том числе Саша Луччони из Hugging Face, проанализировали open-source-модели и подтвердили: видео - штука прожорливая из-за своей пиксельной структуры.

И вот что тревожит многих, особенно эко-активистов. ИИ-инструменты вроде OpenAI Sora становятся всё популярнее (я знаю, что Соры больше нет, я про аналоги). Миллионы сгенерированных роликов, которыми мы делимся в соцсетях, тянут на себе электричество дата-центров по всему миру.

Вот пример: одна пользовательская сессия (15 текстовых запросов, 10 картинок и три 5-секундных ИИ-видео) может сожрать около 2,9 кВт·ч. Это как запустить микроволновку больше чем на три с половиной часа.

Да, эксперты спорят о точных цифрах (всё зависит от мощности микроволновки и других допущений). Но общий тренд ясен: чем чаще мы генерируем видео нейросетями, тем быстрее растёт энергетический след ИИ. И это повод задуматься, прежде чем создавать очередной короткий ролик "для прикола"

📷 futuretech

Оказалось, скроллинг перед сном работает как кофеин. Только мощнее и без чашки ☕️

Вы думаете, что просто «немного полистаете ленту перед сном». А ваш мозг думает, что получил двойной эспрессо.
Объясняю.

Как вы, наверное, уже слышали, всё дело в синем свете экрана. Мозг ассоциирует его с утренним солнцем и даёт команду шишковидной железе: «Стоп, мелатонин не вырабатывать!» А мелатонин - это тот самый гормон, который говорит телу: «Баиньки».

Исследования показали: яркий свет от экрана подавляет уровень мелатонина так же сильно (а то и сильнее), как две чашки кофе. Если кофеин сдвигает внутренние часы примерно на 40 минут, то синий свет экрана - на 85 минут! Почти в два раза дольше.

Но отличие от кофе в том, что скроллинг - это не химия, а психология. Соцсети спроектированы так, чтобы выдавать «микро-награды»: новая фотка, лайк, смешной комментарий. Каждая такая мелочь - капелька дофамина. Мозг остаётся в режиме «активного поиска» вместо того, чтобы переключаться на «отдых».

А если вы ещё и «думскроллите» (читаете тревожные новости), то подключается кортизол - гормон стресса. Организм думает, что на него напали, и бодрствует. Плюс интерактивность (выбрать, что лайкнуть, кому ответить) загружает мозг сильнее, чем пассивное чтение бумажной книги.

Ну, а самое неприятное: регулярный вечерний скроллинг не просто мешает заснуть - он физически сдвигает ваш 24-часовой цикл. Учёные говорят, что сдвиг может достигать трёх часов. Это называется «цифровой джетлаг». Вы как будто слетали в другой часовой пояс, даже не вставая с дивана.

😴 И даже когда вы заснете… качество сна тоже пострадает. Глубокие фазы и REM-сон (тот самый, где снятся сны) укорачиваются. В итоге вы спите, но тревожно и поверхностно, как после чашки кофе во второй половине дня.

Так что в следующий раз, когда решите «просто полистать ленту на ночь», вспомните: вы буквально завариваете себе цифровой эспрессо. И пьёте его прямо в постели.

Лучше книга. Или хотя бы ночной режим на экране. Ваш мелатонин скажет вам спасибо

Источник: MIT Media Lab research

Что делать, если в центре Амстердама кто-то пристегнул свой велосипед к вашему?

Что это - растяпство, нарушение личных границ или попытка несанкционированного доступа к вашему имуществу?

На велосипедах в Амстердаме передвигается абсолютное большинство населения (как-никак основное средство передвижения), включая чиновников и некоторых бизнесменов. А неказистая «внешность» стального коня отнюдь не показатель плачевного благосостояния его владельца. Богатство здесь вообще не принято выставлять напоказ. Наоборот, чем страшнее велосипед, тем лучше.

Об особенностях жизни в Нидерландах, о том как выучить нидерландский до уровня жизни и работы в Голландии, о том почему голландцы говорят совсем не так, как написано в правилах мы трындели в новом выпуске Потрынделок 🌟 с лингвистом, преподавателем Светой Кочергиной. Обсудили её любовь к фонетике, поговорили о том, как переехать в Амстердам и устроиться работе в голландском университете.

ВЕЛКАМ