12 Апреля 1961 года состоялся первый полёт человека в космос.
Гагарин был первым человеком на земле, который преодолел этот барьер. Он был надеждой, взглядом в будущее, примером, каким должен быть Человек с большой буквы!

Пример Гагарина говорит о том, что человек при должных усилиях и воле может преодолеть любые границы. И бесконечно великие, связанные с космосом, и бесконечно глубокие, связанные с душой человека.

Этот день всегда напоминает мне о том, что только мы ответственны за создание светлого будущего!

А вот и само исследование, кому интересно погрузиться в детали.

Мы живем в мире технократии и все идет к абсолютной власти технологий над человеком.
Поэтому когда мы говорим об истинном саморазвитии, то всегда подразумеваем избавление от чего-то лишнего.
Иначе "саморазвитие" превращается в бесконечную смену одной безделушки на другую.

#заметка_дня

О влиянии курения (или альтернативного принятия никотина) на образование тромбов в сосудах давно известно.

Вот хорошее исследование, о том как курение влияет на тромбоциты - клетки "лекари", которые призваны "латать" повреждения в эндотелии сосуда:
https://cyberleninka.ru/article/n/trombotsit-kletka-mishen-pri-kurenii/viewer

Элетронные сигареты в этом плане ничуть не лучше:
https://www.ersnet.org/news-and-features/news/e-cigarettes-nicotine-blood-clotting-blood-vessels/

#исследования

Клетки головного мозга питает огромная капиллярная сеть, общая протяженность которой составляет более 1200 км.

#факт_дня

И это уже лет 5 на моем канале) почему эти люди спорят не друг с другом, а со мной?)

Первую электронную сигарету разработал фармацевт Хон Лик в 2003 году.

#заметка_дня

Лето - это когда можно любоваться облаками, не прибегая к мастерству Куинджи.

Зачем смотреть на облака?

В тему недавнего поста про облака и картину Куинджи.

Наша психика есть отражение внешнего мира, в котором мы находимся. И ритмика, паттерны тоже отражаются в нашей психике. К сожалению большинство из нас живет в городах, где сама по себе среда излишне “прямоугольна”, чего нет в природе. Это неизбежно порождает диссонансы, а те в свою очередь провоцируют перманентное напряжение нервной системы.

Человеку, который постоянно живет в городе это не заметно, потому что он привык жить в этом напряжении, но стоит выбраться за город, подальше от дорог, высоток и машинных шумов, сразу начинает чувствоваться разница. Потому что живая природа имеет ритмику и паттерны, которые влияли на филогенез наших предков сотни тысяч лет. Наша психика, отражая эти паттерны, снимает городское напряжение.

Увы, постоянный доступ к загородной жизни и природе есть не у всех, но есть доступ к творчеству великих русских художников, которые всю свою жизнь и усилия посвятили тому, чтобы передать красоту живой природы.

Периодически по вечерам я “залипаю” на эти картины, и знаете, это очень помогает снять психологическую нагрузку. Иногда абсолютно не хуже медитации.

Я делаю это так: открывая изображение картины (желательно на большом экране), пытаюсь рассмотреть как можно больше деталей, при этом всеми чувствами стараюсь погрузиться в пейзаж, будто-бы я нахожусь там, смотрю на эти облака, трогаю колосья злаков, хожу среди деревьев.
Попробуйте тоже, возможно кто-то из вас откроет для себя мир живописи, как средство для душевного равновесия.

Ниже подборка картин Шишкина, Саврасова, Левитана, Куинджи, Поленова.