А что если правда - не знаю, с чего начать?

Казалось бы, ну что тут непонятного?)))

Но как же я вас понимаю! Я много раз проходила через подобное состояние и прохожу, можно сказать, каждый день!

Потому что как только один шаг сделан – нужно делать следующий, и опять становится непонятно...! Простите, не хотела вас расстраивать, но как будто это состояние можно приравлять к естественному, просто надо это принять.

Как правило подобное ощущение возникает перед лицом очень трудной, очень далекой и очень большой мечты. 🌟

Разберем на примере блога ⤵️

Воображение рисует раскаченный блог: с классным контентом, коллабами, вовлеченной аудиторией, со множеством приятной суеты: съемки, образы, подкасты, волнующие встречи, многообещающие планерки, вдохновляющие брейнштормы... или что-то подобное?

А в реальности – ты, сидящая на работе, с парой часов свободного времени, без понятия, о чем писать и для кого, со страхом проявляться, с тонной отсутствующих нужных навыков, на освоение которых требуются месяцы, а то и годы...!

Конечно между двумя этими вселенными – пропасть. И конечно же тут правда не знаешь, за что схватиться – то ли на курс бежать по SMM, то ли учиться писать, то ли снимать, то ли все вместе...

И тут у меня только один рецепт: не нужно пытаться объять необъятное. Нужно получать удовольствие от процесса. Тут даже не так важно, что ты начнешь делать первым.

Главное, начать делать, что можешь – прямо сейчас. Самые маленькие и простые шаги. Пусть это даже просмотр ролика о том, как начинал другой блогер – это уже начало пути.

Помню, как начала Трию ровно их того же состояния "незнания" – что, для кого и зачем – было загадкой, которую я разгадываю до сих пор каждый день.

Может, кто-то помнит, но я долгое время публиковала тут только цитаты, и я правда не знала, что и как дальше. Знала только, что хочу, что мне это зачем-то нужно. И я делала. Делаю до сих пор.

И самое интересное то, что если бы я тогда, 2 года назад, не начала, я бы не оказалась там, где я сейчас.

✨Оказывается, путь – это самое ценное, и его можно только идти. Чего я и желаю каждой и каждому (если такие еще тут есть) читательнице ТриЯ.

Все получится🌟

ваша Даша из ТриЯ | Искусство жить 🤍

Отвечаю на анонимный вопрос из бота ТриЯ

🅰🅰🅰🅰🅰🅰 ⤵

Добрый день! Читаю ваши посты, вы много пишите о доверии жизни. Что это значит доверять жизни? Я замечала, что если я сижу и жду, ничего не делаю, как будто пытаюсь довериться, посмотреть, куда жизнь меня приведет как правило просто ничего не происходит и все. Есть ощущение, что надо бороться, работать и все время напрягаться, чтобы получить свое. О каком доверии идет речь?? как это понять, почувствовать?

🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Доброго дня, благодарю вас за вопрос!

Начну с того, что доверие жизни НЕ означает/предполагает:
- ничегонеделание
- отсутствие напряжения на преодоление задач, трудностей
- подачу желаемого на блюдечке с голубой каемочкой

Доверие жизни - это в первую очередь внутреннее состояние.

Оно ощущается как:
- принятие того, что есть, как все идет, несопротивление
- занимание позиции ученика в жизни, когда любое событие приходит, и вы способны видеть в нем благо, урок, подарок
- активное действие в состоянии благословения жизненной ситуации, людей, которые приходят на помощь, ресурсов, возможностей
- способность замечать маленькие подсказки от жизни, и идти им навстречу

Попыталась описать своими словами, как я это чувствую. У кого-то слова могут быть другими, но суть та же.

Еще приведу пример из своей жизни. Лично меня такие примеры просто невероятно удивляют, как жизнь нас ведет, если мы находимся в доверии (состояние, о котором писала выше).

Как уже ни раз тут рассказывала свою историю. Сейчас я занимаюсь вокалом, планирую первое выступление на улице своего города. Для меня это большой шаг. У меня нет ни единого сомнения, что я ХОЧУ это сделать.

И тут мой напарник гитарист мне говорит: Даш, эту песню без бас гитары никак не сыграть, давай ты будешь играть на басу. Первая моя реакция - чтооо??? Я петь и еще играть на басу??? Я играю на гитаре 3 мес, я не способна стабильно выдавать звучание.

Плюс, у меня длинный маникюр, как же мне с ним расстаться? Лето, руки открыты, я люблю маникюр, не хочу ходить без ногтей.

Угадайте, что происходит буквально через 3 часа в этот день???

Я ломаю ноготь под корень, совершенно случайно!!! Хотя я не помню, когда ломала ноготь в последний раз!

Сказать, что я была поражена - ничего не сказать. Мной овладела и радость, и какое-то возбуждение, и удивление и благодарность! Жизнь показала мне, что мне нужно делать. И это что-то - учить партию на басу.

Кому-то может показаться ерундой, но это и есть те самые тонкие моменты, через которые мы задаем вопрос, а жизнь нам отвечает.

Надеюсь, мне удалось пролить свет на эту тему.

Возьмусь за нее в канале в будущем обязательно, потому что состояние доверия дает очень много: это и способность быть в процессе, радоваться моменту, благодарить за послания, видеть подсказки, и наконец встать на свой путь в жизни. ❤️

➡Задай свой анонимный вопрос в боте ТриЯ | О боте ТриЯ

ваша Даша из ТриЯ | Искусство жить 🤍 #ответынавопросы

Боюсь реакции близких и чужого мнения...

Думаю, одна из самых болезненных причин, почему так трудно на что-то решиться, и это совсем не отсутствие силы воли или желания.

Это страх.

Страх того, что скажут другие, и в особенности самые близкие люди.

Что осудят.
Не поймут.
Раскритикуют.
Посмеются.
Разочаруются.

Иногда даже нет осознания, что это именно это именно страх осуждения держит.

Просто складывается ощущение внутри, как будто нет какой-то поддержки что ли, нет одобрения, нет согласия извне, не на что как будто бы опереться. И тогда решительные действия все откладываются.

Не надеваем то, что нравится.
Не меняем работу.
Не начинаем новое дело.
Не выкладываем свои работы.
Не говорим "нет".
Не признаемся в своих желаниях.

Ты как будто замираешь. Не можешь свободно дышать.

✨ Но знаете, что я однажды поняла?

Чужое мнение – это то, что лежит вне зоны нашего контроля. Что-то подобное погоде. Сегодня светит солнце, а завтра приходит ураган. И все, что нам остается – это принимать это как данность, потому что мы правда ничего не можем сделать с этим.

Всегда будут те, кому будет нравиться то, что ты делаешь, и будут те, кто будет недоволен и против.

Выходит, первое, что нужно сделать тем, кто встал на путь самореализации и проявленности – это принять тот факт, что всегда будут люди, которые не будут поддерживать.

И это нормально.

Но почему это должно останавливать тебя от того, чтобы пойти туда, куда ты хочешь пойти?

Это твоя жизнь. Она одна. И другой не будет.

Люди смотрят на тебя через собственный опыт, страхи, убеждения и ожидания. Их реакция говорит о них самих гораздо больше, чем о тебе.

Поэтому – самый важный вопрос здесь даже не: что подумают люди?

А другой – сколько ещё дней своей жизни я готова отдать мнимым чужим ожиданиям?

А самое удивительное то…

...что очень часто те самые ожидаемые страшные реакции, которых мы так боялись, вообще не происходят.

А если и происходят – оказывается, что пережить их гораздо легче, чем годы сожалений о том, что так и не решилась 💔

🔜 Если сейчас ты стоишь перед выбором, который давно откладываешь из-за страха чужого мнения, попробуй сегодня задать себе всего один вопрос ⤵

Если бы весь мир поддерживал меня – что бы я сделала уже сегодня?

Иногда именно в ответе на этот вопрос и живёт настоящая ты ❤️

ваша Даша из ТриЯ | Искусство жить 🤍