После двухразовых тренировок в день, чилить на гамаке — самое то!

представьте себе, какой огромный Эльбрус издалека

Извините заранее — до 26 мая буду слегка закидывать вас контентом из Кисловодска. Свободного времени почти ноль, и даже отдохнуть не успеваю — живём на горе, сбегать в город пока смогла только часть команды. Зато на базе встретили лису — возможно она следит, чтобы мы не сбегали с тренировок

Сжигаю на сборах около 1500 калорий в день (и это только тренировки), а ещё сон, работа, попытки жить. Очень хочу похудеть. Не к лету, а навсегда. Но этот шведский стол… столько мяса… ну вы поняли. Остановиться невозможно🥩

Если выкрою минутку — запилю вам что-нибудь. Может и девочки помогут. Только подскажите, что было бы вам интересно посмотреть или почитать? А то пока из контента — горы, усталость и 🍖

Бабл гам!!!!!

завтра покажу как кустарным способом делаю бамбл гам

я перестала делать бамбл гам, так что кина не будет

теперь пью двойной эспрессо без сахара

1408 метров над уровнем моря

Договорились мы встретиться в шесть утра. План — Малое Седло, а там уж как пойдёт — может, и до Большого дойдём. Просыпаюсь, как всегда, без будильника. Собрались внизу, у ресепшена. Укутались как капусты — на улице плюс четыре, ветер валит с ног.

Начали подниматься к Малому Седлу. Шли и чуть не сдувались — ветер реально дул так, что казалось: вот-вот замёрзнем на ходу. Но дошли. Красота вокруг — солнечно, всё видно как на ладони. Коровы, лошади, и лиса пробежала рядом

И вот стоим мы на этом Маленьком Седле и думаем: дальше идти или повернуть обратно? Половина пошла наверх. Половина осталась — и я среди них. Мне просто хотелось домой. Не домой-домой, а вот туда, где плед и чай. Устала за все дни. И девочки такие:
— А давайте решим по-честному. Бросим монетку.

Если выпадет решка — идём дальше. Орёл — сворачиваем. Я беру монету — солнце прямо в лицо, глаза щурю, не вижу ничего. Первый бросок — монета в землю. Второй — провалилась под куртку, я потом её в районе живота выковыривала. Кристина не выдержала, забрала и кинула сама. Я уже была уверена, что всё — возвращаемся.

А она смотрит и говорит:
— Решка.

Блин.

Ну пошли. Идём, идём, ноги уже не мои, но идём. И вот — вершина. Солнце, простор, вся Кисловодская долина перед глазами. И я стою и думаю:
ну вот, лови момент, пока можешь.

А вдали красуется Эльбрус, мать его❤️‍🔥

#спорт

Операция «Мешок»

Вчера у нас был выходной, почти все уехали в город. А я — нет. После Большого Седла у меня не осталось сил ни на город, ни на людей, ни даже на себя. Решила отсыпаться. И вот лежу, никого не трогаю, как вдруг — сообщение. Девочки пишут:
«Мы забыли про стирку. Кто может забрать мешки за нас?»

Ну, понятно. Сказать «нет» — не могу. Встаю, спускаюсь в прачечную. И тут квест: мешков немало. И все на плюс-минус одинаковые . Корпуса разные, спортсменов — вагон. Где чьи?

Фотографирую каждый мешок, штук десять, наверное. Отправляю девочкам. Они рисуют кружки: «Вот этот! И вот этот, кажется…». Я хожу между мешками и сравниваю. Собрала, что обозначили, унесла наверх. Всё. Миссия выполнена!

Возвращаются девочки. Забирают свои мешки. И тут Кристина говорит:
— Это не мой мешок.
— В смысле? Ты же сказала, твой.
— Ну… дизайн мой, но он какой-то… не мой. У меня большой и средний. А ты ещё и маленький взяла.

Смотрю на мешок — и правда. Открываю. А там… мужское бельё. Я такая:
— Блин. Упс.

Что делать? Надо возвращать. А я не знаю, прачечная ещё открыта или уже всё. Но раз уж вляпалась, надо идти до конца. Спускаюсь тихо, как ниндзя. Дверь прачечной открыта. Ура. Быстро вернула мешок, испарилась, пошла ужинать.

После ужина иду к лифту. Жму кнопку, думаю только о том, как бы побыстрее в номер обратно спать. Лифт открывается — я захожу. На следующем этаже входят двое — худенькие, маленькие, спортивные. Девушка и парень. Жмут кнопку на один этаж выше. И про себя думаю:
«Серьёзно? Один этаж? Вы не могли пешком подняться?»

Потом краем глаза смотрю — и вижу у парня в руке… тот самый мешок!
Мой трофей. Мой позор.

И я мысленно сразу такая:
«Всё, всё, вы молодцы, пусть хоть на лифте, я вас больше не осуждаю. Потому что я — сама хороша, стащив чужой мешок»

#спорт

Лиса у подъезда

Уже второй вечер подряд я вырубаюсь в восемь. Словно кто-то выключает рубильник — и всё, привет, глубокий мёртвый сон. А пока спала, девчата в группе писали — просили о помощи. У них там ситуация: выйти из подъезда они не могут. Почему? Потому что их выжидает лиса. Да-да, настоящая. Стоит у дверей, как из сказки, только не Колобка ждет, а кого угодно, кто пахнет едой.

Лиса ходит у нас по базе, как к себе домой. Приходит откуда-то с гор — без рюкзака, без пропуска. Говорят, это уже другая. Та, что была раньше, была меньше и, вроде бы, попроще. А эта — умная. Не рычит, не шипит, просто стоит. Стратег.

До этого она напала на детскую коляску. Не на ребёнка, нет. На коляску, потому что та пахла ужином. Так и живём.

С ними всё хорошо. Охранник прогнал хлопками!

#спорт

8 июня. Возвращается. Документальный спектакль, который не отпускает

«Как это сказать 2.0» — новая версия того самого спектакля, где зрители задерживались подолгу

Если вы не видели первую версию — вообще не вопрос, приходите, мы вас бережно встряхнём.
Если вы видели первую, но думаете: «А надо ли на вторую?» — надо. Мы там всё переделали. Добавили то, что не влезло в первую.

8 июня
Санкт Петербург
площадка Скороход
18:00 и 20:00
билеты тут (нажми меня)

А ещё — найдите меня в этом видео.
Где я? Подсказка: я, как всегда, там, где смысл — но не сразу в лоб

Лежу напротив Эльбруса, читаю про одного человека, на которого подписана. Он недавно сходил на Эверест. Туда и обратно. За три дня. Минус 15 тысяч калорий.

Говорят что за восхождение можно запросто потерять 8 килограммов. Уходит вода, жир, к сожалению и мышцы. А иногда все килограммы.

Потому что не все доходят. И не все возвращаются.

Но блин.
А как мне похудеть до завтра?
У нас завтра контрольное взвешивание.
Вот и лежу, смотрю на Эльбрус. И думаю. Может, бегом в базовый лагерь?.. Или просто не ужинать

На ужин я съела гору салата. 💘Но…
Только что от меня ушла Кристина.
Второй вечер подряд редактируем её ВКР. Она на грани. Потому что если не сдаст — прощай диплом и привет бессмысленным годам учёбы. Всё, как водится: завтра дедлайн.

Сидим у меня в комнате. И тут — прелюдия к нашему падению.
Ангелина, родом из Черкесска (это недалеко от Кисловодска), съездила домой и по нашим заказам привезла сырные косички, в простонародье — чечил

Глядим на эти косички.
Мы их их домой везем, как реликвию. И понимаем: стоит начать есть их — контрольное взвешивание завтра мы не пройдём. Но нервы есть нервы.
Кристина:
— Ну давай по одной.
Достаёт ниточку — мне, и одну себе.
Пожевали.
— Блин, солёные капец.
Через 5 минут:
— Я ещё одну хочу. Ну по ниточке.
Съели.
Проходит ещё полчаса.
Кристина вдруг поворачивается ко мне, смотрит хитрым глазом.
Но я по взгляду уже всё поняла. Она сказала:
— Бог любит троицу!
И тут я начинаю ржать в голос, потому что это уже не перекус, а ритуал, как два алкаша:
— Последняя, честно. На посошок.
И ещё по одной.

Ну что… Завтра взвешивание.
Но зато — ВКР почти в порядке. А чечил — свят❤️‍🔥

Всем завтра в купальнике приходить на взвешивание 😁

Пошла на взвешивание

Лишний килограммочек покинул меня, я прошла контроль✅🛗

Теперь меня впустят в самолет

от Мигицко Кати:

«мы готовим вторую редакцию спектакля «Как это сказать». Если кто-то из моих слышащих друзей хочет ответить на вопросы для материалов спектакля,пожалуйста напишите мне.


Предложение актуально до 31 мая.»

Прилетели. Встретили. Обобрали.

Катя поехала встречать меня в Шереметьево, терминал B. Так вышло, что дешевле бы вышло на такси — потому что нам влепили штраф за просроченные 3 (три!) минуты парковки.

Но ладно бы просто штраф. Въезжая, она не получила талон. Автомат не выдал ничего. Только надпись на экране: «Проезжайте». Она и проехала. Без талона. Без понимания, когда начался отсчёт бесплатного времени.

А потом — бац. На выезде: платите штраф.

Контролировать время невозможно. Никакой отметки о въезде нет.
Переход в режим грабежа — моментальный.

Я бы поняла, если бы это было 15–20 минут простоя. Или если бы предупредили. Но здесь — ни доказательств, ни документа, ни выбора. Просто факт: «вы должны».

И да, мне не жалко денег.
Мне жалко, что нас так по-простому поимели

Хочу, чтобы об этом знали. Потому что завтра «проезжайте» будет написано уже вам.
#шереметьево #грабеж #аэропорт #москва