Хотите освоить бокс, капоэйру или другие единоборства?
Мы собрали для вас подборку лучших залов Уфы для тренировок на любом уровне — от новичка до продвинутого спортсмена.
Кстати, интересный факт: Уфа — родной город Шамиля Завурова, многократного чемпиона России по боевому самбо и известного бойца ММА.
@trenera_ru
Мы собрали для вас подборку лучших залов Уфы для тренировок на любом уровне — от новичка до продвинутого спортсмена.
Кстати, интересный факт: Уфа — родной город Шамиля Завурова, многократного чемпиона России по боевому самбо и известного бойца ММА.
@trenera_ru
А вы знали, что сегодня – День ветеранов спорта? 👨🦳🧓
Этот праздник напоминает о тех, кто не только завоевывал медали, но и продолжает вдохновлять нас. Многие ветераны до сих пор участвуют в соревнованиях, доказывая, что возраст – это всего лишь цифра. Как говорится: «В 60 жизнь только начинается!» 🌟
Так что поднимаем мотивацию и заряжаемся на спорт!
Этот праздник напоминает о тех, кто не только завоевывал медали, но и продолжает вдохновлять нас. Многие ветераны до сих пор участвуют в соревнованиях, доказывая, что возраст – это всего лишь цифра. Как говорится: «В 60 жизнь только начинается!» 🌟
Так что поднимаем мотивацию и заряжаемся на спорт!
Считаешь, что растяжка — это только для девушек? Пора избавиться от стереотипа!
Растяжка для мужчин — это не просто про гибкость. Она снижает риск травм, ускоряет восстановление и улучшает результаты тренировок, делая мышцы и суставы более подвижными и устойчивыми.
Недаром Джеки Чан уделяет растяжке особое внимание, чтобы сохранить ловкость даже в самых сложных сценах.
Подробнее в короткой статье в блоге.
Растяжка для мужчин — это не просто про гибкость. Она снижает риск травм, ускоряет восстановление и улучшает результаты тренировок, делая мышцы и суставы более подвижными и устойчивыми.
Недаром Джеки Чан уделяет растяжке особое внимание, чтобы сохранить ловкость даже в самых сложных сценах.
Подробнее в короткой статье в блоге.