Не пускайте в себя стресс! Жизнь имеет свойство меняться. А человек имеет возможность, как и всё живое, приспосабливаться к новому!
И меньше новостей и ТВ. Человек в стрессе более управляемый, плохо понимает, что происходит вокруг...
Травы при стрессе, депрессии, страхах :
Душица
Мята
Иван-чай
Пустырник
Зверобой
Корни валерианы
Боярышник
Шишки хмеля
Мелисса
Чабрец
Лаванда
Ромашка
Чайную ложку на стакан, или столовую ложку на 0.5 кипятка. Остынет. Выпить за 2-3 раза за 30 мин до еды.
Всегда советуйтесь с врачом. И конечно изучайте!
#здоровье #травник #народныерецепты #народныесредства #полезныесоветы #зож #стресс #страх #депрессия