✔️При запорах, для очищения ЖКТ , для иммунитета, сердца и сосудов надо:

1 часть свеклы
1 часть моркови
1 часть капусты
1 часть яблоко
Растительное масло

Натираем на терке, добавляем растительного масла, можно по желанию : чеснок, петрушку, лимон.
Все овощи сырые!

И завтракаем!

Все продукты должны быть натуральными! Если нет своих огородов, покупайте в деревнях, или проверенных фермерских магазинах. Курс месяц!

Добавлю, золотое правило при запорах, пить воду по 3 литра каждый день! Часто этого одного, достаточно , что бы нормализовать стул!

Всем здоровья и отличных выходных!

#здоровье #травник #народныерецепты #народныесредства #полезныесоветы #ЗОЖ #запоры #ЖКТ

❣️Мощное противоопухолевое, ранозаживляющее, желчегонное, седативное, противовоспалительное, антисептическое, противовирусное действие, это всё - боярышник!

Боярышник может облегчать состояния при следующих нарушениях:
сужение сосудов головного мозга;
вегето-сосудистая дистония;
инфаркт миокарда;
нервная возбудимость при стрессовых ситуациях;
снижение иммунитета на фоне перенесенных тяжёлых болезней;
укрепление нервной системы при синдроме «выгорания»;
повышенное артериальное давление;
инфаркт миокарда;
сахарный диабет;
эпилепсия;
воспаление желудочно-кишечного тракта;
авитаминоз;
ангионевроз;
гипертиреоз;
тахикардия;
гипертония;
головные боли;
нарушенный обмен веществ;
застой желчи;
ревматоидный артрит.
Для мужчин: противоопухолевое действие при простатите и аденоме простаты;
улучшение кровоснабжения половых органов;
увеличение выработки секрета предстательной железой;
нормализация половой функции.
Для женщин:
климактерический синдром при наступившей менопаузе;
симптомы предменструального синдрома при пременопаузе;
бессонница до, во время и после менопаузы.

С осторожностью и только в крайнем случае нужно употреблять этот продукт беременным и кормящим женщинам. Даже здоровым людям нужно соблюдать меру и не употреблять более 150 г ягод в сутки, иначе может возникнуть нарушение сердечного ритма, появится риск повышения артериального давления, пострадают почки и желудок. Вот ещё несколько побочных эффектов и противопоказаний:
аллергические реакции на растительные препараты, и в частности, на боярышник;
детям до 12 лет;
при наличии гиперацидного гастрита нельзя пить средства из боярышника натощак, иначе могут возникнуть рвота и понос;
при обострении язвенной болезни желудка;
при пониженном кровяном давлении (гипотонии).

Всегда советуйтесь с врачом!

#здоровье #травник #народныерецепты #народныесредства #полезныесоветы #жкт #боярышник