#82. Аллергия.
Две недели назад в Скопье меня покусали насекомые. На руке появились шишки размером с мяч для гольфа. В прошлом году у меня была такая же реакция на чьи-то укусы в Стамбуле. Мне не было плохо - место укуса просто чесалось. Всё проходило за 2-3 дня. Я думал, что это нормально, но в чате (@chattravel) мне сказали, что это не слишком здорово и у меня аллергия. Посоветовали брать с собой в следующий раз Кларитин или Супрастин. Так и сделаю. Отпишусь, если поможет.
А этот пост для тех, кого может убить грецкий орех. У нас есть группа в фб (facebook.com/groups/chattravel). В чате все теряется, поэтому я сделал эту группу для обмена ссылками (и офлайн встреч). Там еще есть комментарии - удобно обсуждать одну тему под одним постом. Группа закрытая - присоединяйтесь.
Переношу текст про аллергиков сюда:
"Аллергики-путешественники! Внимание! Есть совет.
Пережив за неделю три аллергических приступа, вновь выработав животный ужас перед какой-либо едой вообще (безопаснее просто ничего не есть), окончательно возненавидев Ближний Восток и его кухню, я взяла себя в руки, продышалась, и пошла изучать вопрос.
Делюсь находками.
1. Приложение Allergic Traveller
iOS: https://appsto.re/ru/AAb4eb.i
Плюсы: Содержит набор самых популярных аллергенов (обширный, но далеко не полный) и языков. Отмечаете ваши аллергены и получаете два десятка типовых фраз-карточек для общения с официантами на нужном вам языке. Карточки и языки меняются свайпом, интернет не нужен.
Есть карточка про чистые приборы, посуду и поверхности! Для тех идиотов, которые готовят шаурму без кунжута на густо усыпанной кунжутом и измазанной тхиной доске. И для любителей положить безопасный торт лопаткой от чего-нибудь смертоносного или не помыть ложку от предыдущего мороженого.
Минусы: нет специфических и перекрёстных аллергенов (например, есть группа "рыба", но нет деления на лососевые и белую рыбу, нет деления по видам морепродуктов, нет мёда и тд), нет иврита, нет возможности создать кастомные карточки и внести контактную информацию для экстренных случаев, когда ты уже в отключке.
2. Приложение Food Allergy Translate
iOS: https://appsto.re/ru/2NUiS.i
Android: https://goo.gl/FnXYaG
Маленький набор аллергенов и странная группировка, никакого разнообразия карточек, зато есть картинки, чтобы даже идиот понял, и иврит.
3. Моё любимое: приложение Nuts and Peanut Allergy Warning
iOS: https://appsto.re/ru/949Rcb.i
Всего одна карточка, зато какая: упоминается и ореховое масло, и кунжут, и всякие злодейские соусы, причём сразу написано, что юзер может впасть в шок и умереть. Да-да, вот прямо совсем и прямо тут.
Отдельная прелесть: иврит у них зовётся идишем.
Пользуйтесь на здоровье и помните, что абсолютно безопасна еда только дома на кухне, зато даже самая невыносимая и длительная боль все равно пройдёт. Будьте аккуратны, бдительны и не бойтесь еды и путешествий."
#аллергия #здоровье #приложения
Если вы аллергик, и вам есть, что добавить к этому - пишите в чат или группу.
upd. доп. чтение:
- Интервью аллерголога: http://www.rostov.kp.ru/daily/26573.4/3588538
- Рекомендации аллергикам (о пыльце): https://daily.afisha.ru/archive/gorod/people/allergiya-kak-vyzhit-sredi-etoy-beskonechnoy-pylcy/
- О сезонной аллергии (на англ.): http://www.vox.com/2014/4/16/5616568/how-seasonal-allergies-work-and-why-you-get-them
- Вопросы-ответы о пищевой аллергии и пищевой непереносимости (на англ.): https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2016/mar/14/allergies-food-intolerances
Две недели назад в Скопье меня покусали насекомые. На руке появились шишки размером с мяч для гольфа. В прошлом году у меня была такая же реакция на чьи-то укусы в Стамбуле. Мне не было плохо - место укуса просто чесалось. Всё проходило за 2-3 дня. Я думал, что это нормально, но в чате (@chattravel) мне сказали, что это не слишком здорово и у меня аллергия. Посоветовали брать с собой в следующий раз Кларитин или Супрастин. Так и сделаю. Отпишусь, если поможет.
А этот пост для тех, кого может убить грецкий орех. У нас есть группа в фб (facebook.com/groups/chattravel). В чате все теряется, поэтому я сделал эту группу для обмена ссылками (и офлайн встреч). Там еще есть комментарии - удобно обсуждать одну тему под одним постом. Группа закрытая - присоединяйтесь.
Переношу текст про аллергиков сюда:
"Аллергики-путешественники! Внимание! Есть совет.
Пережив за неделю три аллергических приступа, вновь выработав животный ужас перед какой-либо едой вообще (безопаснее просто ничего не есть), окончательно возненавидев Ближний Восток и его кухню, я взяла себя в руки, продышалась, и пошла изучать вопрос.
Делюсь находками.
1. Приложение Allergic Traveller
iOS: https://appsto.re/ru/AAb4eb.i
Плюсы: Содержит набор самых популярных аллергенов (обширный, но далеко не полный) и языков. Отмечаете ваши аллергены и получаете два десятка типовых фраз-карточек для общения с официантами на нужном вам языке. Карточки и языки меняются свайпом, интернет не нужен.
Есть карточка про чистые приборы, посуду и поверхности! Для тех идиотов, которые готовят шаурму без кунжута на густо усыпанной кунжутом и измазанной тхиной доске. И для любителей положить безопасный торт лопаткой от чего-нибудь смертоносного или не помыть ложку от предыдущего мороженого.
Минусы: нет специфических и перекрёстных аллергенов (например, есть группа "рыба", но нет деления на лососевые и белую рыбу, нет деления по видам морепродуктов, нет мёда и тд), нет иврита, нет возможности создать кастомные карточки и внести контактную информацию для экстренных случаев, когда ты уже в отключке.
2. Приложение Food Allergy Translate
iOS: https://appsto.re/ru/2NUiS.i
Android: https://goo.gl/FnXYaG
Маленький набор аллергенов и странная группировка, никакого разнообразия карточек, зато есть картинки, чтобы даже идиот понял, и иврит.
3. Моё любимое: приложение Nuts and Peanut Allergy Warning
iOS: https://appsto.re/ru/949Rcb.i
Всего одна карточка, зато какая: упоминается и ореховое масло, и кунжут, и всякие злодейские соусы, причём сразу написано, что юзер может впасть в шок и умереть. Да-да, вот прямо совсем и прямо тут.
Отдельная прелесть: иврит у них зовётся идишем.
Пользуйтесь на здоровье и помните, что абсолютно безопасна еда только дома на кухне, зато даже самая невыносимая и длительная боль все равно пройдёт. Будьте аккуратны, бдительны и не бойтесь еды и путешествий."
#аллергия #здоровье #приложения
Если вы аллергик, и вам есть, что добавить к этому - пишите в чат или группу.
upd. доп. чтение:
- Интервью аллерголога: http://www.rostov.kp.ru/daily/26573.4/3588538
- Рекомендации аллергикам (о пыльце): https://daily.afisha.ru/archive/gorod/people/allergiya-kak-vyzhit-sredi-etoy-beskonechnoy-pylcy/
- О сезонной аллергии (на англ.): http://www.vox.com/2014/4/16/5616568/how-seasonal-allergies-work-and-why-you-get-them
- Вопросы-ответы о пищевой аллергии и пищевой непереносимости (на англ.): https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2016/mar/14/allergies-food-intolerances