❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ дня ❤️

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #100днейсчастьявфото

День 1.

Увидела идею и почувствовала импульс ею воспользоваться.

100 дней - это много. Это больше целого сезона. И за этот период можно вот так ежедневным направленным фокусом привыкнуть замечать счастье в мелочах, благодарить за то, что есть в жизни сейчас и сформировать привычку к счастью.

Начнем)

Сегодня не хотелось идти на треню, записалась на ноги, но там сменился тренер, и я перенесла на силовую на все тело. Пришла, а там новая девочка незнакомая, да еще и без микрофона. Да еще и со штангой, а мне нельзя поднимать больше 3кг.

И я отдалась процессу, под музыку все было отлично понятно по протоколам движения. Вес смогла сделать не больше 3кг и при этом ощутимо включала мышцы в работу.
И я вдруг поняла, как же мне кайфово делать силовой тренинг с утяжелением. Как я по нему соскучилась после того как пришлось отказаться от бодипампа. Вау!
Получила огромное удовольствие от тренировки и, правда, испытала счастье
™️™️™️™️

Если откликается, присоединяйтесь к марафону - можете в своих каналах, можете делиться в комментах своим счастливым фото дня 🫴

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ дня 🫶🫶

#100днейсчастьявфото

День 2.
Сегодня было много счастливых момент. Прямо как цветов этой радуге.

Радуга была широкая и двойная, большая перекинулась от края до края, и по ней бегали единорожки 〰️

Еще сегодня была интереснейшая и ресурсная практика по встрече со своей Тенью.

А финал дня завершился встречей с подругой, которую не видела все лето - это самые теплые моменты дня: беседы обо всем на свете, смех и душевная нега 🩷

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ дня ❤️

#100днейсчастьявфото

День 3.

Пить чай из самовара, растопленного шишками 🔥
Играть в бадминтон ракетками, в которых не застревает воланчик 🔥
Есть живые помидоры и огурцы с куста ✨
Смотреть, как дети плавают в воде, как будто они там родились ✨
Доверять миру ❤️

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ дня ❤️

#100днейсчастьявфото

День 4.

Сын на сборах. Я его не провожала - у него даде не возникло такой просьбы. Он сам собрал свои вещи. Сам заранее купил себе перекус в дорогу. Сам звонит (или не звонит), чтобы поделиться тем, как прошел его день.
Горжусь!
И это особый вид счастья - видеть, какой Человек получается из твоего ребенка! 🙏
💛💛

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ дня ❤️

Послания дня

я пишу не из своей головы, а лишь провожу то, что мне приходит от Хранителей Хроник Акаши, когда я прошу их поделиться тем, что они считают важным сказать.

И сегодня мне пришла длинная красивая метафора, вовсе не для короткого абзаца на картинке.

Жизнь, как бурная река.

➡️Её можно обуздать: усесться на моторную лодку и лететь против течение туда, куда тебе нужно.
➡️Можно собрать классную команду гребцов и на рафте преодолеть все пороги совместными согласованными действиями.
➡️Можно сколотить крепкий плот и довериться течению, немного подправляя движение на опасных порогах.

✅А еще у любой самой бурной реки есть тихие заводи, куда можно прибиться, подлатать дыры на днище, пополнить запасы, отдохнуть и подкрепиться.

Для кого-то эта заводь может стать постоянной стоянкой, а кому-то лишь пит-стопом на длинной дистанции.

❗️Важно! Человек сам выбирает, на чем, с кем, с какой скоростью перемещаться по этой реке, пользоваться ли передышкой в заводи, менять ли средство передвижения на более или менее быстрое/удобное/компанейское.

#пользаполезная

#100днейсчастьявфото

День 5.

"Какое небо голубое"... из песни слов не выкинешь. Думала, дальше процитирую что-то в формате:
"...и пусть затянуто оно,
Его защита надо мною,
Как золотистое руно..."

А оказалось, что эта фраза из песни кота Базилио и лисы Алисы про то, что так легко облапошить хвастуна 🙈

Август - первый месяц осени. И в дождливый день проскакать по своим делам туда-обратно без зонта и остаться сухим - классное маленькое счастье 🤡

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ дня ✋

#100днейсчастьявфото

День 6.

Я редко выхожу в город. Вся жизнь крутится "на районе".

Не в курсе модных местечек настолько, что когда иногородние подруги приезжают в Москву, они меня водят по злачным местам, а не я их ☁️

Поэтому особенно ценно, бегая по делам, найти место для обеда, где симпатично и очень вкусно.

Очень радовалась не только этой передышке между делами, но и тем, что my partner in crime - моя дочь - смелая, умная, веселая, у нас с ней свой чумовой вайб 🏹

Узнала новое слово:

"гибрис" - дерзость, гордыня, побуждающая действовать против божественных законов.

Прочла комикс и затем историческую справку про миф о Прометее и ящике Пандоры.

Преисполнилась! С детства я запомнила лишь какую-то общую канву.

Интересно, что Пандора - буквально "всем одаренная богами" - первая женщина, которую создали боги Олимпа в наказание человечеству за дары Прометея.

Т.е.матери, сестры, бабушки - это все было у людей. Но вот женщин не было!!

А эта была необыкновенно красивой, хитрой, сладкоречивой и ненасытной во всех своих желаниях. Именно от нее в дальнейшем произошел тот род женщин, что использует мужчин, выдаивая у них все ресурсы до полного истощения.

Удивительно, но меня даже не особо побомбило от этого древнего кринжа. Порадовалась эстетичным картинкам. Вот показываю одну из них. Культурно обогащаюсь сама и вас не забываю 💕

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ дня ❤️

#100днейсчастьявфото

День 7.

Мне вообще нравится, когда день такой насыщенный, что не успеваешь ничего зафиксировать.

Спасибо этому челленджу, хоть запечатлю футуристичный московский пейзаж, как пророчество светлого будущего, в которое мы мчим на всех парах.

Обнимаю вас, друзья! Пусть в ваших сердцах чаще бьется сердце только от любви, страсти и всеобъемлющей благодарности ❤️❤️

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ дня ❤️