Спасибо, Ален 😘

Может показаться, тут какая-то ярмарка тщеславия, но, ребят, оно того стоит - присвоить себе свои достижения, какими бы они ни были.
Это к слову может стать большим заданием в терапии - для тех, кто всегда в гонке, куда-то стремится, не успевает насладиться достигнутым, мчится к новым вершинам, обесценивая то, к чему пришел, с хронической "недостаточностью"
И это в том числе про уязвимость, о которой мы говорили сегодня - для меня очень терапевтично говорить о том, что я, кто я, как я, не все так просто дается, и все, что дается - всегда работа, никогда не с неба свалилось.

Показывала дочери места из детства, что снятся до сих пор. Места, которые я считаю своей Родиной, хотя родом совсем не оттуда.
А дочь увлекла творчеством и накреативила летние поделки 😍

Сегодня поздновато я пришла к Хранителям за посланием для всех, кто меня читает.

После того, как поучаствовала с коллегами-менторами в мастер-майнде, немудрено, что и послание пришло, развивающее то, о чем мы говорили.

Важная мысль о том, что если тебе слишком тепло и комфортно, то в этом нет роста, что рост будет там, куда страшно идти. Причем, страшно не всегда о том, что там опасно, что ты потеряешь деньги, зздоровье, репутацию. Просто страшно по каким-то самым казалось бы непримечательным причинам.

Как пример, одно из самых частых -

а что люди скажут/подумают

Или

а вдруг не получится

Тут, к слову, хорошо можно поработать в коучинговых методиках и пораскручивать, а что же они скажут, и что же случится, если не получится. И прийти к осознанию, как можно действовать дальше, чтобы все-таки начать развиваться.

Но, бывает и глубокая подоплека, до которой так с наскока и не добраться, например, страшно, потому что на подсознании свербит мысль, что можно навредить другому, и тогда оказывается, что когда-то там и тогда (эзотерика вошла в чат) я навредила своей работой людям (специально или случайно) и душа приняла на себя вину и теперь боится повторения этого опыта, и охраняет от похожих действий. Тут уже в работу включаем другой инструментарий, работаем через легализацию правды, через Хроники Акаши.

Например, мне страшно публично проявляться как трансформационный ментор. Не очень то понятно, кто это, с чем его едят, что он может дать людям. Хожу вокруг да около, а сделать нормальный пост о чем это - очкую ))

А у вас есть что-то такое, куда хочется и колется шагать?

Конечно, Олеся, бывает! Мне кажется это нормально, главное надолго в этом не застревать

Вот, да, хорошо, если получается не застревать, немножко побояться и все-таки шагать в эту неизвестность, где ожидания встретятся с реальностью.

Проблемы начинаются тогда, когда идешь на поводу у страха и мозг успевает тебя уговорить оставаться в безопасной (читай - известной ему) среде. Тогда с каждым днем все сложнее и сложнее идти в новый опыт.

Конечно есть!
Я вот недавно подумала, что было бы интересно на радио попробовать проявиться, в идеале вести рубрику. Но очково пипеееец

Ого, на радио! Это классная идея! И с твоим голосом - тебя заберут с руками и ногами, и в целом они же делают и прямые эфиры в видео-формате на сайте, ты и в кадре великолепна будешь)

Еще лайфхак - не в одиночку, а с помогающим специалистом.
Окружи себя людьми, которые тебя поддерживают, и все шаги в неизвестность становятся чуть безопаснее, ведь там за этим шагом все еще есть люди (терапевты, друзья, коллеги по мастер-майнду и т.п.), которые тебя обнимут, помогут, вместе порадуются, вместе погорюют и дальше за ручку пойдут.

Ты опять прям для меня ❤

Точно нужно. Я в этом вижу каждый раз новую глубину, а сегодня уже были приняты некоторые решения в ключе хранителей, где мне непонятно, но решила сделать просто из веры в человека… и спустя пару минут читаю, что все сделала правильно.
Это был крутой знак!🤩