Вот пример 👆
Круто, когда между импульсом и действием перерывчик небольшой.
Тогда и большие желания исполняться начинают быстрее 💪
Круто, когда между импульсом и действием перерывчик небольшой.
Тогда и большие желания исполняться начинают быстрее 💪
❤🔥4
Forwarded from Мария Сергеева
Я тоже, в метро пишу посты)). Дома то работа, то домашие дела не усядешься)), а там как раз время есть.
❤4
100% и сразу такой - да, я бог продуктивности вообще-то 😎
🔥4
Ваша Дульсинея Тобосская хорошо поработала, принимая 100500 детских одёжек (в т.ч.этот мягчайший летний чепчик), и передаёт вам пламенный привет 🩷 🩷 🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰6😁5❤3🤩3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2🔥2
Про уязвимость.
Понимаете, о чем это для вас?
Я вот не сразу почувствовала, что это вообще значит - "показывай свою уязвимость", как мои Хранители мне постоянно передавали из Хроник.
Мне казалось, это про честность и вывернуться наизнанку - рассказать прям все все про себя. А к этому я не готова, потому что у каждого есть то, что не предназначено для широкой аудитории, и это совершенно нормально.
Тогда что же это?
Действительно, уязвимость тесно связана с честностью, и это про эмоциональную правду, про самое разное, что происходит в жизни, не только про красивую картинку для соцсетей. И тут ты можешь выбирать, чем ты можешь делиться, а что все же остается за кадром.
Часто нам кажется, что уязвимость - это слабость, показав которую, мы становимся беззащитными перед болью, которую причинят те, кто в эту слабость ткнет палкой. И это так. Только вот озвучив, сделав видимой эту слабость, она как будто уже и не слабость вовсе, а неотъемлемая часть личности, укрепленная правом на существование.
Как будто пока мы втихаря боимся показаться слабыми, мы не даем сами себе права на ошибки, пороки, зависимости и что там еще каждый считает слабостями, ошибками внутренней системы. И это же нас и разъедает.
Тема на самом деле обширная. Тут и про желание все контролировать, и про базовые ценности, которые у каждого свои, и про ресурс, высвобождающийся от признания всех своих частей.
❤️ Интересно? Ставьте реакции, задавайте вопросы, делитесь мнением в комментариях, а я разовью тему дальше❤️
Понимаете, о чем это для вас?
Я вот не сразу почувствовала, что это вообще значит - "показывай свою уязвимость", как мои Хранители мне постоянно передавали из Хроник.
Мне казалось, это про честность и вывернуться наизнанку - рассказать прям все все про себя. А к этому я не готова, потому что у каждого есть то, что не предназначено для широкой аудитории, и это совершенно нормально.
Тогда что же это?
Действительно, уязвимость тесно связана с честностью, и это про эмоциональную правду, про самое разное, что происходит в жизни, не только про красивую картинку для соцсетей. И тут ты можешь выбирать, чем ты можешь делиться, а что все же остается за кадром.
Часто нам кажется, что уязвимость - это слабость, показав которую, мы становимся беззащитными перед болью, которую причинят те, кто в эту слабость ткнет палкой. И это так. Только вот озвучив, сделав видимой эту слабость, она как будто уже и не слабость вовсе, а неотъемлемая часть личности, укрепленная правом на существование.
Как будто пока мы втихаря боимся показаться слабыми, мы не даем сами себе права на ошибки, пороки, зависимости и что там еще каждый считает слабостями, ошибками внутренней системы. И это же нас и разъедает.
Легализовав свое право быть уязвимым, мы укерепляем внутренние опоры. И часто можем получить поддержку, откуда и не ждали.
Тема на самом деле обширная. Тут и про желание все контролировать, и про базовые ценности, которые у каждого свои, и про ресурс, высвобождающийся от признания всех своих частей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥3🤯2👍1🙏1
Тема непростая, и правда. Во-первых, с понятиями надо разобраться, чтобы на одном языке говорить.
Во-вторых, про все, что может причинить боль в целом страшно думать.
В-третьих, непонятно, "а зачем", жили себе спокойненько, прикрывая свои уязвимости не только от других, но и от самих себя, ведь туда неприятно смотреть.
В общем, и мне самой непросто, но я пытаюсь сейчас свой пережитый опыт "оцифровать" здесь
Во-вторых, про все, что может причинить боль в целом страшно думать.
В-третьих, непонятно, "а зачем", жили себе спокойненько, прикрывая свои уязвимости не только от других, но и от самих себя, ведь туда неприятно смотреть.
В общем, и мне самой непросто, но я пытаюсь сейчас свой пережитый опыт "оцифровать" здесь
❤5
Сегодня получила
Волновалась, конечно.
Но это классный опыт, провести полноценную сессию за 20 минут - вывести клиента к достижению обозначенной на сессию цели с помощью одних только вопросов под приглядом двух наблюдателей.
А еще получить офигенную позитивную обратную связь, после которой хочется идти практиковать и наращивать свои навыки, зная о том, куда в своей работе нужно приложить больше внимания.
А еще самой выступить наблюдателем и дать свою обратную связь, помогающую начинающему коучу развиваться в профессии.
А еще получить важные ответы и новую глубину понимания своего запроса и наметить первые шаги к действию.
Обучение крутое на базе International University Global Coaching, очень погруженческое, было несколько полноценных практик, что я считаю самым ценным - всю теорию мы тут же применяли на практике в дискуссии, а потом еще и сессию проводили с применением новых инструментов.
Уже использую все это в работе, отлично коучинг сочетается с менторингом и погружением в Хроники Акаши.
Как при обработке фото в редакторе - инструменты все на панели, берешь тот, что нужен сейчас для конкретной детали, чтобы добиться нужного клиенту результата.
#моеобучение
сертификат за обучение базовым коучинговым навыкам.Волновалась, конечно.
Но это классный опыт, провести полноценную сессию за 20 минут - вывести клиента к достижению обозначенной на сессию цели с помощью одних только вопросов под приглядом двух наблюдателей.
А еще получить офигенную позитивную обратную связь, после которой хочется идти практиковать и наращивать свои навыки, зная о том, куда в своей работе нужно приложить больше внимания.
А еще самой выступить наблюдателем и дать свою обратную связь, помогающую начинающему коучу развиваться в профессии.
А еще получить важные ответы и новую глубину понимания своего запроса и наметить первые шаги к действию.
Вот это я понимаю - сертификационный экзамен ❤️
Обучение крутое на базе International University Global Coaching, очень погруженческое, было несколько полноценных практик, что я считаю самым ценным - всю теорию мы тут же применяли на практике в дискуссии, а потом еще и сессию проводили с применением новых инструментов.
Уже использую все это в работе, отлично коучинг сочетается с менторингом и погружением в Хроники Акаши.
Как при обработке фото в редакторе - инструменты все на панели, берешь тот, что нужен сейчас для конкретной детали, чтобы добиться нужного клиенту результата.
🔥9🏆4🤩2
Forwarded from Олеся Ивченко психолог проводник энергопрактик
да, мы все же на этом пути развития, у каждого он свой, со своим масштабом и по своим ступенькам, но по ходу только вверх и вширь 💛 💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏1
Forwarded from Anastasia
Поздравляю! Ты крутышь 👍 и очень рада за тебя❤ не сбавляй обороты;)
❤3
Спасибо, спасибо! Я и правда заряжена, и не собираюсь сбавлять обороты )) Это все мне откликается потому что я сама очень сильно трансформируюсь в процессе, и это приносит мне много радости🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
правда, очень приятно )
Чего мы так редко друг другу пишем пару приятных слов? Это действительно окрыляет и дает еще заряд на движение🩷
Чего мы так редко друг другу пишем пару приятных слов? Это действительно окрыляет и дает еще заряд на движение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Спасибо, Ален 😘
Может показаться, тут какая-то ярмарка тщеславия, но, ребят, оно того стоит - присвоить себе свои достижения, какими бы они ни были.
Это к слову может стать большим заданием в терапии - для тех, кто всегда в гонке, куда-то стремится, не успевает насладиться достигнутым, мчится к новым вершинам, обесценивая то, к чему пришел, с хронической "недостаточностью"
И это в том числе про уязвимость, о которой мы говорили сегодня - для меня очень терапевтично говорить о том, что я, кто я, как я, не все так просто дается, и все, что дается - всегда работа, никогда не с неба свалилось.
Может показаться, тут какая-то ярмарка тщеславия, но, ребят, оно того стоит - присвоить себе свои достижения, какими бы они ни были.
Это к слову может стать большим заданием в терапии - для тех, кто всегда в гонке, куда-то стремится, не успевает насладиться достигнутым, мчится к новым вершинам, обесценивая то, к чему пришел, с хронической "недостаточностью"
И это в том числе про уязвимость, о которой мы говорили сегодня - для меня очень терапевтично говорить о том, что я, кто я, как я, не все так просто дается, и все, что дается - всегда работа, никогда не с неба свалилось.
🔥5❤4