Олеся Ивченко психолог проводник энергопрактик
484 subscribers
1.15K photos
210 videos
6 files
457 links
Подсознание знает ответы. Даю инструменты, как их услышать.
От проблемы — к ресурсу.
От «почему» — к «как».
От теории — к действиям.

Без волшебных таблеток.

Запись на сессию @ivchenkoo

Старт трансформации: https://t.me/transformyourselfwithme/929
Download Telegram
1. Практикуйте простоту и настоящее проживания момента, отказ от стремления к материальному изобилию и внешнему успеху в пользу внутреннего спокойствия и гармонии.
2. Развивайте свою внутреннюю силу и мудрость. Это включает в себя работу над развитием своих внутренних качеств, таких как смирение, терпимость, сострадание и мудрость.
3. Сосредоточьтесь на достижении баланса между духовной и материальной сторонами жизни, стремитесь к полному слиянию двух миров в себе.
4. Развивайте любовь и сострадание к себе и окружающему миру. Осознайте, что вы часть вселенной и все связаны между собой.
5. Работайте над преодолением страхов и иллюзий, осознайте, что все строится на основе любви к себе, и избавьтесь от дуального мышления.
6. Стремитесь к созданию единства в вашем окружении, ищите возможности объединить людей вокруг себя для достижения общих целей.
7. Погружайтесь в процесс самопознания, развивайте свои внутренние качества и работайте над собой непрерывно. Это включает в себя исследование своих внутренних мотивов, ценностей и убеждений, а также принятие своих темных сторон и ошибок.
8. Стремитесь к гармонии в отношениях с собой, другими людьми и окружающим миром. Развивайте способности к бескорыстному служению и поддержке других. Это включает в себя помощь и поддержку тех, кто нуждается в помощи, а также к созданию условий для процветания всех живых существ.
9. Проявляйте себя в различных формах творчества, чтобы выразить свою индивидуальность и внутренний мир. Развивайте способности воспринимать и раскрывать красоту во всех ее проявлениях. Это также включает в себя работу над развитием своего восприятия и чувственности.
10. Регулярно занимайтесь медитацией и безоценочным наблюдением, чтобы погрузиться в свой внутренний мир и укрепить связь с более высокими аспектами себя.
11. Научитесь управлять своей энергией и сознанием, чтобы быть в гармонии с собой и окружающим миром.
12. Поддерживайте состояние благополучия, благодарности и радости, понимая, что вы являетесь источником этих качеств для себя и других.

Переход с уровня Творца на уровень Источник требует глубокого внутреннего трансформационного процесса, который включает в себя духовное пробуждение, принятие себя и мира, и живое служение всему сущему.
Не всем подходит этот уровень, не всем туда надо и это совершенно нормально, если прочитав все это, вы понимаете, что этот путь вам не откликается.


#пользаполезная
#уровнисознания
3👍1🔥1
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ дня ❤️

Дыши. Полной грудью и животом. Так, чтобы распирало одежду. Как будто у тебя скоро отберут воздух. Дыши! Раскрывай легкие, надувай живот, вкусно дыши. Расширяйся и занимай больше места на вдохе. Вдыхай. Выдыхай. Дыши! По-настоящему. Не зажимай. Не сдавливай. Не сокращай дыхание. Ты не рыбка и не птичка, чтобы дышать поверхностно. Дыши. Так, чтобы чувствовать - вот вдох, вздымается грудь, расширяется живот. Воздух имеет объем. Вот выдох и он щекочет ноздри. Дыши. В своем ритме, но по-настоящему. Разреши себе дышать полностью, забирая весь воздух из пространства себе. Не надо с кем-то делиться, быть полезным и удобным в этом процессе. Дыхание - только твое и только тебе решать. Дыши на максимуме.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
Друзья, я завершила цикл статей об уровнях сознания и готовлю живой подкаст с примерами по каждому уровню, и что же нам делать с тем, что есть на данный момент.
А пока послушайте сказку, которую я написала по первым уровням сознания, вдохновившись всем известной историей Дюймовочки. Через эту сказку вам также может стать яснее, как человек проявляется на разных уровнях сознания.
Если у вас появились вопросы на основе всех постов по теории перехода сознания, задавайте их в комментариях к этому посту, запишу вам также на них ответы в подкасте (или подкастах - как пойдет)
6
Forwarded from Аня Рыжкова
Олеся, спасибо, сказка до слёз!
Во-первых, потому что в детстве была не удовлетворена концом этой сказки, мне казалось, что-то в ней не то, красивая, любимая сказка, но что-то заставляло беспокоиться..А теперь стало все на свои места, спасибо!
А во-вторых, осознание описанной тобой теории через сказочное переосмысление легло финальным аккордом и стало так легко...
Да, и в-третьих))) Твой голос и интонации - окутывают и воспринимать вдвойне приятно! Благодарю тебя за твой талант и труд!😚🌸
5
❤️Невероятно приятно получать такую обратную связь ❤️
Сразу энергия появляется и идеи новых сказок ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ дня ❤️❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥6
〰️〰️〰️А еще сегодня новолуние и оно находится в каком-то расчудесном положении. Поэтому загадывайте желания на материальные цели, посылайте запросы в космос, молитесь Богу или выписывайте цели в красивый блокнотик - в то, что верите, то и сработает для вас.
Главное, до конца дня успеть поставить намерение на достижение своих желаний и целей, можно прям много, не обязательно одну.
Это не значит, что делать ничего не придется, и все с неба свалится подарком судьбы. Это придаст ускорение на энергетическом уровне и в достижении целей будет приходить различного рода помощь извне и складываться все будет наилучшим образом.
⁉️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
Для практики с желаниями в новолуние купила себе блокнот. Почти час выбирала. Обычно я использую для записей, ведения конспектов и пр.писанины ежедневники, которые приносит муж с работы. Когда вела буллет в аналоговом варианте покупала в черной обложке маскимально аскетичные блокноты. Ручки всегда тоже с каких-то выставок от мужа.
Сегодня меня так колбасило. Блокнотов миллион. Приглянулся скетчбук в разноцветным глазом на обложке, хотелось чтобы листы были просто белые, но надпись "скетчбук" мне не нравилась. Схватила черный опять же блокнот от проекта Словодня (или как-то так), они там еще смешные свои толкования на каждой страничке приводят. Прикольно. Но снова черное.
И вот я увидела блокнот Lavender book - с красивой лавандовой обложкой и такими же сиреневенькими страничками. Уже почти взяла его. И тут - он. Блокнот с чистыми белыми страницами, с белой тактильной обложкой и тисненой надписью "себе можно верить" от автора "К себе нежно" и случился 100% мэтч.
Еще ручку купила, сиреневенькую выбрала, а на ней так символично оказалась надпись "Dream"
Писала левой рукой, получилось 22 желания всего-то, еще минут 15 ждала пока свеча догорит, формировала сосотояние в сбывшихся желаниях. Классный вечер получился. Еще и после сессии с Юлей Ивлиевой 🤍

А вы загадывали сегодня желания?

#моитрансформации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Forwarded from Ксения Каплан
А вот про желания - упустила… на завтра был план прописать некоторые цели, постараюсь хотя бы его выполнить)
❤️вот, напомнили, что завтра (уже сегодня) - прекрасный день для постановки целей и планирования ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ дня созрело 🎁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
Forwarded from Marina Smirnova
Мурашки. Очень сейчас актуально, спасибо🫶
2
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ дня ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Сказка о старой негритянке.
Автор Ивченко О.А.

#олесинысказки

Канал Олеси Ивченко
8🤩4🕊2😍1🤗1
На днях мне мой Хранитель передал послание, чтобы я показывала себя со всех сторон.

Мол, вот смотри - кофейник, если его покрутить - тут ручка, тут вот носик, а тут вот гладкая поверхность. Кофейник вроде все один, да только со всех сторон он разный, и ты повернись какой-нибудь другой стороной и показывай себя всю.

Прошло то время, когда мы ходили в соцсети за идеальной картинкой, теперь мы хотим знать всю правду о человеке, которого читаем и видеть, что он не только достигаторский достигатор успешного успеха, но и в туалет ходит не радугой.

Прошло 3 дня. Я все думаю, каким таким боком повернуться то к вам. Тем временем мне из других источников приходит информация- будьте честными со своими подписчиками, показывайте не только лепестки роз усыпающие ваш путь, но и шипы, разодравшие ваши ступни в кровь.

А я такая - ну, жизнь и жизнь, че, все как у всех, чего я буду ерунду всякую рассказывать.

Тут мне приходит сказка про старую негритянку. О её непростой судьбе, что к своей такой радостной старости она так-то не по облакам скакала.

Сказку, кстати, рекомендую - очень приятная получилась. Часто у меня с грустинкой сказки выходят, но тут такое прям хорошее, светлое - буквально постом выше ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10
И раз уж сказка моя навеяна моей поездкой на Кубу, то и расскажу я вам о том, чему меня эта страна научила. И это будет носик моего кофейничка.

Знаете такой синдром FOMO? Это когда ты боишься чего-то не успеть. Я вообще так живу. Сложно назвать эту гонку жизнью, конечно. Но в путешествиях это превращается в помешательство.

Как-то мы за 9 дней во Франции проехали 7 городов и даже заехали на день в Женеву (это Швейцария на минуточку). И я очень страдала, что не получилось посмотреть Версаль в эту поездку.

Так вот на Кубу у меня тоже были планы. Стоило лишь сойти с борта самолета, как стало понятно, что недели нам точно не хватит, чтобы избежать моего любимого синдрома - всё происходило тааааааак медленно. Предельно вежливо, с улыбками и доброжелательностью, но таааааак нерасторопно. Я просто не могла стоять на месте от нетерпения поскорее уже попасть к океану.

Мы очень долго проходили все процедуры в аэропорту. Потом также долго ждали, когда наконец, поедет наш автобус после того, как уже все в него собрались. Потом еще дольше ждали, когда же нас оформят на ресепшене и выдадут нам ключи от номера.

Все это время я проводила серьезную работу со своим внутренним торопыжкой, изо всех сил старалась войти в позицию наблюдателя и просто быть в моменте, каким бы он ни был.

Если вы думаете, что тренировка на этом закончилась, смею вас заверить, она только началась. Не буду вас мучать описанием каждой ситуации. Но в целом, ребята, если вам сложно замедлиться самому, Куба реально вас способна прокачать в этом.

К концу путешествия, я осознала, что мы реально успели всё, что хотели и умудрились оставить кое-что интересненькое на следующую поездку, поэтому стоит туда вернуться.

❤️Давайте поболтаем - расскажите, знакомо ли вам FOMO и попадали ли вы из-за него в какие-то дурацкие ситуации?
(Например, однажды в Италии, делая часовую пересадку между поездами в Болонье, я заставила всю семью со всеми вещами бежать бегом до центральной площади и обратно - только чтобы поставить мысленную галочку ❤️)Bologna )

#моитрансформации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍76
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ дня ❤️
Впервые зашла в Хроники Акаши из метро. Нормально тут связь ловит 😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6😁4
Да, точно, как будто и правда "сейчас или никогда", и часто за этой беготней даже не понимаешь, что вообще происходит в моменте. Если бы не фотки, сделанные на бегу, вообще не смогла бы в памяти восстановить картинку, что делала, где была, что видела, что чувствовала.
Forwarded from Ксения Каплан
Интересная мысль. Я постоянно в путешествиях, и ооочень многое из этого бегом… Как будто мен второй раз не пустят… иногда удаётся замедлиться, но не всегда там, где это действительно важно
1
Тут оказывается по всему миру северное сияние необыкновенной красоты показывают https://t.me/inburg/33250?single
Мощная магнитная буря покрыла планету.
Вибрации Шумана зашкаливают уже несколько дней подряд
Чувствительные люди испытывают головные боли, ощущение тяжести, общую болезненность.
Я в целом чувствовала себя норм. Но вчера к ночи, когда началась самая жесть, думала, что заболела, меряла температуру, ее не было, конечно, но ощущение, как будто ты таракан несколько раз прихлопнутый тапком сохранялось до самого сна.
Вообще с этим ничего не поделать, нужно просто дать себе возможность отдохнуть, больше сна и бережной заботы к себе.
Как вы переносите этот период?