Олеся Ивченко психолог проводник энергопрактик
513 subscribers
1.29K photos
248 videos
6 files
498 links
Подсознание знает ответы. Даю инструменты, как их услышать.
От проблемы — к ресурсу.
От «почему» — к «как».
От теории — к действиям.

Без волшебных таблеток.

Запись на сессию @ivchenkoo

Старт трансформации: https://t.me/transformyourselfwithme/929
Download Telegram
Олеся Ивченко психолог проводник энергопрактик
Я вообще не люблю когда есть такая ситуация "выбор меня" Может не осознанно, но я таких ситуаций избегаю
Захотелось подробно ответить на комментарий про «избегание ситуации, где меня выбирают».
Как всегда, коротенечко не могу )
Ускоряйте х2

Есть небольшая практика внутри.
❤‍🔥7🔥42
Forwarded from Анна Орлова
Как знакома мне эта травма отверженности. Меня в 10 лет зимой выгнала мама из дома в одном платье. Прошло уже 30 лет я этот момент помню в деталях. Психика наша такая умная, что сфокусировалась даже в такой мягко говоря не приятной ситуации, на хорошем и запомнила я в каком красивом бархатном, голубом платье я была в тот день. Через 10 минут меня позвали домой, но уже было поздно, травма, что тебя не выбирают вцепилась в моё подсознание. В детстве часто мама говорила, что сдаст в детский дом.
И при всем этом почему-то нет обиды на маму, тоже странно почему так, а наоборот очень сильная любовь к ней и привязанность.
Не знаю уж какой я буду мамой для своих детей.
Наши родители воспитывали нас как могли и сами были очень травмированы своими родителями, которые пережили тяжёлое время: войны нищеты и голода в 30-х годах.
💔73🤝2
Forwarded from Наталья
Скажите, пожалуйста, а как отпустить злость и обиду на отца,который пил и не уделял мне абсолютно внимания и Заботы? Я его боялась!
4💔2🤔1
Наталья
Скажите, пожалуйста, а как отпустить злость и обиду на отца,который пил и не уделял мне абсолютно внимания и Заботы? Я его боялась!
Подробно рассказала и с точки зрения психологии, и с точки эзотерики
И дала пошаговый план самостоятельной работы со злостью и обидой на отца.
6🔥3❤‍🔥2
Forwarded from Виолетта
Я не так давно отследила у себя закономерность избегания, а потом и саму травму отвержения. Раньше просто впадала в эти чувства - обида, стыд, самобичевание, злость, а когда стала копать, поняла, что первый раз эти чувства были в далёком детстве, когда меня не выбирали и потом это много-много раз повторялось и в семье, и в отношениях.

Сейчас замечаю, что когда выбирают, то даже не верится и глубоко внутри сомневаюсь - а за что? вдруг они ошиблись и я недостойна? Олеся, как с этим быть?
💔53💯1
Олеся Ивченко психолог проводник энергопрактик
Я не так давно отследила у себя закономерность избегания, а потом и саму травму отвержения. Раньше просто впадала в эти чувства - обида, стыд, самобичевание, злость, а когда стала копать, поняла, что первый раз эти чувства были в далёком детстве, когда меня…
Разобрала этот парадокс исцеления травмы отвержения: когда нас наконец выбирают, мы не верим в это по-настоящему.

Причины психологические и эзотерические, куда без них )

И что с этим делать. Спойлер: волшебной таблетки нет, это процесс. Но! Если вы задаетесь этим вопросом, он не просто идет, а уже ближе к стадии завершения)
Ну, и вы - на верном пути 💜

😋Про когнитивный диссонанс рассказывала тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🥰4🔥2
Forwarded from Виолетта
Согласна с каждым словом💔
В текущем поколение многие работают над собой и своих родителей мы поняли, приняли и простили, хотя и продолжаем жить с травмами. А простят ли нас наши дети...
4🤔4👍2🙏1
Друзья, про СКАЗКИ, которые я пишу и озвучиваю.

Это очень важное условие для моих сказок, что мне нужно их провести через мой голос.

🩷Как я пишу свои сказки я рассказывала уже давно, можете ознакомиться

🔄Можно слушать все сказки на Яндекс.Музыке, буду рада, если поделитесь со всеми своими друзьями, знакомыми, кому может быть интересно послушать трансформационные сказки.

✈️Здесь в канале я тоже все сказки собираю в один пост

Печатную версию сборника сказок, на которую мне поступают запросы, я взяла в работу пока на уровне планирования. Ваш интерес ускоряет процесс появления изданной книги в реальности, так что пишите мне все ваши комментарии, мысли и любые отклики под сказками или в целом под любым удобным для вас постом.

На данный момент услуга - Индивидуальная сказка по вашему запросу стоит всего 1000р. Пишите в личку @ivchenkoo. Момент только в том, что иногда сказка приходит не сразу, будьте готовы к некоторому ожиданию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥5❤‍🔥3
Законы систем и уровни совести по Хеллингеру: почему мы живём не свою жизнь? ч.1

Сегодня снова началась наша трехдневка на обучении психологов, и мы с головой погружаемся в мир расстановок по Берту Хеллингеру. И в который раз поражаюсь, как просто и одновременно глубоко устроено то, что мы называем «судьбой».

Берт Хеллингер, основатель этого метода, говорил, что наша жизнь — не случайность. Мы вплетены в невидимые семейные системы, которые действуют по строгим законам. И когда эти законы нарушаются, мы начинаем повторять судьбы предков, болеть, страдать в отношениях или чувствовать, что живём не свою жизнь.

Законы эти просты и одновременно очень жёстки

1️⃣Закон принадлежности
Каждый член системы имеет право быть в ней. Независимо от того, был он преступником или жертвой, алкоголиком или святым. Все имеют равное право принадлежать.
Но как только кто-то исключается из семейной памяти — о нём молчат, его стыдятся, делают вид, что его не было, — система потребует баланся и начнет его «замещать». Кто-то из следующего поколения бессознательно начинает проживать его судьбу. Болеть его болезнями. Повторять его выборы.

2️⃣Закон иерархии
Тот, кто вошел в систему раньше, имеет преимущество перед тем, кто вошел позже. Родители дают, дети берут. Старший ребенок дает младшему. Попытки детей «давать» родителям (советы, спасать их, контролировать) переворачивают иерархию. Система этого не любит.

3️⃣Закон баланса или равновесия
В отношениях должен соблюдаться баланс обмена. Если один только отдает, а другой только берет — отношения разрушаются. Или если один пытается отдать «слишком много» (спасательство), второй либо сбегает, либо падает еще ниже.

#пользаполезная

▫️Слушать подкасты ▫️Терапевтические сказки ▫️Смотреть эфиры ▫️Выбрать потоки из Хроник
Канал вТГ | группа в ВК | Дзен | Rutube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤‍🔥32👍2
Законы систем и уровни совести по Хеллингеру: почему мы живём не свою жизнь? ч.2

Хеллингер различает три вида совести, и эта идея меняет очень многое. Совесть или справедливость - это не та мораль, которую нам привило общество. Для Хеллингера совесть — это инстинктивный орган, который следит за тем, чтобы мы оставались в системе.

1️⃣Личная совесть/справедливость
Это то, что мы чувствуем как «хорошо/плохо». Она регулирует наше выживание внутри семьи. Нам хорошо, когда мы ощущаем свое равенство с другими членами рода. Нам становится плохо (стыдно, виновато), когда мы становимся «слишком хорошими» (лучше родителей) или «слишком плохими».
Страх: Быть изгнанным из стаи.

2️⃣Коллективная совесть/справедливость
Ее можно разделить на 2 подуровня: 1) семейная и родовая, 2) наций и народов.
Это слепой, мощный зверь. Ему плевать на личную вину или правоту. Его задача, чтобы не один член семьи/нации не был потерян. Именно коллективная совесть заставляет ребенка брать на себя болезнь умершего дедушки или повторять несчастливый брак бабушки. Именно коллективная справедливость может не давать женщине родить живого ребенка, в память о тех жертвах, которые ее род когда-то давно совершил. Этой совести неважно, будете ли лично вы счастливы. Ей важно, чтобы все были на месте.
Именно она шепчет женщине: «Ты не можешь быть счастливее в браке, чем твоя мама-одиночка».

3️⃣Духовная совесть или справедливость высшего порядка
Выходит за рамки биологического выживания. Она признает объективную правду вещей с уровня часто недоступного нам как личностям. Она видит, что у каждого своя судьба. Она позволяет нам уважать исключения. Она связана с нашим индивидуальным путём, с нашим развитием. Это голос, который ведёт нас к целостности, даже если для этого нужно выйти за пределы семейных правил. На этом уровне мы можем сказать: «Мама, ты моя мама, и я тебя люблю. Но твою боль я оставляю тебе. Я имею право быть счастливым рядом с тобой».

#пользаполезная

▫️Слушать подкасты ▫️Терапевтические сказки ▫️Смотреть эфиры ▫️Выбрать потоки из Хроник
Канал вТГ | группа в ВК | Дзен | Rutube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍3🔥3
Законы систем и уровни совести по Хеллингеру: почему мы живём не свою жизнь? ч.3

Многие критикуют Хеллингера за жесткость его формулировок («порядки любви» звучат как незыблемые законы физики), но именно Любовь является тем топливом, на котором работает вся эта система.

Хеллингер говорил:
за каждой запутанной историей, за каждым повторяющимся сценарием, за каждым симптомом или болезнью стоит любовь. Даже если это выглядит как разрушение, как боль, как слепая верность.


Любое нарушение законов систем — это на самом деле искаженная любовь. Душа ребенка слепа к морали, она знает только одно стремление: быть частью целого и сохранять связь любой ценой.
То, что со стороны выглядит как саморазрушение или глупость, изнутри системы часто ощущается как акт преданности.

Как Любовь становится разрушительной:
1️⃣Лояльность через страдание: «Я буду болеть/бедствовать/быть несчастным в браке, чтобы ты (мама/папа) не чувствовал(а) себя одиноко». Ребенок подсознательно говорит: «Смотри, я такой же, как ты. Я с тобой. Я тебя люблю так сильно, что готов разделить твою боль».

Пример:
Женщина, которая терпит насилие, но не уходит, часто делает это из любви к матери, которая терпела то же самое. Она не может быть счастливее матери — это было бы предательством. И она остаётся.

2️⃣Идентификация с исключенным: Если кого-то из рода вычеркнули (например, дядя совершил преступление и о нем запретили говорить), ребенок чувствует дыру в системе. Чтобы эту дыру закрыть и вернуть целостность семье, он берет на себя черты того человека.

Примеры:
Ребёнок, который повторяет судьбу исключённого деда, делает это не потому, что «плохая карма». Он делает это из любви. Он бессознательно говорит: «Я вижу тебя. Ты не забыт. Я займу твоё место, чтобы ты остался в системе».

3️⃣Уравновешивание судьбы: Иногда мы берем вину на себя, потому что нам кажется невыносимым, что наш родитель «плохой».

Примеры:
Ребёнок, который болеет, чтобы родители перестали ссориться, делает это из любви. Он не знает другого способа их объединить.

Мы никогда не выбираем страдание ради страдания. Мы выбираем его ради любви. Но эта любовь — слепая.

Она не видит других способов. Она не знает, что можно любить иначе. И поэтому замыкает систему в кругу боли.

Что происходит в расстановке?
Когда в расстановке вскрывается такое переплетение, задача расстановщика не просто расставить фигуры по местам (иерархия, принадлежность).
Задача — найти ту точку, где движение души было заблокировано стыдом или болью, и позволить клиенту произнести разрешающие фразы.

Мы даём Любви другое направление:
▪️Вместо «я займу твоё место, чтобы ты не был забыт» — «я вижу тебя, я признаю тебя, и я возвращаю тебе твою судьбу. Моя судьба — моя, а твоя - твоя».
▪️Вместо «я не могу быть счастливее матери» — «мама, я люблю тебя, и я выбираю свою жизнь. Моё счастье не предательство».
▪️Вместо «я болею, чтобы вы были вместе» — «я вижу ваш конфликт, но я не буду платить за него своим здоровьем».

Когда человек в расстановке говорит: «Я вижу тебя. Ты имеешь право быть. Я возвращаю тебе твою ношу», — любовь перестаёт быть слепой, становится сознательной, и тогда система выравнивается.

В этот момент происходит чудо: клиент видит, что для того, чтобы любить маму, ему не обязательно повторять её судьбу. Любовь освобождается от оков страдания и превращается в чистую энергию поддержки.
Так что да, всё всегда делается ради любви. Просто иногда эта любовь заблудилась во времени и превратилась в тяжелый долг. Расстановка помогает ей вернуться домой.

💬Вы участвовали в расстановках? Есть какие-то вопросы еще про этот процесс?

#пользаполезная

▫️Слушать подкасты ▫️Терапевтические сказки ▫️Смотреть эфиры ▫️Выбрать потоки из Хроник
Канал вТГ | группа в ВК | Дзен | Rutube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍4🔥3
Весь день практиковали друг другу расстановки с расширенной семьей

Расширенная семья - это не только мама, папа и Я, а еще братья, сестры, тети, дяди, бабушки и дедушки...В общем все те, кто как кажетс заявителю, влияют на запрос.

И после такого количества расстановок подряд начинаешь немного иначе смотреть на своих родителей, бабушек и дедушек — и на себя.

Война, голод, потери, репрессии, ранний выход на работу, отсутствие эмоциональной поддержки — всё это формировало поколения людей, которым было важно прежде всего выжить и сохранить детей физически.

Поэтому их любовь часто выглядела так:

— «Накормить, даже если не хочешь».
— «Не жалуйся, терпи, жизнь такая».
— «Будь сильной».
— «Сначала всем помоги, потом себе».
— «Хороших детей любят за то, что они удобные».
— «Я всю жизнь на тебя положила, теперь ты мне должен…»

Многие из этих моделей продолжают жить из поколения в поколение.

Только форма немного изменяется.

Бабушка могла запрещать плакать, потому что сама пережила слишком много боли.
Мама могла контролировать взрослого ребёнка, потому что боялась снова потерять близкого.
А мы можем испытывать чувство вины, когда выбираем себя, потому что внутри сидит знакомое: «хороший человек так не поступает».

При этом наши близкие далеко не всегда хотели причинить нам боль.

Иногда они просто передавали дальше тот способ справляться с жизнью, который когда-то помог им самим.

И вот здесь внимание:
Понять причины — не значит оправдать всё, что с нами происходило.


Это значит получить возможность сказать:

«Я вижу, откуда это пришло. Но я могу решить, что из этого беру с собой дальше, а что оставляю в прошлом».

Если вам интересно посмотреть на свою семейную историю глубже, можно сделать это самостоятельно или вместе со специалистом — в личной консультации или через расстановочную работу.

Иногда одна такая работа помогает увидеть связь между тем, что происходило в семье десятилетия назад, и тем, почему сегодня я так боюсь отказать, не умею просить, выбираю «тащить всё сама» или чувствую вину за собственные желания.

А теперь мне интересно узнать вас:

Какая установка из родительской семьи до сих пор живёт внутри вас?
Та самая, которую вы вроде бы понимаете головой, но почему-то продолжаете повторять.

Напишите её в комментариях. Возможно, именно с неё начнётся ваше собственное исследование. 🤍

#пользаполезная

▫️Слушать подкасты ▫️Терапевтические сказки ▫️Смотреть эфиры ▫️Выбрать потоки из Хроник
Канал вТГ | группа в ВК | Дзен | Rutube
10👍3🔥2
Бог Род

На трёхдневке по системным расстановкам мы снова зашли в тему, которая меня не отпускает. Про древние корни. Про то, что задолго до того, как мы начали говорить о «системах», «переплетениях» и «родовых сценариях», наши предки уже как будто знали об этом, называя по-своему. Они не говорили «семейная система» — они говорили «Род». Не «коллективное бессознательное» — а «мир Нави». Не «законы мироздания» — а «Правь и Явь».

Бог Род — это не просто мифологический персонаж.

В славянской традиции Род — это не «бородатый старец на облаке». Это изначальная созидающая сила, которая существует вне времени и пространства, то, что породило всё сущее. Он един и множественен одновременно: он проявляется в многоликих силах мироздания, оставаясь их единым источником. Он — не бог войны, не бог урожая, не бог какого-то одного аспекта жизни. Он — сама жизнь во всех её проявлениях. И всё, что есть в этом мире — его проявления.

И вот что в этом контексте особенно интересно.

У славян не было «добра» и «зла» как абсолютных противоположностей. Было единство противоположностей: Белобог и Чернобог. Свет и тьма. Созидание и разрушение. И Чернобог — не «злой», как можно подумать. Он — владыка трансформации. Тот, кто завершает старые циклы, чтобы дать место новым. Он очищает пространство для нового творения.

А теперь посмотрите, как это перекликается с тем, о чём мы говорим на расстановках.

Род — это именно та сила, которая «держит» всю систему. Он про принадлежность, про корни, про то, что мы — часть чего-то большего. И когда мы в расстановках работаем с «исключёнными членами системы», с непрожитыми судьбами, с родовыми травмами — мы по сути восстанавливаем связь с этим изначальным Родом. Мы возвращаем каждому его место. Мы завершаем то, что когда-то было нарушено.

А ещё имя Рода живёт в русском языке.

— Род — сама система, основа всего.
— Родной, родимый, родненький — самые тёплые слова, которые мы можем сказать о человеке. О том, кто нам близок, кто от нашего корня.
— Родина — место, где мы родились. Земля предков. То, что по-настоящему своё.
— Родители — те, кто дал нам жизнь.
— Рождение — начало жизни.
— Природа — всё, что рождает земля, всё живое вокруг нас.


В вашей жизни, в ваших отношениях, в вашем теле — есть ли что-то, что напоминает вам о вашем Роде? Что вы чувствуете, когда произносите слово «родной»? Что для вас значит «быть в Роду» — не как абстракция, а как живое, тёплое, своё?

Мне кажется, этот древний образ Рода — не просто исторический артефакт. Это напоминание. Что мы — не случайное стечение клеток. Что мы вплетены в гораздо более сложную и глубокую сеть, чем кажется. Что за каждым нашим шагом, за каждой болью и радостью стоит кто-то, кто был до нас. И кто будет после.

И эта вся «теория» от наших предков отлично ложится на все, что я знаю про тонкий план, законы Мироздания и начало всего сущего. И подтверждает мощь именно нашего языка, о которой я говорила в нескольких подкастах ранее, например:

Подкаст о Силе слова
Подкаст о языках

▫️Слушать подкасты ▫️Терапевтические сказки ▫️Смотреть эфиры ▫️Выбрать потоки из Хроник
Канал вТГ | группа в ВК | Дзен | Rutube
10❤‍🔥6🔥5🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Радоваться жизни, благодарить за всё, что в ней есть, трансформировать согласно своим мечтам ❤️



️Слушать подкасты ️Терапевтические сказки ️Смотреть эфиры ️Выбрать потоки из Хроник
Канал вТГ | группа в ВК | Дзен | Rutube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥75😍4🥰1
КАРТА НЕДЕЛИ

Подсказка от колоды Мой Путь 🤍

Вытяну для вас метафорическую карту - пишите в комментариях открытый вопрос или просто просьбу о подсказке и ваш возраст. Если ник без имени, тогда и имя.

Варианты открытых вопросов:
- На что обратить внимание на этой неделе?
- Что поможет мне выжать максимум из этой недели экологично для меня и других?
- Через что я могу решить важный вопрос на этой неделе?
…и т.п.

Помните, что сейчас мы с вами внутри коридора затмений и хорошо бы не принимать скоропалительных решений, дать себе больше времени на раздумья и быть бережными к себе и своим близким.

Посмотрите на карту, как она вам ощущается, что откликается, какая первая ассоциация?


Если нужна помощь в интерпретации, пишите в ответ на карту, которую я вам вытяну в комментариях 🤍


️Слушать подкасты ️Терапевтические сказки ️Смотреть эфиры ️Выбрать потоки из Хроник
Канал вТГ | группа в ВК | Дзен | Rutube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12🤗7👍6
Forwarded from Andri_Nella
Ого как приятно почитать про родных Богов ⚡️⚡️⚡️
Я читаю славления родным Богам и так приятно, что больше и больше людей принимают эту информацию.
Ведь когда то нас заставляли принимать христианство.
3🔥2🕊2
да, прям реально заставили!
Я в тонком плане это так и ощутила, как насилие.
Но! мне понятно, почему князь Владимир это сделал в свое время, найдя единственно возможный как ему казалось тогда способ объединить разрозненные земли на Руси в одну страну.
5👍3🔥2