Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ченнелинг в стиле АСМР (чтоб никто не догадался) о замедлении ТГ.
Призван снизить напряженность и убрать тревогу
Обнимаю❤️
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
Призван снизить напряженность и убрать тревогу
Обнимаю
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4🔥1🙏1
Друзья, если у вас накопились какие-то животрепещущие вопросы по событиям, которые происходят в мире, и вы находитесь в фоновом состоянии стресса от неизвестности, я могу поченнелить из Хроник Акаши и записать подкаст с ответами. Ведь, когда мы доверяем Богу, Высшим силам, жить на самом деле легче, есть что-то на что мы не можем повлиять, но к чему мы способны подготовиться.
➡️ Вы можете написать волнующие вас вопросы под этим постом в комментариях.
➡️ Если не хотите особо проявляться напишите мне в личные сообщения @ivchenkoo.
➡️ Можно также задать вопрос анонимно
Что такое Хроники, я более подробно рассказывала здесь:
🩷 Что такое Хроники Акаши ч.1
🩷 Что такое Хроники Акаши ч.2
Узнать, как выглядят ченнелинги - можно послушав такие подкасты:
🩷 Подкаст о роль Женщины на Земле
🩷 Подкаст про роль Мужчины на Земле
🩷 Подкаст про болезни
🩷 Подкаст-ченнелинг про Золушку и другие сказки
🩷 Подкаст-ченнелинг про феномен времени
🩷 Подкаст-ченнелинг о деле Эпштейна
Что такое Хроники, я более подробно рассказывала здесь:
Узнать, как выглядят ченнелинги - можно послушав такие подкасты:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7❤4🔥3
Олеся Ивченко психолог проводник энергопрактик
Искала кое-что в канале и наткнулась на это послание, когда я целый год выгружала их из Хроник в общее поле.
Как же это просто и гениально, ребята. Вся в мурашках!
Как же это просто и гениально, ребята. Вся в мурашках!
❤4👍1🔥1😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Перестаньте искать призвание
Рубрика Блиц психология: где за минуту рождается ясность
📌 📌 📌 📌
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
Рубрика Блиц психология: где за минуту рождается ясность
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3👍2
Знаете, что на самом деле стоит за бесконечным поиском «призвания»?
Часто — тихий страх: если я не найду великое дело, моя жизнь не зачтётся где-то там и тогда, когда придет мой час.
⤵️
Будто где-то есть невидимая комиссия, которая ставит оценку. И чтобы получить зачёт, нужно обязательно обнаружить у себя исключительную миссию, масштабное предназначение и желательно спасти человечество.
🪷 Но я смотрю на это иначе, не только благодаря психологии, но и потому что знаю, как все устроено в мироздании, по каким принципам развивается каждая Душа, воплотившись здесь.
Ваша жизнь зачтётся не за масштаб. Она зачтётся за присутствие.
Сейчас прям внимательно: за присутствие!
За то, как вы ждали ребёнка из школы и слушали его бесконечные истории.
За то, как держали за руку того, кому было страшно.
За то, как вырастили базилик на подоконнике и искренне радовались первому ростку.
Это не входит в описание вакансии «призвание». Но это и есть вы.
Как помогающий практик я замечаю: люди, которые перестают искать «ту самую великую роль», вдруг понимают, что уже живут той самой жизнью.
Просто она не упакована в глянцевую обложку. Вы УЖЕ делаете что-то важное — для кого-то, для себя, для узкого круга лиц, но в конечном итоге для мира вокруг — но обесцениваете это, потому что это «слишком обычно».
Может, ваше призвание — не то, чем вы зарабатываете. А то, как вы слушаете. Как вы завариваете чай. Как вы выбираете любить, даже когда есть тысяча причин закрыться.
⬇️ ⬇️ ⬇️
В этом нет пафоса, но это по-настоящему.
Когда вы перестаёте оглядываться на мифическую «великую цель», у вас наконец появляются руки и время на то, что уже здесь.
На этот вечер. На этого человека. На это тихое, негромкое счастье — просто быть💕
И вот тогда случается магия осознания своего предназначения🫰 ❤️
#пользаполезная
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
Часто — тихий страх: если я не найду великое дело, моя жизнь не зачтётся где-то там и тогда, когда придет мой час.
Будто где-то есть невидимая комиссия, которая ставит оценку. И чтобы получить зачёт, нужно обязательно обнаружить у себя исключительную миссию, масштабное предназначение и желательно спасти человечество.
Ваша жизнь зачтётся не за масштаб. Она зачтётся за присутствие.
Сейчас прям внимательно: за присутствие!
За то, как вы ждали ребёнка из школы и слушали его бесконечные истории.
За то, как держали за руку того, кому было страшно.
За то, как вырастили базилик на подоконнике и искренне радовались первому ростку.
Это не входит в описание вакансии «призвание». Но это и есть вы.
Как помогающий практик я замечаю: люди, которые перестают искать «ту самую великую роль», вдруг понимают, что уже живут той самой жизнью.
Просто она не упакована в глянцевую обложку. Вы УЖЕ делаете что-то важное — для кого-то, для себя, для узкого круга лиц, но в конечном итоге для мира вокруг — но обесцениваете это, потому что это «слишком обычно».
Может, ваше призвание — не то, чем вы зарабатываете. А то, как вы слушаете. Как вы завариваете чай. Как вы выбираете любить, даже когда есть тысяча причин закрыться.
В этом нет пафоса, но это по-настоящему.
И если вы сейчас в растерянности и не знаете, куда идти — разрешите себе не знать.
Можно стоять, смотреть по сторонам, дышать. Можно сегодня хотеть одного, а завтра — другого. Ваше призвание — быть собой в процессе становления.
Не готовым финальным продуктом, а живым, меняющимся, иногда сомневающимся человеком. Который никому не должен доказывать, что его жизнь достаточно эпична.
Когда вы перестаёте оглядываться на мифическую «великую цель», у вас наконец появляются руки и время на то, что уже здесь.
На этот вечер. На этого человека. На это тихое, негромкое счастье — просто быть
И вот тогда случается магия осознания своего предназначения
#пользаполезная
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤4🥰2🌭1💯1🫡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6😍3 3🥰2🌚1💋1
Она перестала спрашивать «почему это со мной происходит?»
Потому что теперь она знает ответы.
Раньше каждый наш разговор с Таней заканчивался одним и тем же вопросом: «Почему у меня всё не как у людей? Почему я чувствую то, чего не должно быть? Почему болит там, где у других не болит?»
Психолог на самом деле не дает готовых ответов. Это всегда совместный поиск. И Таня начала учиться слышать.
Не «почему», а «о чём это мне говорит?».
Таня стала замечать. Записывать. Сопоставлять.
Она не стала экстрасенсом. Она просто перестала глушить свою антенну.
Теперь Таня не спрашивает «почему я?». Она говорит: «Я знаю, что это значит».
Знает, когда тело говорит правду, а когда защищается. Знает, откуда приходят её деньги, а где стоят родовые блоки. Знает, как не забрать себе чужую тревогу в переполненном автобусе.
Жизнь не стала идеальной. Но перестала быть хаосом.
Исчезло чувство «со мной что-то не так». Появилась маршрутная карта.
🌟 Вы когда-нибудь ловили себя на том, что уже знаете ответ, но не доверяете себе?
🌟 Что чувствуете больше, чем можете объяснить?
🌟 Что ваше тело говорит на языке, который вы пока не расшифровали?
Это не фантазия. Это ваша оптика, которая просто ждёт настройки.
Таня теперь приходит ко мне гораздо реже, и уже с другими словами. Она говорит: «Я знаю, в чём дело. Помоги мне это упаковать и жить с этим».
И это, пожалуй, самое тихое и большое счастье — перестать быть загадкой для самой себя™️ ™️ ™️ ™️ ™️ ™️ ™️ 💜
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
Потому что теперь она знает ответы.
Раньше каждый наш разговор с Таней заканчивался одним и тем же вопросом: «Почему у меня всё не как у людей? Почему я чувствую то, чего не должно быть? Почему болит там, где у других не болит?»
Психолог на самом деле не дает готовых ответов. Это всегда совместный поиск. И Таня начала учиться слышать.
Не «почему», а «о чём это мне говорит?».
Таня стала замечать. Записывать. Сопоставлять.
Она увидела: мигрень приходит за день до полнолуния. Усталость накатывает после встреч с людьми, которые не говорят ничего плохого, но после них хочется лечь лицом в подушку. Её раздражение на мужа совпадает с периодами, когда она не позволяет себе отдыхать.
Она не стала экстрасенсом. Она просто перестала глушить свою антенну.
Теперь Таня не спрашивает «почему я?». Она говорит: «Я знаю, что это значит».
Знает, когда тело говорит правду, а когда защищается. Знает, откуда приходят её деньги, а где стоят родовые блоки. Знает, как не забрать себе чужую тревогу в переполненном автобусе.
Жизнь не стала идеальной. Но перестала быть хаосом.
Исчезло чувство «со мной что-то не так». Появилась маршрутная карта.
Это не фантазия. Это ваша оптика, которая просто ждёт настройки.
Таня теперь приходит ко мне гораздо реже, и уже с другими словами. Она говорит: «Я знаю, в чём дело. Помоги мне это упаковать и жить с этим».
И это, пожалуй, самое тихое и большое счастье — перестать быть загадкой для самой себя
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5🔥5💅3👍2 2👻1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Созависимость — это не про любовь.
Рубрика Блиц-психология: где за минуту рождается ясность.
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
Рубрика Блиц-психология: где за минуту рождается ясность.
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
🔥5❤4❤🔥3
Как понять, что дело не в любви?
Вы терпите то, что другие не стали бы. Прощаете то, что давно пора не прощать. И всё с надеждой: однажды он оценит, изменится.
А внутри только усталость. Очень старая, очень знакомая, из самого детства.
Оттуда, где любовь нужно было заслужить. Где родитель был слабым, уставшим или вечно занятым, и маленький человек сделал единственно возможный вывод: чтобы меня любили, я должен быть удобным, полезным, незаменимым. И вырос этот ребёнок, который до сих пор доказывает, что достоин любви.
Только партнёр — не экзаменатор.
В здоровых отношениях не нужно угадывать настроение и бояться молчания. Там не спасают. Там просто рядом идут.
Попробуйте спросить себя:
— Что я терплю, потому что боюсь потерять?
— Кем бы я была, если бы не нужно было его тащить?
А теперь представьте, что вас любят просто так. Без заслуг и условий.
Это и есть вход в настоящие отношения. Где вы не мама, не нянька, не спасатель. А просто женщина, которую любят за то, что она есть.
🌟 🤩 Было у вас такое — что, перестав спасать, вы впервые почувствовали себя живой?
#пользаполезная
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
Вы терпите то, что другие не стали бы. Прощаете то, что давно пора не прощать. И всё с надеждой: однажды он оценит, изменится.
А внутри только усталость. Очень старая, очень знакомая, из самого детства.
Оттуда, где любовь нужно было заслужить. Где родитель был слабым, уставшим или вечно занятым, и маленький человек сделал единственно возможный вывод: чтобы меня любили, я должен быть удобным, полезным, незаменимым. И вырос этот ребёнок, который до сих пор доказывает, что достоин любви.
Только партнёр — не экзаменатор.
В здоровых отношениях не нужно угадывать настроение и бояться молчания. Там не спасают. Там просто рядом идут.
Попробуйте спросить себя:
— Что я терплю, потому что боюсь потерять?
— Кем бы я была, если бы не нужно было его тащить?
А теперь представьте, что вас любят просто так. Без заслуг и условий.
Это и есть вход в настоящие отношения. Где вы не мама, не нянька, не спасатель. А просто женщина, которую любят за то, что она есть.
#пользаполезная
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍6🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍6❤🔥4🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Телесно-ориентированная терапия - что это такое и с чем это едят.
Я как клиент не работала с этим подходом прицельно, были лишь некоторые отдельно взятые упражнения. И вот в моем обучении на интегративного психолога посвящено несколько месяцев этому подходу. Два дня мы учимся расслаблять тело клиента. Пока друг на друге. И это таааак круто работает! Еду домой и хочу все повторить на своих «подопытных кроликах» - семье! Вчера уже делала им холистический массаж, а сегодня готова предложить продолжение и отправить в космос (это буквально - техника называется Космонавт).
Какие-то вещи из «телески» можно будет проводить онлайн, какие-то упражнения можно объяснить клиенту и дать как домашнее задание, но в целом это щупательный и очень доверительный метод, когда надо в живую трогать клиента.
Поверьте, это стоит того! Это не всегда прям быстро, но через какие-то блоки можно пройти гораздо эффективнее через тело, чем через подсознание.
На видео упражнение на доверие: пространству, учителю, коллегам, и главное - себе. Все начиналось с того, чтобы найти вслепую свое место, с которого тебя увели. Потом найти озвученную пару, потом собраться в тройку, четверку и на конец в общий круг, и между делом еще найти баланс в парах-тройках-квартетах - и всё это с закрытыми глазами 😎
А вы чувствуете свое тело и его сигналы?
Я как клиент не работала с этим подходом прицельно, были лишь некоторые отдельно взятые упражнения. И вот в моем обучении на интегративного психолога посвящено несколько месяцев этому подходу. Два дня мы учимся расслаблять тело клиента. Пока друг на друге. И это таааак круто работает! Еду домой и хочу все повторить на своих «подопытных кроликах» - семье! Вчера уже делала им холистический массаж, а сегодня готова предложить продолжение и отправить в космос (это буквально - техника называется Космонавт).
Какие-то вещи из «телески» можно будет проводить онлайн, какие-то упражнения можно объяснить клиенту и дать как домашнее задание, но в целом это щупательный и очень доверительный метод, когда надо в живую трогать клиента.
Поверьте, это стоит того! Это не всегда прям быстро, но через какие-то блоки можно пройти гораздо эффективнее через тело, чем через подсознание.
А вы чувствуете свое тело и его сигналы?
👍7🔥6😍5
Ответ пришёл не из головы
(В продолжении вчерашней темы)
У Марины была привычка. Хорошая, правильная, взрослая привычка — всё анализировать.
Она садилась с вопросом, взвешивала за и против, рисовала ментальные карты, советовалась с подругами, читала статьи. И каждый раз находила логичное решение.
Которое почему-то не работало.
Отношения не складывались. Деньги приходили с боем. Внутри жила смутная тревога, которой вроде не было причины, но она никуда не уходила.
«Я же всё делаю правильно», — растерянно говорила она на наших консультациях.
«Головастикам» - тем, кто все делает через логику часто лучше поработать не с мыслями, не с убеждениями, а с тем, что живёт под ними. С зажимами, которые помнят старые обиды. С напряжением, которое хранит родовые сценарии. С дыханием, которое останавливается каждый раз, когда нужно сказать «нет».
И однажды Марина написала мне сообщение, которое я запомнила:
«Я задала вопрос. И ответ пришёл не в голову. Он пришёл в живот. Просто тёплое «да» где-то внутри. И я вдруг поняла — это правда. Не та, которую я придумала в голове, а настоящая».
Она не перестала думать, а просто научилась слышать ещё и тело.
А тело, если честно, никогда не врёт. Оно не умеет строить иллюзии и не пытается быть удобным. Оно просто знает, где ваше, а где чужое. Знает, когда пора уходить, а когда остаться. Знает, что вы на самом деле чувствуете, даже если голова уже сто раз объяснила, что «всё нормально».
Это не мистика. Это физиология, в которой живёт психология, в которой живёт память рода, в которой живёт душа.
И да, этому можно научиться.
Не гадать, не искать ответы у других, а просто спросить себя — и услышать ответ не головой, а всем телом. Тем самым, которое вы носите каждый день, и которое всё это время только и ждало, чтобы вы к нему прислушались.
🌟 🤩 Вы сталкивались с тем, что тело говорило, а вы не слушали, а потом оказывалось, что оно было право?
#пользаполезная
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
(В продолжении вчерашней темы)
У Марины была привычка. Хорошая, правильная, взрослая привычка — всё анализировать.
Она садилась с вопросом, взвешивала за и против, рисовала ментальные карты, советовалась с подругами, читала статьи. И каждый раз находила логичное решение.
Которое почему-то не работало.
Отношения не складывались. Деньги приходили с боем. Внутри жила смутная тревога, которой вроде не было причины, но она никуда не уходила.
«Я же всё делаю правильно», — растерянно говорила она на наших консультациях.
«Головастикам» - тем, кто все делает через логику часто лучше поработать не с мыслями, не с убеждениями, а с тем, что живёт под ними. С зажимами, которые помнят старые обиды. С напряжением, которое хранит родовые сценарии. С дыханием, которое останавливается каждый раз, когда нужно сказать «нет».
И однажды Марина написала мне сообщение, которое я запомнила:
«Я задала вопрос. И ответ пришёл не в голову. Он пришёл в живот. Просто тёплое «да» где-то внутри. И я вдруг поняла — это правда. Не та, которую я придумала в голове, а настоящая».
Она не перестала думать, а просто научилась слышать ещё и тело.
А тело, если честно, никогда не врёт. Оно не умеет строить иллюзии и не пытается быть удобным. Оно просто знает, где ваше, а где чужое. Знает, когда пора уходить, а когда остаться. Знает, что вы на самом деле чувствуете, даже если голова уже сто раз объяснила, что «всё нормально».
Это не мистика. Это физиология, в которой живёт психология, в которой живёт память рода, в которой живёт душа.
И да, этому можно научиться.
Не гадать, не искать ответы у других, а просто спросить себя — и услышать ответ не головой, а всем телом. Тем самым, которое вы носите каждый день, и которое всё это время только и ждало, чтобы вы к нему прислушались.
#пользаполезная
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤🔥4❤3👌2
Ответы уже есть внутри. Мы просто не умеем их слышать.
Слишком много шума, слишком много «надо» и «правильно». А тело молчит и ждёт, когда вы наконец обратите на него внимание.
На карточке для вас маленькая практика, займет всего 30–40 секунд. Чтобы остановиться, выдохнуть и просто почувствовать — что там, под всей этой суетой?
Сохраняйте, пробуйте прямо сейчас и пишите в комментариях, что откликнулось. Мне правда интересно.
#пользаполезная
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
Слишком много шума, слишком много «надо» и «правильно». А тело молчит и ждёт, когда вы наконец обратите на него внимание.
На карточке для вас маленькая практика, займет всего 30–40 секунд. Чтобы остановиться, выдохнуть и просто почувствовать — что там, под всей этой суетой?
Сохраняйте, пробуйте прямо сейчас и пишите в комментариях, что откликнулось. Мне правда интересно.
#пользаполезная
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
🔥5👌4🙏3
Как вы обычно принимаете решения?
Гуглите? Спрашиваете друга? Выписываете плюсы и минусы? Или просто откладываете в долгий ящик, надеясь, что рассосётся само?
Я заметила одну вещь. Самые мучительные решения не те, где мало вариантов, а те, где вариантов много, и все какие-то… одинаково возможные.
И тогда начинается внутренний диалог:
— А вдруг я ошибусь?
— А что скажут люди?
— А если потом будет поздно?
и тэдэ и тэпэ...
А теперь представьте другое состояние.
Вы смотрите на ситуацию и… просто знаете. Не потому что просчитали сто шагов вперёд. А потому что внутри есть ощущение: «это моё», а «это — не моё».
Это не магия. Это не дар избранных. Это просто навык — слышать себя настоящего.
У кого-то он проявляется через тело. У кого-то через внезапные образы. У кого-то через странное чувство «я знаю, хоть объяснить не могу».
В моей группе «Ликбез по тонкому плану» мы как раз и учимся этому.
Это не про то, чтобы стать «особенной/ым». Это про то, чтобы вернуть себе то, что всегда было вашим. Просто лежало под слоем «надо», «не выдумывай» и «так не бывает».
Кто чувствует, что откликается — приходите. Информации будет много и плотно, но она останется с вами навсегда, рассказываю на примерах и без воды, плюс пробуем все на практике.
👉 Запись
P.S. А какое решение вы никак не можете принять прямо сейчас? Если захотите поделиться — я читаю и всегда рядом.
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
Гуглите? Спрашиваете друга? Выписываете плюсы и минусы? Или просто откладываете в долгий ящик, надеясь, что рассосётся само?
Я заметила одну вещь. Самые мучительные решения не те, где мало вариантов, а те, где вариантов много, и все какие-то… одинаково возможные.
И тогда начинается внутренний диалог:
— А вдруг я ошибусь?
— А что скажут люди?
— А если потом будет поздно?
и тэдэ и тэпэ...
А теперь представьте другое состояние.
Вы смотрите на ситуацию и… просто знаете. Не потому что просчитали сто шагов вперёд. А потому что внутри есть ощущение: «это моё», а «это — не моё».
Это не магия. Это не дар избранных. Это просто навык — слышать себя настоящего.
У кого-то он проявляется через тело. У кого-то через внезапные образы. У кого-то через странное чувство «я знаю, хоть объяснить не могу».
В моей группе «Ликбез по тонкому плану» мы как раз и учимся этому.
Не гадать. Не перекладывать ответственность на карты, маятники или ченнелинги. А постепенно, шаг за шагом, настраивать свой собственный приёмник.
Чтобы решения становились не мучительными, а ясными.
Чтобы не зависать на недели с принятием решения и с действиями, а доверять себе.
Чтобы чувствовать: мир больше, чем кажется, и у вас есть к нему доступ.
Это не про то, чтобы стать «особенной/ым». Это про то, чтобы вернуть себе то, что всегда было вашим. Просто лежало под слоем «надо», «не выдумывай» и «так не бывает».
Кто чувствует, что откликается — приходите. Информации будет много и плотно, но она останется с вами навсегда, рассказываю на примерах и без воды, плюс пробуем все на практике.
👉 Запись
P.S. А какое решение вы никак не можете принять прямо сейчас? Если захотите поделиться — я читаю и всегда рядом.
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
❤3👍2🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Синдром отложенной жизни.
Рубрика Блиц-психология: где за минуту рождается ясность.
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
Рубрика Блиц-психология: где за минуту рождается ясность.
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
❤3👍2🔥2
А у вас есть список «когда-нибудь потом»?
Знаете, о чём я? Мечтаете выучить язык — но сначала нужно закрыть текущие проекты. Хотите лето проводить на своей даче — но сперва надо детям брекеты поставить. Давно не виделись с подругой — ну как-нибудь обязательно встретимся...
Этот список может быть длинным. И в каждом пункте — отсрочка, маленькое «не сейчас».
Но есть нюанс.
За этим «не сейчас» порой прячется не отсутствие времени или ресурсов. Там живёт тихое: «Я пока не заслужил. Вот стану лучше/богаче/стройнее/успешнее — тогда можно».
И это уже не про график, а про отношение к себе.
На уровне души нет никаких «когда-нибудь».
Там всё происходит сейчас. Желание звучит сейчас. Тоска по близости чувствуется сейчас. Мечта дышит в груди прямо в эту минуту.
А когда мы говорим ей «подожди», мы учим себя глушить собственный голос.
В моей группе «Ликбез по тонкому плану» мы как раз и учимся слышать этот голос.
Различать, где правда, а где страхи. Где душа просит, а где привычка терпеть. И возвращать себе право жить не «потом», а уже.
🤩 Прямо сейчас — что бы вы сделали из своего списка "когда-нибудь", если бы не было никаких условий и никаких преград?
#пользаполезная
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
Знаете, о чём я? Мечтаете выучить язык — но сначала нужно закрыть текущие проекты. Хотите лето проводить на своей даче — но сперва надо детям брекеты поставить. Давно не виделись с подругой — ну как-нибудь обязательно встретимся...
Этот список может быть длинным. И в каждом пункте — отсрочка, маленькое «не сейчас».
Но есть нюанс.
За этим «не сейчас» порой прячется не отсутствие времени или ресурсов. Там живёт тихое: «Я пока не заслужил. Вот стану лучше/богаче/стройнее/успешнее — тогда можно».
И это уже не про график, а про отношение к себе.
На уровне души нет никаких «когда-нибудь».
Там всё происходит сейчас. Желание звучит сейчас. Тоска по близости чувствуется сейчас. Мечта дышит в груди прямо в эту минуту.
А когда мы говорим ей «подожди», мы учим себя глушить собственный голос.
В моей группе «Ликбез по тонкому плану» мы как раз и учимся слышать этот голос.
Различать, где правда, а где страхи. Где душа просит, а где привычка терпеть. И возвращать себе право жить не «потом», а уже.
#пользаполезная
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤🔥4🙏4💯1
Приветики ) кто-то что-то практикует сегодня на старте коридора затмений?
Интересно вам вообще узнать подробнее, что там происходит на небесах от не астролога?)
Интересно вам вообще узнать подробнее, что там происходит на небесах от не астролога?)
❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему мы выбираем партнёров, похожих на проблемных родителей
Рубрика Блиц-психология: где за минуту рождается ясность.
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
Рубрика Блиц-психология: где за минуту рождается ясность.
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
🔥4❤1👍1
Самое коварное в выборе партнёра
Мы думаем, что ищем счастье, а наша психика ищет… знакомое.
Это называется импринтинг — запечатление образа любви в раннем детстве. Если тогда любовь была переменчивой, её нужно было заслуживать, угадывать, выпрашивать — именно этот паттерн становится для нас «нормой».
И вот мы вырастаем. И начинаем бессознательно выбирать тех, с кем можно разыграть ту же партию.
Холодный партнёр — мы пытаемся его отогреть. Критикующий — мы стараемся стать идеальными. Недоступный — мы живём в вечном ожидании.
В психологии это называется компульсивное повторение. Травма ищет исцеления через воспроизведение.
Мы снова и снова идём на те же грабли, потому что где-то глубоко надеемся: в этот раз получится, в этот раз меня долюбят.
Но есть и то, что лежит за пределами психологии.
В поле каждого человека есть запись — своего рода матрица отношений. Туда записано всё: как любили в роду, какие сценарии повторялись, где была боль, а где — разрывы.
И часто именно эта родовая память заставляет нас выбирать не тех. Даже если с родителями вроде всё проработано (спойлер - с ними никогда не будет всё проработано).
Когда мне придумалась группа «Ликбез по тонкому плану» я понимала, как важно видеть за рамками материального, научиться различать эти слои. Где детская травма, а где — эхо рода. Где надо разбирать сценарии, а где — просто снять слайд, который вам не принадлежит.
🤩 Вы замечали, что выбираете похожих людей, и сценарий развития отношений из раза в раз довольно похож?
#пользаполезная
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
Мы думаем, что ищем счастье, а наша психика ищет… знакомое.
Это называется импринтинг — запечатление образа любви в раннем детстве. Если тогда любовь была переменчивой, её нужно было заслуживать, угадывать, выпрашивать — именно этот паттерн становится для нас «нормой».
И вот мы вырастаем. И начинаем бессознательно выбирать тех, с кем можно разыграть ту же партию.
Холодный партнёр — мы пытаемся его отогреть. Критикующий — мы стараемся стать идеальными. Недоступный — мы живём в вечном ожидании.
В психологии это называется компульсивное повторение. Травма ищет исцеления через воспроизведение.
Мы снова и снова идём на те же грабли, потому что где-то глубоко надеемся: в этот раз получится, в этот раз меня долюбят.
Но есть и то, что лежит за пределами психологии.
В поле каждого человека есть запись — своего рода матрица отношений. Туда записано всё: как любили в роду, какие сценарии повторялись, где была боль, а где — разрывы.
И часто именно эта родовая память заставляет нас выбирать не тех. Даже если с родителями вроде всё проработано (спойлер - с ними никогда не будет всё проработано).
Когда мне придумалась группа «Ликбез по тонкому плану» я понимала, как важно видеть за рамками материального, научиться различать эти слои. Где детская травма, а где — эхо рода. Где надо разбирать сценарии, а где — просто снять слайд, который вам не принадлежит.
Это и есть настоящая глубина — когда вы перестаёте наступать на одни и те же грабли не потому, что научились выше прыгать, а потому что грабли просто исчезли.
#пользаполезная
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥2🙏2🔥1
А понимание того, почему эти сценарии вообще возникают, откуда они берутся в вашем поле и как их отпускать на уровне души, а не только психики — это уже следующий шаг.
Как раз для этого я и собираю группу «Ликбез по тонкому плану» с 27 февраля. Это не терапия и не разбор личных историй. Это система.
Мы будем говорить об устройстве мироздания. О законах, по которым работает тонкий план. О карме — не как о наказании, а как о причинно-следственных связях, которые можно увидеть и закрыть. О родовых сценариях и опыте прошлых воплощений — откуда они берутся и как перестать тащить их в сегодняшнюю жизнь.
Когда вы понимаете устройство мира, многие вещи перестают быть «странными совпадениями». Вы начинаете видеть: где ваш выбор, а где — отработка. Где душа пришла за опытом, а где просто включилась старая запись, которую можно стереть.
В этом и цель ликвидации безграмотности, чтобы жить стало легче, понятнее и свободнее.
Старт 09.03.2026
Оплата, можно в рассрочку
ОФЕРТА
✈️ ЗАПИСЬ можно через личные сообщения @ivchenkoo
#пользаполезная
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
Как раз для этого я и собираю группу «Ликбез по тонкому плану» с 27 февраля. Это не терапия и не разбор личных историй. Это система.
Мы будем говорить об устройстве мироздания. О законах, по которым работает тонкий план. О карме — не как о наказании, а как о причинно-следственных связях, которые можно увидеть и закрыть. О родовых сценариях и опыте прошлых воплощений — откуда они берутся и как перестать тащить их в сегодняшнюю жизнь.
Когда вы понимаете устройство мира, многие вещи перестают быть «странными совпадениями». Вы начинаете видеть: где ваш выбор, а где — отработка. Где душа пришла за опытом, а где просто включилась старая запись, которую можно стереть.
В этом и цель ликвидации безграмотности, чтобы жить стало легче, понятнее и свободнее.
Старт 09.03.2026
Оплата, можно в рассрочку
ОФЕРТА
#пользаполезная
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дело не в тайм-менеджменте, а в чувствах.
Рубрика Блиц-психология: где за минуту рождается ясность.
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
Рубрика Блиц-психология: где за минуту рождается ясность.
Канал Олеси Ивченко - интегративный психолог, проводник энергопрактик
❤7❤🔥3🔥3