В самое сердечко ваша поддержка и комментарии. Хочется, чтобы мои сказки слушали и читали как можно больше взрослых детей 🤍🤍

Дорогие! В честь круглой циферки подписчиков 1️⃣0️⃣0️⃣ и в честь прекрасной пятницы, готова вытягивать для вас ресурсную МАКарту из колоды Натальи Казаковой (продвинутый чтец Хроник Акаши).
Все карты в колоде - позитивные - это пространство помощи и поддержки.
Карты могут придать сил, передать послание, откровение или истину на ваш запрос.

🔜Мысленно сформируйте свой запрос, на который нельзя ответить лишь "Да" или "Нет", и у которого нет времени "когда что-то свершится или я что-то получу".
Например, "Что может мне сейчас придать сил?" или "В чем мой ресурс для достижения такой-то цели?"

🔜Напишите "Олеся, вытяни мне карту" в комментариях к этому сообщению только после того, как ваш запрос четко сформулирован внутри.

🔜Когда получите свою карту, задайте себе вопрос: "О чем хочет сказать мне карта. Какое послание для меня она несет в данный момент?"
Важно запомнить первое, о чем вы подумаете прежде чем появятся сомнения или рационализация смыслов. Какие ощущения в теле появились при этом?
Именно из этого будет складываться ответ и послание для вас.

Тянем карту сегодня в течение всего дня. Можно задумывать разные запросы и несколько раз просить тянуть карту.
Погнали 🔽

Огромный этап в моем серьезном обучении на трансформационного ментора пройден.
Сегодня сдавала экзаменационный тест на 100 вопросов по всем теоретическим материалам курса, состоящего из 12 модулей.
Волновалась, как водится, но в целом со знанием того, что если что есть еще вторая попытка, решила сесть за тестирование как можно раньше.
Ура мне! Праздную получение проходного бала ❤️

Трансформационный ментор работает с людьми через различные коучинговые, психологические методики, а также некоторые практики за гранью ума, помогая идти к целям, развиваться, расширять свою картину мира. И нельзя научиться работе с людьми, не работая с людьми.
Поэтому на курсе Аспен Метода предусмотрены практические занятия - мини-сессии по 20 минут, которые мы работаем друг с другом по самым различным запросам от простых, в которых нет особо эмоционального заряда, до сложных, которые даже озвучить страшно.
Сегодня была последняя официальная практика на курсе. Но мы собирались друг с другом работать и между практиками, в итоге у меня не 10, а 25 практических занятий на текущий момент. Сложилось уже понимание моих навыков, как я могу вывести клиента на ресурс, к решению его задачи, простройке пути к его цели.
Еще один этап пройден ☑️

Такое прекрасное есть в поддерживающем женском сообществе. Когда нет конкуренции, когда все честны, когда красота и любовь в каждом жесте и в каждом слове. И это очень интересно проживать, чувствовать и понимать: можно всё, быть любой, быть самой собой без масок, в безопасности, соприкасаться душами 🤎

Очень долго прокрастинировала над финальным эссе. Не подступалась сперва к просмотру задания, читала всевозможные обсуждения во внутренних чатах, мотивируя это формированием собственного мнения, а само задание даже не открывала. А потом долго собиралась с мыслями, чтобы сесть наконец и начать что-то писать после просмотра видео, которое надо было особым образом проанализировать.

Проведу здесь ❤️❤️❤️❤️🌟❤️❤️❤️❤️❤️❤️ с самой собой по причинам такого самосабботажа, откладывания важного дела на последний момент.
Ну и заодно легализую здесь свою теневую сторону лентяйки и будущей дворничихи ))

❤️Начну с простого. Мне не хотелось сдавать эссе, потому что это последнее, что мне осталось сделать на курсе - дальше только правки (если потребуются) и получение диплома. А это значит, что такое чудесное время учебы закончится.
Что будет, когда оно закончится? Не будет оправданий, почему я не вывешиваю прайс-лист на свои услуги, не провожу продающие совместные эфиры, не веду регулярно контент, привлекающий и вовлекающий подписчиков.
Ок, уже не так все и просто, не только желание быть вечным студентом, но 🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎в новой для себя нише, где я еще не наработала опыт, не получила подтверждения своей компетентности.
Что будет, если я повешу прайс-лист на услуги, а "на мою фан-встречу никто не придет"? Ну, не продам сейчас свою менторскую сессию. Закончится моя карьера ментора так и не начавшись. Туше. Занавес.
Нет, конечно, сейчас не купят, потом купят, не купят сессию, купят чтение Хроник, не купят чтение, купят участие в группе, не купят ничего из этого, привлеку новых подписчиков, поищу другие способы поиска клиентов, не через канал здесь или группу в ВК.
Мне же интересна эта новая сфера деятельности? да! Значит, меня не остановят какие-то неудачи разного плана. Нет! Отлично погнали писать эссе!

❤️Но нет, в прокрастинации есть еще одна защита. Да, я защищаю себя таким образом от возможных (это важно - всего-лишь ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️) неприятных эмоций и боли. Если мое эссе не примут, значит, я недостаточно хороша, значит, я ничего не поняла за 3 месяца учебы, значит, я не могу работать ментором, если я не справилась с каким-то там анализом интервью, значит, я настолько 🤎🤎🤎🤎🤎, что "таких не берут в космонавты". А быть тупой капец как ужасно, это стыд, позор и вообще конец света. Нельзя быть тупой, я же мамина отличница, папина гордость. Нельзя быть тупой, я же пример своим детям. Нельзя быть тупой, потому что кто же тогда я? Я всегда во всем была самая умная, а тут хоп и я оказывается не такая уж и умная?! Мир рухнет в этот момент!
Идем по старой схеме - что будет со мной если я окажусь тупой, тупее всех тупых, самой тупой на всем курсе, написавшей самое тупейшее эссе за всю историю? Ну, капец, думаю, что я внимательно почитаю, какие замечания к моему эссе, если буду все еще не уверена в своих силах, обращусь за помощью к коллегам, у которых приняли эссе и проконсультируюсь у них, дописав и исправив во второй попытке все, что я сделала не так в первый раз. Покажу нескольким коллегам свое эссе, соберу обратную связь, еще раз отшлифую свое эссе и отправлю его на вторую проверку. Уже на этом этапе я уверена на 99%, что его примут. Ну ок, я вошла в тот 1% тупейших людей на всей планете, кто не справился с написанием финального эссе и теперь не получит диплом о прошедшем обучении, что это означает для меня?
Опять же - я могу пойти на следующий поток, еще раз отучиться, и все-таки сдать это эссе и получить диплом, если прям так важен этот диплом.
А могу ничего с этим не сделать, просто идти в практики с людьми и нарабатывать опыт и продвигать себя методом сарафанного радио. Ведь знания у меня есть, и умение ими оперировать именно в практиках и нарабатывается, и для этого вообще не нужны дипломы, для перевода знаний в навыки. С получением диплома навык не встраивается автоматически, просто для мозга приятнее знать, что я теперь букашка с бумажкой.
Все, напряжение снято. Можно идти писать эссе.

Ах, елки палки, есть что-то еще в этой прокрастинации, ну, закопалась так закопалась ты, Олеся!
❤️🤎🤎🤎🤎! Тупо не хочется ничего делать. Реально накопилась усталось от постоянного потока информации и ее непрестанной обработки даже во сне. Хочется смотреть смешное кино и читать фэнтези. Но нельзя же просто взять и посмотреть кино, когда у тебя эссе не написано, а дедлайн все ближе!! Поэтому я буду сидеть с открытым файлом, отвлекаться на все сообщения, на какие-то внезапные (ах, как кстати они появились) дела, но не отдыхать полноценно, а создавать вокруг написания этого злополучного эссе еще больше напряженности.
Здесь есть варианты: 🌟пообещать себе награду за то, что сяду и просто сделаю - и уже после того, как сделала можно будет и кино посмотреть, или поспать от души, или подарить себе сеанс массажа 🌟дать себе время на полноценный отдых, так чтобы успеть до дедлайна все сдать. Например, действительно включить смешную комедию, а сразу после пойти спать. И уже на следующий день отдохнувшей и полной сил (и идей) сделать это важное дело.
Я пошла по первому пути, потому что на самом деле первые две причины были более доминирующими и разобравшись с ними, я просто села и сделала, отпустив своего перфекциониста гулять, и разрешив себе стать дворником, если что пойдет не так.

По правде говоря, разбирать свои затыки сложнее, чем чужие, потому что не находишься в точке нуля и заведомо предвзят. Поэтому у всех психологов есть свои психологи, и супервизии - обязательная часть профессиональной гигиены.

Приходите на сессию ко мне - разберем, почему у вас что-то не получается, жизнь идет по какому-то чужому сценарию и поставленные цели не исполняются. Пишите в лс @ivchenkoo