Последние недели постоянно вижу и слышу подтверждение тому, что очень какие-то взрывоопасные энергии вокруг. У людей сносит крышечку от агрессии, и все процессы, которые происходят так или иначе каждый декабрь как будто лупой под солнцем этот накопленный потенцал поджигают.

Замечали ли вы в окружении этот "код красный", когда у людей падает забрало и начинается какой-то неоправданно резкий ответ на ситуацию.

Задумайтесь - заканчивается целая четверть века. Века гуманизма и технологий, а у нас по-прежнему войны, рак, треть планеты живет за чертой бедности, и к этому добавились страшные пожары, пандемия, новые вирусы и непонятная комета, движущаяся сквозь космос прям к нам на встречу.

Все это как-то должно найти выход. И находит - на местах, через отдельно взятых людей.
Берегите себя. Занимайтесь гигиеной своей собственной энергии. Выгружайте агрессию экологично (кстати, конкуренция в бизнесе - это тоже про агрессию. И классный секс - о той же энергетике. Ни на что не намекаю)

Обнимаю 💖

Посмотрела на днях «Бугонию» — и не могу выбросить из головы главного героя, Тедди.

Фильм похож на исследование того, как работает параноидальное сознание, когда теория заговора становится прочнее любой реальности.

Если вы не смотрели — осторожно, спойлеры.
С точки зрения психологии, Тедди — хрестоматийный пример параноидного расстройства личности. Но фильм не ставит диагноз. Он показывает логику этого мира изнутри:

1) Создание своей реальности. Для Тедди его теория — не бред. Это стройная, непротиворечивая система, которая объясняет всё: от его личных неудач до глобальных проблем. В ней есть место ему (спаситель человечества), врагу (женщина-андромедианец) и высшей цели (переговоры с императором).

2) Подтверждение через отрицание. Любой факт, опровергающий его теорию, Тедди интерпретирует в её пользу. Это классический механизм: «Если ты отрицаешь, что ты пришелец — значит, ты мастерски маскируешься. Это лишь доказывает мою правоту».

Подвал — это метафора его психики.
• Темно, сыро, изолированно — как его внутренний мир, отрезанный от здоровых социальных связей.
• Он — хозяин в этом пространстве. Здесь его правила, его реальность. Вне подвала он — никто: неудачливый рабочий, над которым смеются.
• Женщина в подвале — это материализованная проекция. Он вынес вовне своё чувство преследования, угрозы, несправедливости и заключил его в клетку. Теперь у его внутреннего хаоса есть имя, лицо и адрес.

Как теория поглощает его полностью. Он уже не хочет богатства, славы, власти, свободы человечеству. Он хочет лишь одного: чтобы его бред оказался правдой. Потому что если это не так — рухнет вся конструкция его личности. Окажется, что он не спаситель человечества, а просто больной человек, похитивший невиновную женщину.

Это экзистенциальный ужас пустоты. Теория заговора для таких, как Тедди, — не заблуждение, а костыль смысла. Без неё жизнь рассыпается в прах.

Мне как человеку, который сам не прочь погрузиться в конспирологические теории, и поплавать в иллюзиях, фильм о многом говорит.

Мы все в какой-то мере конструируем реальность, чтобы она была выносима.
• Мы ищем «причины» неудач вовне (плохой начальник, злой рок, карма).
• Цепляемся за идеи, которые придают нам значимость («Я знаю тайну, которую от других скрывают!»).

Тедди — это гипербола нашего бессознательного страха перед бессмысленностью. Его трагедия в том, что его конструкция стала слишком жесткой, полностью заменив реальность и отрезав путь к диалогу, сомнению, гибкости.

Фильм заставляет спросить себя: А в каких своих «подвалах» я держу «андромедианцев» — проекции своих страхов, которые мешают мне увидеть реальность? Где я заменяю живой, сложный мир — удобной, но жестокой сказкой?

🤩А вы смотрели «Бугонию»? Кого вам больше жалко — Тедди, его жертву или кузена, затянутого в эту безумную реальность? Делитесь впечатлениями!

❤️Кто хочет индивидуальный поток по своему запросу, то это можно сделать по цене 5555р
✍🏻Запись через личные сообщения мне @ivchenkoo

Канал Олеси Ивченко - коуч, ментор, проводник энергопрактик

Все уже запустили поздравительный марафон по всем чатам и каналам, а я слоупок, который подводит итоги.

За этот год многое было сделано, и не все получилось так, как я задумывала, но я точно знаю, что это к лучшему.

После очень больнючего прошлого года я попросила, чтобы все уроки давались мне бережно, из любви с любовью. И надо отметить, что так и происходит. Оборотная сторона - все разворачивается медленнее, чем я бы хотела из разума.

❤️Например, мой канал не вырос, а уменьшился почти вдвое с показателей прошлого декабря. Но качество моих подписчиков выросло: вы ставите реакции, задаете вопросы, делитесь мнением, советуете меня своим знакомым, делаете репосты. Это очень ценно, благодарю каждого из вас ❤️

❤️Я запустила свою группу «Ликбез по тонкому плану» в расчете, что будет около 10 учеников. В итоге мы прошли этот путь дуэтом, и это было круто, буду отдельно писать еще. Поняла, что если бы было больше людей в декабре я была бы в мыле, поте и крови от количества работы. Так что снова успешный успех выглядит не так, как ожидалось, но наилучшим именно для меня образом.

❤️Я обучилась на проводника энергопрактика. Научилась вести расстановки и получаю не просто теплую обратную связь, а по факту изменений, которые начинают происходить в жизнях людей после расстановки. Тут обратная сторона - стала еще более чувствительна к людям и не могу социализироваться каждый день без ущерба для физического здоровья. Вывод: прокачивать вместимость и расширять проводимость.

❤️Начала длительное обучение на интегративного психолога и пока очень рада своему выбору. Вижу, что это не последнее мое обучение, но то количество практики (а не теории), что получаю благодаря очному формату - беспрецедентно. Обратная сторона: время время. Это подстраивание всей жизни, отпусков, встреч с друзьями и родственниками под то, что три дня подряд раз в месяц я недоступна. Непривычно для того, кто больше 10 лет работает удаленно и может маневрировать временем так, как удобно.

❤️Я загадывала встретить НГ на своей собственной даче. Не сбылось, но то, как все пространство мне помогает её найти просто удивительно! Как приходят люди с важными советами, как приходят деньги, чтобы купить не полностью в кредит. И значит это желание сбудется в наступающем году в наилучшим образом.

❤️Алтай не случился, зато мы успели посетить Мальдивы, пока они не утонули ❤️

❤️ У нас появилась кошка - мой помощник в тонком плане, ручной Цербер. И имя её - Персефона. Лучший подарок ever!

❤️ Мы встречаем НГ с моей мамой, с которой не могли встретиться 4 года. Это лучший Новый год за последние 5 лет!!

Много радости принес уходящий год, много трансформаций, изменилось мое ощущение жизни, мои отношения в семье, и это не прекратится с боем курантов.

Как прошел ваш год, завершающий первую четверть века? Много желаний из списка на год исполнилось?

Ребята, пятница - день Венеры, да еще и 2-й день года, что по астрологическим планам отвечает за финансы. Так что у нас КККкомбо🤍

Вытяну вам карту из моей любимой колоды. Вопрос - направлен на ваше финансовое благополучие:

«Что мне надо сделать, чтобы в 2026г достичь моей финансовой цели?»

❤️Перед тем, как писать в комментарии мысленно вообразите свою финансовую цель, это какая-то фикс сумма, какой-то определенный ежемесячный доход, какой-то новый источник дохода или дорогостоящее приобретение?

Подумайте о своей финансовой цели на год, напишите свой возраст и я вытяну для вас карту в течение сегодняшнего дня.

❤️ Если хотите индивидуальный поток по своему запросу, то это можно сделать по цене 5555р
✍🏻Запись через личные сообщения @ivchenkoo

Канал Олеси Ивченко - коуч, ментор, проводник энергопрактик

Волчье суперлуние 3 января 2026 в 13:03 по Мск — это одновременно и первое полнолуние года, и первый из трёх суперлуний, что делает его мощным астрономическим и символическим событием.

🌕 Совпадение полнолуния с моментом максимального сближения Луны с Землёй. Диск выглядит на 6–14% больше и на 13–30% ярче обычного.
• Вечером того же дня при восходе Луны (около 16:00 по местному времени) можно увидеть впечатляющее зрелище из-за оптической иллюзии у горизонта.
• Название связано с тем, что в холодные зимние ночи вой волков слышен особенно отчётливо.
• Полнолуние происходит в знаке Рака, который связан с домом, семьёй, чувствами и личными границами. Энергия дня может усиливать эмоции и стремление к безопасности.

🐺 В этот день астрологи советуют направить энергию на внутреннюю работу и созидание.

Чего рекомендуется избегать
• Выяснения отношений и конфликтов
• Крупных финансовых решений, кредитов, импульсивных покупок
• Важных стартов (проектов, переговоров о повышении)
• Перегрузки тяжёлой пищей и изнуряющими тренировками

🌿 Практики для запуска нужных энергий
▪️«Первая ступень» (для активации целей на год)
Суть: Не ставить цели, а сделать первый физический шаг к ним.
Выберите одно важное намерение на год. Сегодня совершите минимальное, но конкретное действие: купите домой цветок для цели «больше жизни», напишите первый абзац для цели «написать книгу», сделайте зарядку для цели «здоровье».

▪️«Защитный круг Рака» (Арт-практика для создания безопасного пространства)
Цель: Через творчество активировать внутреннее чувство безопасности и прояснить личные границы.
Инструкция:
1) Возьмите бумагу и краски (подойдут даже обычные фломастеры или пастель).
2) В центре листа нарисуйте простой символ себя (это может быть точка, круг, абстрактная фигура).
3) Спросите себя: «Что составляет мою внутреннюю безопасность? Мои „неприкосновенные“ ценности, эмоции, люди, места?»
4) Вокруг своего символа начните рисовать защитный круг. Это может быть сплошная линия, узор из щитов, спираль или облако мягкого света (например, серебристого или синего цвета — цвета Рака и Луны).
5) Снаружи круга изобразите символически то, от чего вы сейчас хотите себя оградить — это могут быть волнистые линии (тревога), острые углы (конфликты) или просто тёмный цвет. Или оставьте пространство пустым, утверждая своё право на покой.
Визуализация границ — первый шаг к их установлению.

▪️Вечером найдите Луну на небе. Постойте несколько минут, просто наблюдая за её светом. Поблагодарите прошедший цикл и мысленно отпустите то, что больше не нужно. Затем сделайте глубокий вдох, представляя, как вдыхаете чистый лунный свет и ясность для нового этапа. Лучшее время: Вечер 3 января, около 16:00 по местному времени, когда Луна восходит у горизонта и кажется особенно большой.
• Что ещё увидеть: Рядом с Луной будет сиять яркий Юпитер — самая большая планета Солнечной системы. Также в это время активен метеорный поток Квадрантиды, хотя из-за яркой Луны увидеть его будет сложно.

Этот день — время для тихой силы и точных намерений, а не для рывков. Основной совет — довериться течению дня, позволить себе замедлиться и настроиться на внутренний ритм.

Канал Олеси Ивченко - коуч, ментор, проводник энергопрактик

Разбор Уилла, как психологической фигуры непризнанной идентичности и замороженной аутентичности.

Уилл — один из самых тихих и самых трагичных персонажей Stranger Things не потому что с ним «что-то не так», а потому что ему слишком рано пришлось отказаться от себя.

Уилл был другим ещё до Изнанки.
Чувствительный. Тонкий. Не вписывающийся в нормы «мальчиковского».
И в мире, где эмоции мальчиков не поощряются, инаковость считывается как угроза, а «быть как все» = безопасность,
его психика сделала логичный вывод:
быть собой — опасно.
Травма Изнанки не создала его разлом, а закрепила уже существующий запрет на аутентичность.

Ключевой момент в том, что Уилл не просто скрывает свою ориентацию от мира, он сам в себе её дне признает.
И здесь мы можем говорить о любом виде инаковости: вижу ли я то, чего не видят другие, умею ли разговаривать с мертвыми, вижу вещи не так, как другие или интересуюсь тем, что не принято в обществе выносить на обозрение.

С точки зрения психологии это не «отрицание»,
а защитная диссоциация.

Потому что признать — значит:
— признать себя «другим»,
— рискнуть потерей принадлежности,
— столкнуться со страхом отвержения,
— разрушить и без того хрупкое ощущение безопасности.

Почему Уилл «застрял» — даже после спасения.
Он часто отстранён, наблюдает, а не участвует, существует рядом с жизнью, но не живет её.
Потому что невозможно быть живым, если ты запретил себе ключевую часть идентичности.
Это и есть его заморозка.

‼️Важно: Уилл не «пассивный». Он адаптивный.
Его молчание — это способ сохранить связь с друзьями, удержать хрупкий баланс, не стать «проблемой»,
и главное - не быть отвергнутым.

Боль Уилла — в невозможности быть увиденным целиком
Он рядом с теми, кого любит,
но не может быть с ними на равных.
Это рождает тихую, хроническую боль:
меня любят — но не того, кто я есть на самом деле.

В Уилле узнают себя те, кто:
— долго жил не своей жизнью,
— выбрал безопасность вместо подлинности,
— научился быть «удобным»,
— не позволял себе желать.


Его путь — не в признании миру, а в признании себе :

"со мной всё в порядке.
я имею право быть таким, какой я есть, моя правда не делает меня плохим"

Это всегда первый шаг к возвращению к жизни.

Многие из нас —
Уиллы во взрослом теле.
Мы выжили.
Мы адаптировались.
Мы «справились».
Но где-то внутри всё ещё ждёт часть, которой однажды пришлось исчезнуть, чтобы нас не перестали любить.
И путь обратно к себе
всегда начинается с разрешения увидеть себя целиком.

Канал Олеси Ивченко - коуч, ментор, проводник энергопрактик