Кто этот капризный ребёнок, который рушит ваши взрослые планы?
И почему его нельзя просто «заткнуть»

Недавно в расстановке вышла фигура внутреннего ребенка, совсем малыша, которого недобаюкали. И чтобы пройти дальше в решение запроса, было необходимо этому малышу дать любовь матери, дорастить его. (Что было непросто, потому что маму он боялся)

Как это может проявляться в жизни:
- Вы готовитесь к важным переговорам, а внутри включается паника: «А вдруг я не справлюсь?»
- Вы взяли обязательства по важному проекту, но тут же находите 10 других срочных дел.
- Вы ждете от любимого человека, что он возьмет вас на ручки и пожалеет, и удивляетесь, куда пропала страсть из отношений.

Это не лень, не слабость и не недостаток мотивации. Это голос вашего Внутреннего Ребёнка — той части психики, которая хранит все детские раны, страхи и невыплаканные слезы.
Он не умеет говорить словами, только эмоциями и телесными реакциями:

🔹 Истерит и саботирует, когда вы его игнорируете (прокрастинация, внезапная усталость).
🔹 Требует любви через жалость к себе, обиды, шопоголизм или переедание.
🔹 Пугается нового и неизвестного, предпочитая оставаться в зоне комфорта, даже если она тесна.

Он не хочет вам мешать. Он хочет, чтобы его наконец УСЛЫШАЛИ.

Вы продолжаете действовать из состояния «раненого ребёнка», даже будучи взрослым:
- Просите повышения с глазами обиженного первоклассника.
- Ищете партнёра, который заменит материнскую или отцовскую любовь.
- Злитесь на коллег с яростью трёхлетки, у которого отняли игрушку.

Реализоваться, строя карьеру и отношения из этой позиции сложно. Взрослый в вас есть, но его ресурс заблокирован.

Как самостоятельно работать с Внутренним Ребёнком?
1. УЗНАТЬ
В моменте стресса спросите: «Сколько лет той части меня, которая сейчас так реагирует? 3? 7? 15?». Это переводиет конфликт во внутреннем диалоге с «я опять срываюсь» на «ой, мой малыш напуган».

2. УСЛЫШАТЬ И УТЕШИТЬ
Не отрицайте его чувства («не реви!»), а дайте им место:
«Я вижу, что ты боишься. Это нормально. Я, взрослый(ая), здесь и позабочусь о нас».

3. ВЗЯТЬ ЗА РУКУ И ДЕЙСТВОВАТЬ
После утешения мягко, но уверенно направляйте его:
«Я понимаю, что тебе страшно выступать, но мы сделаем это вместе. Я буду рядом».

Когда Внутренний Ребёнок чувствует себя в безопасности, он перестаёт «включать» саботаж. Его энергия, творчество и спонтанность становятся вашим ресурсом, а не помехой.

Ваша взрослая часть получает, наконец, полный контроль за рулём.

А как ваш Внутренний Ребёнок чаще всего проявляет себя? В саботаже, страхах или бесконечном поиске одобрения?👇
✍🏻Делитесь в комментариях — поддержим друг друга в честности!

Канал Олеси Ивченко - коуч, ментор, проводник энергопрактик

#пользаполезная
#олесяпроэмоции

Сегодня была фигурой в двух расстановках, которые проводила мой учитель по интегративной психологии.
Расстановки другого характера - по Берту Хеллингеру в своей базе, но с элементами интегративной психологии, потому что каждый мастер вносит свой какой-то инструментарий и опыт в расстановочный процесс.

Интересно было наблюдать классику и видеть, как офигенно работает поле. И пусть фразы другие, и с фигурами происходят разные действия в том числе руками расстановщика. Но все же насколько это процесс вне зоны восприятия логической частью. Ты видишь что происходит нечто странное, фигуры как-то себя ведут, их поведение меняется и по какой-то неведомой причине в конце все счастливы и довольны. Что произошло? Но, блин, это реально работает!!

Я уже второй раз за неделю была фигурой Судьбы ребенка. И это, знаете, такое уверенное чувство - я знаю как надо, я в своем праве и я просто есть.
И еще была фигурой Симптома болезни. По ощущениям я думала, что я запуганный ребенок, который очень сильно боится. Метод вывода фигур был вслепую, то есть я не понимала из головы чью динамику я отыгрываю.

Как психологу и расстановщику интересно проанализировать потом из точки наблюдателя: что я чувствовала как фигура, какие были взаимосвязи в поле, и также что я чувствовала как Олеся, почему мне откликнулось что-то больше, чем другое или какие другие мои личные чувства всколыхнуло и почему.

Еду в ночи домой вся в инсайтах и с предвкушением завтрашнего дня обучения - последнего в этом месяце. Снова ранний подъем, но меня это не расстраивает, а вдохновляет - больше успеем за завтра узнать, пройти и попробовать.

Пыс: на фото демонстрация техники консультирования Гроздь. Хорошо работает для достижения цели. Нечто вроде декомпозиции.

Запись на сессию (подробнее тут ) в личные сообщения @ivchenkoo

Канал Олеси Ивченко - коуч, ментор, проводник энергопрактик

Этим милым взаимодействием на фото сообщаю, что моим личным тараканам хватило три дня безудержной социализации с утра до ночи, да, это было супер интересно, и я бы не выбрала другое, но вот пришло время моему интроверту проявиться, зарыться в свою норку и дать время на интеграцию всего прожитого опыта.

Пыс: если вам есть чем поделиться как от интроверта к интроверту, велкам в комменты 🤗❤️

Разбор расстановки на принятие собственной Силы

Сегодня расстановка была как детектив о самой главной улике — о Силе клиента, которую он боится в себе признать.

Сюжет был сложным и многослойным. Будучи расстановщиком я веду в потоке и половину не помню, что мы делали, но стараюсь примерно восстановить, как это было:
🌀 Сцена 1: В каком ящике томилась Сила?
Сила в начале была похожа на сгорбленного в три погибели гнома, которого насильно затолкали в старый сундук. Ей было тесно, душно, давило на плечи. Знакомое чувство? Когда вы знаете, что можете больше, но будто сами себя запираете в клетку правил, страхов и «надо».

🌀 Сцена 2: Кто главный?
Проявились два мощных эгрегора:
• Государственный — с его законами, иерархией, страхом наказания за своеволие.
• Эзотерический — с его ожиданиями «быть просветлённым», «правильно» духовно развиваться и не проявлять «неугодные» энергии.
Но самое удивительное — Род клиента спокойно наблюдал за этим. Он не боялся эгрегоров, уважал их, но и не позволял им диктовать правила. Род видел Силу и знал, что она — его законная часть.

🌀 Сцена 3: Нежданчик - шокирующее открытие (на самом деле нет - это частое явление)
Оказалось, что клиент сам накрыл свою Силу бетонной плитой и залил фундаментом. Почему? Из-за кармической памяти о прошлых воплощениях, где силой пользовались безответственно и не просто сжигали города и села, но уничтожали целые планеты, запуская ликвидацию целых галактик и войну между мирами. Страх навредить снова был сильнее желания реализоваться.

💥 Итог и исцеление:
Мы не просто «достали» Силу из сундука. Мы проделали глубокую работу:
✔️ Признали ответственность за прошлые ошибки, но отпустили вину.
✔️ Разграничили зоны ответственности: есть знания как управлять Силой экологично для самого проводника и его клиентов, есть ответственность клиентов - как применять то, что советует проводник, а еще есть доверие Создателю, что все происходит наилучшим и наивысшим способом для всех сторон для высшего блага.
✔️ Доверились потоку: Сила теперь — не оружие, а инструмент созидания, который используется экологично для всех.

Эта расстановка — мощное напоминание: часто мы сами — свои главные цензоры. Наша Сила ждёт, когда мы разрешим ей служить миру, а не разрушать его из-за старых страхов.

А вы чувствуете, что ваша Сила где-то заперта? В страхе, в чужих ожиданиях, в расплывчатых условностях?

Запись на сессию (подробнее тут ) в личные сообщения @ivchenkoo

Подробнее о возможностях попасть ко мне на расстановку писала здесь

Канал Олеси Ивченко - коуч, ментор, проводник энергопрактик

👆отзыв-пост от коллеги, которой вчера проводила расстановку на принятие Силы💖

Пока я тут к вам только с максимально полезным контентом, ребятушки 🤗

А еще специально, чтобы не обгореть, я купила 2 закрытых купальника с рукавами.
И что же?
Сегодня я уже как курочка гриль с зажаристыми ножками 😅

Пыс: на фото вид с веранды виллы. А кувшин с черпаком - это вода для обмывки песка с ног после купания в океане. Очень эстетично и удобно.

Мини-экскурсия по пляжу.

Проверяю, куда слетели комментарии к последнему посту.