Олеся Ивченко психолог проводник энергопрактик
485 subscribers
1.15K photos
210 videos
6 files
457 links
Подсознание знает ответы. Даю инструменты, как их услышать.
От проблемы — к ресурсу.
От «почему» — к «как».
От теории — к действиям.

Без волшебных таблеток.

Запись на сессию @ivchenkoo

Старт трансформации: https://t.me/transformyourselfwithme/929
Download Telegram
❤️ПОДКАСТ про СОЛЯР

💡Слушайте на ускорении

В одном аудио рассказала сразу обо всем:

- что такое соляр
- мой опыт работы с соляром
- подробно про действия для каждого дня соляра
- что это даст
- почему важно отмечать свой день рождения

Приглашаю в комментарии астрологов по двум моментам:

1) дать свои корректировки моей информации с профессиональной точки зрения, я могла облажаться

2) оставить свой контакт, если вы оказываете услугу по солярному годовому прогнозу - это может быть кому-нибудь полезно.

✈️Вообще ВСЕХ приглашаю в комментарии, а также делитесь этим подкастом, потому что внутри много пользы и буквально список дел для того, чтобы прожить свой личный год максимально продуктивно и благоприятно.

#пользаполезная

Канал Олеси Ивченко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥96❤‍🔥4💯4
❤️Личный подкаст о праздновании дня рождения

❤️О "случайных" стечениях обстоятельств

❤️О силе намерения

❤️О силе слова

Получилось эмоционально и искренее, просто рассказ о личных переживаниях и инсайтах.

⚡️Краткое содержание: мечтайте правильно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥65👍2
С Днём России, дорогие!
Я праздную в путешествии по своей стране.
Переехала сюда из страны, в которой родилась, но никогда не чувствовала её своей.
А здесь правда всё моё - родное. Пусть неидеальное, но значит, так надо сейчас для меня почему-то.
❤‍🔥107😍3🥰2🔥1
Сегодня была «В мире животных» - самая милая передача на свете 😍🥰
👍96
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В юности я играла роль Бабы Яги в новогоднем представлении для первоклашек в школе.

Всегда представляла её себе не как в страшных сказках, а примерно как на этом видео - просто женщина, живущая свою лучшую жизнь без оглядки на чужое мнение.

Сейчас чувствую, что превращаюсь в такую Бабу Ягу: все больше люблю природу, хочу быть поближе к земле, колдую лучшую жизнь потихоньку и кайфуюсь от происходящего.
🔥83❤‍🔥2👍2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наблюдали вечерний туман под подкаст Минаева о Балабановском феномене.

Ехали домой очень долго - на трассе была страшная авария: фура со встречки перевернулась и загородила одну свою и две наши полосы, проломив разделитель.

Думала о том, как ценна жизнь. И как мы вспоминаем об этом так редко, проживая её в полусне и просыпаясь лишь в моменты, когда нас будто уже трусят за плечо: «Проснись!»

Берегите и цените себя 🤍
8🙏5❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4🥰3😍3
❤️Подкаст про КРАСОТУ, ТЕЛО И ЗДОРОВЬЕ

❤️Что такое красота?
❤️Существует ли эгрегор красоты и кто его основал? Кто/что за ним стоит и с какой целью создавался?
❤️Для чего нужно тело? Его задачи, функции и служение нашей душе?
❤️Влияние пластических операций и имплантов на человеческое тело
❤️Как можно поддерживать здоровье неочевидными способами?
❤️Какие вредные привычки на самом деле не вредные

🩷Ченнелинг по тенденциям общемировых событий 15 апреля 2025г

🩷Ченнелинг по мировым событиям от 12 мая 2025г

🩷Ченнелинг про секс

Впервые на канале? - Вам сюда!

Если хотите отблагодарить за полезный контент, я вас не останавливаю

ССЫЛКИ НА ДОНАТ❤️❤️❤️
Для иностранных карт на Boosty
Для российских карт на CloudTips
Внутри телеграм по ссылке Tribute

✈️ ЗАПИСЬ через личные сообщения @ivchenkoo

#моиподкасты
#пользаполезная

Канал Олеси Ивченко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍5🔥3👏1
Быть фигурой в расстановке - это круче, чем быть заместителем

Заместитель проводит через себя всю динамику группы, а там обычно столько скрытых чувств и страхов.

А фигура, особенно ресурсная - это возможность на своей шкуре почувствовать, как на самом деле ощущает себя эта фигура по отношению к тебе как к человеку, взаимодействующему с ней.

Я была фигурой Рода не так давно, писала об этом. И вот участвовала в расстановке у одного из своих учителей - Юли Широких, на тему недвижимости, на аудиториюю под 300человек, плюс сколько еще посмотрит в записи, а это же все тоже полевая динамика.

Моя фигура была - Недвижимость Рода. И это ощущалось так стабильно, мощно, монолитно, спокойно, осознавалось "Я - есть".

А в отношении заместителя, то есть просто человека, у которого есть эти взаимоотношения с каким-то домиком в деревне, доставшимся от бабули, или старой полуразвалившейся дачей где-то рядом с болотами, куда не хочется ехать, где не хочется жить и уж тем более продлевать свой род, - вот в отношении этого человека я ощущала только принятие, готовность отдать ему все, что накопили его предки под моей крышей, придать сил, подпитать ресурсом.

Не обязательно жить во мне. Не факт, что я физически доступна (затопило всю родовую деревню при строительстве дамбы, или снесли все частные дома и построили многоэтажный район), но это место остается источником родовой силы: там рождались и умирали несколько поколений родных человека, там вершились судьбы его рода, там копились разные чувства и эмоции, там жил и процветал род когда-то.

Приходите туда, где вы знаете, была ваша родная деревня, если нет возможности зайти в тот самый дом, побудьте рядом, эта земля помнит, она связана с вами ДНК, там жили ваши предки, там их хоронили, и вы с этой землей связаны. Там много силы для вас, много энергии для ваших свершений.

Если потерялись, найдите свой родовой уголок земли и подпитайтесь там. Оно готово отдавать все накопленное.

С любовью, Ваша Недвижимость Рода 🤍🤍🤍

#пользаполезная

Канал Олеси Ивченко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍96🔥4
🌙Часто замечала, что самые глубокие мысли посещают меня именно поздно вечером или глубокой ночью.

Именно в такие моменты тишины появляется особая внутренняя чуткость, обостряется восприятие, приходят необычные образы и идеи...

Почему так происходит? Всё дело в ритме самой природы. К ночи мир успокаивается, прекращается бесконечный шум повседневности, и становится возможным бессознательно включить канал связи с нашим Высшим Я, пространством Космоса и коллективным бессознательным.

Именно поэтому многим из нас так непросто уснуть вовремя. Ведь мозг продолжает активную работу, генерирует творческие идеи, ищет ответы на вопросы, решает загадки судьбы и получает новые озарения.

Может быть, вы тоже испытываете нечто подобное? Часто ловите себя на том, что засиживаетесь далеко за полночь, стараясь уловить эти драгоценные мгновения, когда приходит настоящая мудрость и прозрение?

Иногда поздний отход ко сну вовсе не признак бессонницы, а скорее приглашение свыше обратить внимание на внутреннюю жизнь, прислушаться к своему сердцу и насладиться особым диалогом с космосом.

✈️Делитесь в комментариях, есть ли у вас схожие сложности с поздним засыпанием и получаете ли вы важное знание именно в ночные часы?

А чтобы не сбивать режим и все-таки вовремя ложиться спать и отдыхать, можно дать самому себе такую команду - словокод:
"Даю команду телу на отдых и восстановление"


А если хочется запоминать свои сны, все очень просто:
"Включаю запись сновидений"

- у меня работает с последним сном перед пробуждением всегда.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍4🔥2
Почему женщина столь важна для человечества?

🤍 Тайна жизни начинается с плаценты
Небольшой орган, создаваемый женским организмом исключительно для обеспечения полноценного питания, дыхания и энергии новорожденному существу, играет фундаментальную роль в установлении уникальной связи между матерью и ребенком.

Женщина носит в себе воспоминания о длинной цепочке предшествующих поколений, передавая ребенку не только генетическую информацию, но и богатое наследие культурных, эмоциональных и духовных посланий.

Женщина — это движущая сила в сотворении новых взаимосвязей и формировании общества. Ее тело и дух позволяют ей становиться посредником, передающим энергию жизни, здоровья и любви следующим поколениям.

🌓🌓🌓 Символичный взгляд на женскую природу
В разных культурах существуют образы, подчеркивающие значимость женской натуры. Одним из наиболее ярких символов является концепция триединой богини, состоящей из трех лун: старуха, мать и дева.

🌕 Старуха — это символ мудрости, накопленного опыта и покоя. Она представляет зрелый возраст, когда женщина достигает высшей точки духовного просветления и становится наставницей для младших поколений.

🌓 Мать — олицетворение периода цветения женственности, заботы и любви. Это время активного участия в семейной жизни, воспитания детей и сохранения семейных устоев.

🌒 Девушка — знак молодости, красоты и первой волны творческого потенциала. Она знаменует начало жизненного цикла, наступление первых проявлений самостоятельности и активности.

Эти три архетипа отражают стадии женского существования, каждая из которых важна и достойна уважения. Они напоминают женщинам о множестве ролей, которыми наделяет нас судьба, и призывают чтить и дорожить каждым этапом своей жизни.

🤍 Возвращение к началу
Часто в практиках используется простой, но глубокий жест — наложение рук на область живота.

Вероятно, многие знакомы с ним по занятиям йогой, медитациям или ритуалам. Хотя это кажется простым движением, оно полноправно выражает огромный смысл.

Поднося руку к животу, мы восстанавливаем связь с центром творения, местом, где зародилась жизнь, откуда берут начало идеи, проекты, мечты и устремления.
Прикоснувшись рукой к животу, мы чувствуем пульсацию единого потока, проходящего через тысячелетнюю историю наших предков.

Благодаря этому действию мы получаем возможность ощутить собственную принадлежность к большому семейному древу, ветвям которого принадлежат миллионы человеческих душ. Таким образом, став частью этой грандиозной системы, мы сохраняем нить памяти и преемственности.

❤️ Древнее наследие
Каждая женщина занимает особое место в большой цепи, символизируя передачу жизни и знаний последующим поколениям.

Нас отличает способность вносить позитивные перемены в окружающее пространство, делиться знаниями, заботиться о близких и оказывать помощь окружающим.

Нам дано право хранить драгоценные традиции, оберегать семью и передавать знания дальше.

Поэтому помните, какая важная миссия возложена на плечи прекрасной половины человечества.

🤍 Наследница Великих Сил
Посмотрите на себя глазами всевышнего творца. Ваша природа красива, многогранна и совершенна.

Женщина — настоящий сосуд жизни, излучающий добро, радость и сострадание.

Оставляйте следы добра повсюду, где ступаете, делитесь теплотой сердца, охраняйте семейные ценности и будьте примером для последующих поколений.

Пусть ваша женская сила подарит вам свободу выбора, глубокое удовольствие и полное удовлетворение жизнью.

#пользаполезная

Канал Олеси Ивченко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥97🥰4👍2
Почему важно замедляться и как это влияет на психологическое состояние

Современный мир полон динамики и постоянной гонки: бешеный график, потоки информации, социальные сети, постоянные уведомления и требования успевать везде и во всём. Всё это приводит к хроническому стрессу, выгоранию и истощению нервной системы.

Считается, что замедление — важнейшая составляющая здорового психологического состояния и продуктивности:

1. Восприятие реальности
Постоянная спешка искажает восприятие действительности. Человек утрачивает способность видеть нюансы, радоваться мелочам и наслаждаться процессом. Замедлившись, мы получаем возможность увидеть картину целиком, заметить мелочи, оценить ситуацию объективно и принять верные решения.

2. Развитие интуиции и креативности
Спокойный ритм способствует развитию интуитивных способностей и творческого потенциала. Учёные отмечают, что в состоянии покоя мозг генерирует больше альфа-волн, активизируя творческое мышление и облегчая решение сложных задач.

3. Контроль стресса
Замечали, как быстро сердцебиение и учащённое дыхание возникают при авралах и напряжённых ситуациях? Замедление снижает стресс-реакцию организма, нормализуя давление и сердечный ритм, снижая риск тревожных расстройств и депрессий.

4. Качество отношений
Быстротечность жизни негативно сказывается на отношениях с близкими. Потеря эмпатии, поверхностные разговоры и недостаток качественного общения приводят к отчуждению. Замедлив темп, можно укрепить связи с семьёй, друзьями и коллегами, улучшая взаимопонимание и доверие.

5. Формирование привычек самосохранения
Только в покое мы способны обратить внимание на сигналы тела и ума. Люди, ведущие активный образ жизни, зачастую забывают заботиться о себе должным образом, пренебрегая сном, правильным питанием и физической активностью. Замедление позволяет включить механизмы саморегуляции и восстановления.

Несколько простых способов замедлить темп жизни:
❤️Регулярные прогулки пешком.
Ежедневные пешие прогулки позволяют отвлечься от гаджетов и переключить внимание на окружающую среду. Особенно полезны утренние прогулки, помогающие настроить нервную систему на рабочий день.
❤️Создание “остановочных” точек.
Планируйте дни с обязательными паузами, такими как перерыв на чай, чтение любимой книги или ведение дневника. Небольшие остановки помогают снять накопившееся напряжение и перезагрузить мозговую активность.
❤️Практика дыхания и релаксации.
Простые техники глубокого дыхания, визуализации и расслабляющих упражнений способствуют снижению тревоги и улучшению концентрации.
❤️Минимизация отвлекающих факторов.
Отключите ненужные уведомления, отложите телефон подальше, выделяйте специальное время для соцсетей и электронной почты. Ограничив информационную перегрузку, вы повысите эффективность и снизите утомляемость.
❤️Здоровый сон и регулярный отдых.
Сон и качественный отдых восстанавливают физические и психоэмоциональные ресурсы. Постарайтесь ложиться спать раньше, избегать активных действий вечером и проводить вечера в приятной обстановке.

Регулярно устраивая небольшие паузы и уделяя внимание собственному состоянию, вы сохраните душевное спокойствие, повысите личную эффективность и улучшите качество жизни.

#пользаполезная

Канал Олеси Ивченко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍3🔥3
Жизнь на скорости 1,75: Мой опыт и размышления о замедлении
Я сейчас в личной терапии подняла вопрос о том, что живу на скорости 1,75 и как будто бы надо замедляться, чтобы успеть осознавать свою жизнь, то что в ней происходит, и узнавать что на самом деле я чувствую, и как на самом деле я хочу, не жить готовыми паттернами и привычками, ритуалами, установленными за годы предыдущих решений.

Однако мой собственный инсайт заключается в том, жизнь на скоростьи 1,75 — моя норма.Мне комфортно вести активную деятельность, заниматься несколькими проектами одновременно, совмещать основную работу с дополнительными занятиями, увлечённо погружаться в разнообразные хобби, следить за новинками кино и читать литературу по саморазвитию. И несмотря на всю эту многозадачность, я вполне успешно осознаю свои переживания, понимаю, когда мне нужен отдых, а когда я готова взять на себя дополнительную нагрузку.

Нет правильных или неправильных скоростей жизни. Моя жизнь устроена именно так, как удобно мне. Одни предпочитают тихую размеренную жизнь на отметке 0,75, другие чувствуют себя счастливыми, ускоряя темп до максимума. Главное — прислушиваться к себе и находить тот режим, который подходит именно вам.


✈️Меня интересует, на каких скоростях живете вы? Приходилось ли вам замедляться сознательно? Или вы, подобно мне, чувствуете себя гармонично именно в активном жизненном ритме?

Поделитесь своим мнением в комментариях, расскажите, что значит для вас замедление и ощущаете ли вы в нем необходимость?

#пользаполезная

Канал Олеси Ивченко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍3🔥2
❤️ День Летнего Солнцестояния

Сегодня, 21 июня 2025 года, наступает самый важный праздник лета – День Летнего Солнцестояния. Древние славяне называли его Купало или Иванов день, считая одним из главных праздников солнечного календаря (несмотря на то, что сейчас праздник Ивана Купалы празднуют с 6 на 7е июля, исторически он был связан именно с днем летнего солнцестояния). Его отмечали практически все индоевропейские народы: греки, римляне, скандинавы, балты, финны и представители других этнических групп.

По старинным поверьям, в этот день солнце достигает пика своей активности и дарит максимальную солнечную энергию. Это время считается благоприятным для магии, очищения и укрепления здоровья.

🌜 Символика Дня Летнего Солнцестояния
В славянской мифологии:
Огненный праздник, связанный с очищением огнем, водой и травами.
Купала (Купало) считался божеством огня и солнца, обеспечивающим плодородие, защиту и удачу.
Праздник сопровождался прыжками через костры, плетением венков, гаданиями и купанием в водоемах.

В европейской традиции:
В Финляндии праздник Йоханнус посвящен огню и воде, в честь святого Иоанна Крестителя.
В скандинавских странах Midsummer отмечается народными гуляниями, песнями и играми.

❤️ Значение праздника
День Летнего Солнцестояния заряжает энергией Солнца, тепла и радости. Знаменует пик солнечных вибраций и идеальных условий для настройки на дальнейшее личное развитие. Традиционно считалось, что прошедшие этот день в праздничном настроении получат хорошее здоровье, удачу и благосостояние.

И это повод провести время на свежем воздухе, насладиться природой и пообщаться с семьей и друзьями.

❤️ Практики и ритуалы на День Летнего Солнцестояния:

▪️Проведение утром церемонии приветствия Солнца. Посмотрите восход солнца, почувствуйте тёплые лучи на лице и благодарите Вселенную за предоставленную возможность. Не успели встретить Солнце, провожайте закат, можно и из окна квартиры.
▪️Физическая активность и медитация.Сделайте лёгкую гимнастику, выполните растяжку или прогуляйтесь босиком по траве. После этого займитесь короткой медитацией для восстановления энергии.
▪️Организация зелёного уголка.Соберите свежие травы, заварите ароматный чай и насладитесь ароматом растений. Они отлично действуют на нервное состояние и улучшают концентрацию.
▪️Поставьте букет ярких цветов.Цветочные композиции поднимают настроение и создают атмосферу легкости и бодрости.
▪️Вечерняя свечотерапия. Зажгите пару свечей и посвятите вечер чтению вдохновляющей литературы или ведению дневника благодарности.
▪️Максимальная польза от нахождения на природе. Отправьтесь на прогулку или пикник, выберите уютное местечко и проведите там минимум полчаса. Контакт с природой прекрасно восстанавливает силы и способствует повышению настроения.
▪️Золотая терапия. Наденьте золотые украшения или аксессуары золотистого цвета. Золотистый оттенок притягивает позитивную энергию и стимулирует творческое воображение.
▪️Продуктивная подготовка к новому сезону. Зафиксируйте промежуточные итоги прошедшего полугодия и поставьте конкретные цели на оставшуюся часть года.
▪️Обращение к внутренним резервам. Позаботьтесь о собственном эмоциональном комфорте: потратьте немного времени на приятные дела, любимые увлечения и отдых.

❤️Сейчас наступило идеальное время для того, чтобы что-то переосмыслить, избавиться от негативных установок, освободить пространство для сильных и четких намерений.

Это момент максимального проявления личной силы и внутренней ясности. Достаточно просто быть собой, внимательнее слышать себя и свои ощущения.

✈️Как у вас проходит этот день? Ощущаете повышение чувствительности к интуиции, прочную связь с высшими силами, чистую и ясную восприимчивость как к самому себе, так и к внешнему миру?

#пользаполезная

Канал Олеси Ивченко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥5🔥4🕊3
Так прикольно, сегодня на сессии советовала клиенту поработать с ИИ как с ассистентом-маркетологом. И в этом тандеме поисследовать варианты позиционирования.

А сейчас сама поиграла с ИИ в коуча-клиента, попросив его позадавать мне вопросы про итоги первого полугодия и построении плана на оставшиеся полгода исходя из моих целей и ценностей.

Получилось здорово! А главное, вполне себе такие выполнимые задачи, несмотря на достаточно амбициозные планы.

Так что мой рекомендасьён для использования ИИ как компаньона, ассистента, поддерживающего помощника.
4👍4🔥3
❤️ПОДКАСТ про роль женщины на Земле

Рассказала про:

❤️ Главный смысл нахождения женщины на Земле
❤️Какая у Женщины структура и чем она отличается от мужской
❤️ Для чего создали легенду, что женщина слабая
❤️ В чем главная сила Женщины
❤️ Как построить гармоничные отношения с собой и партнером
❤️ Какие главные маркеры женской силы
❤️ Какие есть на земле 4 вида женщин и как они отличаются
❤️ Почему рожает только женщина?
❤️ Почему во время родов испытывает боль?
❤️ Чем будут отличаться дети выношенные в искусственных матках от живорожденных?
❤️ Как меняется сейчас женская энергия и какой в этом сакральный смысл?
❤️ Что будет, если женщины не будет на Земле?

Подкаст дополняет и расширяет мой ранний 🎥 эфир о женщинах


Впервые на канале? - Вам сюда!

Если хотите отблагодарить за полезный контент, я вас не останавливаю

ССЫЛКИ НА ДОНАТ❤️❤️❤️
Для иностранных карт на Boosty
Для российских карт на CloudTips
Внутри телеграм по ссылке Tribute

✈️ ЗАПИСЬ через личные сообщения @ivchenkoo

#моиподкасты
#пользаполезная

Канал Олеси Ивченко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥7👍3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видео о том, что такое цветок жизни, семя жизни, сакральная геометрия в одном ролике.

Если знаете автора - укажу, сейчас могу только сказать, что найдено на просторах интернета
🤩5😍5🕊21
❤️ПОДКАСТ про роль мужчины на Земле

Рассказала про что мужчинам нужно знать о себе:

❤️ Кто был первый мужчина или женщина? и как это было?
❤️Какая роль мужчины на Земле и в общей системе мироздания?
❤️ Гармоничное развитие мужчины? Как выглядит и что включает? Что помогает развитию, а что мешает?
❤️ Что помогает максимально раскрыть заложенный потенциал души через мужское тело?
❤️Что сейчас происходит у мужчин с их мужской и женской энергией? И почему?
❤️ Что происходит, если мужчины строят отношения друг с другом?
❤️ Какие коды несет мужское семя? И какие коды несет женская яйцеклетка?
❤️ Что ребенку передается от отца? а что от матери?

Подкаст дополняет и расширяет мой ранний 🎥 эфир о женщинах
И ❤️подкаст о роли Женщин на Земле

Впервые на канале? - Вам сюда!

Если хотите отблагодарить за полезный контент, я вас не останавливаю

ССЫЛКИ НА ДОНАТ❤️❤️❤️
Для иностранных карт на Boosty
Для российских карт на CloudTips
Внутри телеграм по ссылке Tribute

✈️ ЗАПИСЬ через личные сообщения @ivchenkoo

#моиподкасты
#пользаполезная

Канал Олеси Ивченко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥5❤‍🔥1
🌟ИНТЕРАКТИВ ОКОНЧЕН

ЧТЕНИЕ ХРОНИК АКАШИ
за донейшен

Сегодня Новолуние в Раке в соединении с Юпитером.
Знающие люди говорят, что Юпитер это про расширение, а Рак про род, семью, недвижимость.
Поэтому, в этих энергиях хочу почитать Хроники Акаши по вашему запросу, особенно классно, если они будут как раз про расширение вас как личности ли вашей жилплощади, или вашей семьи ) Но в целом - про любое.

Оставляйте свой запрос в комментариях к этому посту.
❤️Вопрос - открытый (ответ не подразумевает "да/нет")
❤️Имя, возраст
❤️Разрешение смотреть ваши хроники.

Отвечать начну завтра голосовым сообщением по мере свободного времени

ССЫЛКА НА ДОНАТ
❤️❤️❤️
Для иностранных карт на Boosty
Для российских карт на CloudTips
В Т-банк
Внутри телеграм (можно для инокарт) по ссылке Tribute
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍4🔥3