👆Сегодня вечером хочу провести эфир-болталку о роли женщины в целом, в тонком плане, в социуме, к тому к чему идем сейчас.

Есть настроение посмотреть в Хрониках крутые женские воплощения, которые у вас были.

Проголосуйте за время, когда сможете сегодня провести часок другой в теплой обстановке со мной 🫶

Завариваем чаек, собираемся через 10 минут
Жду всех 😍🫶

Дорогие, кто решил держать пост, как ваша первая неделя прошла?
Как адаптируется организм?

Я в целом ок, с 8го марта возвращаю покупные десерты в рацион после 100-дневной аскезы. Муж нашел мне во Вкусвиле обалденный веганский шоколадный наполеон.

А мое меню дня выглядит примерно так:
🍚Овсянка на воде с добавлением растительного молока и фруктов
🧋Протеиновый коктейль с бананом на растительном молоке
🍲Овощи тушеные с тофу
🥑🍞Тост с авокадо и вялеными помидорками
☕️🥜🍌На десерт к кофе - финик, чернослив, курага, сушеный банан. Или банан с арахисовой пастой. Еще нашла постные печеньки. Сегодня угостилась халвой.
💦много воды

Чтение по вторникам (в среду, да)

Наталья Захарцева "Её звали Мария. Она завивала косы."

Авторская группа Натальи Захарцевой в ВК "Резная свирель"

Знаете, мне кажется, мы стали мало читать стихи. Как будто мы читаем или для того, чтобы получить знания, или для того, чтобы расслабить мозг и улететь в чью-то словестно простроенную иллюзию.
А поэзия - это язык души. И да, там есть глубокие смыслы, и ты поэзию чувствуешь больше, чем понимаешь.
Поэтому родилась идея чтений по вторникам. Когда я просто нахожу какое-то стихотворение, на которое лег глаз и читаю его вслух.

Разные поэты. Разные эпохи. Разные темы. Трогают разные струны души.

🤍🤍🤍