Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6🤗4❤2🙏2
10 этических принципов:
Принципы, связанные с нашим физическим телом:
1. Защита жизни
2. Уважение чужой собственности
3. Уважение отношений, сексуальная чистота
Принципы, связанные с нашей речью:
4. Правдивая речь
5. Соединительная речь
6. Мягкая речь
7. Полезная речь говорить по-делу
Принципы, связанные с нашим умом:
8. Радоваться чужим успехам
9. Сочувствие другим людям
10. Понимание причины и следствия, верное восприятие: помнить, откуда что происходит
6 раз в день остановиться и подумать над тем, как я сейчас в моменте проживаю эти 10 принципов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6❤🔥5🤗4
Forwarded from Аня Рыжкова
Олеся, благодарю за мощную, бодрящую и расширяющую консультацию!
Не скрою, да ты и сама знаешь, у меня было много сопротивления, чтобы пойти в неё! И насколько же больше я получила, доверившись тебе!
Во-первых, благодарю за талант слушать и слышать! Для меня откровением стали мои же слова, так ловко зафиксированные тобой и их своевременный возврат мне, подтверждающий мою ценность, которую я потеряла, а иногда наоборот бодрящий моё разгулявшееся эго.
Во-вторых, благодарю за понимание моих страхов и инструменты для возможности взять их за руку и понять, они не кусаются, а с ними развитие! В-третьих, благодарю за строгую смелость задавать вопросы и расположение к себе, невозможность на них тебе (а значит самой себе) не ответить и почувствовать рост, волну энергии и уверенности, я могу!
В-четвёртых, благодарю за расширение пространства возможностей, в которые я даже не думала заглянуть, не то что не решалась.
И в-пятых, в конце совершенное волшебство через красочные, мощные энергетически образы из Хроник Акаши, раскрывающие для меня глубину слова "зачем".
И для меня уже не стал важен запрос, ответы на него, любопытство вероятностей... Всю меня поглотил смысл и ощущение желания, что это моё, да и я уже завтра могу и не важно как... пространство раскроется, я в это иду, потому что не могу не идти!!!
Безмерно тебя благодарю ❤️
Благодарю, что ты в это пошла, ты нужна миру, особенно через эту проявленность, твои таланты и знания творят чудеса!
Каждому желаю к ним прикоснуться! 💫
Люблю бесконечно!🩵
Не скрою, да ты и сама знаешь, у меня было много сопротивления, чтобы пойти в неё! И насколько же больше я получила, доверившись тебе!
Во-первых, благодарю за талант слушать и слышать! Для меня откровением стали мои же слова, так ловко зафиксированные тобой и их своевременный возврат мне, подтверждающий мою ценность, которую я потеряла, а иногда наоборот бодрящий моё разгулявшееся эго.
Во-вторых, благодарю за понимание моих страхов и инструменты для возможности взять их за руку и понять, они не кусаются, а с ними развитие! В-третьих, благодарю за строгую смелость задавать вопросы и расположение к себе, невозможность на них тебе (а значит самой себе) не ответить и почувствовать рост, волну энергии и уверенности, я могу!
В-четвёртых, благодарю за расширение пространства возможностей, в которые я даже не думала заглянуть, не то что не решалась.
И в-пятых, в конце совершенное волшебство через красочные, мощные энергетически образы из Хроник Акаши, раскрывающие для меня глубину слова "зачем".
И для меня уже не стал важен запрос, ответы на него, любопытство вероятностей... Всю меня поглотил смысл и ощущение желания, что это моё, да и я уже завтра могу и не важно как... пространство раскроется, я в это иду, потому что не могу не идти!!!
Безмерно тебя благодарю ❤️
Благодарю, что ты в это пошла, ты нужна миру, особенно через эту проявленность, твои таланты и знания творят чудеса!
Каждому желаю к ним прикоснуться! 💫
Люблю бесконечно!🩵
❤🔥8
Аня, благодарю за отзыв о нашей сессии. Это была интересная многоплановая и в итоге очень вдохновляющая работа.
И то, что ты сразу стала делать действия, закрепляя на материи то, к чему мы пришли - еще больше подпитывает тебя энергией на следующие шаги.
Ну, и пространство, конечно, тут же реагирует, подкидывая плацдарм для новых возможностей.
Пусть все реализуется наилучшим и наивысшим образом для тебя, дорогая! 🫶🏻
И то, что ты сразу стала делать действия, закрепляя на материи то, к чему мы пришли - еще больше подпитывает тебя энергией на следующие шаги.
Ну, и пространство, конечно, тут же реагирует, подкидывая плацдарм для новых возможностей.
Пусть все реализуется наилучшим и наивысшим образом для тебя, дорогая! 🫶🏻
❤7
#олесиндневник
День 62.
Фото потолка метро на станции Проспект Мира.
Задумываетесь ли вы, как много человеческого труда вложено вокруг вас для вас? Чтобы вы добирались до любой точки города из своего околомкадья, у вас проложены дороги, нарисована разметка, запущены автобусы, построены новые станции метро. Это все регулярно поддерживается и чинится. Чтобы вам было не просто комфортно, но еще и красиво.
Благодарите ли вы людей, которые делают эти важные вещи каждый день для вас персонально, чтобы вы могли сесть на станции Проспект мира и доехать до своего околомкадья быстрее, чем на личном авто?
Испытываете ли вы благодарность за то, что имеете, какими благами вы пользуетесь или за право выбирать, чем пользоваться из того, что вам предоставляет ваш город, ваша страна, ваше окружение, ваша семья?
Я благодарю искренне и от души за эти прекрасные дары в моей жизни❤️
День 62.
Фото потолка метро на станции Проспект Мира.
Задумываетесь ли вы, как много человеческого труда вложено вокруг вас для вас? Чтобы вы добирались до любой точки города из своего околомкадья, у вас проложены дороги, нарисована разметка, запущены автобусы, построены новые станции метро. Это все регулярно поддерживается и чинится. Чтобы вам было не просто комфортно, но еще и красиво.
Благодарите ли вы людей, которые делают эти важные вещи каждый день для вас персонально, чтобы вы могли сесть на станции Проспект мира и доехать до своего околомкадья быстрее, чем на личном авто?
Испытываете ли вы благодарность за то, что имеете, какими благами вы пользуетесь или за право выбирать, чем пользоваться из того, что вам предоставляет ваш город, ваша страна, ваше окружение, ваша семья?
Я благодарю искренне и от души за эти прекрасные дары в моей жизни❤️
❤8❤🔥4🙏4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5🤗4❤3
#олесиндневник
День 63.
Инопланетяшки есть среди моих подписчиков?
Точно есть, других не держим 😅
Хорошие новости подвезли.
Во-первых, на космодром Байконур можно съездить с экскурсией.
Во-вторых, уже сейчас разрабатываются программы подготовки обычных людей для туристических полетов в космос.
На нашем веку начнем уже летать на орбиту чисто посмотреть че как там среди звезд.
Ченнелить можно будет еще пуще прежнего 😂
День 63.
Инопланетяшки есть среди моих подписчиков?
Точно есть, других не держим 😅
Хорошие новости подвезли.
Во-первых, на космодром Байконур можно съездить с экскурсией.
Во-вторых, уже сейчас разрабатываются программы подготовки обычных людей для туристических полетов в космос.
На нашем веку начнем уже летать на орбиту чисто посмотреть че как там среди звезд.
Ченнелить можно будет еще пуще прежнего 😂
❤5🥰3🤗2❤🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6🙏3🤗3
#олесиндневник
День 64.
Субстанция москвича 😅 результат не гарантирован
В крещенский сочельник убрали новогодний декор, весь день в домашних хлопотах и с каким-то повышенным аппетитом
А на вечер симпатичный фильм со Старшенбаум «Втроем», теперь хочется в тур по Пермскому краю ❤️
День 64.
Субстанция москвича 😅 результат не гарантирован
В крещенский сочельник убрали новогодний декор, весь день в домашних хлопотах и с каким-то повышенным аппетитом
А на вечер симпатичный фильм со Старшенбаум «Втроем», теперь хочется в тур по Пермскому краю ❤️
❤5😁3👍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤🔥3👍3
#олесиндневник
День 65.
Почему на групповых тренировках или в работе с тренером ты достигаешь больших результатов, чем, когда находишься один на один с ковриком?
Как будто групповая динамика или наставник (само их присутствие) мотивирует не останавливаться, как только эта мысль возникла, дать себе еще время на прощупывание своих реальных границ.
Почему мы сами не можем служить для себя таким мотиватором и жалеем себя как только стало достаточно сложно?
Где грань между бережным отношением к своему телу и попустительством уговорам мозга? Ведь известно, что мозг придумает сколь угодно много оправданий лишь бы сохранить статус кво.
А что если каждый раз когда появится мысль: «Я больше не могу», говорить себе : «Еще один повтор». Насколько больше повторов тогда получится сделать?
День 65.
Почему на групповых тренировках или в работе с тренером ты достигаешь больших результатов, чем, когда находишься один на один с ковриком?
Как будто групповая динамика или наставник (само их присутствие) мотивирует не останавливаться, как только эта мысль возникла, дать себе еще время на прощупывание своих реальных границ.
Почему мы сами не можем служить для себя таким мотиватором и жалеем себя как только стало достаточно сложно?
Где грань между бережным отношением к своему телу и попустительством уговорам мозга? Ведь известно, что мозг придумает сколь угодно много оправданий лишь бы сохранить статус кво.
А что если каждый раз когда появится мысль: «Я больше не могу», говорить себе : «Еще один повтор». Насколько больше повторов тогда получится сделать?
❤🔥4❤4👍3💯2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4❤4🤗4
#олесиндневник
День 66.
Делюсь Божественным светом из Сергиево-Посадской Лавры на Крещение❤️
Все-таки энергетика таких Храмов невероятная даже через фото.
Не так важно кем намолено место, главное с какими намерениями❤️
День 66.
Делюсь Божественным светом из Сергиево-Посадской Лавры на Крещение
Все-таки энергетика таких Храмов невероятная даже через фото.
Не так важно кем намолено место, главное с какими намерениями
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5🕊4😍4❤2🔥2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5👍3🔥3
#олесиндневник
День 67.
Посмотрела последний фильм с Николь Кидман «Хорошая девочка» (Babygirl)
Вообще за последние пару лет вышло несколько фильмов с топовыми актрисами 40+ с молодыми парнями. Так снимается стигма с большой разницы в возрасте между партерами. Только для мужчин быть с молоденькой девушкой в целом считается приемлемым, а вот женщин за обратное порицают.
Но фильм примечателен не только и не столько рассмотрением эйджизма. Тут еще и про подавленные желания, исследование своей сексуальности. В фильме в целом хэппиэнд, но в реальности все закончилось бы не так. Слишком много чувств сразу открылось героине и она бы не смогла так легко соскочить с этих новых эмоциональных качелей.
Кто-то смотрел? Как вам кажется по психотипу героя Бандераса, поступил бы он в конечном счете в жизни также как в кино?
День 67.
Посмотрела последний фильм с Николь Кидман «Хорошая девочка» (Babygirl)
Вообще за последние пару лет вышло несколько фильмов с топовыми актрисами 40+ с молодыми парнями. Так снимается стигма с большой разницы в возрасте между партерами. Только для мужчин быть с молоденькой девушкой в целом считается приемлемым, а вот женщин за обратное порицают.
Но фильм примечателен не только и не столько рассмотрением эйджизма. Тут еще и про подавленные желания, исследование своей сексуальности. В фильме в целом хэппиэнд, но в реальности все закончилось бы не так. Слишком много чувств сразу открылось героине и она бы не смогла так легко соскочить с этих новых эмоциональных качелей.
Кто-то смотрел? Как вам кажется по психотипу героя Бандераса, поступил бы он в конечном счете в жизни также как в кино?
❤4🔥3❤🔥2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5❤🔥4🤗4
Друзья!
⚡️ Если вдруг вы ведете изыскания на счет своего рода, или просто создавали генеалогическое древо для себя в программе MyHeritage, помните, что с 1 февраля, они ликвидируют российские аккаунты.
Не забудьте скачать ваше древо в формате GEDCOM, чтобы потом импортировать его в какой-то другой программе.
Я поискала альтернативы. Они есть, но не все так гладко.
❤️ Например, проект Древо Жизни - надо скачивать на компьютер программное обеспечение. Файл GEDCOM он распознал, но в бесплатной версии редактирование невозможно. Просто чисто посмотреть то, что уже насобирала.
❤️ Проект Family Space - почему-то не смог импортировать мой документ, т.е.он видит данные, но создать новые карточки не создает, пробовала по-всякому. Древо на сайте не выстраивает. Но если вводить вручную с нуля, кажется, что это отличная альтернатива для MyHeritage.
❤️ Я же пока остановилась на проекте FamyTale - все очень просто, мое древо сразу же интегрировал, тут же смогла достроить еще пару карточек родственников. Минимум визуального шума, просто древо, есть возможность в карточку добавлять интересные факты, скачать файл для печати в типографии, пригласить в проект участников древа.
Мой год идет под эгидой РОДа - это одна из больших задач передо мной, может у вас также.
❤️ Поделитесь своими наработками, если тоже озабочены поиском и сохранением информации о вашем роде.
Не забудьте скачать ваше древо в формате GEDCOM, чтобы потом импортировать его в какой-то другой программе.
Я поискала альтернативы. Они есть, но не все так гладко.
Мой год идет под эгидой РОДа - это одна из больших задач передо мной, может у вас также.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤4🔥3
#олесиндневник
День 68.
Шутка этой зимы о том, что перелет наверное юг никогда еще не был таким бессмысленным в реальности выглядит как то, что утки катаются на перекатах районной речушки.
Вы заметили, что события ускорились? Какие-то внезапные решения, какие-то ранее вяло текущие процессы вдруг как-то быстро начали меняться? Вон и Трамп за 24 часа сделал больше, чем предшественник за 4 года.
Говорят, это Водолей вступил в силу. Так что успевайте за быстро меняющейся реальностью. Будьте гибкими. И готовыми к любым поворотам.
День 68.
Шутка этой зимы о том, что перелет наверное юг никогда еще не был таким бессмысленным в реальности выглядит как то, что утки катаются на перекатах районной речушки.
Вы заметили, что события ускорились? Какие-то внезапные решения, какие-то ранее вяло текущие процессы вдруг как-то быстро начали меняться? Вон и Трамп за 24 часа сделал больше, чем предшественник за 4 года.
Говорят, это Водолей вступил в силу. Так что успевайте за быстро меняющейся реальностью. Будьте гибкими. И готовыми к любым поворотам.
❤6❤🔥3😍3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥4❤3🤔2 2
#олесиндневник
День 69.
Мои отношения с телом вышли на новый уровень.
Я регулярно занимаюсь спортом уже больше 10 лет, как после вторых родов пришла худеть в фитнес сообщество и осталась там работать.
Уже скоро 2 года я начала ходить в зал, в основном на групповые самого разного толка: со штангой, TRX, зумба, пилатес, йога, даже МФР ))
То есть спорт прям очень глубоко со мной и самый разнообразный.
90% моего рациона - зож, особенно теперь, когда у меня аскеза отказа от промышленного сахара.
Похудела ли я? Вообще нет) потому что дело в голове, а не в рационе или уровне активности.
И вот с головой я и начала новые эксперименты ) проговариваю слово коды, программируя новое свое бытие. Не проверяю особо по замерам и весам, но то что я сама себе стала нравиться больше - это 100%. Наблюдаю и даю материи время на трансформации.
Анекдот в тему:
Сидит йожик в позе лотоса с закрытыми глазами и проговаривает аффирмации: «Я не пукну, я не пукну, я не пукну»
Тут он пукает.
«Это не я, это не я, это не я»
😅а все почему? Потому что он неправильно словокоды применял 🤓
День 69.
Мои отношения с телом вышли на новый уровень.
Я регулярно занимаюсь спортом уже больше 10 лет, как после вторых родов пришла худеть в фитнес сообщество и осталась там работать.
Уже скоро 2 года я начала ходить в зал, в основном на групповые самого разного толка: со штангой, TRX, зумба, пилатес, йога, даже МФР ))
То есть спорт прям очень глубоко со мной и самый разнообразный.
90% моего рациона - зож, особенно теперь, когда у меня аскеза отказа от промышленного сахара.
Похудела ли я? Вообще нет) потому что дело в голове, а не в рационе или уровне активности.
И вот с головой я и начала новые эксперименты ) проговариваю слово коды, программируя новое свое бытие. Не проверяю особо по замерам и весам, но то что я сама себе стала нравиться больше - это 100%. Наблюдаю и даю материи время на трансформации.
Анекдот в тему:
Сидит йожик в позе лотоса с закрытыми глазами и проговаривает аффирмации: «Я не пукну, я не пукну, я не пукну»
Тут он пукает.
«Это не я, это не я, это не я»
😅а все почему? Потому что он неправильно словокоды применял 🤓
😁6❤3👍3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🙏3🔥2