Олеся Ивченко психолог проводник энергопрактик
485 subscribers
1.15K photos
210 videos
6 files
458 links
Подсознание знает ответы. Даю инструменты, как их услышать.
От проблемы — к ресурсу.
От «почему» — к «как».
От теории — к действиям.

Без волшебных таблеток.

Запись на сессию @ivchenkoo

Старт трансформации: https://t.me/transformyourselfwithme/929
Download Telegram
Мне понравилось работать с ИИ в плане визуала, поэтому сегодня подготовила вам еще серию картинок.

Аффирмации, которые помогут вам принять себя целиком, включая тени и субличности.

Регулярное повторение этих аффирмаций поможет вам постепенно развивать более глубокое принятие себя целиком.

#пользаполезная
#олесяпротени
❤‍🔥6🔥54
#олесиндневник

День 20.

Каждый день приносит какие-то стремные приключения. Уже даже рассказывать не хочется. Этот ретромерк я ощущаю как никогда прежде. Закончится меньше чем через две недели - очень жду 😅

Из хорошего - завтра пятница и у нас будет мини-выпускной на коучинге, у них там офф-лайн большой праздник, а все, кто не доехал, подключатся на торжественную часть. Это очень мило 🥰

Всем желаю сладких снов и безопасного декабря ❄️❄️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥6🤗5🥰3
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ дня 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥66💯3
Audio
Вчера шутили, а сегодня хочу с вами поделиться короткой медитацией с техникой исцеления теней! 🌙

Вы не будете сражаться со своими темными стороными, наоборот, узнаете и них и экологично интегрируете в себя. Ведь каждая тень хранит в себе мощный потенциал, который может сделать нас сильнее и увереннее. 💪

Это безопасное пространство для исследования ваших глубинных эмоций и мыслей, которое откроет новые горизонты возможностей. 🌱

Погрузитесь в тишину своего сознания и позвольте себе исцелить те части души, которые давно ждали вашего внимания.

💬Медитацию можно повторять время от времени с каждой новой своей теневой стороной, чтобы обернуть её силу себе на пользу.

#пользаполезная
#олесяпротени
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🥰5🕊2
Не то чтобы традиция, но может и станет таковой - мемная пятница в эфире)

Я лично поддерживаю тему теней и субличностей (и это вовсе несмешно, судя по мемчикам, которые я нашла)

Ну, а вы делитесь теми, что впечатлили вас и заставили посмеяться в последнее время - гоу в комменты! ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2😁2👏1🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это я смотрю, как отписываются люди после того, как марафон, в котором я участвую, заканчивается
😁5
#олесиндневник

День 21.

Интересное совпадение - в дни, когда я глубоко погружена в тему теней и субличностей, дресс-код на выпускной по коучингу включает маски 🎭

Я завидую актерам, потому что у них есть возможность прожить множество жизней в одной: менять не только личины, но примерять образ жизни в других эпохах, в других социальных реалиях.

Напрашивается вопрос, а что я могу сделать в своих реалиях, чтобы пожить под маской другой персоны?

А что если провести выходной как принцесса? Взять платье в аренду, арендовать номер в отеле со старинными интерьерами?

Или поиграть в миссис Смит и носить под фалдами пальто игрушечный пистолет на ноге?

О боги, такое пространство для внутреннего ребенка открывается, если вот так поиграть в актера в своей обыденной жизни!! 🤤

Давайте пофантазируем вместе, кем бы вы хотели стать, и как можно в это поиграть 📝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤‍🔥3🤗2
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ дня ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4❤‍🔥4🤔1🌚1
#олесиндневник

День 22.

Ну, наконец-то! Теперь настроение больше похоже на новогоднее ❄️
Мы даже привезли из гаража елку и покрасили её в белый цвет слегка. Ждем, когда доставят гирлянду, так что пока она просто стоит красивая в своей естественной пластиковой красоте.

Я обожаю нашу елку! 🌲Вообще, она скорее сосна. И ей уже скоро 20 лет. Просто лучшая!

Когда я нарядим, обязательно покажу, и мы тут с вами устроим ёлочный показ (т9 настырно менял на многозначительное «коечный»)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5😁53🎅1
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ дня ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰4🤗32🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Послания Ноября
Задай внутренний вопрос, включи видео, нажимай на паузу, делай скрин или стоп-кадр и получи ответ 🤍

#посланиедня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥5🤗3🔥2
#олесиндневник

День 23.

Эти красотки сегодня добились своего золота!

В прошлом году, когда дочь присоединилась к этому формейшену, они занимали 7-е места. И я пообещала, что дочь фартовая и места будут все выше. Так и произошло, но путь был извилист, сперва долго добирались до пьедестала, потом долго поднимались по нему.

Много много тренировок. Замена девочек. Усложнение элементов. Это такой путь, когда в процессе вообще не видно прогресса. Ты делаешь планомерно действия и надеешься, что они сработают, и только обладая достаточной настырностью, после проверки истинности твоего намерения - ты не бросаешь, ты продолжаешь, ты делаешь даже когда кажется, что это бесполезно, вот тогда это и срабатывает, когда ты делаешь несмотря на результат, когда его уже почти и не ждешь.

Такая метафора по достижению целей в жизни через победу этих 10-11-летних девчонок, у которых впереди еще сотни крутых результатов🤍
❤‍🔥9👏5🏆4