Magische Rauhnächte
Impuls für den 30. Dezember
7. Rauhnacht
Thema: Bereinigung
Tagebuchimpuls:
Gibt es Themen, die mich immer noch beschäftigen und die ich nicht ins neue Jahr mitnehmen möchte?
Was ist alles möglich, wer bin ich, wenn ich diese Themen jetzt wirklich zurücklasse?
Ritualvorschlag:
Nimm ein Bad und wasche Altes, Überholtes von dir ab. Stell dir intensiv vor, wie alte Emotionen in das Wasser übergehen und durch den Abfluss wegfließen.
Impuls für den 30. Dezember
7. Rauhnacht
Thema: Bereinigung
Tagebuchimpuls:
Gibt es Themen, die mich immer noch beschäftigen und die ich nicht ins neue Jahr mitnehmen möchte?
Was ist alles möglich, wer bin ich, wenn ich diese Themen jetzt wirklich zurücklasse?
Ritualvorschlag:
Nimm ein Bad und wasche Altes, Überholtes von dir ab. Stell dir intensiv vor, wie alte Emotionen in das Wasser übergehen und durch den Abfluss wegfließen.
Magische Rauhnächte
Impuls für den 31. Dezember
7. Rauhnacht
Thema: Dein zukünftiges Ich
Tagebuchimpuls:
Stell dir vor, es ist 5 Jahre in der Zukunft und du hast die beste Zeitlinie gewählt: Du hast die in den letzten Tagen aufgeschriebenen Themen wirklich losgelassen und einen großen Teil dessen erreicht, was du wolltest.
Schreibe Tagebuch als dein zukünftiges Ich aus dem Jahr 2030: Wofür bist du dankbar? Wie fühlt sich dein Leben an? Welche Menschen sind in deinem Leben? Wie sieht dein Tag aus? Was tust du mit Begeisterung, und was bewirkt das? Wie bist du dahin gekommen, wo du jetzt bist?
———————-
Ich wünsche einen guten Rutsch ins neue Jahr! 🚀🧨🍀💖
Impuls für den 31. Dezember
7. Rauhnacht
Thema: Dein zukünftiges Ich
Tagebuchimpuls:
Stell dir vor, es ist 5 Jahre in der Zukunft und du hast die beste Zeitlinie gewählt: Du hast die in den letzten Tagen aufgeschriebenen Themen wirklich losgelassen und einen großen Teil dessen erreicht, was du wolltest.
Schreibe Tagebuch als dein zukünftiges Ich aus dem Jahr 2030: Wofür bist du dankbar? Wie fühlt sich dein Leben an? Welche Menschen sind in deinem Leben? Wie sieht dein Tag aus? Was tust du mit Begeisterung, und was bewirkt das? Wie bist du dahin gekommen, wo du jetzt bist?
———————-
Ich wünsche einen guten Rutsch ins neue Jahr! 🚀🧨🍀💖
❤4
Magische Rauhnächte
Impuls für den 1. Januar
8. Rauhnacht
Thema: Lebensfreude & Genuss; Neubeginn
Tagebuchimpuls:
Was kann ich heute tun, um diesen Tag zu feiern und zu genießen, auf die Weise, die mir wirklich Freude bereitet?
Ritual:
Lebe und genieße die Zeit. Tue das, worauf du Lust hast.
Natürlich ohne jeden Druck, etwas Bestimmtes tun zu müssen. Erlaube dir, das Hier und Jetzt genussvoll zu spüren!
Impuls für den 1. Januar
8. Rauhnacht
Thema: Lebensfreude & Genuss; Neubeginn
Tagebuchimpuls:
Was kann ich heute tun, um diesen Tag zu feiern und zu genießen, auf die Weise, die mir wirklich Freude bereitet?
Ritual:
Lebe und genieße die Zeit. Tue das, worauf du Lust hast.
Natürlich ohne jeden Druck, etwas Bestimmtes tun zu müssen. Erlaube dir, das Hier und Jetzt genussvoll zu spüren!
👍1
Magische Rauhnächte
Impuls für den 2. Januar
9. Rauhnacht
Thema: Zweifel & Befürchtungen auf dem Weg
Tagebuchimpuls:
"Ich will auf keinen Fall xy erreichen (füge einen deiner Herzenswünsche ein), weil ich befürchte... "
—> Schreibe hier mindestens 20 Befürchtungen bzw. Zweifel auf:
Beispiel:
"Ich will auf keinen Fall eine passende Gemeinschaft für mich finden, weil ich befürchte...
dass das zu anstrengend wird,
dass ich laute Nachbarn habe,
dass ich nicht bereit bin, die Gefühle zuzulassen, die mit Konflikten einhergehen..."
Ritual:
Lies die eben geschriebene Liste laut vor - am besten einem Übungspartner, der still zuhört. Am Ende sagt dein Partner "Danke für deine Ehrlichkeit" und du sagst "Danke fürs Zuhören".
Dann zerreißt du das Papier und verbrennst es. Dabei kannst du ein Gebet um Unterstützung sprechen, diese Ängste aufzulösen.
———————————
Impuls für den 2. Januar
9. Rauhnacht
Thema: Zweifel & Befürchtungen auf dem Weg
Tagebuchimpuls:
"Ich will auf keinen Fall xy erreichen (füge einen deiner Herzenswünsche ein), weil ich befürchte... "
—> Schreibe hier mindestens 20 Befürchtungen bzw. Zweifel auf:
Beispiel:
"Ich will auf keinen Fall eine passende Gemeinschaft für mich finden, weil ich befürchte...
dass das zu anstrengend wird,
dass ich laute Nachbarn habe,
dass ich nicht bereit bin, die Gefühle zuzulassen, die mit Konflikten einhergehen..."
Ritual:
Lies die eben geschriebene Liste laut vor - am besten einem Übungspartner, der still zuhört. Am Ende sagt dein Partner "Danke für deine Ehrlichkeit" und du sagst "Danke fürs Zuhören".
Dann zerreißt du das Papier und verbrennst es. Dabei kannst du ein Gebet um Unterstützung sprechen, diese Ängste aufzulösen.
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❤1
Magische Rauhnächte
Impuls für den 3. Januar
10. Rauhnacht
Thema: Freude auf das Kommende
Ritual:
Lies dir deinen Tagebucheintrag vom 31. Dezember (also den von deinem zukünftigen Ich in der besten Zeitlinie) nochmals durch, oder schreibe ihn neu, falls noch nicht geschehen 😉
Schmücke die Szenerie der Zukunft reich aus.
Dann entspanne dich und versetze dich innerlich in die von dir beschriebene Szene in der Zukunft:
Wie fühlt sich dein Leben an? Spüre es mit möglichst vielen Sinnen!
———————
Impuls für den 3. Januar
10. Rauhnacht
Thema: Freude auf das Kommende
Ritual:
Lies dir deinen Tagebucheintrag vom 31. Dezember (also den von deinem zukünftigen Ich in der besten Zeitlinie) nochmals durch, oder schreibe ihn neu, falls noch nicht geschehen 😉
Schmücke die Szenerie der Zukunft reich aus.
Dann entspanne dich und versetze dich innerlich in die von dir beschriebene Szene in der Zukunft:
Wie fühlt sich dein Leben an? Spüre es mit möglichst vielen Sinnen!
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Magische Rauhnächte
Impuls für den 5. Januar
12. Rauhnacht
Thema: Dankbarkeit und nächste Schritte.
Ritual-Idee:
Schau dir das Visionsbild an, und/oder dein "Tagebuch aus der Zukunft".
Entspanne dich und versetze dich innerlich in die Zukunft - in die Zeitlinie, in der all das Gewünschte in Erfüllung gegangen ist.
Versetze dich in dein zukünftiges Ich. Spüre dessen Dankbarkeit für das Erlebte.
Schau innerlich auf die Schritte zurück, die zu dieser Zukunft geführt haben: Was hast du gelernt, losgelassen, transformiert, damit das möglich geworden ist?
Dann schreibe - wieder zurück im Jetzt - einige konkrete Schritte auf, die du in den nächsten Wochen tun wirst, um deiner Vision näher zu kommen!
Impuls für den 5. Januar
12. Rauhnacht
Thema: Dankbarkeit und nächste Schritte.
Ritual-Idee:
Schau dir das Visionsbild an, und/oder dein "Tagebuch aus der Zukunft".
Entspanne dich und versetze dich innerlich in die Zukunft - in die Zeitlinie, in der all das Gewünschte in Erfüllung gegangen ist.
Versetze dich in dein zukünftiges Ich. Spüre dessen Dankbarkeit für das Erlebte.
Schau innerlich auf die Schritte zurück, die zu dieser Zukunft geführt haben: Was hast du gelernt, losgelassen, transformiert, damit das möglich geworden ist?
Dann schreibe - wieder zurück im Jetzt - einige konkrete Schritte auf, die du in den nächsten Wochen tun wirst, um deiner Vision näher zu kommen!
🙏1
Dein Inkarnationsvertrag
§1) Du erhältst einen Körper. Dieser Körper ist neu und einmalig. Niemand sonst bekommt den gleichen.
§2) Du erhältst ein Gehirn. Es kann nützlich sein, es zu benutzen.
§3) Du erhältst ein Herz. Die besten Resultate erzielst du, wenn du Hirn und Herz ausgewogen benutzt.
§4) Du erhältst Lektionen. Niemand bekommt exakt die gleichen Lektionen wie du oder kann sie dir abnehmen.
§5) Du kannst tun, was du willst. Alles, was du anderen antust, kommt zu dir zurück.
§6) Eine Lektion wird so lange wiederholt, bis sie begriffen wurde. (Auch inkarnationsübergreifend.)
§7) Dieser Vertrag ist für alle gleich. Es gibt keine Privilegien, auch wenn einige das behaupten. (Handschriftliche Änderungen haben keine Gültigkeit.)
§8) Du bekommst Spiegel, um zu lernen. Viele Spiegel sehen aus wie andere Menschen, besonders in Beziehungen und Partnerschaften. Sie sind dazu da, dir zu zeigen, was in dir selbst ist.
§9) Wenn dein Körper zerstört wird oder aufhört zu funktionieren, bekommst du einen neuen. (Es kann zu Wartezeiten kommen.)
§10) Der Inkarnationsvertrag läuft erst aus, wenn alle Lektionen zu einem befriedigenden Ergebnis geführt haben.
§11) Was befriedigend ist, bestimmst du!
Nützliche Hinweise und Tipps:
• Ziel ist es nicht, beim Verlassen deines Körpers möglichst viel Geld zu haben.
• Es gibt keinen Bonus für Berühmtheit oder Beliebtheit.
• Du musst dich nicht an den Fehlern anderer orientieren.
• Regeln sind dazu da, überprüft zu werden.
• Behauptungen anderer über das Ziel können Ablenkungen sein.
• Du kannst nichts falsch machen. Es kann höchstens länger dauern.
• Zeit ist eine Illusion!
• Du hast Zugriff auf alle Antworten über eine spezielle Verbindung in deinem Herzen.
• Alles innerhalb des Schulungsraums reagiert auf deine Herzensausstrahlung.
• Beziehungen und Partnerschaften sind besonders wichtige Lernfelder. Oft zeigen sie dir, wo du selbst noch wachsen darfst.
• Versuche, andere in Beziehungen zu manipulieren, führen zu deinen eigenen Einschränkungen.
• Liebe und Respekt sind die besten Werkzeuge, um aus Beziehungen und Partnerschaften zu lernen.
• Niemand kann dir die Verantwortung abnehmen – auch nicht dein Partner.
• Gewalt führt niemals zu einer Lösung.
• Es kann nützlich sein, darauf zu achten, welche Situationen oder Konflikte in Beziehungen sich wiederholen.
• Drogen (legale und illegale) können die Wahrnehmung der Lektionen verfälschen.
• Nur, weil alle sich auf eine Weise verhalten, muss das nicht bedeuten, dass es richtig ist.
• Es gibt selten nur eine richtige Lösung.
• Du kannst einen Antrag auf Vergebung stellen – auch an dich selbst oder deinen Partner.
• Es gibt keine Extraklauseln für niemanden.
• Du wirst geliebt. (Auch wenn du in der Bronx oder in Somalia bist.) Alles andere ist Täuschung.
• Lektionen sind besondere Gelegenheiten, dich zu entwickeln, und keine böse Absicht.
• Es kann riskant sein, deinen Körper oder dein Vertrauen anderen leichtfertig anzuvertrauen – besonders in Partnerschaften.
• Andere in ihrer Entwicklung zu behindern, bringt dir keinen Vorteil – auch nicht in Beziehungen.
• Du bekommst (vorzugsweise während der Nachtstunden) Gelegenheit, den Körper zu verlassen.
• Erinnerungen an Erfahrungen außerhalb des Körpers werden nicht in deinem Körper bzw. Gehirn gespeichert.
• Herumspielen an deinem Körper ist dein gutes Recht. An den Körpern anderer erfordert deren Einwilligung.
• Abgucken ist sinnlos!
• Wer dir eine Lebensversicherung anbietet, ist ein Betrüger.
• Das mutwillige Beenden einer Inkarnation führt zu viel unnützem Papierkram.
• Wissenschaftliche Gutachten und heilige Schriften dienen der Verwirrung.
• Es geht nicht darum, Erster zu sein.
• Es geht nicht darum, cool auszusehen.
• Niemand macht in deiner Situation eine bessere Figur als du.
• Du bist nicht der Einzige, der am Sinn des Inkarnationsvertrages zweifelt.
• Da du diesem Vertrag zugestimmt hast, ist es unnütz, dich darüber zu beschweren, dass du hier bist.
§1) Du erhältst einen Körper. Dieser Körper ist neu und einmalig. Niemand sonst bekommt den gleichen.
§2) Du erhältst ein Gehirn. Es kann nützlich sein, es zu benutzen.
§3) Du erhältst ein Herz. Die besten Resultate erzielst du, wenn du Hirn und Herz ausgewogen benutzt.
§4) Du erhältst Lektionen. Niemand bekommt exakt die gleichen Lektionen wie du oder kann sie dir abnehmen.
§5) Du kannst tun, was du willst. Alles, was du anderen antust, kommt zu dir zurück.
§6) Eine Lektion wird so lange wiederholt, bis sie begriffen wurde. (Auch inkarnationsübergreifend.)
§7) Dieser Vertrag ist für alle gleich. Es gibt keine Privilegien, auch wenn einige das behaupten. (Handschriftliche Änderungen haben keine Gültigkeit.)
§8) Du bekommst Spiegel, um zu lernen. Viele Spiegel sehen aus wie andere Menschen, besonders in Beziehungen und Partnerschaften. Sie sind dazu da, dir zu zeigen, was in dir selbst ist.
§9) Wenn dein Körper zerstört wird oder aufhört zu funktionieren, bekommst du einen neuen. (Es kann zu Wartezeiten kommen.)
§10) Der Inkarnationsvertrag läuft erst aus, wenn alle Lektionen zu einem befriedigenden Ergebnis geführt haben.
§11) Was befriedigend ist, bestimmst du!
Nützliche Hinweise und Tipps:
• Ziel ist es nicht, beim Verlassen deines Körpers möglichst viel Geld zu haben.
• Es gibt keinen Bonus für Berühmtheit oder Beliebtheit.
• Du musst dich nicht an den Fehlern anderer orientieren.
• Regeln sind dazu da, überprüft zu werden.
• Behauptungen anderer über das Ziel können Ablenkungen sein.
• Du kannst nichts falsch machen. Es kann höchstens länger dauern.
• Zeit ist eine Illusion!
• Du hast Zugriff auf alle Antworten über eine spezielle Verbindung in deinem Herzen.
• Alles innerhalb des Schulungsraums reagiert auf deine Herzensausstrahlung.
• Beziehungen und Partnerschaften sind besonders wichtige Lernfelder. Oft zeigen sie dir, wo du selbst noch wachsen darfst.
• Versuche, andere in Beziehungen zu manipulieren, führen zu deinen eigenen Einschränkungen.
• Liebe und Respekt sind die besten Werkzeuge, um aus Beziehungen und Partnerschaften zu lernen.
• Niemand kann dir die Verantwortung abnehmen – auch nicht dein Partner.
• Gewalt führt niemals zu einer Lösung.
• Es kann nützlich sein, darauf zu achten, welche Situationen oder Konflikte in Beziehungen sich wiederholen.
• Drogen (legale und illegale) können die Wahrnehmung der Lektionen verfälschen.
• Nur, weil alle sich auf eine Weise verhalten, muss das nicht bedeuten, dass es richtig ist.
• Es gibt selten nur eine richtige Lösung.
• Du kannst einen Antrag auf Vergebung stellen – auch an dich selbst oder deinen Partner.
• Es gibt keine Extraklauseln für niemanden.
• Du wirst geliebt. (Auch wenn du in der Bronx oder in Somalia bist.) Alles andere ist Täuschung.
• Lektionen sind besondere Gelegenheiten, dich zu entwickeln, und keine böse Absicht.
• Es kann riskant sein, deinen Körper oder dein Vertrauen anderen leichtfertig anzuvertrauen – besonders in Partnerschaften.
• Andere in ihrer Entwicklung zu behindern, bringt dir keinen Vorteil – auch nicht in Beziehungen.
• Du bekommst (vorzugsweise während der Nachtstunden) Gelegenheit, den Körper zu verlassen.
• Erinnerungen an Erfahrungen außerhalb des Körpers werden nicht in deinem Körper bzw. Gehirn gespeichert.
• Herumspielen an deinem Körper ist dein gutes Recht. An den Körpern anderer erfordert deren Einwilligung.
• Abgucken ist sinnlos!
• Wer dir eine Lebensversicherung anbietet, ist ein Betrüger.
• Das mutwillige Beenden einer Inkarnation führt zu viel unnützem Papierkram.
• Wissenschaftliche Gutachten und heilige Schriften dienen der Verwirrung.
• Es geht nicht darum, Erster zu sein.
• Es geht nicht darum, cool auszusehen.
• Niemand macht in deiner Situation eine bessere Figur als du.
• Du bist nicht der Einzige, der am Sinn des Inkarnationsvertrages zweifelt.
• Da du diesem Vertrag zugestimmt hast, ist es unnütz, dich darüber zu beschweren, dass du hier bist.
❤6🔥4🤩3👍2
Heute ist IMBOLC: Halbzeit zwischen Wintersonnenwende und Frühlings-Tagundnachtgleiche.
Der Winter neigt sich langsam aber sicher dem Ende zu... vielleicht mit ordentlich Frost... ❄️⛄✨
Der Legende nach reitet heute die Göttin BRIGID, Hüterin des Feuers, durch die Lande und rüttelt an den Bäumen, um sie aus der Winterruhe aufzuwecken, so dass neue Triebe beginnen zu sprießen.
...und diese Szene habe ich letztes Jahr mit Freunden auf einem Foto eingefangen!
(... wenn auch zugegebenermaßen zur falschen Jahreszeit...🤣)
...weil sie mich daran erinnert, dass auch ich es liebe, Menschen zu Wachstum und Veränderung zu inspirieren.
Deswegen geht's in diesem Kanal um Themen rund um den Wandel - insbesondere Leben in Gemeinschaft und Schattenarbeit, die ich als geniales Werkzeug für den inneren Wandel kennengelernt habe. Nach der Winterpause geht's jetzt endlich weiter 😃
Ich freue mich auf wundervolle Begegnungen in diesem Jahr!
- Manuela -
TransforMuse & Wandel-Begleiterin
Der Winter neigt sich langsam aber sicher dem Ende zu... vielleicht mit ordentlich Frost... ❄️⛄✨
Der Legende nach reitet heute die Göttin BRIGID, Hüterin des Feuers, durch die Lande und rüttelt an den Bäumen, um sie aus der Winterruhe aufzuwecken, so dass neue Triebe beginnen zu sprießen.
...und diese Szene habe ich letztes Jahr mit Freunden auf einem Foto eingefangen!
(... wenn auch zugegebenermaßen zur falschen Jahreszeit...🤣)
...weil sie mich daran erinnert, dass auch ich es liebe, Menschen zu Wachstum und Veränderung zu inspirieren.
Deswegen geht's in diesem Kanal um Themen rund um den Wandel - insbesondere Leben in Gemeinschaft und Schattenarbeit, die ich als geniales Werkzeug für den inneren Wandel kennengelernt habe. Nach der Winterpause geht's jetzt endlich weiter 😃
Ich freue mich auf wundervolle Begegnungen in diesem Jahr!
- Manuela -
TransforMuse & Wandel-Begleiterin
❤6
Leben in Gemeinschaft: Wie kommt man denn auf sowas? 😉
Warum sollte sich jemand darauf einlassen, mit Leuten zusammen zu leben, die vielleicht ganz andere Vorstellungen von Hygiene oder Privatsphäre haben?
Warum sollte man sich im Alltag mit anderen absprechen und sich in Teamwork üben, wenn man doch einfach sein eigenes Ding machen kann?
In diesem Blogartikel habe ich Gründe zusammengefasst, warum Menschen sich in Gemeinschaften zusammenfinden.
https://transformatorium.space/leben-in-gemeinschaft-warum-was-bringts/
Fallen dir noch mehr Gründe ein?
Wenn du gemeinschaftlich(er) leben willst: Was sind deine persönlichen Gründe?
Schreibe es gerne in die Kommentare!
Warum sollte sich jemand darauf einlassen, mit Leuten zusammen zu leben, die vielleicht ganz andere Vorstellungen von Hygiene oder Privatsphäre haben?
Warum sollte man sich im Alltag mit anderen absprechen und sich in Teamwork üben, wenn man doch einfach sein eigenes Ding machen kann?
In diesem Blogartikel habe ich Gründe zusammengefasst, warum Menschen sich in Gemeinschaften zusammenfinden.
https://transformatorium.space/leben-in-gemeinschaft-warum-was-bringts/
Fallen dir noch mehr Gründe ein?
Wenn du gemeinschaftlich(er) leben willst: Was sind deine persönlichen Gründe?
Schreibe es gerne in die Kommentare!
Was willst du WIRKLICH?
👁 Eine 3-Minuten-Übung für mehr Klarheit & Sinn
Die Übung kannst du mit einem Partner oder alleine machen. Sie geht so:
Formuliere in 1-2 Sätzen, was du willst. Es kann auch etwas sein, was du schon tust und dir wichtig erscheint.
Zum Beispiel:
Ich will in Gemeinschaft / auf einem Dorf / anders leben (wie?)...
Ich arbeite selbständig (was?)...
Ich will xy in meinem Leben ändern...
Frage dich dann oder lasse einen Partner dich fragen:
❓Warum ist dir das wichtig?
Dann beantworte diese Frage.
Und dann frage wieder:
Warum ist das wichtig? Und so weiter.
Wiederhole das sieben Mal!
Sehr wahrscheinlich werden dir Erkenntnisse kommen, die dir vorher noch nicht eindeutig klar waren.
Schreibe sie auf und teile sie gerne hier in den Kommentaren!
👁 Eine 3-Minuten-Übung für mehr Klarheit & Sinn
Die Übung kannst du mit einem Partner oder alleine machen. Sie geht so:
Formuliere in 1-2 Sätzen, was du willst. Es kann auch etwas sein, was du schon tust und dir wichtig erscheint.
Zum Beispiel:
Ich will in Gemeinschaft / auf einem Dorf / anders leben (wie?)...
Ich arbeite selbständig (was?)...
Ich will xy in meinem Leben ändern...
Frage dich dann oder lasse einen Partner dich fragen:
❓Warum ist dir das wichtig?
Dann beantworte diese Frage.
Und dann frage wieder:
Warum ist das wichtig? Und so weiter.
Wiederhole das sieben Mal!
Sehr wahrscheinlich werden dir Erkenntnisse kommen, die dir vorher noch nicht eindeutig klar waren.
Schreibe sie auf und teile sie gerne hier in den Kommentaren!
☀️Klarheits-Kompass
für Gemeinschafts- Interessierte, Suchende und Gründer
Klarheit finden - Ziele konkretisieren - Nächste Schritte planen
🌳 Willst du deine Suche nach Gemeinschaft oder dein Gründungsvorhaben konkretisieren?
🌳 Willst du gezielter suchen oder passende Mitgestalter finden?
🌳Möchtest du deine nächsten Schritte zu einem Leben in Gemeinschaft vorbereiten?
Dann ist der Klarheits-Kompass etwas für dich!
15 Seiten, vollgepackt mit Ressourcen, Übersichten und Reflexionsfragen warten auf dich.
Möchtest du den Klarheits-Kompass testen und mir Feedback geben?
➡️ Dann schreibe "ja" in die Kommentare im Kanal, und ich schicke dir den Fragebogen zu! 😃
von Herzen, Manuela
für Gemeinschafts- Interessierte, Suchende und Gründer
Klarheit finden - Ziele konkretisieren - Nächste Schritte planen
🌳 Willst du deine Suche nach Gemeinschaft oder dein Gründungsvorhaben konkretisieren?
🌳 Willst du gezielter suchen oder passende Mitgestalter finden?
🌳Möchtest du deine nächsten Schritte zu einem Leben in Gemeinschaft vorbereiten?
Dann ist der Klarheits-Kompass etwas für dich!
15 Seiten, vollgepackt mit Ressourcen, Übersichten und Reflexionsfragen warten auf dich.
Möchtest du den Klarheits-Kompass testen und mir Feedback geben?
➡️ Dann schreibe "ja" in die Kommentare im Kanal, und ich schicke dir den Fragebogen zu! 😃
von Herzen, Manuela
Transformatorium - gemeinsam neue Wege gehen pinned «☀️🔥💖🌼🔥☀️ Tanz mit den Schatten - ein transformatives Abenteuer für Menschen an Wendepunkten, Kreative und alle, die endlich ihre Ideen auf die Erde bringen wollen 😃🔥 1:1 Begleitung oder in einer Kleingruppe Mögliche Themen: • Überwinde Selbstzweifel und…»
Transformatorium - gemeinsam neue Wege gehen pinned «Kundenstimmen zu meiner Begleitung ____ "Ich habe schon viele Therapiestunden hinter mir, doch so wirkungsvoll und kraftvoll habe ich noch keine davon erlebt. Für mich waren diese praktischen Übungen eine Überwindung und es war ungewohnt, mich "lauthals…»
Hühnerhaufen oder Gemeinschaft..? 😂
Mal im Ernst: Über 80 Prozent der Gemeinschafts-Initiativen scheitern.
Was sind also Schlüssel für den Erfolg von Gemeinschaftsprojekten?
Der untenstehende Blogartikel ist der erste von drei, die ich schon vor Jahren geschrieben habe... doch ich habe sie jetzt nochmal überarbeitet. Also, schaut mal rein:
➡️ Hier geht's zum Blogartikel: "Erfolg und Scheitern von Gemeinschaften - woran liegt's"?
Ich wünsche viel Freude beim Lesen! Und teile gerne eine Erkenntnis oder Frage, die dir beim Lesen kam, hier in den Kommentaren 💖
Mal im Ernst: Über 80 Prozent der Gemeinschafts-Initiativen scheitern.
Was sind also Schlüssel für den Erfolg von Gemeinschaftsprojekten?
Der untenstehende Blogartikel ist der erste von drei, die ich schon vor Jahren geschrieben habe... doch ich habe sie jetzt nochmal überarbeitet. Also, schaut mal rein:
➡️ Hier geht's zum Blogartikel: "Erfolg und Scheitern von Gemeinschaften - woran liegt's"?
Ich wünsche viel Freude beim Lesen! Und teile gerne eine Erkenntnis oder Frage, die dir beim Lesen kam, hier in den Kommentaren 💖
🕊2
"Macht voll verändern" von Eva Stützel: Eine Rezension
⚡️Macht: Allein das Wort ist ein Tabu in Gemeinschaftsprojekten, die "herrschaftsfreie" Ideale verfolgen.
Keine Macht für niemanden?
Das Problem dabei: Wenn sich Gruppen in langen Diskussionen verlieren und kompetente Menschen in ihrer Gestaltungskraft ausgebremst werden, weil alle mitreden sollen, ist das mega frustrierend und nichts geht voran... 😝
Das haben sicher schon einige von euch erlebt!
Menschen haben verschiedene Fähigkeiten, Stärken und Schwächen - also sind Macht-Unterschiede einfach eine Tatsache des Lebens.
❗️Es kann also nicht die Lösung sein, Macht zu tabuisieren - sondern es braucht einen bewussten Umgang mit Rang, Privilegien und Macht.
➡️ Genau dazu will Eva Stützel, Gemeinschaftscoach aus dem Ökodorf Sieben Linden, mit ihrem Buch "Macht voll verändern" beitragen. Sie vermittelt wichtige psychologische Kenntnisse und praktische Werkzeuge, um eine Gruppenkultur zu schaffen, in der alle ihre Gestaltungskraft ausleben können.
Sie beleuchtet Fragen wie:
- Welche Formen von Rang und Privilegien gibt es und wie drücken sie sich im Umgang miteinander aus?
- Welche typischen Formen von Rangkonflikten und Drama gibt es gerade im gemeinschaftlichen Kontext, und wie können wir aus diesen aussteigen?
Ein sehr wichtiges Thema, finde ich: Der bewusste Umgang mit unserer Macht bzw. Gestaltungskraft ist wohl einer der größten Schlüssel für den Wandel.
➡️ Hier geht's zu Evas Webseite mit ihren Büchern und Seminaren.
⚡️Macht: Allein das Wort ist ein Tabu in Gemeinschaftsprojekten, die "herrschaftsfreie" Ideale verfolgen.
Keine Macht für niemanden?
Das Problem dabei: Wenn sich Gruppen in langen Diskussionen verlieren und kompetente Menschen in ihrer Gestaltungskraft ausgebremst werden, weil alle mitreden sollen, ist das mega frustrierend und nichts geht voran... 😝
Das haben sicher schon einige von euch erlebt!
Menschen haben verschiedene Fähigkeiten, Stärken und Schwächen - also sind Macht-Unterschiede einfach eine Tatsache des Lebens.
❗️Es kann also nicht die Lösung sein, Macht zu tabuisieren - sondern es braucht einen bewussten Umgang mit Rang, Privilegien und Macht.
➡️ Genau dazu will Eva Stützel, Gemeinschaftscoach aus dem Ökodorf Sieben Linden, mit ihrem Buch "Macht voll verändern" beitragen. Sie vermittelt wichtige psychologische Kenntnisse und praktische Werkzeuge, um eine Gruppenkultur zu schaffen, in der alle ihre Gestaltungskraft ausleben können.
Sie beleuchtet Fragen wie:
- Welche Formen von Rang und Privilegien gibt es und wie drücken sie sich im Umgang miteinander aus?
- Welche typischen Formen von Rangkonflikten und Drama gibt es gerade im gemeinschaftlichen Kontext, und wie können wir aus diesen aussteigen?
Ein sehr wichtiges Thema, finde ich: Der bewusste Umgang mit unserer Macht bzw. Gestaltungskraft ist wohl einer der größten Schlüssel für den Wandel.
➡️ Hier geht's zu Evas Webseite mit ihren Büchern und Seminaren.
Kompass für gemeinschaftliche Projektentwicklung
Bücher zum Gemeinschaftskompass - Kompass für gemeinschaftliche Projektentwicklung
Meine Erfahrungen habe ich in drei Büchern zusammengefasst. Alle drei Bücher können von Menschen aus Deutschland über dieses Bestellformular bestellt werden. Kund:innen aus anderen Ländern bestellen bitte über den Eurotopia-Versand. Im Oktober 2024 erschien...
❤2
Macht, Ohnmacht, Machtspielchen: Wie kommen wir aus dem Drama raus?
Wie wir unsere Macht (= Fähigkeit zu machen, Gestaltungskraft) einsetzen, bestimmt unser ganzes Leben und alle unsere Beziehungen!
Weil das Thema so wichtig ist, auch für Gemeinschaften, habe ich gestern diese Rezension von dem Buch "Macht voll verändern" hier rein gestellt...
Und jetzt lass uns ein paar Aspekte näher anschauen!
Ich behaupte: Sämtliche Dramen und Konflikte drehen sich letzten Endes um Macht (die unbewusst eingesetzt wird):
⚡️ Wer hat recht, wer hat unrecht?
⚡️ Wessen Bedürfnisse und Wünsche haben Vorrang und werden erfüllt, welche nicht?
⚡️ Wer gilt als gut (moralisch überlegen), wer böse (moralisch unterlegen)?
...und so weiter.
Das "Dramadreieck" ist wie ein Spielfeld, auf dem sich unbewusste Machtspiele abspielen.
Menschen hüpfen ständig zwischen drei typischen Rollen hin und her:
👶 Das Opfer fühlt sich machtlos und gibt Verantwortung an andere ab.
👿 Der Täter nutzt seine Macht rücksichtslos ÜBER andere.
😇 Retter genießen die moralische Bestätigung, die sie wegen ihrer "Rettungsaktionen" bekommen - z.B. ungebetene Ratschläge oder Verantwortungsübernahme für andere. Damit üben Retter letzten Endes auch Macht ÜBER andere aus.
(Mehr zum Retter-/Helfersyndrom gibt's im nächsten Beitrag!)
Wie verwandeln wir nun das "Dramadreieck" in etwas Konstruktiveres - vielleicht ein Schöpfungsdreieck? 😃
Der erste Schritt ist natürlich Bewusstwerdung...
Feedback vom Umfeld hilft natürlich ganz enorm, um die eigenen blinden Flecken zu erkennen.
Zum Beispiel in einer Gemeinschaft, bei bestimmten Veranstaltungen, oder auch bei einer persönlichen Begleitung.
Und wenn das nicht reicht, braucht's dann irgendwann einen ordentlichen Hinterntritt vom Leben, das uns zeigt, dass etwas nicht mehr funktioniert 😆
❓Was hat dir mal geholfen, ein nicht so hilfreiches Muster zu erkennen? Schreibe es gerne in die Kommentare!
Wie wir unsere Macht (= Fähigkeit zu machen, Gestaltungskraft) einsetzen, bestimmt unser ganzes Leben und alle unsere Beziehungen!
Weil das Thema so wichtig ist, auch für Gemeinschaften, habe ich gestern diese Rezension von dem Buch "Macht voll verändern" hier rein gestellt...
Und jetzt lass uns ein paar Aspekte näher anschauen!
Ich behaupte: Sämtliche Dramen und Konflikte drehen sich letzten Endes um Macht (die unbewusst eingesetzt wird):
⚡️ Wer hat recht, wer hat unrecht?
⚡️ Wessen Bedürfnisse und Wünsche haben Vorrang und werden erfüllt, welche nicht?
⚡️ Wer gilt als gut (moralisch überlegen), wer böse (moralisch unterlegen)?
...und so weiter.
Das "Dramadreieck" ist wie ein Spielfeld, auf dem sich unbewusste Machtspiele abspielen.
Menschen hüpfen ständig zwischen drei typischen Rollen hin und her:
👶 Das Opfer fühlt sich machtlos und gibt Verantwortung an andere ab.
👿 Der Täter nutzt seine Macht rücksichtslos ÜBER andere.
😇 Retter genießen die moralische Bestätigung, die sie wegen ihrer "Rettungsaktionen" bekommen - z.B. ungebetene Ratschläge oder Verantwortungsübernahme für andere. Damit üben Retter letzten Endes auch Macht ÜBER andere aus.
(Mehr zum Retter-/Helfersyndrom gibt's im nächsten Beitrag!)
Wie verwandeln wir nun das "Dramadreieck" in etwas Konstruktiveres - vielleicht ein Schöpfungsdreieck? 😃
Der erste Schritt ist natürlich Bewusstwerdung...
Feedback vom Umfeld hilft natürlich ganz enorm, um die eigenen blinden Flecken zu erkennen.
Zum Beispiel in einer Gemeinschaft, bei bestimmten Veranstaltungen, oder auch bei einer persönlichen Begleitung.
Und wenn das nicht reicht, braucht's dann irgendwann einen ordentlichen Hinterntritt vom Leben, das uns zeigt, dass etwas nicht mehr funktioniert 😆
❓Was hat dir mal geholfen, ein nicht so hilfreiches Muster zu erkennen? Schreibe es gerne in die Kommentare!
Die fatalen Folgen des Helfersyndroms... und peinliche Bekenntnisse 🤪
"Ich mache so viel, und keiner hilft mit oder bedankt sich..."
Gerade in Gemeinschaften sind solche Muster sehr verbreitet. (Wer kennt's nicht? 😆)
Die Sache ist die:
Wer die Last anderer für sie trägt,
wer ungefragt Verantwortung für andere übernimmt,
fühlt sich erstmal als "der Gute" und wird vielleicht sogar bewundert...
...doch die "anderen" kommen dadurch nicht in ihre Kraft.
Der folgende Artikel zeigt die Auswirkungen des Helfersyndroms (Retter-Rolle im Dramadreieck) auf all unsere Beziehungen - und wie es anders geht!
Ach ja und ein paar peinliche Bekenntnisse gibt es auch 😁
https://transformatorium.space/kampf-dem-helfersyndrom/
Hat der Artikel dir Erkenntnisse beschert? Kommt dir etwas davon bekannt vor? Schreibe es gerne in die Kommentare!
"Ich mache so viel, und keiner hilft mit oder bedankt sich..."
Gerade in Gemeinschaften sind solche Muster sehr verbreitet. (Wer kennt's nicht? 😆)
Die Sache ist die:
Wer die Last anderer für sie trägt,
wer ungefragt Verantwortung für andere übernimmt,
fühlt sich erstmal als "der Gute" und wird vielleicht sogar bewundert...
...doch die "anderen" kommen dadurch nicht in ihre Kraft.
Der folgende Artikel zeigt die Auswirkungen des Helfersyndroms (Retter-Rolle im Dramadreieck) auf all unsere Beziehungen - und wie es anders geht!
Ach ja und ein paar peinliche Bekenntnisse gibt es auch 😁
https://transformatorium.space/kampf-dem-helfersyndrom/
Hat der Artikel dir Erkenntnisse beschert? Kommt dir etwas davon bekannt vor? Schreibe es gerne in die Kommentare!
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