❗️Um 19 Uhr geht's los! 😁

Zur Erinnerung: Wenn du noch bei der Konfliktintegration heute Abend dabeisein möchtest, schreibe jetzt noch schnell "ich" in die Kommentare und ich schicke dir den Zoom-Link!

Wir beginnen um 19 Uhr mit Musik & Ankommen, und ab 19:05 wird der Zoomraum geschlossen. Wir werden etwa 90 Minuten benötigen.
Bis später!

Wow, 13 Teilnehmer gestern - es war so schön und kraftvoll 🤗❤️🚀 - und ich freue mich auch sehr über dieses Feedback zu einem Prozess, bei dem es um eine Entscheidung ging:

"Faszinierend, Wie tief die banalsten Dinge manchmal sind, und wie simpel es ist damit in Kontakt zu gehen.
Wow! Ich bin immer noch perplex...
...meine Eltern hatten Konflikte und trugen diese über mich aus... ich wusste nicht dass Diese wurzel teil meines Konflikts war...dieser schlüsselmoment ist wirklich entspannend...
Ich freu mich schon sehr auf meine träume und wenn ich Freitag nicht dabei bin, kann es sein dass ich mich auf den weg gemacht habe, oder eine noch viel bessere Lösung auf mich zu gekommen ist :) "

Vielen Dank, liebe Aylin, für deinen Mut🪷 ☀️

"Bis wir uns das Unbewusste bewusst machen,
wird es unser Leben beherrschen und wir werden es Schicksal nennen."
Carl Gustav Jung

—————

Schicksal...
Verschieberitis...
Selbstzweifel...
Automatismen...
Innere Konflikte...

Was braucht es, um dein Leben auch angesichts dessen
in die Hand zu nehmen und deine Ideen in die Tat umzusetzen?

Im Training "M(W)ut für den Wandel" lernst du kraftvolle Methoden kennen, um die Ressourcen bisher unbewusster Anteile FÜR dein Leben zu nutzen anstatt es von ihnen beherrschen zu lassen.

Einführungsworkshops finden am 24. und 26.7. statt.
Wir treffen uns jeweils um 19 Uhr für 2 Stunden und du lernst die Methode der KONFLIKTINTEGRATION kennen, mit der du innere Konflikte in Frieden bringst und endlich in die Umsetzung deiner Ideen kommst.

Interesse? Dann schreib mir kurz, an welchem Termin du dabei sein möchtest und ich schicke dir weitere Infos!
Ich freue mich auf deine Nachricht an: @transfor_muse
🤗

Lust auf Klarheit & Feuer unterm Hintern für deine Ideen,
und gegenseitigen Ansporn im Team? 🚀🕺💃

Dann bist du herzlich eingeladen zur 14tägigen
Konfliktintegrations-CHALLENGE:
Wir starten am Di, 23.4. um 19 Uhr!

Was dich erwartet:
👂 Audio-Aufnahme des Konfliktintegrations-Prozesses, so dass du ihn selbst durchführen kannst
👀 Drei Live-Treffen in 14 Tagen mit Tipps und Tricks für deine Integrationspraxis;
💨 Gegenseitige Motivation im Team:
...so dass du dranbleibst, um immer mehr Klarheit und Energie freizusetzen...
... um nicht mehr um die Umsetzung deiner Vision herumzuschleichen 😉 sondern schwungvoll mitten reinzuspringen!


Dein Beitrag: 60-160 Euro nach Selbsteinschätzung

Bist du dabei? 😃
Voraussetzung ist der kostenlose Einführungsworkshop - melde dich noch schnell für heute Abend an, indem du "ich" unter den Ankündigungsbeitrag schreibst!

Und wenn du bei der CHALLENGE mitmachen möchtest, schreibe mir eine Privatnachricht 🌺

Das wird klasse!
Manuela

Sitzt du noch auf dem Zaun und überlegst dir, ob die Konfliktintegrations-Challenge was für dich sein könnte? Hier kommt eine Entscheidungshilfe 😉

Ihr Lieben,
an sich schaue ich sehr wenig Nachrichten - doch hin und wieder finde ich es durchaus sinnvoll, sich bewusst zu machen, dass nicht allzuweit entfernt Bomben fliegen und dass Frieden nicht selbstverständlich ist.

Also kommt hier der neue
KLARTEXT zum SONNTAG
im Hinblick auf aktuelle Ereignisse...:

Wie in dir KRIEG UND FRIEDEN entsteht

📚 Der Psychologe Carl Gustav Jung wurde einst gefragt: Glauben Sie, dass es einen Atomkrieg geben wird?

💡Seine Antwort (sinngemäß übersetzt):
"Ich glaube, es kommt darauf an, wie viele Menschen der Spannung der Gegensätze in sich selbst standhalten können.
Wenn genug Menschen das schaffen, werden wir um den Atomkrieg herumkommen.
Wenn nicht, bedeutet das das Ende der Zivilisation."

❓Was heißt das: "Spannung der Gegensätze in sich selbst standhalten"?

↔️ Jeder Mensch, auch du und ich, trägt unendlich viele Anteile in sich.

⚡️Einige Anteile beurteilen wir als "gut" und richtig, und andere als "böse" und falsch...
und letztere schieben wir bei uns selbst unter den Teppich,
projizieren sie aber in die Außenwelt und kleben anderen Stempel auf...
(die eigentlich nur zeigen, was wir selbst nicht in uns sehen wollen):
Du Gegner, du Feind, du Nazi...

...und dann wollen wir die Stempelträger am liebsten loswerden.

❗️Das Problem dabei: "Feinde" loswerden zu wollen, schafft immer mehr Spaltung und Feinde... und so hat es sich über viele Jahre aufgeschaukelt, bis hin zum heutigen Schlamassel.

🕊Was du für den Frieden tun kannst?

☀️Hole die Anteile ins Licht des Bewusstseins zurück, die du bisher nicht akzeptieren konntest.

Damit heilst du nicht nur dich selbst, sondern nimmst die entsprechende Last auch von den Schultern aller anderen.

🪷 Das heißt Heil-ung, Ganzwerdung, der Spannung der Gegensätze in sich standhalten...
und daher ist die Konfliktintegration gerade jetzt so wichtig.

Deswegen liegt mir die Konfliktintegrations-Challenge am Herzen, die am Dienstag beginnt.

Bist du dabei? 😃

☀️💫2,1... heute Abend geht's los! 🚀
Noch kannst du dabei sein, wenn du bei einem Einführungsworkshop dabei warst:
Melde dich einfach bis 15 Uhr bei mir und ich schicke dir die Infos zur Challenge!

Juhu, hier kommt der neue KLARTEXT zum MONTAG 😃

🏝🏡🏕🕊🌺🚀☀️
Warum so viele Gemeinschaften und AUSSTEIGER das Gleiche in Grün machen wie vorher...

...und ein 🔑 Schlüssel, um wirklich neue Wege erschaffen zu können!

Ich bin gespannt auf eure Kommentare 😃

💫✨🪷🔥🌻
Du bist genauso richtig, wie du bist.

Das wirklich anzuerkennen und zu leben, braucht den größten Mut.

Denn wenn du genauso richtig bist, wie du bist, würde das ja bedeuten, auch einige Teile von dir anzuerkennen, die bisher eher unter dem Teppich rumort haben!
Den inneren Schweinehund, die rachsüchtige Furie und so viele mehr… 😝

🤔 Und vielleicht befürchtest du, dass du nichts mehr verändern könntest oder wolltest, wenn du dich so anerkennst, wie du bist?

Da kann ich dich beruhigen: Annehmen heißt nicht „Aufgeben“ – ganz im Gegenteil!

Das spannende Paradox ist:

Annehmen von dem, was ist, ermöglicht wirkliche Veränderung!

Je mehr du dich annimmst, wie du bist, desto mehr kannst du...

☀️ zu dir stehen und sagen, was dir wichtig ist - weil du die Kraft deiner Wut nicht mehr ablehnst, sondern sie konstruktiv FÜR dich nutzt;

☀️ Spaß und Freude im Leben haben;

☀️ Herzensideen umsetzen und mit deiner Vision sichtbar werden – weil du nicht mehr gegen die Anteile kämpfst, die dich bisher daran gehindert haben, sondern ihre Energie für dein Leben nutzt!

Und was heißt das jetzt konkret?

Find’s heraus beim nächsten Konfliktintegrations-Workshop! 😁

Schreib dir schon mal die Daten in den Kalender:

Einführungsworkshop (kostenlos):
Fr 3. Mai und Mo 6. Mai, jeweils um 19 Uhr

Konfliktintegrations-Challenge (10 Tage, 50-150 Euro):
Mi 8. Mai - Fr 17. Mai

Die Einladung zum Weiterleiten folgt!

Was denkst du: Was ist nötig, um endlich klar & entschlossen für deine Ideen loszugehen? 💡❤️💫👀✨🚀

Mehr Selbstdisziplin?
Der Freude folgen?
Mut zur Sichtbarkeit?

Alles wichtig...und: Um das zu entwickeln, braucht es davor oft
etwas anderes...

...und zwar die Bereitschaft, ALLES an dir anzunehmen. Auch die ober-peinlichen Facetten und die, welche du für "falsch" oder "unmöglich" hältst. So innere Konflikte in Frieden, und dahinter kommen neue Möglichkeiten zum Vorschein - so dass du mit Freude ins Tun kommen kannst 💫

Ein Schritt in diese Richtung ist die KONFLIKTINTEGRATION!
Hier die nächsten Termine 😃

Einführungsworkshop (kostenlos):
Fr, 3.5. und Mo 6.5. um 19:00
über Zoom

Konfliktintegrations-Challenge (10 Tage, 50 - 150 Euro nach Selbsteinschätzung):
Start am Mi 8.5.

Bist du bei einem Einführungsworkshop dabei? 🤗

Dann schreibe einfach "ich" in die Kommentare unter dem Beitrag im Kanal und ich schicke dir den Zoom-Link!

Bis dann!
Manuela
🪷☀️💫

Sooo schönes Feedback in der Mitte der ersten Konfliktintegrations-Challenge 🤗🌸

"Mir ist es sehr leicht gefallen, ins Tun zu kommen! Und Dinge wo ich dachte, da würde ich mich eigentlich schämen...habe ich einfach trotzdem gemacht:
Das ging richtig leicht und da war ich total erstaunt - schöne Erfolgserlebnisse 😃
Und ich habe im Alltag viel mehr gelächelt und gelacht als sonst...
Ich hätte nicht gedacht, dass es so gut und schnell funktioniert!"

Vielen Dank, liebe Sophie 💞

...und weil's so schön ist, beginnt die nächste Konfliktintegrations-Challenge schon am kommenden Mittwoch!

Wenn du dabei sein willst, schau einfach bei einem der Einführungsworkshops vorbei, um einen Eindruck zu bekommen, um was es geht...

Um dabei zu sein, schreibe einfach "ich" in die Kommentare
➡️ unter diese Ankündigung 💖

(So behalte ich am besten den Überblick über die Anmeldungen 😁)

Hallo ihr Lieben!

Wie geht's euch mit den Sonnenstürmen, die seit Freitag Abend toben? ☀️🌟💥

Habt ihr Polarlichter gesehen? 🌌
(Ich leider nicht, aber ich leite mal Bilder weiter, die ich zugeschickt bekommen habe 🌸)

Spürt ihr etwas auf emotionaler, körperlicher, energetischer Ebene?

Ich bin neugierig auf eure Erfahrungen!
Schreibt gerne was dazu in die Kommentare 🤗

Leben in Gemeinschaft: 3 Wege, wie die Kommunikation (nicht) gelingt... 😆🤷‍♀️

Vor einigen Jahren habe ich versucht, in der Nähe von Marburg eine Gemeinschaft zu gründen und passende Menschen dafür zu finden.
Es war eine spannende Zeit, in der viele wunderbare Menschen aus aller Welt an dem Ort ein und aus gingen... und es ging spektakulär in die Hose! 🩳😂
Schon mit der ersten Mitbewohnerin kriegte ich mich nach wenigen Monaten so heftig in die Haare, dass wir uns nur noch aus dem Weg gehen konnten 😝🤦‍♀️

...und gerade deswegen wollte ich unbedingt erfahren, wie es anders geht! In den Jahren danach habe ich 'zig Gemeinschaftsprojekte besucht... und habe gelernt, dass sehr viele davon scheitern - meist genau wegen Konflikten und Kommunikationsproblemen.

Erfolgreiche Gemeinschaften legen von Anfang an - noch vor der Gründung - großen Wert auf Kommunikation.

➡️ Was ist also nötig, damit Kommunikation & Gemeinschaft gelingt, statt in unnötige Konflikte auszuarten?

Ich greife mal nur drei wichtige Fähigkeiten heraus:
🍀 Herzverbindung (d.h. echtes Interesse an anderen und die Bereitschaft, sich selbst immer mehr zu öffnen)
🍀Verbindlichkeit (d.h. wenn ich zusage, etwas zu tun, tue ich es oder kümmere mich rechtzeitig um Ersatz)
🍀 Klarheit (d.h. ich bin mir selbst bewusst, was ich will und brauche und fühle - denn nur dann kann ich es ausdrücken, und auch anderen wirklich zuhören)

Dummerweise lernen wir all das in der Kindheit und Schule nicht... eher im Gegenteil!

Denn was erleben die meisten Kinder heutzutage, wenn sie ausdrücken, was sie wollen, brauchen, fühlen?
Oft ist es Ablehnung, Beschämung, Abwertung.
Kein Wunder, dass sie sich dann andere Strategien überlegen... und die sehen wir heutzutage überall als Dramadreieck.

Was braucht es also, um Herzverbindung, Verbindlichkeit und Klarheit zu entwickeln... und andere wichtige Fähigkeiten für gelingende Gemeinschaft?

Darum geht's hier im Kanal in den nächsten Tagen und Wochen 🤗

🎆🚀☀️🌻🔥

Was ist eigentlich das "Dramadreieck"?
Hier gibt's einen Einblick!
In diesem Video erfährst du,
➡️ welche "Rollen" Menschen in Beziehungen & Gemeinschaft immer wieder einnehmen - meist ohne es zu merken,
➡️ wie du ein typisches "Rollenspiel" erkennst, das häufig Beziehungen sprengt,
➡️ und einen konkreten Tipp für harmonischere Kommunikation 💞

...Kommt dir etwas von dem bekannt vor, was in dem Video angesprochen wird? Schreibe es gerne in die Kommentare!
☀️

Warum mein erster Gemeinschafts-Versuch in die Hose ging - und was ich daraus gelernt habe

Es war einmal... 2017: Ich hatte eine Mitbewohnerin für die neue Gemeinschaft gefunden, die ich gründen wollte...
und wenige Monate später ging alles den Bach runter:
Sie begann, mich aus heiterem Himmel anzuschreien! 👀

Ich, nett und harmoniesüchtig wie ich war, versuchte zu beschwichtigen: Ist doch alles kein Problem!
Doch damit erreichte ich das totale Gegenteil, da sie sich nicht gehört fühlte.

Wenige Monate später verließen wir beide den Ort. Ich machte mich auf Gemeinschafts-Forschungsreise - und auf den Weg, herauszufinden, was da bloß passiert war...

Mittlerweile weiß ich es.

Ich hatte meine Gefühle tief vergraben - und wollte auch nichts mit den Emotionen anderer zu tun haben.

Wut? Angst? Kannte ich nicht - und wollte sie nicht kennen.

Deswegen konnte ich anderen nicht zuhören, die mir Feedback gaben oder ein Problem mit mir lösen wollten!

Deswegen versteckte ich mich hinter einer "netten" Fassade -
damit andere mich ja nicht ablehnen oder angreifen,
anstatt klar zu sagen, was ich wollte oder brauchte.

Die Folge?
Niemand erreichte mich.
Meine Mitbewohnerin versuchte mich monatelang zu erreichen.
Sie wollte sich mit mir absprechen... Vereinbarungen treffen... Klarheit schaffen...
...doch ich war nicht "da".
Also musste sie mich anschreien.

Und wisst ihr was? Ich bin ihr bis heute für diese schmerzhafte Erfahrung dankbar - denn dank ihr bin ich aus meinem inneren Gefängnis ausgebrochen!

Ich habe seitdem meine Gefühle zurückerobert und bin deutlich besser "erreichbar", was mir immer mehr wunderbare menschliche Beziehungen ermöglicht hat - auch in Gemeinschaft!

Wenn ich aus der janzen Chose ein Fazit ziehen sollte:

Gefühle sind ein Teil unserer Lebenskraft!
...und wie wir sie verwenden, kommt ganz auf uns an.
Gegen uns selbst und andere, oder FÜR uns selbst und unsere Beziehungen.

Mehr dazu in den nächsten Tagen!