Leben wir in einer Matrix?
...und wenn ja, ist das schlimm?

Schon als ich mit sieben in die Schule kam, dachte ich, ich wäre auf dem falschen Planeten gelandet und wollte einfach nur noch weg hier. 🌍

Vielleicht hast du dich auch schon mal gefragt: Was in aller Welt habe ich mir bloß dabei gedacht, in solchen Umständen geboren zu werden? 🙈

Ich höre auch immer wieder mal von Leuten, die denken, wir würden von fremden Mächten hier festgehalten und ausgebeutet - so wie es im Film "Matrix" dargestellt wird.

Nun... warum wird eigentlich die Matrix (von lateinisch: Gebärmutter) so oft als etwas Schlechtes dargestellt, aus dem wir so schnell wie möglich entkommen müssten?

Gedanke schafft Realität - und wer das eigene Leben als Gefängnis sieht, wird genau das erleben.
...und wer sich als Teil einer großartigen, viele Generationen umspannenden Geschichte mit allerlei Höhen und Tiefen empfindet, dessen Leben dürfte sich interessanter anfühlen...

"Wir leben aber doch wirklich in einer Diktatur!" höre ich schon die empörten Rufe...

Das mag durchaus sein.
Doch du entscheidest immer noch selbst, wie frei du fühlst und handelst.

❗️Freiheit hat NICHTS mit äußeren Umständen zu tun! ❗️
Du erschaffst selbst die Bedeutung von allem, was geschieht - so wie es jeder Mensch tut - und das hat unmittelbare Auswirkungen auf deine Lebensfreude, deine Gesundheit und dein Energieniveau!

Wenn du lernen möchtest, wie du die Bedeutung wichtiger Situationen in deinem Leben selbst "umschreiben" kannst... und wenn du die möglichen Auswirkungen davon erfahren möchtest...
dann komm gerne beim Workshop am Dienstag vorbei 🤗

Das Ende des inneren Krieges

Workshop am Dienstag, 5. März um 19 Uhr - über Zoom

Kommen dir manchmal Gedanken wie diese:

"Das ist FALSCH."
"Wieso habe ich bloß schon wieder diesen blöden Fehler gemacht?!"
"Er/ sie/ das System ist schuld."
"Die anderen sollten das endlich mal verstehen."

Solche Gedanken sind ein Kampf gegen die Wirklichkeit selbst - so ähnlich, wie wenn du ein Brett quer in einen Fluss hältst, um diesen am Fließen zu hindern. Was für eine Energieverschwendung!

Die Resultate: Ständiger Stress und Rastlosigkeit, Erschöpfung, Verspannungen... ganz abgesehen von passenden Lebensumständen.

Der Prozess der VERGEBUNG hilft dir, den inneren Kampf zu beenden. Indem du deine Geschichten über die Wirklichkeit "umschreibst", kannst du deine Energie und authentische Klarheit behalten und aus deiner Mitte heraus handeln.

Möchtest du erfahren, wie das in der Praxis funktioniert?
Dann komm gerne vorbei beim Workshop am Dienstag!

Dein Beitrag: 25 Euro / 22 E-Mark

Hier geht's zur Anmeldung!

✨Hier kommt der nächste KLARTEXT zum SONNTAG!

Wie Vergebung dir neue Energie und Klarheit verleiht ☀️

Früher konnte ich mit "Vergebung" nichts anfangen - ich dachte, das machen nur alte Leute in der Kirche! 😝 😆

Mittlerweile sehe ich das ganz anders. Was sie tatsächlich bewirkt - das erzähle ich im Sprachbeitrag!

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➡️ Praxisworkshop "Das Ende des inneren Krieges"
am Dienstag, 5.3. um 19 Uhr:
Hier geht's zur Anmeldung!

Warum Vergebung NICHT heißt, sich alles gefallen zu lassen!

Das ist ein häufiges Missverständnis - doch eigentlich ist das Gegenteil der Fall.

Du kannst deine Bedürfnisse und Grenzen - auch und gerade in Gemeinschaft und Beziehungen - dann am klarsten und wirksamsten ausdrücken, wenn du in deiner Mitte bist.

In deine Mitte kommst du, wenn du dich selbst als Schöpfer der Situation erkennst - und nicht mehr Energie im Kampf GEGEN etwas verschwendest.

Beim Workshop am Dienstag möchte ich gerne einen "Vergebungs"-Prozess teilen, den du jederzeit selbst anwenden kannst, um auch in schwierigen Situationen deine Energie wieder aufzubauen und um neue Blickwinkel und Handlungsmöglichkeiten zu sehen. 🌸

Bist du dabei? Dann schreibe einfach "Dienstag" in die Kommentare oder melde dich hier an!

Freiheit hat nichts mit äußeren Umständen zu tun.

Freiheit hat auch nichts damit zu tun, was du tust oder nicht.

Man kann sich im Gefängnis frei fühlen - oder im Saus und Braus leben und sich gefangen fühlen...

Echte Freiheit bedeutet, die eigenen Kontrollmechanismen fallenzulassen - und sich vertrauensvoll den Wellen des Lebens hinzugeben.

🌱🌿 Ostara ist da - der Frühlingsbeginn! 🍀🌼

Über den Winter habe ich mich zurückgezogen, habe viel reflektiert und gelernt und Grundlagen für die Zukunft gelegt. In den letzten Wochen gab's auch hier im Kanal eine Kreativpause. Doch ich bin noch da und demnächst geht's mit frischer Kraft weiter! 😃

Jetzt interessiert mich auch, was bei euch gerade los ist:

Welche Träume und Ideen knospen gerade in deinem Leben und werden bald aufblühen?

Schreibe es gerne in die Kommentare!

Das erste "Osterei" ist schon geschlüpft: Gestern wurde bei einem schönen Massage-Austausch die Idee für einen Workshop in Leipzig geboren! Hier schon mal ganz spontan die Ankündigung 🌸⬇️

🪷 ✨ Die Kunst der Berührung:
Thai Yoga Massage ✨🪷

Workshop am Sonntag, 7. April, 14-18 Uhr
in Leipzig-Markkleeberg
- mit Kakaozeremonie -

☀️ Stille im Kopf. Spüren, wie in der Entspannung Lebenskraft durch alle Fasern fließt...

☀️ Schon mit wenigen Massagetechniken kannst du Freunden oder deinem Partner ein wunderbares Entspannungserlebnis schenken: Was dabei wichtig ist, lernst du in diesem Workshop!

☀️ Auch Massage-Erfahrene können hier Neues mitnehmen!

❗️Max. 4 Teilnehmer!
Dein Beitrag: 55 Euro

Der Workshop findet bekleidet statt.

Weitere Infos & Anmeldung per PN an @man_uka 😃

Hier gibt es nähere Infos zur Thai Yoga Massage - und allgemein zur Kunst der Berührung.

Wir freuen uns auf euch!
Manuela & Sandy

Einen schönen Sonntagabend wünsche ich, ihr wundervollen Wesen 🤗💖

Lieber spät als nie: Hier kommt wieder mal ein...
KLARTEXT zum Sonntag!

Geld oder und Gemeinschaft?
Woran Projekte wirklich scheitern

Manche Gemeinschaftsprojekte haben (scheinbar) Glück mit Geldgebern oder günstigen Umständen, und andere nicht...

Doch mittlerweile denke ich:
Es scheitert niemals am Geld.

Geld - und dessen Mangel oder Reichtum (oder ob es gar keine Rolle spielt) - ist nur der äußere Ausdruck von inneren Themen.

Was ich damit meine?

Mit Geld sind eine Menge Emotionen und erlernte Glaubenssätze verbunden - zum Beispiel:

⚡️ Geld muss "verdient" werden.
⚡️Wie viel Geld ich bekomme, legt jemand anders fest oder es ist Zufall - ich habe darauf keinen Einfluss.
⚡️ Wenn ich Schulden habe oder vom Staat Geld bekomme, ist das furchtbar peinlich.
⚡️ Wenn ich viel Geld habe, haben andere deswegen weniger.
⚡️...also ist es moralisch verwerflich, viel Geld zu haben.
⚡️Über Geld spricht man nicht.

Vielleicht kommt dir davon etwas bekannt vor! Ich kenne es nur zu gut 😂🤪

Fällt dir noch mehr ein?
Schreibe es gerne in die Kommentare, bevor du weiterliest! ⬇️

(Fortsetzung vom letzten Beitrag)

Jetzt mal ehrlich:

➡️ Wie wirken sich die oben genannten Überzeugungen wohl praktisch aus?

❗️Wie soll ein (Gemeinschafts-)Projekt wirtschaftlich auf die Beine kommen oder sich gar selbst versorgen, solange dessen Gründer und Mitglieder solche Programme am Laufen haben?

🤔 Und könnte es sein, dass Überzeugungen wie die oben genannten auch dein eigenes Leben auf unerwünschte Weise beeinflussen - und nicht nur in bezug auf Geld...??

➡️ Also: Höchste Eisenbahn, alte Überzeugungen auszumisten und sich neu auszurichten 😁

... auf dass schon bald viele wunderbare (Gemeinschafts-)Visionen wahr werden! 🌈🏘🌳☀️👨‍👩‍👧‍👦

Ist Geld (un-)moralisch?
5 Halbwahrheiten über Geld

Dürfen hilfreiche Angebote Geld kosten?
Was ist notwendig, um eine geldfreie Zukunft zu erschaffen -
...und welche Möglichkeiten haben Gemeinschaften und andere Projekte jetzt schon, anders mit Geld umzugehen?

Darum geht's in diesem Video!

Teile gerne deine Gedanken und Erfahrungen dazu in den Kommentaren 🤗

https://www.youtube.com/watch?v=PeE62M-po04

...schreibe gerne in die Kommentare, für welche Geschenke des Lebens du gerade dankbar bist 🤗✨☀️💖

🌸💫☀️🌈
Welche Geschenke haben dir die Ostertage gebracht?

Ich hoffe, du hattest über die Ostertage die Gelegenheit, über solche Fragen zu reflektieren - wenn nicht, hast du immer noch die Möglichkeit 😉

Mir haben die Ostertage vor allem innere Geschenke gebracht - nämlich die Bewusstwerdung und liebevolle Annahme von inneren Anteilen, die ich vorher abgelehnt hatte.

Warum das so wichtig ist?

Alles, was du an dir ablehnst und verschämt in eine dunkle Ecke steckst, kann sich nicht verändern.
Annahme ist die Voraussetzung für Heilung.

Alles, was du an anderen ablehnst, spiegelt von dir selbst abgelehnte Anteile.
Solange du sie - und damit dich - ablehnst, wirst du also immer wieder die gleichen Dramen erleben.

Und andersherum: Indem du dich selbst annimmst, veränderst du deine eigene innere Struktur und Ausstrahlung. Damit legst du die Grundlage dafür, dass neue und schönere Erfahrungen in dein Leben kommen können.

Das habe ich in den letzten Tagen wunderbar deutlich erlebt...
Und dafür bin ich so unendlich dankbar, dass ich euch gerne etwas schenken möchte 💖💖💖

Mehr dazu morgen!

Bevor ich euch erzähle, was das Geschenk genau ist, braucht es wohl doch erstmal etwas Erklärung 😜

Also…

Selbstsabotage beenden: Wie du Energie freisetzt, um deinen authentischen Weg zu gehen

„Kannst du denn gar nichts richtig machen?!“ wirft dir jemand an den Kopf – ein Lehrer, Chef oder die Partnerin. Wie geht es dir dann?

Wahrscheinlich bist du dann so fassungslos (oder so empört), dass du erst recht noch mehr Fehler machst… oder die Situation wird auf andere Weise immer stressiger: Zumindest geht es mir so! 😝

Und wie geht es dir, wenn du zutiefst spürst, dass du genauso angenommen wirst wie du bist,
wenn dir keine bösen Absichten unterstellt werden, wenn Fehler als Lernchancen gesehen werden,
und du dich nicht verstellen musst?

Dann kannst du aufblühen, entspannen und Neues ausprobieren, nicht wahr?

Ähnlich läuft es auch innerhalb von dir selbst!

Stell dir vor, dein Innenleben besteht aus verschiedenen Anteilen...

⬇️ Fortsetzung folgt ⬇️

...(Fortsetzung vom letzten Beitrag)...

Vielleicht kennst du auch diese inneren Diskussionen:

- Der eine Teil von dir möchte umziehen,
der andere lieber am alten Ort bleiben...
- Einerseits willst du dich gesünder ernähren, doch dann greifst du doch wieder zur Chipstüte...
- Der eine Teil von dir will sich selbständig machen, der andere will im alten sicheren Job bleiben…

Selbstzweifel, Unentschlossenheit, Gedankenkarussell… wie viel Energie verpufft bei dir in solchen inneren Konflikten? 😝

...Energie, die du ja eigentlich lieber in dein Herzensprojekt stecken würdest!

Aber verflixt, da ist da ja auch noch der Teil von dir, der das mit dem Herzensprojekt doch nicht so richtig will, und der nicht in die Pötte kommt! 🙈😂

Darüber ärgerst du dich dann und zweifelst deswegen an deiner eigenen Kompetenz oder an deinem Wert…

Doch genau das verhindert Veränderung! (siehe letzte Nachricht...)

Erst wenn du die beteiligten Anteile liebevoll annimmst, wird Neues möglich.

Das klingt ja geradezu banal einfach! Aber wie soll das in der Praxis gehen? 🧐

Hier kommt mein Geschenk ins Spiel... und das stelle ich morgen konkret vor 😁

(Hehe, ich dachte ich mach's jetzt doch noch mal etwas spannend 😉 )
LG Manuela

Ok ihr Lieben, ich geb’s auf 😜

Ich habe mir jetzt zwei Stunden lang überlegt, wie ich mein Geschenk am besten erkläre! 🙈

...und das Problem dabei: Das kann man nicht erklären. Beziehungsweise mir fällt nix ein 😂

Einmal versuche ich es jetzt noch! Ich schreib jetzt einfach völlig planlos drauflos und bin selber gespannt, was rauskommt...!

Achtung, es geht los!

Ich möchte euch gerne die KONFLIKTINTEGRATION schenken. Also eine Methode, um innere Konflikte zu beenden - also all diese Fälle, wenn ein Teil von dir das eine will und der andere Teil in die andere Richtung zieht und es geht weder vor noch zurück...

Was das bringen soll?

Gerade hat mir jemand erzählt, dass sie ihre Sucht mit dieser Methode beendet hat und jetzt endlich mit ihrer Selbständigkeit in die Pötte kommt…

Ich habe mitbekommen, wie eine Frau damit ihre Beziehung zu ihrer Mutter dramatisch verändert hat... (also natürlich zu weniger Drama...)

...und jedes Mal, wenn ich die Konfliktintegration anwende, spüre ich einen Energieschub und einen „Shift“ (mir fällt gerade kein deutsches Wort ein…), der ganz neue Möglichkeiten eröffnet.
Und ich merke jeden Tag, wie ich mir weniger selbst im Weg stehe und mehr Gelassenheit (und gleichzeitig Entschlossenheit) ins Leben kommt.

Darüberhinaus ist die Konfliktintegration relativ einfach zu lernen,
bringt dich vom Kopf in den Körper
und macht einfach Spaß!

Nur anwenden musst du sie halt selbst, das kann dir keiner abnehmen ;-)

Von daher – jetzt mal ganz konkret:

Mein Geschenk ist, dass ich bis zu 5 Menschen diese Methode völlig kostenlos beibringe!

(Update: die Teilnehmergrenze fällt weg! )

Du bekommst dabei alles, was du brauchst, um die Methode eigenständig für dich anzuwenden.
(Ob du danach noch weiter mit mir zusammenarbeitest, steht dir natürlich ganz frei 😉 )

Wir brauchen für die Einführung nur maximal 90 Minuten Zeit über Zoom.
Also: Wenn du neugierig bist und diese Methode gerne kennenlernen möchtest, schreibe „ich“ in die Kommentare – dann melde ich mich morgen bei dir, um einen Termin zu vereinbaren!

Guten Morgääähn! ☀️😅
Was geht ab, ich wach auf und über Nacht interessieren sich so viele Leute für die Konfliktintegration!

Ich sollte wohl öfters mal völlig planlos drauflos schreiben 🤣

☀️🕶😎 Was machst du heute zur Sonnenfinsternis?

Jetzt in etwa 3 Stunden gibt es eine totale Sonnenfinsternis über Nordamerika.
Für die einen ist es "nur" ein astronomisches Ereignis, und andere spüren, dass kosmische Energien auch mit den Geschehnissen auf der Erde zu tun haben.

So oder so leben wir in einer Zeit der Veränderung, und ich lade dich ein, diese spannende Zeit bewusst zu nutzen!
Zum Beispiel so:
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Aktiviere deine innere Sonne
Atme tief und lasse in deiner Vorstellung mit jedem Atemzug Licht in deinen Körper strömen, bis dein Körper leuchtet wie eine kleine Sonne.
Leuchte so hell und warm, wie es nur geht. Trage dein inneres Licht nach außen und entfache deine Talente und Möglichkeiten 🪷
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Neu handeln in vertrauten Situationen
Erschaffe die Voraussetzungen für die Veränderungen, die du dir wünschst, indem du dich auch im Kleinen für Neues öffnest:
Probiere neue Verhaltensweisen aus! Benimm dich anders, als es andere von dir kennen - und als du es selbst von dir kennst: Mal sehen, was passiert? 😃
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Forme deine Zukunft im Geist
Schreibe auf, wie du dir dein Leben und deine Beziehungen wünschst - und insbesondere, wie du dich dabei fühlst und welche neuen Überzeugungen du dafür in dir verankert hast.
Wichtig ist der innere Zustand dabei: Schreibe in der Gegenwart und spüre, dass deine Wünsche bereits in Erfüllung gegangen sind ❤️
So kannst du dich für neue Möglichkeiten in deinem Leben öffnen!
⠀
Möchtest du etwas davon (oder auch eine andere Praxis) heute oder in den nächsten Tagen machen?
Schreibe es gerne in die Kommentare!