‏"لا يستحق الجميع نسختك الجديدة. مررت بالكثير من أجل التّعافي، ولا يمكنك التنازل عن فقدان هذة الطاقة الآن، لن يفهم الجميع حدودك، وقد يصفك البعض بالأنانية، لكن هذا هو الثمن الذي تدفعه مقابل إعطاء الأولوية لنفسك. تأكّد من عدم فقدانك مرة أخرى في متاهات الحياة".

‏«كان يؤذيني؛
أن أكون دائمًا
في موضع من يشيح بنظرته
متغاضيًا، ليحفظ الود!»

‏إن بكى لا تخبره أن جرحه أقل منك، هو يبحث
عمن يشعر به وليس عمن يباريه في قسوة الألم!

- هبة عبدالجواد.

ينتاب المرء شعور هائل بالفراغ ،
حين يعتاد أشخاصاً ، أو أماكن ،
أو انماطا في العيش ، ثم تنتزع منه " .

‏- جين ويبستر .

‏لا شيء أكثر زيفًا من الصّور، يظنّ المرء أنه يمسك بلحظة سعيدة إلى الأبد، في حين أنّه لا يخلق سوى الحنين..

ما معنى "أحبّك" ونحن لا نزال ننازع الوحدة؟

‏وامنُن عَلَيَّ بِعُمرٍ لا يَضيـعُ سُدىً
وامنُن عليَّ بقلبٍ لا يَضِـلُّ هُدىً

"قد تُصيب الإنسَان الغُربة ليسَ لفُقدانِ البشَرِ مِن حوله، أو البُعد عَن أهلهِ ووَطنهِ، إنَّما لقِلةِ مَن يُشاركه الهِمَّة والهَمّ، والطّمُوح للقِمم، يقُول المُتنبّي فِي هَذا الشُّعور:

«وهَكَذا كُنتُ في أهلي وفِي وَطَني
إنّ النَّفيسَ غَريبٌ حَيثُما كانَا»

‏اللهم أذهب عني سوء اختياراتي واجبرني بحسن اختياراتك .

ربِ أنسج لي من أقداري أثواب فرح لا تُبلى.

أن تكون ملاذًا لا عبئًا،
تلك هي المودة.

‏لا تثق بإنسان يُجادلك في حقوقك .

- أكثرهم صدقاً أقلهم قدرةً على التعبير .

في نظري الخسارة الحقيقية هيّ خسارتك لنفسك ، أنك تخسر سلامك النفسي ، تخسر سعادتك ، تخسر بريقك وتبقى شخص مطفي ، كُل الخساير قابلة للتعويض ماعدا خسارتك لنفسك .

‏ كمال المحبّة يتحقق بالأمان، حتى في أكثر اللحظات جلبةً وخوفًا.. لا تعرف كيف تطمئن، لكن معه تطمئِن

"عشتُ حياتي حتى الأن
وأنا أُكرر الأيام ذاتها
‏كُنت أكبر وأكبر أكثر
‏وأنا أنتظر أن تبدأ حياتي
لم أستطع أن أفعل شيء
‏مما كُنت أريدة
تراكمت كل أحلامي
‏تحت مكِيدة
إنتظار الوقت المناسب"

لا معنى للحياة إن لم يعشها الإنسان وفقًا لقِيَم سامية يضعها معيارًا لهُ في كافّة شؤونه وخطواته وخياراته، ومبادئ كريمة تكون نَصب عينيه في كل أمر تحفظ لهُ قَدره ومكانته ولا يتخطّاها، فالمَرءُ حيث يضع نفسه يكون، ومن أكرَم نفسه أكرَمتهُ الحياة.

"أعِد لي حُسن ظنّي بالليالي
‏وجهلي بالأنامِ وضِيق فهمي."

تهذبك السنين؛ حتى يقل كلامك؛ ويهدأ إندفاعك؛ وتستغني عن أمور كنت تظن أنها من ضرورات الحياة؛ ثم تلقى نفسك بعد أعوام فلا تكاد أن تعرفها؛ اهدأ قلبًا؛ وأبصر طريقًا؛ وأقل إكتراثًا بالناس ومايقولون.

ماتقدرش تعرف الموضوع نُضج أو قلة ثقة أو خوف أو شن ماتبي توصفه، بس كل مايزيد الإنسان فالعمر ويكبر العقل من التجارب والمواقف معش يعرف يحكي كل الّي يصير معاه لغيره -حتىٰ أقرب الأقربين- في شيء داخلي يمنعك مالاش علاقة لا بالأهمية ولا بالأساسية ولا بالأولوية، هوا مُمكن غريب بس حقيقي.