Готовимся к разговору с близким человеком

Подготовка к неудобному разговору с близким человеком включает следующие шаги:

🔅Выберите удобное время и место: предпочтительно проводить диалог дома, в спокойной и комфортной обстановке, чтобы обе стороны могли быть открытыми и спокойными.

🔅Предварительно проговорите вслух то, что вы хотите сказать: это поможет вам еще раз обдумать все аргументы и просчитать возможные плюсы и минусы.

🔅Используйте "я-сообщения": выражайте свои мысли и чувства с помощью фраз "я считаю", "я чувствую", чтобы избежать обвинений.

Будьте открытыми, терпеливыми и готовыми слушать друг друга.

Хотел бы вам рассказать одну из моих историй. Как то несколько лет назад я мечтал о новенькой машине, это машина была BMW, в то время я ездил на стареньком черри тигго, каждый раз когда я ехал за рулем своей старенькой черри представляя ту самую бмв, играла музыка, а я ехал и мечтал, представлял что руль который я держу совсем не черри, а руль БМВ, так продолжалось пол года, я мечтал и делал свои дела, работал и началось очень интересные стечения обстоятельств, постепенно начали приходить деньги от туда от куда не ждал, появились новые возможности и со временем я все таки купил эту БМВ! Мечтайте, не унывайте и верьте в свои мечты и силы, тогда все получится!

Сила мыслей в восточной философии

Восточная философия считает, что мысли имеют реальное влияние на нашу жизнь и окружающую среду.

Они могут формировать наши эмоции, влиять на наше поведение и даже привлекать определенные события.

Если ты расскажешь мне, что думает человек сегодня, то я смогу предсказать, кем он станет завтра.

Прекратите сутулиться.

Когда вы сутулитесь, ваше самочувствие становится менее уверенным. Это также влияет на то, как вас видят другие люди.

Сутулость ассоциируется с нерешительностью, слабостью и страхом. В то же время, люди с прямой осанкой кажутся уверенными и стойкими.

Обратите внимание на свою осанку.

Просто стремись вперед: орел и ворон как урок эффективности

Ворон - единственная птица, которая атакует орла, садясь на его спину и кусая его шею.

Однако орел не сражается с вороном, не тратит на него время и энергию. Он просто раскрывает крылья и поднимается вверх. Чем выше полетит орел, тем меньше воздуха будет оставаться для ворона, и в конце концов ворон падает вниз.

Вывод: Когда человек движется к своей цели, ему не нужно тратить время и энергию на споры и доказательства. Просто стремись вперед, все остальное решится само собой.

Закон Паркинсона:

— работа отнимает все отведенное на нее время.

Выход: ограничить время на задачу, чтобы она была выполнена в установленные рамки.

Закон Паркинсона работает негативно, так как люди привыкли давать себе лишнее время на простые задания. Иногда это делается на всякий случай, чтобы создать буфер времени, но чаще из-за непонимания, сколько времени займет задание.

Удивительно, как быстро можно выполнить задачи, на которые обычно уходит несколько часов.

• Сила цитаты.

♦️ Первое правило цитирования: цитата должна быть вам близка. Т.е. никогда не приводите слова автора, который вам плохо знаком.

Потому что вы или можете неправильно произнести имя автора, либо вас могут спросить что-то из его жизни, так как вы вероятно ее изучали, раз цитируете его. И вы будете выглядеть не в лучшем свете.

♦️Второе правило
Имя автора должно быть знакомо аудитории, а цитата не должна быть длинной.

♦️ Третье правило Неожиданным может оказаться – цитирование своего оппонента. Выберите ту фразу, которую можно использовать против самого оппонента.

Если вы используете цитату - выделите ее интонационно, чтобы она стала по настоящему выразительной. И используйте в своей речи только одну сильную цитату.

Верь в себя и действуй: изменения начинаются с тебя

🔅Если ты не поверишь в себя, ничего не произойдет.
🔅Если ты не начнешь действовать, ничего не произойдет.
🔅Если ты не поднимешь свою пятую точку с дивана, ничего не произойдет.

"Возвращаясь туда, где ничего не изменилось, можно понять, как изменился сам ты." - Нельсон Мандела.

Ключевые правила хорошего слушателя:

Быть хорошим слушателем - уметь правильно воспринимать информацию.

1. Хороший слушатель задает вопросы, показывая интерес к деталям. Задавание хороших вопросов показывает, что вы не только восприняли информацию, но и действительно поняли ее настолько, чтобы проявить интерес к дополнительным деталям.

2. Лучшие слушатели поддерживают самооценку собеседника и создают положительное впечатление. Они стремятся внушить уверенность в другом человеке и проявляют поддержку.

Ну что ребята, пришло время для розыгрыша 💫5.000 рублей💫. От вас ничего не требуется, лишь быть подписанным на ЭТОТ канал! позже опишу более подробнее об этом🤑

Как скромность может помешать в работе?

- Ваши профессиональные достижения останутся неизвестными.
- Вы не получите удовлетворение от признания своих успехов.
- Возможно, вы не сможете зарабатывать больше денег.
- Вам будет сложно стать лидером.
- Ваши отношения с коллегами могут быть затруднены.

Нормально ли не стремиться к карьерному росту?

Хотя обычно люди стремятся достичь высоких позиций на рабочей лестнице, не каждый желает брать на себя больше власти и ответственности. И это абсолютно нормально, если ты не стремишься к повышению.

Ты имеешь право отказаться от карьеры, потому что у тебя могут быть другие жизненные и профессиональные приоритеты.

Ты контролируешь свою жизнь.

Скрытое недовольство

Человек не открыто выражает свое недовольство, но все же показывает его пассивно. В результате вы начинаете чувствовать себя виноватым в чем-то и стараетесь угодить манипулятору, чтобы исправить ситуацию.

Что делать в такой ситуации: Постарайтесь не обращать внимание на пассивную агрессию. Продолжайте вести себя так же, как обычно. Рано или поздно манипулятор устанет играть роль жертвы.

И не говорите, что вы никогда не сталкивались с такой манипуляцией.

Как узнать скрытые детали

Если вы хотите узнать некоторые скрытые детали, предложите оппоненту провести обед или ужин вместе.

Еда может быть отличным способом отвлечь внимание собеседника и снять напряжение. Во время приятного ужина или обеда, собеседник может не заметить, что случайно выдал некоторую информацию.

Препятствия на пути к удовлетворению

• Иметь лишний вес препятствует быстрому передвижению.
• Продолжительный сон отнимает ценное время жизни.
• Быть одиноким означает упустить возможность наслаждаться моментами счастья в компании других людей.
• Лень мешает ощущать удовлетворение от результатов своего труда.

Ну это ж такая простая истина, которая напоминает о том, что на самом деле важно.

Как влиять на собеседника, не вызывая у него сопротивления?

Ему это очень понравится и он запомнит, что при общении с тобой испытывает подобные ощущения. И станет более расположен к тебе. Разговор с тобой станет для него приятным и увлекательным...

Какая выгода для тебя?
Ты сможешь успешно представить свои идеи/убедить его присоединиться к твоей точке зрения/внести свое предложение...

Он станет готовым рассмотреть и принять твои идеи, но не будет осознавать, что это происходит под твоим влиянием.

2 совета для преодоления страха:

Все сталкиваются со страхами, будь то страх одиночества или новых знакомств, страх банкротства или беспокойство о детях.

1. Записывайте свои мысли. Когда вы записываете свои переживания на бумаге, это помогает отделить их от вас самого. Вы можете взглянуть на свои страхи и тревоги со стороны.

2. Будьте уверены в себе. Иногда мы испытываем страх быть собой и выражать свои желания. Однако, когда вы смело говорите о том, что вам важно и чего вы хотите, это уже повод для гордости.

От каких привычки нужно отказаться?

🔘 Не выполняйте свои обещания. Важно подтверждать свои слова делами, чтобы не считали вас пустословом. В противном случае вы можете обнаружить, что вас считают ненадежным и не достойным доверия.

🔘 Стараетесь угодить всем. Понимайте, что пытаясь быть хорошим для всех, вы живете не своей жизнью.

🔘 Притягиваетесь к людям, которым вы не важны. Лучше уделите время тем, кто этого заслуживает. Тем, кто действительно ценит вас.