Как избежать неловкого молчания

Думаю, каждому из нас случалось оказаться в ситуации, когда на прогулке с девушкой или другом темы для разговора иссякают, и оба начинают молчать. Признайтесь, это неприятно.

Но я хочу поделиться с вами приемом, который поможет вам выйти из этой ситуации – "Мне это напомнило...". Просто обратите внимание на что-то вокруг и скажите: "Мне это напомнило...", а затем перейдите к своей мысли.

• Как стать привлекательнее

Если вы не чувствуете себя привлекательным, это может стать источником уязвимости. При этом привлекательность не настолько зависит от генетики, нежели многие полагают.

Да, гены играют свою роль, но вы можете управлять своей привлекательностью, используя одежду, свое отношение к вещам и поведение.

Суть в том, чтобы, во-первых, сфокусироваться на подборе правильной одежды для вашего типа тела. И во-вторых, добавьте по крайней мере один стильный аксессуар.

Приталенный силуэт, платок в кармане, кольца, часы, запонки.

Люди могут этого не осознавать. Но если вы добавите небольшие элементы, это может значительно повлиять на впечатление о вас.

В отношениях лучше всего поставить точку после ядовитой фразы.

Когда человек говорит "если не нравится - уходи", он сразу же отказывается рассматривать отношения как взаимную дорогу.

Такой человек занимает позицию свысока, считая, что только он заслуживает любви, и требует, чтобы все шли по его правилам.

Эта ядовитая фраза может сопровождаться другими вредными высказываниями типа "если ты меня любишь, ты сделаешь", "если не сделаешь, я отстану от тебя", "если не сделаешь, я найду кого-то другого" и другими манипуляциями, о которых я подробно рассказываю здесь.

Признаки сплетен о вас

- Когда люди начинают задавать вам вопросы, но не решаются спросить прямо, это может быть признаком того, что о вас сплетничают.

- Если в вашем присутствии рассказывают истории о других людях, которые попали в похожие ситуации, это может быть попыткой проверить вашу реакцию и узнать больше о том, что говорят о вас.

- Если люди замолкают и начинают говорить о других темах, когда вы появляетесь, а раньше активно обсуждали что-то, это может быть признаком того, что о вас говорили и сейчас пытаются скрыть это.

Чем больше я узнаю, тем больше осознаю, что есть еще много вещей, о которых я не знаю.

Ученик обратился к мудрецу с вопросом: "Мудрец, ты обладаешь обширными знаниями. Почему же ты все равно задаешь новые вопросы?".

Мудрец нарисовал на песке два круга: один большой, другой маленький, и сказал:

"Большой круг представляет мои знания, а маленький круг - твои знания.
Все, что находится за пределами кругов - это неизвестность.
Чем больше мой круг, тем больше он соприкасается с неизвестностью и тем больше вопросов возникает.".

Нормально ли не стремиться к карьерному росту?

Хотя обычно люди стремятся достичь высоких позиций на рабочей лестнице, не каждый желает брать на себя больше власти и ответственности. И это абсолютно нормально, если ты не стремишься к повышению.

Ты имеешь право отказаться от карьеры, потому что у тебя могут быть другие жизненные и профессиональные приоритеты.

Ты контролируешь свою жизнь.

Есть много вещей, которые не следует считать нормой.

Некоторые из них мы не хотим принимать, а лучше оставить в прошлом. Давайте поделимся соображениями о том, что уже сейчас следует перестать считать нормальным:

1. Недостаток сна. У большинства из нас очень мало времени на сон, и к сожалению, это становится нормой. Однако взрослому человеку необходимо спать не менее 7 часов в сутки.

2. Желание превратить любое хобби в бизнес. Монетизация хобби может быть хорошей идеей. Однако, следует помнить, что когда хобби становится работой, есть риск потерять удовольствие от него.

Перенаправление энергии для общего решения

Метод айкидо в переговорах заключается в перенаправлении энергии оппонента или его аргументов обратно на него или на общее решение.

Пример: Сотрудник жалуется на не повышение зарплаты. Менеджер использует метод айкидо и предлагает обсудить, как должно выглядеть справедливое повышение и найти способы достичь этой цели.

🔅Будьте гибкими: адаптируйтесь и используйте другие стратегии, если метод не срабатывает или сторона слишком агрессивна.
🔅Избегайте пассивности: активно взаимодействуйте и учитывайте свои потребности и точку зрения.

Манипуляция, которая применяется, когда просят денег в долг.

Вот пример ситуации, в которой используется эта тактика:

- У вас есть 5000 в долг? Я отдам после зарплаты.
- У меня столько нет. Мне бы самому до зарплаты протянуть...
- Понятно. Может быть, у вас есть хотя бы 1000? У меня совсем всё плохо.
- Ладно, 1000 есть, держи.

То есть, сначала вы задаете жертве тяжелую просьбу и получаете отказ, а затем просите то, что изначально планировали. Жертва взвешивает обе просьбы и соглашается на ту, которая для нее менее затратная.

• Как с помощью нескольких слов расположить к себе человека?

Есть один проверенный способ, о котором рассказал Дейл Карнеги в своей книге "Как завоёвывать друзей и оказывать влияния на людей"

Если хотите расположить к себе любого человека, неважнo, малознакомого или же того, с кем у вас плохие отношения, то постарайтесь найти у него достоинства и положительные качества, затем просто скажите ему об этом.

Чтобы вам было понятно — приведу пример:

— Знаешь , ты наверное один из немногих моих знакомых , кого я уважаю за твою силу воли и соблюдение принципов.

Просто представьте , что кто-то из ваших знакомых скажет вам подобное. Подумайте, какое отношение будет у вас к этому человеку , после таких слов?

Как справиться с неприятным человеком: сочувствие и доброта

В случае с неприятным человеком, можно представить его маленьким ребёнком.

Если ребёнок ведёт себя плохо, это может быть связано с его озлобленностью, несчастьем или избалованностью. В любом случае, за такое поведение виновата среда окружения.

Чтобы поддержать нормальное общение или получить что-то от этого человека, нужно побороть неприязнь к нему, проникнувшись сочувствием и добротой, а не просто натянув фальшивую улыбку.

Не стоит обсуждать некомпетентность других в коллективе.

Я считаю, что данная тема должна быть запрещена, и я объясню почему.

В любой группе работников есть люди, которые не обладают достаточной квалификацией и не способны выполнять простые задачи, о чем осведомлены остальные сотрудники.

Мой совет таков: если вы не можете повлиять на ситуацию или помочь коллеге развиться в своих знаниях, то не обсуждайте эту тему публично. Вы будете восприняты как недоброжелательный человек, а для кого-то это может показаться хвастовством.

• Как выглядеть максимально уверенно?

Уверенность - это довольно важная вещь, которая помогает удерживать на себе внимание окружающих.

Но вот как добиться этой уверенности? Для начала научитесь всем своим внешним видом показывать уверенность.

В этом ваш главный помощник - спокойствие. Старайтесь всегда держать себя в руках. Следите за своей жестикуляцией, мимикой, речью.

Со временем, внешняя уверенность обязательно перерастёт и во внутреннюю!

• Как быть с навязчивыми советами?

Непрошеные советы могут бесить, но как бы они ни раздражали, попробуйте согласиться и выйти на доминирующую позицию в разговоре. Как это сделать?

Для начала подыграй собеседнику, будто его совет действительно важен. Для этого нужно вспомнить навыки активного слушателя.

После принятия этого совета задавай уточняющие вопросы: пользовался ли он данным советом? Как он ему помог? Когда это было и с кем?

С большей вероятностью оппонент либо растеряется и отступит, либо начнет лгать. Во втором случае ложью можно упрекнуть, чтобы "заткнуть" этот поток советов.

"Бумеранг"

- это прием, который заключается в том, чтобы на каждое возражение оппонента отвечать фразой, начинающейся со слов "Именно поэтому...".

Этот метод особенно полезен при работе с возражениями или сомнениями собеседника.

Например, если ваш собеседник говорит: "Мне не нравится это решение проблемы", вы можете ответить: "Именно поэтому я хочу услышать твое мнение и понять, как ты видишь решение. Твое мнение имеет для меня большое значение".

Баланс скорости и ясности в речи

Игра со скоростью речи может вызывать неприятные ощущения и недопонимание. Нужно стараться уловить каждую фразу, чтобы свободно воспринимать информацию.

Однако, излишняя медлительность может быть раздражающей. Если вы будете долго колебаться и медленно подбирать каждое слово, слушатели могут уснуть или не понять суть вашего высказывания.

Поэтому, важно найти баланс между скоростью и ясностью, чтобы ваше высказывание было понятным и интересным для аудитории.

Не хочу ничего делать!

И это нормально! У каждого из нас бывает такое состояние. Главное знать, что делать.

Важно просто продолжать заниматься своими делами.
Иногда по привычке, а иногда заставлять себя через силу.

А если просто сидеть и ждать, что что-то произойдет само собой, то вы только углубите свое негативное состояние.

Со временем, реальное желание "заняться чем-то", само обратит на себя внимание.

Если вы хотите улучшить процесс принятия решений и избежать психологических ошибок, то эта книга именно для вас!

Супермышление. Как обходить ментальные ловушки и принимать эффективные решения, Лорен Макканн, Габриэль Вайнберг (2019)

В ней собраны различные ментальные модели из разных областей знаний. Книга научит вас мыслить по-другому о проблемах и решениях.

Например, вместо того чтобы застрять на проблеме, вы можете научиться взвешивать все плюсы и минусы (с помощью ментальной модели "Анализ затрат и выгод") или смотреть на вещи с точки зрения другого человека (с помощью ментальной модели "Эмпатия").

Вот, что известные психологи говорят о походке:

🔅Люди, которые делают мелкие шажки, обычно являются педантичными и неприветливыми.

🔅Те, кто ходит пританцовывая, не являются серьезными и имеют тенденцию не выполнять свои обещания.

🔅 Равномерный темп ходьбы характерен для спокойных и уравновешенных людей.

Вы знали, что в дружбе существуют негласные законы, которые необходимо соблюдать?

Нарушение этих законов может оттолкнуть людей от вас.

- Не разглашайте личную информацию о друге другим людям. Распространение секретов – это проявление неуважения к доверию друга!
- Не шутите и не подшучивайте над другом (это форма психологического давления).
- Не давайте непрошенные советы другу. Предлагайте помощь только в случае, если вас об этом попросят.

Пожалуйста, запомните эти законы!

Различные виды токсичных коллег

Один из таких видов - коллега-пустозвон. Он всегда полон идей и гипотез, которые кажутся гениальными. Однако, как только вы соглашаетесь работать вместе над проектом, вы обнаруживаете, что все задачи и ответственность ложатся на вас.

Такого коллегу легко узнать - он постоянно использует слово "я" и считает, что без него ничего не сможет произойти.