Агар 72 соат овқат емасангиз нима бўлади 🤔

Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Опа - сингил дегани жонга жондош бўлади,
Қийналганда вақтларида ёнда ёндош бўлади
Юрак тўлиб йиғласангиз юпатгувчи яқиниз,
Бутун умр қалбингизда таскин сирдош бўлади.

Жигарларингизга юбориб қўйинг

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

#Билармидингиз

Эрта тонгда кетмон чопишнинг фойдалари

Шунинг учун ота-боболаримиз биздан кўра анча бақувват ва тетик бўлишган.

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Қиз узатишни ўзи бўладими? 😂

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Группа обед... 😋

Иш ўз вақтида, овқат ҳам ўз вақтида бўлгани яхши.

Тушлик қилаётганларга ёқимли иштаҳа!

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Декретда бир неча йил ўтирган аёл кўчага чиққанида😂

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

❗️ Самарқандда Сobalt ҳайдовчиси мактаб ўқувчисини уриб юборди

Мактаб ўқувчиси йўлнинг белгиланмаган жойидан ўтаётган бўлган.

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Билмасдан босиб олди...😂

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

☀️🚗Қуёшда қолдирилган машина саломатлик учун хавфли

Агар машинангиз ташқарида 27° иссиқда бир соат қолса, унинг салонидаги ҳарорат қарийб икки баравар кўтарилади.

Қуёш нури остида қолдирилган машина салонидаги ва ташқаридаги ҳаво ҳароратида қанча фарқ бўлишини билиб олинг:

⏰вақт / ташқарида / ичкарида

0 дақ. — +27° → + 27°
10 дақ. — +27° → + 37°
20 дақ. — +27° → + 43°
30 дақ. — +27° → + 46°
40 дақ. — +27° → + 48°
50 дақ. — +27° → + 49°
60 дақ. — +27° → + 51°

❗️Сўнгги кунларда ҳаво ҳарорати кўтарилгани сабабли, автомобилни соя жойда қолдириш тавсия этилади.

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Ҳозирги болалар ўта ақлли бўлиб кетишяптими?😂

Отаси ҳам ҳайрон...

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

❗️🥵2 май куни ҳаво исиб кетиши кутилмоқда

Жумладан, қуйидаги ҳудудларда +32° иссиқ бўлади:

▪️Бухоро, Навоий, Хоразм, Қорақалпоғистон вилоятлари.
▪️Тошкент, Самарқанд, Жиззах, Сирдарё вилоятларида эса ҳарорат +29°гача кўтарилади.
▪️Қашқадарё ва Сурхондарёдан эса +31° кузатилади.
▪️Водий вилоятларида ҳарорат +29°гача исиши мумкин.

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Доим талантлилар кадр ортида 😁

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

❓Сиз ўзингизни энг кўп қайси ҳолатингизни ёқтирасиз? 👀 Кўзгудагими ёки фотосуратлардаги? 📸

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

🌤 Aссалому алайкум. Пайшанба тонги муборак бўлсин!

☘Тонг чоғида эсиб шаббода,
☘ Дилингизга фараҳбахш этсин!
☘ Қалбдан сизга гўзал тилагим,
☘ Аллоҳим сизни асрасин🤲

Кун давомида яхшилик ва яхшилар ҳамроҳингиз бўлсин

Яқинларни янги тонг билан табрикланг!

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

#Диққат

💥 Бугун 2-май  Ака-ука ва опа-сингиллар куни экан

Суянчиғим АКАМ,
Ишонганим УКАМ,
Онамдек оқ-кўнгил ОПАМ-СИНГЛИМ

Борингизга шукур, доим соғ омон бўлинглар жигарларим

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Ҳаётингизда қийинчилик бўлаётган бўлса…

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

#Тезкор

⚡️Актёр Машраб Кимсанов 69 ёшида, узоқ давом этган хасталикдан сўнг бу ёруғ оламни тарк этди.

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Сўкиниш асаб толаларини издан чиқаради.

✅ Россиялик нейрофизиолог олимлар сўкиниш асабларни издан чиқариб, кўплаб касалликларга йўл очади, деган ахборот тарқатишди.
✅ Марказий асаб тизими сўкинишни агрессия деб қабул қилиб, танани стресс ҳолатига ўтказар экан. Бундай ҳолатда инсон ҳатто танасида бўлаётган оғриқларни ҳам сезмай қолиши мумкин.
✅ Доимий стресс юрак-қон томир, асаб каби тизимларни қийнайди ва инсулт, инфаркт, қандли диабет, гипертония каби касалликлар келиб чиқишини тезлаштиради. Ҳа, шунақа, соғлом бўлишни истасангиз ҳеч ҳам сўкинманг, асабларни асрашни ўрганинг.

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

#Диққат

❗️Банан олаётганда ТАБИИЙ захарли Химикатсиз етиштирилган бананларни ажратиб олиш СИРИ ОЧИЛДИ

Яқинларга юбориб қўямиз

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

⚡️Бугундан ЁЗ БОШЛАНДИ, 30+ исиққа тайёрланинг

Бугун жойларда ҳаво ҳарорати +30°С гача кўтарилади.

Ёғингарчилик кутилмайди. Баъзи ҳудудларда кучли шамоллар чанг тўзонларини келтириб чиқариши мумкин.

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY