گروه تورنادو
400 subscribers
1.17K photos
24 videos
4 files
17 links
گروه تورنادو، متشکل از دوچرخه سواران فعال قم
هدف از تشکیل این گروه علاوه بر ورزش، زندگی در شرایط سخت است!
ارتباط با ادمین،محمدرضا حائری @haeri_ir
09192531731
کانال اجناس @qombik
Download Telegram
🚴برنامه دوچرخه سواری شهری

💐 ۵شنبه ۲ مرداد سال ۱۴۰۴

💐 ساعت ۸ شب

💐 از ورزشگاه حیدریان

💐 سطح برنامه
پرفشار
متوسط
کم فشار

💐 لوازم پیشنهادی؛
دوچرخه سالم، کلاه ایمنی، دستکش، چراغ عقب و جلو ، قمقمه آب و...

💐 مدت برنامه حدود ۳ ساعت می‌باشد.

❗️شرط ورود در همه برنامه های گروهی تورنادو، قبول مسئولیت جانی و مالی خودتان و رعایت مقررات گروه میباشد!

❗️دوچرخه سواری >> ورزش، سلامتی، تفریح و سرگرمی، نشاط و شادابی، هوای پاک...

@tornadoir
🔥5
🚴برنامه دوچرخه سواری شهری

💐 ۵شنبه ۹ مرداد سال ۱۴۰۴

💐 ساعت ۸ شب

💐 از ورزشگاه حیدریان

💐 سطح برنامه
پرفشار
متوسط
کم فشار

💐 لوازم پیشنهادی؛
دوچرخه سالم، کلاه ایمنی، دستکش، چراغ عقب و جلو ، قمقمه آب و...

💐 مدت برنامه حدود ۳ ساعت می‌باشد.

❗️شرط ورود در همه برنامه های گروهی تورنادو، قبول مسئولیت جانی و مالی خودتان و رعایت مقررات گروه میباشد!

❗️دوچرخه سواری >> ورزش، سلامتی، تفریح و سرگرمی، نشاط و شادابی، هوای پاک...

@tornadoir
🔥2
🚴برنامه دوچرخه سواری شهری

💐 ۵شنبه ۲۳ مرداد سال ۱۴۰۴

💐 ساعت ۸ شب

💐 از ورزشگاه حیدریان

💐 سطح برنامه
پرفشار
متوسط
کم فشار

💐 لوازم پیشنهادی؛
دوچرخه سالم، کلاه ایمنی، دستکش، چراغ عقب و جلو ، قمقمه آب و...

💐 مدت برنامه حدود ۳ ساعت می‌باشد.

❗️شرط ورود در همه برنامه های گروهی تورنادو، قبول مسئولیت جانی و مالی خودتان و رعایت مقررات گروه میباشد!

❗️دوچرخه سواری >> ورزش، سلامتی، تفریح و سرگرمی، نشاط و شادابی، هوای پاک...

@tornadoir
🔥3
🚴برنامه دوچرخه سواری شهری

💐 ۵شنبه ۳۰ مرداد سال ۱۴۰۴

💐 ساعت ۸ شب

💐 از ورزشگاه حیدریان

💐 سطح برنامه
پرفشار
متوسط
کم فشار

💐 لوازم پیشنهادی؛
دوچرخه سالم، کلاه ایمنی، دستکش، چراغ عقب و جلو ، قمقمه آب و...

💐 مدت برنامه حدود ۳ ساعت می‌باشد.

❗️شرط ورود در همه برنامه های گروهی تورنادو، قبول مسئولیت جانی و مالی خودتان و رعایت مقررات گروه میباشد!

❗️دوچرخه سواری >> ورزش، سلامتی، تفریح و سرگرمی، نشاط و شادابی، هوای پاک...

@tornadoir
🔥1
🏔برنامه ورزشی تفریحی توچال و دربند تهران، صعود بوسیله تلکابین تا ایستگاه پنج و نزول بمدت حدود سه ساعت از مسیر دربند و گشت و گذار در قسمتی از شهر

🔷️ جمعه ۷ شهریور ۱۴۰۴
ساعت (۴ صبح) از ایستگاه راه آهن قم
پایان برنامه در راه آهن قم ساعت ۹شب

🔸سطح برنامه:
۶ از ۱۰

🔹لوازم پیشنهادی؛
کارت ملی،کفش مناسب کوهنوردی، کلاه نقابی، قمقمه آب، کرم ضد آفتاب، تغذیه مسیر، دستمال گردن، پول برای ناهار و...

🔸هزینه برنامه ۴۵۰هزار تومان را به شماره کارت
6104338696255765
بنام محمدرضا حائری واریز نمایید.
عکس فیش واریزی را حتما به شماره ۰۹۱۹۲۵۳۱۷۳۱ از طریق اینستاگرام، ایتا یا تلگرام ارسال نمایید.
هزینه ها شامل کرایه قطار رفت و برگشت، تلکابین و وسایل نقلیه و ورودی می باشد.

لطفا تا روز سه شنبه و حتی زودتر، ثبت نام خود را قبل از تکمیل ظرفیت قطار، قطعی نمایید.

🔹شرط ورود در همه برنامه های گروهی تورنادو، قبول مسئولیت جانی و مالی خودتان میباشد!

@tornadoir
8
🚴برنامه دوچرخه سواری شهری

💐 ۵شنبه ۱۳ شهریور سال ۱۴۰۴

💐 ساعت ۸ شب

💐 از ورزشگاه حیدریان

💐 سطح برنامه
پرفشار
متوسط
کم فشار

💐 لوازم پیشنهادی؛
دوچرخه سالم، کلاه ایمنی، دستکش، چراغ عقب و جلو ، قمقمه آب و...

💐 مدت برنامه حدود ۳ ساعت می‌باشد.

❗️شرط ورود در همه برنامه های گروهی تورنادو، قبول مسئولیت جانی و مالی خودتان و رعایت مقررات گروه میباشد!

❗️دوچرخه سواری >> ورزش، سلامتی، تفریح و سرگرمی، نشاط و شادابی، هوای پاک...

@tornadoir
1
🚴برنامه دوچرخه سواری شهری

💐 ۵شنبه ۱۰ مهر سال ۱۴۰۴

💐 ساعت ۷:۳۰ شب

💐 از ورزشگاه حیدریان

💐 سطح برنامه
پرفشار
متوسط
کم فشار

💐 لوازم پیشنهادی؛
دوچرخه سالم، کلاه ایمنی، دستکش، چراغ عقب و جلو ، قمقمه آب و...

💐 مدت برنامه حدود ۳ ساعت می‌باشد.

❗️شرط ورود در همه برنامه های گروهی تورنادو، قبول مسئولیت جانی و مالی خودتان و رعایت مقررات گروه میباشد!

❗️دوچرخه سواری >> ورزش، سلامتی، تفریح و سرگرمی، نشاط و شادابی، هوای پاک...

@tornadoir
🔥3
برنامه دورهمی تفریحی شب مانی در کویر زیبای ابوزید آباد کاشان، بازدید از تپه های شنی، آسمان پرستاره با حضور اعضای قدیمی گروه

🔹پنج شنبه ۱۷ مهر ۱۴۰۴، ساعت (۱:۳۰) بعدازظهر تا جمعه ظهر

🔷️از میدان مرجعیت
!دوستان از ابتدای خیابان جمهوری تا میدان مرجعیت، جهت سوار شدن به وسیله نقلیه گروه می توانند هماهنگی نمایند.

🔸سطح برنامه؛ ۱ از ۱۰

🔹لوازم پیشنهادی؛
.تهیه دو وعده ی شام و صبحانه
.لباس نسبتا گرم.بادگیر.
.چاقو.قاشق.بشقاب
.دستمال گردن
.کرم ضد آفتاب.لوازم بهداشتی
.کلاه نقابی.آستینچه،قمقمه
.لیوان، آب، زیرانداز، لوازم آشپزی، کیسه خواب یا پتو مسافرتی

🔷️هزینه برنامه؛ ۴۵۰ هزار تومان بابت
کرایه ماشین، سیستم صوتی، چادر اسکان، هیزم ، چای ، گاز، آب، روشنایی، زیرانداز و ...
دوستانی که تمایل دارند در شام سهیم شوند، مبلغ ۲۰۰ تومان هم بابت آن پرداخت نمایند.
شام شامل جوجه و مخلفات با نوشابه و بلال کبابی میباشد.
هزینه ی برنامه را به شماره کارت ۶۱۰۴۳۳۸۶۹۶۲۵۵۷۶۵ بنام محمدرضا حائری واریز کرده و تصویر آن را ارسال نمایید، جهت هماهنگی بیشتر با شماره ۰۹۱۹۲۵۳۱۷۳۱ تماس حاصل فرمائید.

❗️ شرط ورود در همه برنامه های گروهی، قبول مسئولیت جانی و مالی خودتان میباشد!
@tornadoir
8
🚴برنامه دوچرخه سواری شهری

💐 ۵شنبه ۲۴ مهر سال ۱۴۰۴

💐 ساعت ۷:۳۰ شب

💐 از ورزشگاه حیدریان

💐 سطح برنامه
پرفشار
متوسط
کم فشار

💐 لوازم پیشنهادی؛
دوچرخه سالم، کلاه ایمنی، دستکش، چراغ عقب و جلو ، قمقمه آب و...

💐 مدت برنامه حدود ۳ ساعت می‌باشد.

❗️شرط ورود در همه برنامه های گروهی تورنادو، قبول مسئولیت جانی و مالی خودتان و رعایت مقررات گروه میباشد!

❗️دوچرخه سواری >> ورزش، سلامتی، تفریح و سرگرمی، نشاط و شادابی، هوای پاک...

@tornadoir
👏4
🚵برنامه سفر دوچرخه سواری در شهر زیبای اصفهان، بازدید از اماکن تاریخی از جمله میدان نقش جهان، منار جنبان، سی و سه پل، پل خاجو، رکاب زنی در باغ ناژوان و محله های ارامنه بعلاوه کوه پیمایی تفریحی (صفه) و ...

🌺 پنجشنبه ۸ آبان سال ۱۴۰۴
ساعت ۸ صبح تا جمعه شب

🌺از ورزشگاه حیدریان

🌺سطح برنامه؛ متوسط

🌺لوازم پیشنهادی این برنامه؛
هزینه ی تغذیه
دوچرخه سالم
کلاه ایمنی
کوله
دستمال گردن
کلاه نقابی
بادگیر
لباس نسبتا گرم
لباس اضافه
کفش مناسب دوچرخه و کوه
زیرانداز
کرم‌ضد آفتاب
پتو مسافرتی
کارت بانکی
چراغ خطر عقب و جلو
دستکش
قمقمه آب
تیوپ زاپاس
و...

🌺 هزینه برنامه ۱۲۵۰۰۰۰ تومان
بعلت ظرفیت محدود، اولویت ثبت نام با اشخاصی است که زودتر مبلغ کرایه را به شماره کارت 6104338696255765 واریز و تصویر رسید را ارسال نمایند، دوستانی که زودتر مبلغ کرایه را واریز نمایند از مزایای خاصی بهره مند خواهند شد.

🌺اشخاصی که در این نوع برنامه ها مبتدی هستند، با @haeri_ir و یا با شماره ۰۹۱۹۲۵۳۱۷۳۱، هماهنگی لازم را به عمل آوردند.

❗️شرط ورود در همه برنامه های گروهی تورنادو، قبول مسئولیت جانی و مالی خودتان و رعایت مقررات گروه میباشد.

❗️دوچرخه یک وسیله ورزشی است! هدف از دوچرخه‌سواری را، ورزش و سلامتی قرار داده و به دیگران نیز پیشنهاد دهید💐

🌹 @tornadoir 🌹
6
🚵برنامه دوچرخه سواری روستای طایقان

🌺بمسافت تقریبی ۵۰ کیلومتر جاده خاکی و آسفالت

🌺 جمعه ۱۶ آبان ۱۴۰۴

🌺ساعت ۱ ظهر

🌺از ورزشگاه حیدریان

🌺سطح برنامه؛ ۶ از ۱۰

🌺لوازم پیشنهادی
دوچرخه سالم
کلاه ایمنی
چراغ عقب جلو
تغذیه مسیر
دستمال گردن
کرم‌ ضد آفتاب
دستکش
قمقمه آب
تیوپ زاپاس
و...

اشخاصی که در این نوع برنامه ها مبتدی هستند، دایرکت یا با شماره ۰۹۱۹۲۵۳۱۷۳۱ هماهنگی لازم را به عمل آورند.

شرط ورود در همه برنامه های گروهی تورنادو، قبول مسئولیت جانی و مالی خودتان و (رعایت مقررات گروه) میباشد.

❗️دوچرخه یک وسیله ورزشی است! هدف از دوچرخه‌سواری را، ورزش و سلامتی قرار داده و به دیگران نیز پیشنهاد دهید 💐

🌹 @tornadoir 🌹
🔥6
🚵برنامه دوچرخه سواری مسیر خاکی کوه قیز قلعه سی بسمت مسیر جنگلی مهدیه و بوستان علوی و داخل شهر

🌺 جمعه ۲۳ آبان سال ۱۴۰۴

🌺ساعت ۲:۳۰ بعدازظهر بمدت تقریبی چهار ساعت

🌺از ورزشگاه حیدریان

🌺سطح برنامه؛ ۶ از ۱۰

🌺لوازم (پیشنهادی)
دوچرخه سالم
کلاه ایمنی
تغذیه مسیر
دستمال گردن
کرم‌ ضد آفتاب
دستکش
قمقمه آب
تیوپ زاپاس
و...

اشخاصی که در این نوع برنامه ها مبتدی هستند با شماره ۰۹۱۹۲۵۳۱۷۳۱ هماهنگی لازم را به عمل آورند.

شرط ورود در همه برنامه های گروهی تورنادو، (قبول مسئولیت جانی و مالی) خودتان و (رعایت مقررات گروه) میباشد.

❗️دوچرخه یک وسیله ورزشی است! هدف از دوچرخه‌سواری را، ورزش و سلامتی قرار داده و به دیگران نیز پیشنهاد دهید 💐

🌹 @tornadoir 🌹
3
🚵برنامه دوچرخه سواری مسیر خاکی کنار رودخانه از ورزشگاه یادگار تا داخل شهر

🌺 جمعه ۳۰ آبان سال ۱۴۰۴

🌺ساعت (( 2 )) بعدازظهر بمدت تقریبی چهار ساعت

🌺از ورزشگاه حیدریان

🌺سطح برنامه؛ ۶ از ۱۰

🌺لوازم (پیشنهادی)
دوچرخه سالم
کلاه ایمنی
تغذیه مسیر
دستمال گردن
کرم‌ ضد آفتاب
دستکش
قمقمه آب
تیوپ زاپاس
و...

اشخاصی که در این نوع برنامه ها مبتدی هستند با @haeri_ir و یا با شماره ۰۹۱۹۲۵۳۱۷۳۱ هماهنگی لازم را به عمل آورند.

شرط ورود در همه برنامه های گروهی تورنادو، قبول مسئولیت جانی و مالی خودتان و رعایت مقررات گروه میباشد.

🌹 @tornadoir 🌹
🔥1
🚴برنامه دوچرخه سواری ویژه شب نیمه شعبان

💐 سه شنبه ۱۴ بهمن سال ۱۴۰۴

💐 ساعت ( 5 ) عصر

💐 از ورزشگاه حیدریان

💐 سطح برنامه
پرفشار
متوسط
کم فشار

💐 لوازم پیشنهادی؛
دوچرخه سالم، کلاه ایمنی، دستکش، چراغ عقب و جلو ، قمقمه آب و...

💐 مدت برنامه حدود چهار ساعت می‌باشد.

❗️شرط ورود در همه برنامه های گروهی تورنادو، قبول مسئولیت جانی و مالی خودتان و رعایت مقررات گروه میباشد!

❗️دوچرخه سواری >> ورزش، سلامتی، تفریح و سرگرمی، نشاط و شادابی، هوای پاک...

@tornadoir
3
🚴برنامه دوچرخه سواری شهری
این هفته

💐 ۳شنبه و ۵شنبه
۵ و ۷ اسفند سال ۱۴۰۴

💐 ساعت ۷:۳۰ شب

💐 از ورزشگاه حیدریان

💐 سطح برنامه
پرفشار
متوسط
کم فشار

💐 لوازم پیشنهادی؛
دوچرخه سالم، کلاه ایمنی، دستکش، چراغ عقب و جلو ، قمقمه آب و...

💐 مدت برنامه حدود ۲ ساعت می‌باشد.

❗️شرط ورود در همه برنامه های گروهی تورنادو، قبول مسئولیت جانی و مالی خودتان و رعایت مقررات گروه میباشد!

❗️دوچرخه سواری >> ورزش، سلامتی، تفریح و سرگرمی، نشاط و شادابی، هوای پاک...

@tornadoir
🔥6