Салат из курицы и свежих овощей
📖 Ингредиенты:
- Куриное филе — 1 шт.
- Помидоры — 3 шт.
- Огурцы — 2 шт.
- Листья салата - 3 шт.
- Зеленый лук — 3 стебля
- Петрушка — 3–4 веточки
- Майонез (греческий йогурт) — 2 ст.л.
- Соль, перец, пряности — по вкусу
🧑🏻🍳Приготовление:
1. Куриное филе и все овощи помыть. Зелень измельчить, огурцы и помидоры произвольно нарезать.
2. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить курицу до золотистого цвета. Листья салата выложить на тарелку.
3. Сверху равномерно распределить нарезанные овощи.
4. Выложить на овощи остывшую курицу, посыпать измельченной зеленью. Заправить салат майонезом или греческим йогуртом и подавать к столу.
#курица #салат #салатизкурицы
🔝 https://t.me/topretsept 🔝
📖 Ингредиенты:
- Куриное филе — 1 шт.
- Помидоры — 3 шт.
- Огурцы — 2 шт.
- Листья салата - 3 шт.
- Зеленый лук — 3 стебля
- Петрушка — 3–4 веточки
- Майонез (греческий йогурт) — 2 ст.л.
- Соль, перец, пряности — по вкусу
🧑🏻🍳Приготовление:
1. Куриное филе и все овощи помыть. Зелень измельчить, огурцы и помидоры произвольно нарезать.
2. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить курицу до золотистого цвета. Листья салата выложить на тарелку.
3. Сверху равномерно распределить нарезанные овощи.
4. Выложить на овощи остывшую курицу, посыпать измельченной зеленью. Заправить салат майонезом или греческим йогуртом и подавать к столу.
#курица #салат #салатизкурицы
🔝 https://t.me/topretsept 🔝
Салат из курицы и авокадо
📖 Ингредиенты:
- Авокадо - 1 шт.
- Отварной куриной грудки - 200 г.
- Микс листьев салата - 1 упаковка
- Приправы, соль, оливковое масло
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Авокадо очистить от кожуры, нарезать кусочками.
2. Куриное филе измельчить произвольно.
3. В тарелку выложить листья салата, сверху курицу, авокадо, заправить маслом, солью и специями.
#салатизкурицы #салат #салатизавокадо
🔝 https://t.me/topretsept 🔝
📖 Ингредиенты:
- Авокадо - 1 шт.
- Отварной куриной грудки - 200 г.
- Микс листьев салата - 1 упаковка
- Приправы, соль, оливковое масло
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Авокадо очистить от кожуры, нарезать кусочками.
2. Куриное филе измельчить произвольно.
3. В тарелку выложить листья салата, сверху курицу, авокадо, заправить маслом, солью и специями.
#салатизкурицы #салат #салатизавокадо
🔝 https://t.me/topretsept 🔝
Салат из курицы и свежих овощей
📖 Ингредиенты:
- Куриное филе — 1 шт.
- Помидоры — 3 шт.
- Огурцы — 2 шт.
- Листья салата - 3 шт.
- Зеленый лук — 3 стебля
- Петрушка — 3–4 веточки
- Майонез (греческий йогурт) — 2 ст.л.
- Соль, перец, пряности — по вкусу
🧑🏻🍳Приготовление:
1. Куриное филе и все овощи помыть. Зелень измельчить, огурцы и помидоры произвольно нарезать.
2. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить курицу до золотистого цвета. Листья салата выложить на тарелку.
3. Сверху равномерно распределить нарезанные овощи.
4. Выложить на овощи остывшую курицу, посыпать измельченной зеленью. Заправить салат майонезом или греческим йогуртом и подавать к столу.
#курица #салат #салатизкурицы
🔝 https://t.me/topretsept 🔝
📖 Ингредиенты:
- Куриное филе — 1 шт.
- Помидоры — 3 шт.
- Огурцы — 2 шт.
- Листья салата - 3 шт.
- Зеленый лук — 3 стебля
- Петрушка — 3–4 веточки
- Майонез (греческий йогурт) — 2 ст.л.
- Соль, перец, пряности — по вкусу
🧑🏻🍳Приготовление:
1. Куриное филе и все овощи помыть. Зелень измельчить, огурцы и помидоры произвольно нарезать.
2. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить курицу до золотистого цвета. Листья салата выложить на тарелку.
3. Сверху равномерно распределить нарезанные овощи.
4. Выложить на овощи остывшую курицу, посыпать измельченной зеленью. Заправить салат майонезом или греческим йогуртом и подавать к столу.
#курица #салат #салатизкурицы
🔝 https://t.me/topretsept 🔝
Салат из курицы и авокадо
📖 Ингредиенты:
- Авокадо - 1 шт.
- Отварной куриная грудка - 200 г.
- Микс листьев салата - 1 упаковка
- Приправы, соль, оливковое масло - по вкусу
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Авокадо очистить от кожуры, нарезать кусочками.
2. Куриное филе измельчить произвольно.
3. В тарелку выложить листья салата, сверху курицу, авокадо, заправить маслом, солью и специями.
#салатизкурицы #салат #салатизавокадо
🔝 https://t.me/topretsept 🔝
📖 Ингредиенты:
- Авокадо - 1 шт.
- Отварной куриная грудка - 200 г.
- Микс листьев салата - 1 упаковка
- Приправы, соль, оливковое масло - по вкусу
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Авокадо очистить от кожуры, нарезать кусочками.
2. Куриное филе измельчить произвольно.
3. В тарелку выложить листья салата, сверху курицу, авокадо, заправить маслом, солью и специями.
#салатизкурицы #салат #салатизавокадо
🔝 https://t.me/topretsept 🔝