Салат с кальмарами, рисом и свежими огурцами

📖 Ингредиенты:

- Рис - 5 ст. л.
- Кальмары - 2 тушки
- Огурец - 2 шт.
- Соль, перец, майонез - по вкусу

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Рис и кальмаров отварите до готовности. Остудите.
2. Нарежьте огурцы небольшими кусочками, кальмаров — полукольцами или мельче.
3. Сложите всё в миску. Посолите, поперчите, заправьте майонезом и перемешайте.

#салат #салатскальмарами

🔝 https://t.me/topretsept 🔝

Салат с кальмарами и капустой

📖 Ингредиенты:

- Кочан капусты — 0,5 шт
- Рис — 200 гр (отварите заранее)
- Огурец — 1,5 шт
- Кальмары — 200 гр
- Йогурт — 2 ст.л
- Соль — по вкусу

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Тонко нашинкуйте капусту.
Соломкой нарежьте огурцы и сразу выложите к капусте.
2. Кальмары отварите сами или же сразу купите готовые. Нарежьте мелко.
3. Выложите кальмары и варёный рис в салатницу к капусте и огурцам. Добавьте йогурт, посолите и перемешайте.

#рецепты #рецепт #салат #салатскальмарами

🔝 https://t.me/topretsept 🔝

Салат с кальмарами и морковью по-корейски

📖 Ингредиенты:

- Очищенные тушки кальмаров — 2–3 шутки
- Морковь по-корейски — 150–170 г
- Кунжут — по вкусу

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1․ Кальмаров отварите буквально за минуту. Остудите и нарежьте соломкой вместе с огурцами.
2․ Смешайте морковь с кальмарами, по желанию добавьте немного масла. Посыпьте кунжутом.

#салат #рецепт #рецепты #салатскальмарами

🔝 https://t.me/topretsept 🔝