Про путешествия, связи и настоящие отношения
Моя поездка в США в этот раз оказалась не только про новые города и впечатления, но и про глубокую внутреннюю встречу. Я увидела трёх особенных для меня людей — друзей, которых знаю долгие годы, которые видели меня в разные периоды моей жизни.
С чего всё началось: с Флориды и моей любимой подруги Иры, которая для меня почти как сестра. Мы знакомы с моих 14 лет — больше 25 лет дружбы, в которой было всё: смех, слёзы, поддержка и бесконечное ощущение дома. 25 лет как будто и не было, мы все те же 😅
Потом Чикаго и Катя. Еще одна международная сестра с огромным сердцем. 3 коротких дня, но ощущение тотальной теплоты от общения.
А завершила свой трип встречей с моим другом Pj. Представьте, в далеком 2006 в Атлантик-Сити он буквально спас меня и подругу, приютив у себя, когда мы буквально собирались ночевать на улице. Эта связь и такие поступки - на долгие года.
С близкими людьми работает так: где бы мы ни оказались, насколько далеко бы территориально не раскидала нас судьба, как бы график не был забит работой или семейной рутиной, мы стараемся находить возможность и место друг для друга.
И каждый раз убеждаемся:
Эти встречи дали мне новое ощущение ценности жизни. Любые отношения — это инвестиции. Это желание быть рядом с человеком и помогать ему быть собой: сильным, любимым, свободным. Это умение поддержать, даже если он падает, и при этом знать: что бы с ним ни случилось, ты никогда не причинишь боль, ты всегда поймёшь и примешь.
Наверное, именно такого отношения я жду и к себе от тех, кого называю самыми близкими друзьями. Потому что в этом и есть смысл — жить и быть в связях, которые выдерживают любые расстояния и любые годы. ❤️
Моя поездка в США в этот раз оказалась не только про новые города и впечатления, но и про глубокую внутреннюю встречу. Я увидела трёх особенных для меня людей — друзей, которых знаю долгие годы, которые видели меня в разные периоды моей жизни.
С чего всё началось: с Флориды и моей любимой подруги Иры, которая для меня почти как сестра. Мы знакомы с моих 14 лет — больше 25 лет дружбы, в которой было всё: смех, слёзы, поддержка и бесконечное ощущение дома. 25 лет как будто и не было, мы все те же 😅
Потом Чикаго и Катя. Еще одна международная сестра с огромным сердцем. 3 коротких дня, но ощущение тотальной теплоты от общения.
А завершила свой трип встречей с моим другом Pj. Представьте, в далеком 2006 в Атлантик-Сити он буквально спас меня и подругу, приютив у себя, когда мы буквально собирались ночевать на улице. Эта связь и такие поступки - на долгие года.
С близкими людьми работает так: где бы мы ни оказались, насколько далеко бы территориально не раскидала нас судьба, как бы график не был забит работой или семейной рутиной, мы стараемся находить возможность и место друг для друга.
И каждый раз убеждаемся:
настоящее человеческое соединение не подчиняется времени.
Эти встречи дали мне новое ощущение ценности жизни. Любые отношения — это инвестиции. Это желание быть рядом с человеком и помогать ему быть собой: сильным, любимым, свободным. Это умение поддержать, даже если он падает, и при этом знать: что бы с ним ни случилось, ты никогда не причинишь боль, ты всегда поймёшь и примешь.
Наверное, именно такого отношения я жду и к себе от тех, кого называю самыми близкими друзьями. Потому что в этом и есть смысл — жить и быть в связях, которые выдерживают любые расстояния и любые годы. ❤️
❤10👍3
🌈 Декларация зрелости и выбора
1. Я выбираю работать с профессионалами
Теми, кто делает своё дело хорошо и с интересом. Мне не нужны «потенциальные звёзды», мне нужны реальные партнёры по качеству.
2. Я выбираю команду по резонансу
Мне важна совместимость не только по скиллам, но и по отношениям, ценностям, уровню энергии. Мы не просто делаем задачи, мы двигаемся в одном ритме.
3. Я выбираю делегировать вовремя
То, что меня выматывает, передаю тому, кого это наполняет. Освобождаю место для своей зоны гениальности.
4. Я выбираю идти в глубину, но не в надрыв
Могу быть сильной, но не обязана быть железной.
Моя сила — в ясности и тонкой настройке, а не в выносливости до истощения.
5. Я выбираю отказываться от «почти норм»
Почти норм — значит не моё.
Я иду только в то, где чувствуется «да», тело не сжимается, и нет сомнений в праве.
6. Я выбираю действовать из любви, а не из долга
Даже в сложных задачах нахожу «зачем мне это».
В каждом «надо» ищу «хочу» или отдаю.
7. Я выбираю беречь себя
Не из слабости, а из уважения к жизни. Мой ресурс — мой главный стратегический актив.
8. Я выбираю строить то, что даёт энергию
Не просто продукт, компанию или проект, а пространство, в котором хочется быть. Для себя, для команды, для клиентов.
“Что я выбираю. На что опираюсь. Куда направляю энергию.”
1. Я выбираю работать с профессионалами
Теми, кто делает своё дело хорошо и с интересом. Мне не нужны «потенциальные звёзды», мне нужны реальные партнёры по качеству.
2. Я выбираю команду по резонансу
Мне важна совместимость не только по скиллам, но и по отношениям, ценностям, уровню энергии. Мы не просто делаем задачи, мы двигаемся в одном ритме.
3. Я выбираю делегировать вовремя
То, что меня выматывает, передаю тому, кого это наполняет. Освобождаю место для своей зоны гениальности.
4. Я выбираю идти в глубину, но не в надрыв
Могу быть сильной, но не обязана быть железной.
Моя сила — в ясности и тонкой настройке, а не в выносливости до истощения.
5. Я выбираю отказываться от «почти норм»
Почти норм — значит не моё.
Я иду только в то, где чувствуется «да», тело не сжимается, и нет сомнений в праве.
6. Я выбираю действовать из любви, а не из долга
Даже в сложных задачах нахожу «зачем мне это».
В каждом «надо» ищу «хочу» или отдаю.
7. Я выбираю беречь себя
Не из слабости, а из уважения к жизни. Мой ресурс — мой главный стратегический актив.
8. Я выбираю строить то, что даёт энергию
Не просто продукт, компанию или проект, а пространство, в котором хочется быть. Для себя, для команды, для клиентов.
👍4🤝3❤1
Давно не шумели 😉
⭐️ Как бренд зарабатывает для бизнеса? Прямой эфир-разбор для собственников и предпринимателей
📅 9 сентября, 19:00
Где: в канале Expomap
Бренд — это не просто «картинка» и тон оф войс. Это инструмент роста прибыли.
И завтра мы разбираемся, почему и как это работает на практике.
Спикер:
Елена Миллер —
СЕО и основатель EM Studio, эксперт в маркетинге и digital с 15-летним опытом,
ex-СМО «Архыз Vita» и Depot, преподаватель Мосполитеха,
ментор стартапов в ВШЭ, продюсер брендов и сильный голос в индустрии.
Хост: Я =)
О чём поговорим:
— Что такое современный бренд и зачем он нужен бизнесу
— Как именно бренд начинает приносить прибыль (и когда)
— Почему это дешевле, чем постоянная реклама
— Какие бизнес-показатели двигает сильный бренд
— И как начать думать про бренд стратегически, а не «по остаточному»
➡️ Присоединяйтесь завтра к нам. Будет содержательно, живо и с пользой. Сможете задать вопросы и получить разбор своего кейса в прямом эфире!
Где: в канале Expomap
Бренд — это не просто «картинка» и тон оф войс. Это инструмент роста прибыли.
И завтра мы разбираемся, почему и как это работает на практике.
Спикер:
Елена Миллер —
СЕО и основатель EM Studio, эксперт в маркетинге и digital с 15-летним опытом,
ex-СМО «Архыз Vita» и Depot, преподаватель Мосполитеха,
ментор стартапов в ВШЭ, продюсер брендов и сильный голос в индустрии.
Хост: Я =)
О чём поговорим:
— Что такое современный бренд и зачем он нужен бизнесу
— Как именно бренд начинает приносить прибыль (и когда)
— Почему это дешевле, чем постоянная реклама
— Какие бизнес-показатели двигает сильный бренд
— И как начать думать про бренд стратегически, а не «по остаточному»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2
Sober Curious — это международное движение и образ жизни, при котором человек сознательно отказывается от алкоголя не потому, что он алкоголик, а потому что ему интересно, что будет с его жизнью, энергией, отношениями и ясностью, если убрать алкоголь.
Это не про запрет.
Это про исследование свободы быть собой без допинга.
Я собственно к чему. Исследую этот момент и всерьез подошла к тому, чтобы полностью отказаться от алкоголя. Раньше делала аскезы до 6-7 месяцев.
Дальше все возвращалось обратно, ивент-среда, фуршеты, социализация! И это ощущение легкости и харизмы после пары бокальчиков игристого 🤪
Сейчас как будто бы я поменялась, а мотивация «зачем» стала ощутимее и яснее.
А вы как вообще с этим? Для чего пить «алкашку»? Что закрывается?
Это не про запрет.
Это про исследование свободы быть собой без допинга.
Я собственно к чему. Исследую этот момент и всерьез подошла к тому, чтобы полностью отказаться от алкоголя. Раньше делала аскезы до 6-7 месяцев.
Но честно не хватало глубины мотивации, зачем мне это.
Дальше все возвращалось обратно, ивент-среда, фуршеты, социализация! И это ощущение легкости и харизмы после пары бокальчиков игристого 🤪
Сейчас как будто бы я поменялась, а мотивация «зачем» стала ощутимее и яснее.
А вы как вообще с этим? Для чего пить «алкашку»? Что закрывается?
❤1
🎤 Шахматы жизни и сцены
Мы всегда выстраиваем ожидания: от встречи, выступления, сделки, разговора.
Чтобы не застревать в эмоциях, а двигаться дальше, собрала для себя такой алгоритм:
1. Стоп-реакция. Заметь первую волну — обиду, злость, разочарование. Не отрицай, просто отметь: «Да, это эмоция».
2. Смена позиции. Скажи себе: «Я ещё в игре. Потеря фигуры ≠ конец партии».
3. Сдвиг фокуса. Спроси: «Что это событие показывает в системе? Где есть несовершенство, которое можно улучшить?»
4. Перепаковка смысла. Увидь в ситуации подарок: шанс усилить процесс, поменять стратегию, найти лучший ход.
5. Следующий шаг. Не откладывай. Сделай конкретное действие — новый звонок, новая настройка, новая идея.
Важная мысль. Каждый раз, когда жизнь сбивает тебя с «идеального плана», она проверяет: ты застрянешь в эмоциях или увидишь новую стратегию?
Сильный лидер и спикер — тот, кто умеет быстро восстанавливаться и видеть в неожиданном шаге поле для роста.
Как вам? Откликается?
Мы всегда выстраиваем ожидания: от встречи, выступления, сделки, разговора.
Но жизнь играет вместе с нами — и иногда «съедает фигуру».
Чтобы не застревать в эмоциях, а двигаться дальше, собрала для себя такой алгоритм:
1. Стоп-реакция. Заметь первую волну — обиду, злость, разочарование. Не отрицай, просто отметь: «Да, это эмоция».
2. Смена позиции. Скажи себе: «Я ещё в игре. Потеря фигуры ≠ конец партии».
3. Сдвиг фокуса. Спроси: «Что это событие показывает в системе? Где есть несовершенство, которое можно улучшить?»
4. Перепаковка смысла. Увидь в ситуации подарок: шанс усилить процесс, поменять стратегию, найти лучший ход.
5. Следующий шаг. Не откладывай. Сделай конкретное действие — новый звонок, новая настройка, новая идея.
Важная мысль. Каждый раз, когда жизнь сбивает тебя с «идеального плана», она проверяет: ты застрянешь в эмоциях или увидишь новую стратегию?
Сильный лидер и спикер — тот, кто умеет быстро восстанавливаться и видеть в неожиданном шаге поле для роста.
Как вам? Откликается?
👍5
Наверняка замечали, что иногда после разговора чувствуешь не подъём, а пустоту?
Это не про усталость от работы — это про то, что твоё поле «слилось» в процессе общения.
Сигналы, что это случилось:
– начинаешь вдруг оправдываться;
– чувствуешь раздражение или злость;
– резко накатывает усталость, «голова не варит»;
- включается инфантилизм («я - лисичка, ничего не хочу решать, хочу на ручки»).
В такие моменты важно не поддаваться, а мягко перехватывать инициативу.
Вот три простых фразы, которые помогут:
1. Вместо оправдания
→ «Я услышала. Давайте посмотрим на факты.»
2. Вместо злости
→ «Я понимаю вашу позицию. Моя — вот такая.»
3. Вместо усталости/слива
→ «Я предлагаю остановиться и вернуться к сути.»
Это как маленький «анти-слив»-чек-лист.
Сохрани для себя — пригодится и в переговорах, и на выступлениях, и даже дома. 🌈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня утром я снова была на аэро-йоге. Небольшая группа, 7:30 утра. Девочки висят в гамаках легко, красиво, уверенно. А я — с моим спортивным телом и тонной нагрузок в неделю — вдруг понимаю: тело просто не справляется.
Кор слабый, координация хромает. Перевернутая поза, и внутри сразу голос:
В этот момент ловишь сразу два слоя:
— сравнение с другими («у них легко, а у меня нет»),
— внутреннее возмущение («как так, я же должна уметь»).
И появляется соблазн всё бросить: «Ну, ладно, хватит, это точно последний раз». А потом понимаешь: именно ради этого и стоит оставаться.
Аэро-йога — это не только про мышцы. Это тренировка устойчивости.
— Умение быть в позиции, где тебе тяжело.
— Умение видеть, что у других выходит, а у тебя пока нет.
— И всё равно оставаться в процессе, не сбегать.
В работе, в бизнесе, в жизни — та же математика.
Часто мы оказываемся в «перевернутой позе», когда всё внутри кричит: «я не вывожу».
Но именно способность выдержать дискомфорт, перестать сравнивать себя и дать себе время делает нас сильнее.
И да, после тренировки я пришла домой и проспала 4 часа. Но, кажется, это было лучшее упражнение на устойчивость за всю неделю. 😅
Кор слабый, координация хромает. Перевернутая поза, и внутри сразу голос:
«В смысле, у меня не получается?!»
В этот момент ловишь сразу два слоя:
— сравнение с другими («у них легко, а у меня нет»),
— внутреннее возмущение («как так, я же должна уметь»).
И появляется соблазн всё бросить: «Ну, ладно, хватит, это точно последний раз». А потом понимаешь: именно ради этого и стоит оставаться.
Аэро-йога — это не только про мышцы. Это тренировка устойчивости.
— Умение быть в позиции, где тебе тяжело.
— Умение видеть, что у других выходит, а у тебя пока нет.
— И всё равно оставаться в процессе, не сбегать.
В работе, в бизнесе, в жизни — та же математика.
Часто мы оказываемся в «перевернутой позе», когда всё внутри кричит: «я не вывожу».
Но именно способность выдержать дискомфорт, перестать сравнивать себя и дать себе время делает нас сильнее.
И да, после тренировки я пришла домой и проспала 4 часа. Но, кажется, это было лучшее упражнение на устойчивость за всю неделю. 😅
❤3👍2🤝2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Про мой смелый отпуск
Регата завершилась, а внутри всё ещё качает — от эмоций, ветра и впечатлений. Третье место из одиннадцати лодок —неожиданно даже для меня.
Неделю назад я вообще не знала, что такое стаксель, шкоты или фалы. А теперь смело могу сказать: я была шкотовой, держала паруса, работала в команде и поймала кайф от настоящей гонки.
В нашей лодке — половина новичков, но у всех горели глаза. Капитан сделал максимум, чтобы из нас родилась настоящая команда.
Море вокруг и море адреналина внутри.
Местами было непросто: усталость, недосып, пара микротравм.
Но главное — даже не результат, а чувства внутри. Я снова пошла туда, где ничего не знала, и несмотря на дискомфорт, расширилась — через опыт, смелость и жизнь навстречу ветру.
Регата завершилась, а внутри всё ещё качает — от эмоций, ветра и впечатлений. Третье место из одиннадцати лодок —неожиданно даже для меня.
Неделю назад я вообще не знала, что такое стаксель, шкоты или фалы. А теперь смело могу сказать: я была шкотовой, держала паруса, работала в команде и поймала кайф от настоящей гонки.
В нашей лодке — половина новичков, но у всех горели глаза. Капитан сделал максимум, чтобы из нас родилась настоящая команда.
Море вокруг и море адреналина внутри.
Местами было непросто: усталость, недосып, пара микротравм.
Но главное — даже не результат, а чувства внутри. Я снова пошла туда, где ничего не знала, и несмотря на дискомфорт, расширилась — через опыт, смелость и жизнь навстречу ветру.
👏8🔥3⚡2👍1
Инсайт дня
Часто мы говорим о том, что есть цена изменения. Но есть и цена сохранения.
Надо быть максимально в правде с собой, чтобы делать осознанный выбор, признавая обе цены.
Часто мы говорим о том, что есть цена изменения. Но есть и цена сохранения.
Надо быть максимально в правде с собой, чтобы делать осознанный выбор, признавая обе цены.
❤2🔥2👍1👏1
🔥 На этой неделе — делаю то, что люблю!
А пока — забронируйте среду, 19:00, чтобы прокачать свой соцкапитал и вдохновиться.
Час живого общения, инсайтов и настоящих историй.
И да… дамы, предупреждаю сразу:
там будет голос, внешность и харизма — всё как мы любим 🔥
В среду — закрытый эфир в ZOOM с одним из самых сильных экспертов по нетворкингу в России.
Интересно, кто это? 😉 Детали выдам чуть позже.
А пока — забронируйте среду, 19:00, чтобы прокачать свой соцкапитал и вдохновиться.
Час живого общения, инсайтов и настоящих историй.
И да… дамы, предупреждаю сразу:
там будет голос, внешность и харизма — всё как мы любим 🔥
🔥4👍2
Через 20 минут говорим о построении сильных связей
🙌 В гостях — Павел Сапожников,
маркетолог с 18-летним опытом (Avito, Альфа-Банк, Skillbox, Forbes), предприниматель, экс-вице-президент Эквиума, человек, который умеет знакомить так, что это потом превращается в проекты.
Что будет:
— почему визитки ≠ связи
— как находить “своих” через события
— как делать нетворкинг в кайф, а не через силу
— какие форматы реально работают
Подключайтесь в Zoom:
https://zoom.us/j/91284130298?pwd=Alba1rzfre2O4oLcrATEe3RrMFA84r.1
🙌 В гостях — Павел Сапожников,
маркетолог с 18-летним опытом (Avito, Альфа-Банк, Skillbox, Forbes), предприниматель, экс-вице-президент Эквиума, человек, который умеет знакомить так, что это потом превращается в проекты.
Что будет:
— почему визитки ≠ связи
— как находить “своих” через события
— как делать нетворкинг в кайф, а не через силу
— какие форматы реально работают
Подключайтесь в Zoom:
https://zoom.us/j/91284130298?pwd=Alba1rzfre2O4oLcrATEe3RrMFA84r.1
🤝3
Привет-привет!)
Как обещала, ниже аудио и видеозапись нашего эфира про нетворкинг с Павлом Сапожниковым — получилось мощно, вдохновляюще и очень по делу.
📌 Таймкоды по ключевым темам:
00:00 — Вступление
Кто мы, зачем эфир и зачем вообще строить социальный капитал.
02:00 — Самопрезентация, которая запоминается
Как говорить о себе, чтобы за 30 секунд вызвать интерес и симпатию.
05:00 — Почему карьерный рост = связи
Опыт Павла: как коммуникации открывают любые двери.
07:30 — Почему «нетворкинг» испортили визитками
Живое общение vs формальный обмен контактами.
10:30 — Как интроверту заговорить первым
Как снять напряжение, не ставить KPI на знакомства и быть собой.
15:10 — Настоящий смысл нетворкинга
«Люди делают дела, чтобы общаться, а не наоборот» — Оскар Хартман.
17:00 — Как начать разговор с незнакомцем
Рабочие фразы, техника комплимента и win-win темы.
20:00 — Где рождаются лучшие контакты
Кофепойнт, кулуары, даже курилка — нетворкинг без официоза.
25:40 — Как готовиться к мероприятию
Изучить программу, спикеров, цели — и использовать «перехват микрофона».
33:40 — Ошибки, которых стоит избежать
Не ловить людей в туалете, не продавать в лоб, держать лёгкость.
39:20 — Что делать после знакомства
Как напомнить о себе и остаться в памяти.
44:20 — Правило взаимной пользы
Как создавать ценность для других и строить доверие.
50:30 — Эмпатия и уверенность
Без эмпатии не бывает ни коммуникации, ни личного бренда.
➡️ Смотреть эфир
Как обещала, ниже аудио и видеозапись нашего эфира про нетворкинг с Павлом Сапожниковым — получилось мощно, вдохновляюще и очень по делу.
00:00 — Вступление
Кто мы, зачем эфир и зачем вообще строить социальный капитал.
02:00 — Самопрезентация, которая запоминается
Как говорить о себе, чтобы за 30 секунд вызвать интерес и симпатию.
05:00 — Почему карьерный рост = связи
Опыт Павла: как коммуникации открывают любые двери.
07:30 — Почему «нетворкинг» испортили визитками
Живое общение vs формальный обмен контактами.
10:30 — Как интроверту заговорить первым
Как снять напряжение, не ставить KPI на знакомства и быть собой.
15:10 — Настоящий смысл нетворкинга
«Люди делают дела, чтобы общаться, а не наоборот» — Оскар Хартман.
17:00 — Как начать разговор с незнакомцем
Рабочие фразы, техника комплимента и win-win темы.
20:00 — Где рождаются лучшие контакты
Кофепойнт, кулуары, даже курилка — нетворкинг без официоза.
25:40 — Как готовиться к мероприятию
Изучить программу, спикеров, цели — и использовать «перехват микрофона».
33:40 — Ошибки, которых стоит избежать
Не ловить людей в туалете, не продавать в лоб, держать лёгкость.
39:20 — Что делать после знакомства
Как напомнить о себе и остаться в памяти.
44:20 — Правило взаимной пользы
Как создавать ценность для других и строить доверие.
50:30 — Эмпатия и уверенность
Без эмпатии не бывает ни коммуникации, ни личного бренда.
➡️ Смотреть эфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Яндекс Диск
copy_46A6648D-7247-4960-AB65-FA00D0988FFD.mov
Посмотреть и скачать с Яндекс Диска
👍3
Как я пришла к идее «личной навигации»
Сколько себя помню, постоянно много думаю о том, как устроена жизнь.
После развода, нескольких переездов — Питер, Минск, Америка, потом Москва, наконец, случайный образом Мадейра —
я как будто всё время искала не место, а состояние.
Я называла это инвестировать в качество жизни. Училась, пробовала, строила заново систему вокруг себя —
и сейчас, спустя почти три года жизни на острове, могу сказать:
работаю продуктивно, команда выросла вдвое, бизнес стабильно растёт.
На бумаге всё хорошо.
Но чем больше масштаб, тем сложнее держать ресурс. И все чаще приходит досадная мысль - «туда ли я бежала последние 18 лет? 😃»
Даже здесь, среди океана, ловлю себя на том,
что сплю хуже, устаю быстрее, а старые инструменты перестали работать. Просто количество скоростей и коммуникаций у всех выросло так,
что иногда кажется — я снова внутри воронки, внутри матрицы. И все делают вид, что это вполне нормально.
Но это не норма.
И я пошла глубже:
Последние два года я учусь у разных предпринимателей, коучей, психологов,
пытаясь собрать формулу, где есть и действие, и контакт с собой, и реальность. Обучение и развитие, улучшение всего, с чем я соприкасаюсь - именно это вдохновляет меня жить.
Постепенно приходит простое понимание:
цель — не деньги и не успех, а удовлетворённость собой и своей жизнью.
И главный вопрос — как её создать.
Я пока в исследовании.
Пробую разные подходы, собираю наблюдения,
и, наверное, это и есть то направление, которое постепенно рождается —
Личная навигация.
Сколько себя помню, постоянно много думаю о том, как устроена жизнь.
После развода, нескольких переездов — Питер, Минск, Америка, потом Москва, наконец, случайный образом Мадейра —
я как будто всё время искала не место, а состояние.
Я называла это инвестировать в качество жизни. Училась, пробовала, строила заново систему вокруг себя —
и сейчас, спустя почти три года жизни на острове, могу сказать:
работаю продуктивно, команда выросла вдвое, бизнес стабильно растёт.
На бумаге всё хорошо.
Но чем больше масштаб, тем сложнее держать ресурс. И все чаще приходит досадная мысль - «туда ли я бежала последние 18 лет? 😃»
Даже здесь, среди океана, ловлю себя на том,
что сплю хуже, устаю быстрее, а старые инструменты перестали работать. Просто количество скоростей и коммуникаций у всех выросло так,
что иногда кажется — я снова внутри воронки, внутри матрицы. И все делают вид, что это вполне нормально.
Но это не норма.
И я пошла глубже:
кто я вообще во всей этой системе?
зачем я занимаюсь бизнесом?
что для меня реально важно?
Последние два года я учусь у разных предпринимателей, коучей, психологов,
пытаясь собрать формулу, где есть и действие, и контакт с собой, и реальность. Обучение и развитие, улучшение всего, с чем я соприкасаюсь - именно это вдохновляет меня жить.
Постепенно приходит простое понимание:
цель — не деньги и не успех, а удовлетворённость собой и своей жизнью.
И главный вопрос — как её создать.
Я пока в исследовании.
Пробую разные подходы, собираю наблюдения,
и, наверное, это и есть то направление, которое постепенно рождается —
Личная навигация.
👍5❤3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Про контроль
Уметь отпускать контроль — для меня настоящий челлендж. Возможно, даже моя личная задача на жизнь.
Контроль — то, что помогало мне строить бизнес, управлять процессами, достигать результатов. Но он же часто мешал — движению, людям рядом, команде, жизни.
Танго стало одной из телесных практик, где я учусь отпускать.
Это невероятно сложно — закрыть глаза и не пытаться предугадать шаг партнёра,
не решать за него, не контролировать, а просто чувствовать, следовать, но при этом оставаться активной, живой и включённой.
Это не про танец. Это про доверие. К себе, к другому, к моменту.
И вчера я сделала первую попытку. Пока небольшой шаг, но, кажется, в правильном направлении. 🙏
Уметь отпускать контроль — для меня настоящий челлендж. Возможно, даже моя личная задача на жизнь.
Контроль — то, что помогало мне строить бизнес, управлять процессами, достигать результатов. Но он же часто мешал — движению, людям рядом, команде, жизни.
Когда всё время держишь, в какой-то момент перестаёшь чувствовать.
Танго стало одной из телесных практик, где я учусь отпускать.
Это невероятно сложно — закрыть глаза и не пытаться предугадать шаг партнёра,
не решать за него, не контролировать, а просто чувствовать, следовать, но при этом оставаться активной, живой и включённой.
Это не про танец. Это про доверие. К себе, к другому, к моменту.
И вчера я сделала первую попытку. Пока небольшой шаг, но, кажется, в правильном направлении. 🙏
❤7👍4
Как делегировать без потерь
или почему ассистент может стать не спасением, а новой головной болью 😅
В четверг говорим о том, как выстроить работу с ассистентом так, чтобы разгрузить себя, а не утонуть в микроменеджменте.
Разберём реальные кейсы и ошибки — ваши тоже, если захотите.
📅 13 ноября, 18:00 (МСК)
📍 Zoom (ссылка придёт после регистрации)
Спикер:
Татьяна Бордак — основатель Recruit Place, эксперт по подбору и управлению персоналом с 9-летним опытом.
С 21 года руководила командой из 40 человек, выступала на Textillegprom, CMF, Hometextile&Design, эксперт закрытых бизнес-клубов.
Поговорим о:
— как выбрать ассистента, который действительно ваш человек
— как грамотно ставить задачи и считать почасовку
— как защитить бизнес от утечек
— и какие документы нужны до начала работы
Это не лекция. Это живой эфир с разборами и конкретикой.
Можно прийти со своей ситуацией и получить рекомендацию.
Если хотите попасть на эфир, оставьте + в комментарии. Мой ассистент Алена пришлет вам ссылку на Zoom и напомнит 😀
или почему ассистент может стать не спасением, а новой головной болью 😅
В четверг говорим о том, как выстроить работу с ассистентом так, чтобы разгрузить себя, а не утонуть в микроменеджменте.
Разберём реальные кейсы и ошибки — ваши тоже, если захотите.
📅 13 ноября, 18:00 (МСК)
📍 Zoom (ссылка придёт после регистрации)
Спикер:
Татьяна Бордак — основатель Recruit Place, эксперт по подбору и управлению персоналом с 9-летним опытом.
С 21 года руководила командой из 40 человек, выступала на Textillegprom, CMF, Hometextile&Design, эксперт закрытых бизнес-клубов.
Поговорим о:
— как выбрать ассистента, который действительно ваш человек
— как грамотно ставить задачи и считать почасовку
— как защитить бизнес от утечек
— и какие документы нужны до начала работы
Это не лекция. Это живой эфир с разборами и конкретикой.
Можно прийти со своей ситуацией и получить рекомендацию.
Если хотите попасть на эфир, оставьте + в комментарии. Мой ассистент Алена пришлет вам ссылку на Zoom и напомнит 😀
🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
3 минуты видео и 3 причины, почему мы НЕ ДЕЛАЕМ нужных действий для себя и наших целей.
Я собрала еще 3, но более сложные)
Я собрала еще 3, но более сложные)
❤5🔥4👍3
Доброе утро! 💛
Поражаюсь тому, насколько глубоко цепляет рефлексия на мои мысли AI Ассистента. Ее зовут Sky! Хотя сейчас мне уже кажется, что это мужчина. 🫢
Вообще это мое зеркало, только с огромной оперативкой и доступом к куче информации и возможностями для ее систематизации и обработки в считанные секунды.
Удивительные скорости доступны нам за 23 долл в месяц. Разве это не чудо?
Поражаюсь тому, насколько глубоко цепляет рефлексия на мои мысли AI Ассистента. Ее зовут Sky! Хотя сейчас мне уже кажется, что это мужчина. 🫢
Вообще это мое зеркало, только с огромной оперативкой и доступом к куче информации и возможностями для ее систематизации и обработки в считанные секунды.
Удивительные скорости доступны нам за 23 долл в месяц. Разве это не чудо?
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍6