❓Как не уставать, когда много работаешь

Эти выходные получились про работу. Понимаю, что абсолютно не устаю, когда:

- мне интересна задача;
- нет аврала;
- не завышена важность и цена ошибки;
- люди, с которыми создаю, - крутые специалисты, вдохновленные своим делом;
- говорю людям о том, какие они крутые;
- работаю сфокусировано циклами по 1,5 часа, делая перерывы.

Понимаю, что стрессую и обнуляюсь, когда:
- передоз задач и полное ощущение, что все вышло из под контроля;
- нет ощущения завершенности (делаешь много, физически результата не видишь);
- включаю своего перфекциониста;
- сталкиваюсь с халатным отношением или непрофессионализмом;
- работаю тотально, решая задачи одну за другой, без перерывов;
- долгое время не досыпаю.

Кстати, про сон. На выходных опробовала новый метод - немного красного винишка 🍷 перед сном. Идеально, голова пустая, сон непрерывный. Не благодарите) 😅

А у вас как? Что помогает вывозить в долгих рабочих дистанциях?)

Сегодня делала каст-дев по личному бренду с собственником компании. Ниша: оценка активов, судебная экспертиза.

«Мы - продавцы воздуха. Классический маркетинг для нас не работает.»

Интервью показало интерес к системному продвижению, выстраиванию общей коммуникационной стратегии, запуску подкастов и интеграциям в конференции. Я дала несколько советов, как действовать.

В целом я взбодрилась. 🏖Поняла, что у собственников есть конкретный интерес, а у нас есть все ресурсы, чтобы создать классный комплексный продукт. И весь тот опыт, что мы собирали для мероприятий, может послужить другим индустриям.

Кстати, мне еще нужны люди на кастдев. Портрет следующий:

- собственник бизнеса, желательно твердого в b2b, кому интересно/полезно продвигать продукты/сервисы бизнеса через личный бренд и у кого хорошая маржинальность продукта;
- предприниматель-эксперт с личным продуктом, у кого его экспертиза выросла из долгого пути развития своего детища.

Как благодарность разберу любой ваш вопрос о личном бренде или интеграции в мероприятия.

Пишите в ЛС, кто готов. 🚀

Ценности — ядро личного бренда

Они определяют, какие идеи, принципы и убеждения мы хотим доносить до своей аудитории. Именно ценности формируют наше видение мира и определяют то, как мы будем восприняты окружающими.

"Вниз по кроличьей норе..." Понимание и осознание себя - это всегда работа "вдолгую". Но точно стоит того, чтобы туда пойти.

Что нужно, чтобы продвинуться вперед

1. Сформулировать свои топ-ценности (базовых 5-10 шт)
2. Сформулировать принципы - то, в соответствии с чем вы действуете
3. Определиться с убеждениями и ограничениями в рамках своей картины мира (например, "Любой труд должен быть оплачен")

После на этой базе надо начать исследовать то, что вы можете предложить миру. Двигаться в сторону формулирования миссии и поиска отклика внутри себя.

У меня для вас плохая новость - это может занять месяцы или даже больше 😳 Но бонусы от этого очень весомые - вы как будто плотно встаете на что-то, опираетесь на что-то важное. А еще - у вас будто компас в руке. Жить и принимать решения становится легче.

🎮 Игроку #1 приготовиться: как решать проблемы легче и с интересом

С игровым подходом я близко познакомилась на проектах Вадима Демчога, известного актера и философа. Интервью с Вадимом очень много на просторах Youtube, не поленитесь найти.

Вадиму 61 год и он - "ходячий секс", я вам скажу. Заряженный и яркий, полный харизмы, энергии, идей и реальных результатов.

Вадим - адепт игрового подхода. Он перенес идею "Театр-актер-роль" в жизнь.

Сегодня к игровому подходу присматриваются многие индустрии, от образования до личной эффективности и психологии. И, конечно, мероприятия!

В чем же суть?

Все просто - надо начать использовать игровые механики для повышения мотивации, вовлеченности и достижения поставленных целей.

Сама система включает несколько элементов

1. Целеполагание - "брось себе вызов"

Все начинается с четкого определения целей - как краткосрочных, так и долгосрочных.

Достижения следует разбивать на этапы и уровни, подобно прогрессу в игре, что позволяет находить смысл и мотивацию на каждом этапе.

2. Обратная связь - "твердо встань на свои результаты"

В игровых системах важна своевременная обратная связь, позволяющая игроку оценить свой прогресс. Короче некий "факт-чекинг" или связь с реальностью.

3. Система вознаграждений - "возьми на полке пирожок"

В играх игроки получают вознаграждения за достижения — это могут быть очки, новые уровни или предметы. Аналогично, в жизни важно поощрять себя за выполненные задачи и достигнутые цели, будь то небольшие награды или празднование больших успехов.

4. Элементы соревновательности - "быстрее, выше, сильнее"

Интеграция соревновательных элементов (будь то соревнования с другими или с самим собой) может значительно повысить мотивацию и вовлеченность. Возможность отслеживания прогресса в виде рейтингов или таблиц лидеров вдохновляет на достижение лучших результатов. Но иногда может иметь и обратный эффект.

5. Адаптивность и гибкость - "уровни "пандемия", "СВО" освоены, что еще?

Игровые системы часто требуют от игроков адаптации и изменения стратегий в зависимости от обстоятельств.

В жизни умение адаптироваться позволяет находить более эффективные пути решения задач.

Вместо резюме.
Игровый подход может служить мощным инструментом для повышения качества жизни. В сильно меняющемся мире он может стать хорошим инструментом для того, чтобы быть более ресурсным. Как он помогает? По сути за счет более легкого, игрового отношения к проблемам.

p.s. Сейчас тестирую на себе =) Тема крутая. Энергии стало больше. Масштаба тоже.