#سلامت_عمومی
5 راز افرادی که هیچ وقت سرما نمیخورند :

1️⃣ ماساژ
2️⃣ گرفتن دوش آب سرد
3️⃣ خوردن زنجبیل
4️⃣ شستشوی دست ها
5️⃣ مصرف ویتامین ث و روی

🍓 @tootfaranginet

#سلامت_جسمی

‌ 🔹مراقب باشید به مغز کودکتان آسیب نرسانید
🔸وقتی کودک خواب است هرگز او را برای شیرخوردن، بازی کردن و هرگونه فعالیت دیگری بیدار نکنید.
🔹مغز انسان ها نیاز دارد که پروسه خواب و رویا دیدن را کامل کند و به دستور مغز بیدار شود وگرنه به مغز آسیب می رساند.

🍓 @tootfaranginet

#سلامت_عمومی
فواید خندیدن😂

✖️خنده فشار خون را کم می کند.
✖️خنده باعث طولانی شدن عمر می شود.
✖️خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد.
✖️خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند.

🍓 @tootfaranginet

#سلامت

⚠️موقع پريدن شير يا غذا به گلوي نوزاد او را روي يك دست برگردانيد و از پشت به ميان دو كتفش چندين بار ضربه بزنيد.

⚠️در مورد كودكان بزرگتر هم شايد لازم باشد آنها را در حالت ايستاده قرار دهيد، دو مشت خود را روي هم جمع كنيد و زير جناغ سينه‌شان بگذاريد، سپس با نيروي دست به طرف بالا فشار بياوريد

🍓 @tootfaranginet

استامینوفن چه بلایی بر سرتان می آورد ؟

قرصهای استامینوفن نه تنها عواطف را کور میکند بلکه با اثر فیزیولوژیکی که بر روی مغز میگذارد، توانایی حل مشکلات را در انسان کاهش می‌دهد
#سلامت
🍓 @tootfaranginet