Когда Сеня заходил к бабушке на прошлых выходных, ему показалось, что набор блюд на столе был каким-то необычным. Вместо привычного бульона на говяжьей косточке был суп с чечевицей, а вместо котлеток — гречка с овощным салатом.
«Сейчас Великий пост, мясо есть нельзя», — пояснила бабушка удивленному Сене. Рыжий парень встревожился, ведь мясо — главный источник белка. Что, если здоровье бабушки из-за такой диеты ухудшится? Может быть, поститься вообще вредно?
Как обычно, на помощь пришла статья из «Больше чем справочника» о том, вредно ли поститься. Из нее Сеня узнал все о положительных сторонах и рисках поста для здоровья, а также рассказал бабушке о том, что ей можно держать пост в ослабленном виде — церковь разрешает.
➡️ Прочитайте эту статью и вы.
💬 Соблюдают ли Великий пост в вашей семье? Поделитесь с нами в комментариях!
#Больше_Чем_Справочник
«Сейчас Великий пост, мясо есть нельзя», — пояснила бабушка удивленному Сене. Рыжий парень встревожился, ведь мясо — главный источник белка. Что, если здоровье бабушки из-за такой диеты ухудшится? Может быть, поститься вообще вредно?
Как обычно, на помощь пришла статья из «Больше чем справочника» о том, вредно ли поститься. Из нее Сеня узнал все о положительных сторонах и рисках поста для здоровья, а также рассказал бабушке о том, что ей можно держать пост в ослабленном виде — церковь разрешает.
#Больше_Чем_Справочник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Цель кетогенной диеты — сократить углеводы и добавить жиры в наш рацион. На рынке появляется все больше продуктов, созданных специально для нее, например, кето-конфеты.
➡️ В статье разобрались, насколько они эффективны для поддержания кетоза и безопасны ли вообще.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В мире, где каждый уникален, понимание аутизма играет ключевую роль в создании поддерживающей среды для всех.
Вместе с фондом «Обнаженные сердца» и их информационной платформой nakedheart.online мы много писали о РАС и продолжаем это делать.
🔍 Мы собрали для вас подборку материалов, которые помогут вам лучше понять тему аутизма и его проявлений:
🟡 Как ставят диагноз «аутизм»
🟡 Главные заблуждения о взрослых людях с РАС
🟡 Как сделать любой праздник комфортным для ребенка с аутизмом
🟡 Польза инклюзивного образования
Давайте вместе сделаем наш мир более инклюзивным и понимающим. Присоединяйтесь к обсуждению! 💙
Вместе с фондом «Обнаженные сердца» и их информационной платформой nakedheart.online мы много писали о РАС и продолжаем это делать.
🔍 Мы собрали для вас подборку материалов, которые помогут вам лучше понять тему аутизма и его проявлений:
Давайте вместе сделаем наш мир более инклюзивным и понимающим. Присоединяйтесь к обсуждению! 💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Бывало с вами такое: когда видите маленьких пушистых щенков, хочется их потискать, или ущипнуть младенцев с милыми пухлыми щечками, или укусить любимого человека?
➡️ В новой статье рассказываем, почему от избытка чувств хочется сильно обнять и даже укусить.
#ментальное
#ментальное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, как отдыхается, купрумчане? 🙂
В мае нас ждет много выходных и праздничных дней, во время которых мы все успеем насладиться теплыми солнечными деньками. Даже если вы в эти дни будете работать, погода за окном и вкусные пасхальные угощения не дадут унывать.
💬 Расскажите, какие у вас планы на эти дни? Может, собираетесь отправиться в поход с палатками? Или устроите с друзьями соревнования по приготовлению (или поеданию) шашлыка? Или планируете проводить каждый день с семьей и придумывать новые развлечения?
У команды «Купрума» тоже много планов. Мы планируем отдыхать на майских выходных, поэтому отвечать на все ваши комментарии и вопросы будем в рабочие дни. Не теряйте 💙
Но главное, мы вас не оставим, поэтому ждите множество полезных статей и постов об отдыхе на природе, шашлыках и на другие майские темы.
В мае нас ждет много выходных и праздничных дней, во время которых мы все успеем насладиться теплыми солнечными деньками. Даже если вы в эти дни будете работать, погода за окном и вкусные пасхальные угощения не дадут унывать.
У команды «Купрума» тоже много планов. Мы планируем отдыхать на майских выходных, поэтому отвечать на все ваши комментарии и вопросы будем в рабочие дни. Не теряйте 💙
Но главное, мы вас не оставим, поэтому ждите множество полезных статей и постов об отдыхе на природе, шашлыках и на другие майские темы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Алисе 29 лет. Совсем недавно она узнала о вирусе папилломы человека (ВПЧ) и о том, что от него можно вакцинироваться. Однако в информации из первых ссылок в поисковике сказано, что вакцинироваться нужно до начала половой жизни. Неужели все? Поезд ушел?
Получается, Алисе ничего не остается, как всю жизнь опасаться ВПЧ без варианта что-либо сделать? На самом деле это не так.
В новом выпуске подкаста «Купрум» вместе с акушером-гинекологом сети клиник «Скандинавия» Аленой Говоровой разбираемся в тонкостях вакцинации от ВПЧ и рассказываем Алисе и другим слушателям, стоит ли прививаться, если уже ведешь половую жизнь.
Подписывайтесь на подкаст на любой удобной платформе, ставьте оценки и пишите отзывы! Пишите в комментариях идеи для новых выпусков.
🎧 Послушать выпуск:
🔵 Mave
🔵 Яндекс Музыка
🔵 Apple Podcasts
🔵 Google Podcasts
🔵 Castbox
#партнерский_материал
#подкаст_Купрум
Реклама. ООО «АВА-ПЕТЕР». ИНН 7825052242
https://www.avaclinic.ru
erid: 2VfnxwV2mDr
Получается, Алисе ничего не остается, как всю жизнь опасаться ВПЧ без варианта что-либо сделать? На самом деле это не так.
В новом выпуске подкаста «Купрум» вместе с акушером-гинекологом сети клиник «Скандинавия» Аленой Говоровой разбираемся в тонкостях вакцинации от ВПЧ и рассказываем Алисе и другим слушателям, стоит ли прививаться, если уже ведешь половую жизнь.
Подписывайтесь на подкаст на любой удобной платформе, ставьте оценки и пишите отзывы! Пишите в комментариях идеи для новых выпусков.
#партнерский_материал
#подкаст_Купрум
Реклама. ООО «АВА-ПЕТЕР». ИНН 7825052242
https://www.avaclinic.ru
erid: 2VfnxwV2mDr
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы тоже с нетерпением ждали эти майские: выбирали полянку для шашлыков, закупались в супермаркетах и мариновали мясо. Отдых на природе — это прекрасно. Главное, чтобы он не был «травматичным» для самой природы.
В этом выпуске «Бесстыдной рубрики» рассказываем, как сходить в поход или съездить на шашлыки так, чтобы потом не было стыдно.
Свои нестыдные вопросы об экологичном образе жизни и не только задавайте нам в @registraturacuprum_bot, мы ответим без стыда и осуждения 😉
🌱 Инструкция: как стирать белье в походных условиях
🌱 Что не так с влажными салфетками
🌱 Как убирать за собакой на улице
В этом выпуске «Бесстыдной рубрики» рассказываем, как сходить в поход или съездить на шашлыки так, чтобы потом не было стыдно.
Свои нестыдные вопросы об экологичном образе жизни и не только задавайте нам в @registraturacuprum_bot, мы ответим без стыда и осуждения 😉
🌱 Инструкция: как стирать белье в походных условиях
🌱 Что не так с влажными салфетками
🌱 Как убирать за собакой на улице
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про фуфломицины для здоровья влагалища — кефир, йогурт, чеснок и другие продукты.
Некоторые используют их как альтернативный способ борьбы с неприятным запахом, выделениями, потерей тонуса интимных мышц и другими деликатными проблемами.
Рассказываем, почему продукты питания лучше оставить для блюд, а при первых симптомах молочницы, бактериального вагиноза и других гинекологических проблем обращаться к врачу.
🎧 Послушать выпуск:
🔵 Mave
🔵 Яндекс музыка
🔵 Apple Podcasts
🔵 Google Podcasts
🔵 Castbox
🙏 Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста.
#подкаст_Фуфлоу
Некоторые используют их как альтернативный способ борьбы с неприятным запахом, выделениями, потерей тонуса интимных мышц и другими деликатными проблемами.
Рассказываем, почему продукты питания лучше оставить для блюд, а при первых симптомах молочницы, бактериального вагиноза и других гинекологических проблем обращаться к врачу.
🙏 Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста.
#подкаст_Фуфлоу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Обычно говорят: «Не май месяц». А если все же май? Почему многие именно в мае как-то по-особенному чувствуют приближающееся лето и начинают планировать отпуск? Давайте разберемся и выстроим ваш отпуск по науке.
Шашлыки, пикники, первые вылазки на природу, катание на велосипедах, прогулки по набережным, открытие купального сезона (в некоторых регионах), панамки и SPF-крем… Приводить ассоциации можно бесконечно. Но мы тут для того, чтобы помочь сделать отдых как можно большего количества людей безопасным и здоровым.
Тема мая в «Купруме» — «Пора отдохнуть». В этом месяце мы поговорим о том, как выбрать санаторий (это, кстати, новый зумерский тренд и может сильно отличаться от того, что мы раньше думали о таком виде отдыха 😁) и на что обращать внимание, почему еда на природе кажется вкуснее, чем дома, как защититься от клещей, что такое хайкинг, как собрать ребенка в лагерь или организовать ему интересный досуг.
Маленький секрет:переключение не всегда равно отдыху. Иногда лучший отдых — ничего не делать и не планировать. Выбирайте то, что комфортно вам.
💬 Пишите в комментариях свои способы отдохнуть, а мы вместе попробуем их обсудить и отдохнуть по науке.
Шашлыки, пикники, первые вылазки на природу, катание на велосипедах, прогулки по набережным, открытие купального сезона (в некоторых регионах), панамки и SPF-крем… Приводить ассоциации можно бесконечно. Но мы тут для того, чтобы помочь сделать отдых как можно большего количества людей безопасным и здоровым.
Тема мая в «Купруме» — «Пора отдохнуть». В этом месяце мы поговорим о том, как выбрать санаторий (это, кстати, новый зумерский тренд и может сильно отличаться от того, что мы раньше думали о таком виде отдыха 😁) и на что обращать внимание, почему еда на природе кажется вкуснее, чем дома, как защититься от клещей, что такое хайкинг, как собрать ребенка в лагерь или организовать ему интересный досуг.
Маленький секрет:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему где-то клещи опасны, а где-то нет?
Кратко➡️ Существует список регионов, эндемичных по тому или иному заболеванию, передаваемому через укус клеща. Как правило, это связано с климатическими условиями и природным ландшафтом.
Подробно➡️ https://cuprum.site/K8NK7725
#ответили_по_науке
Кратко
Подробно
#ответили_по_науке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как думаете, почему цифра этого месяца в «Купруме» именно 33%? Да, немного нестандартно для нас. Как эта цифра связана с темой этого месяца «Пора отдохнуть»? Дадим подсказку: цифра связана с отпуском у россиян. Но больше ни слова.
💬 Пишите свои предположения в комментариях, а мы оставим в них правильный ответ в течение следующих нескольких дней.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Здоровое питание — это скучно? Современная диетология считает иначе. Оказывается, можно не отказывать себе в любимых продуктах и придумывать челленджи для построения здорового рациона.
Не верите? Поговорим об этом подробнее вместе с врачом-диетологом сети клиник «Скандинавия» Екатериной Шебедя.
➡️ Читать статью
#партнерский_материал
Реклама. ООО «АВА-ПЕТЕР». ИНН 7825052242
https://www.avaclinic.ru
erid: 2VfnxwSbMQU
Не верите? Поговорим об этом подробнее вместе с врачом-диетологом сети клиник «Скандинавия» Екатериной Шебедя.
#партнерский_материал
Реклама. ООО «АВА-ПЕТЕР». ИНН 7825052242
https://www.avaclinic.ru
erid: 2VfnxwSbMQU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Купрум, правда, что комары боятся дыма?
Кратко➡️ Назойливые комары могут легко испортить приятное времяпрепровождение на свежем воздухе. Существует множество способов защиты от них, но один из самых давних и доступных — дым. Попытаемся разобраться, правда ли дым — эффективное средство против комаров.
Подробно➡️ https://cuprum.site/CzeRdV1d
#ответили_по_науке
Кратко
Подробно
#ответили_по_науке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А вы знали, что…
«Купрум» теперь есть на «Википедии»!
За четыре года мы выросли в источник знаний для миллионов — сотни статей, десятки приглашенных экспертов, семь подкастов и еще миллион маленьких и больших планов на будущее. 🌍
➡️ Узнайте больше о том, как мы делаем доказательную медицину доступной для каждого, на странице «Купрума».
«Купрум» теперь есть на «Википедии»!
За четыре года мы выросли в источник знаний для миллионов — сотни статей, десятки приглашенных экспертов, семь подкастов и еще миллион маленьких и больших планов на будущее. 🌍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Wikipedia
Купрум (интернет-издание)
«Купрум»(Cuprum media) — интернет-издание о здоровье и качестве жизни на русском языке , которое придерживается принципов доказательной медицины . Входит в топ-3 в категории «СМИ» рейтинга Рунета 2023 года.
Сеня очень любит пасхальные традиции, особенно те, которые связаны с едой. Каждый год он с сестрой красит на праздник яйца, бабушка делает творожную пасху, а главный атрибут праздника — кулич — мама с папой покупают в магазине.
Однако в этот раз родители рыжего парня вернулись из супермаркета расстроенные — все куличи к их приходу уже успели раскупить.
Сестренка и бабушка тоже поникли. Какая же это Пасха без кулича? Тогда Арсений решил взять дело в свои руки и приготовить кулич самостоятельно.
Совсем недавно в «Больше чем справочнике» он видел статью с рецептами куличей, а дома быстро нашлись и мука, и кефир, и другие необходимые ингредиенты. Кулич получился даже вкуснее, чем обычно, и праздник, благодаря Сене, был спасен.
➡️ Хотите узнать интересные и простые рецепты куличей? Читайте нашу статью.
💬 А какие пасхальные традиции есть в вашей семье? Расскажите в комментариях!
#Больше_чем_Справочник
Однако в этот раз родители рыжего парня вернулись из супермаркета расстроенные — все куличи к их приходу уже успели раскупить.
Сестренка и бабушка тоже поникли. Какая же это Пасха без кулича? Тогда Арсений решил взять дело в свои руки и приготовить кулич самостоятельно.
Совсем недавно в «Больше чем справочнике» он видел статью с рецептами куличей, а дома быстро нашлись и мука, и кефир, и другие необходимые ингредиенты. Кулич получился даже вкуснее, чем обычно, и праздник, благодаря Сене, был спасен.
#Больше_чем_Справочник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM