Купрум
51.7K subscribers
4.96K photos
389 videos
7 files
4.03K links
Медиа о здоровье и качестве жизни.

Проверяем факты в доказательных источниках и говорим о здоровье просто и понятно.

Задать вопрос о своем здоровье: @registraturacuprum_bot
Узнать все о болезнях: @medkuprum_bot

По вопросам рекламы: @Cuprum_na_svyazi
Download Telegram
В нашей самой смешной рубрике рассуждаем о том, для чего мы были рождены и что нам иногда приходится делать.

💬 В комментариях пишите свои примеры born to/forced to.

#мемыкупрума
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
50% людей с глаукомой не в курсе, что болеют ею. И это не шутка.

Дело в том, что при глаукоме давление внутри глаза повышается, но часто это незаметно и небольно. Только спустя время могут появиться симптомы вроде боли в глазу или ухудшения зрения.

Мы поговорили с офтальмологом сети клиник «Скандинавия» Ириной Курылёвой о том, почему глаукома так долго никак себя не проявляет и как заподозрить у себя эту болезнь. А еще о том, чем лечить глаукому, чтобы не потерять зрение.

➡️ Читать статью

#партнерский_материал

Реклама. ООО «АВА ПЕТЕР»
ИНН 7825052242
https://www.avaclinic.ru/
erid: 2VfnxwyvWmn
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👶🏻 Существует ли таблетка от капризов? Будем разбираться в сегодняшней подборке подкаста для родителей «По чайной ложке».


Ребенок неуправляем, отказывается слушаться, так и норовит перевернуть дом вверх дном? Все дело в недостатке магния — подскажут «знающие» люди. Или не в нем? Разбираемся в выпуске.
🎤 Магний не помогает от капризов?


Влияние физических наказаний на формирование личности исследуется учеными. Дети, которых бьют, могут в будущем стать взрослыми с неуправляемым гневом. В выпуске рассказываем, как шлепки по попе порождают агрессию.
🎤 Что отвечать людям, которые считают, что бить детей — это нормально


«Что-то он у тебя буйный, наверное, много конфет ест!» Если вы тоже склонны думать, что сладкое — виновник гиперактивности, советуем послушать, к каким выводам на этот счет пришел ученый Марк Волрайх в ходе своего эксперимента.
🎤 Говорят, от сладкого дети становятся гиперактивными. Это правда?


🙏 Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста.
Делитесь в комментариях, какие темы вам интересны. Подписывайтесь на подкаст и рекомендуйте его родителям!


#подкаст_ПоЧайнойЛожке
#родителям
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Можно ли проглотить язык?»

Кратко ➡️ Нет, буквально проглотить язык не получится — только если случайно не откусить его часть.

Подробнее ➡️ https://cuprum.site/Ai3Qmjsi

#ответили_по_науке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда Сеня заходил к бабушке на прошлых выходных, ему показалось, что набор блюд на столе был каким-то необычным. Вместо привычного бульона на говяжьей косточке был суп с чечевицей, а вместо котлеток — гречка с овощным салатом.

«Сейчас Великий пост, мясо есть нельзя», — пояснила бабушка удивленному Сене. Рыжий парень встревожился, ведь мясо — главный источник белка. Что, если здоровье бабушки из-за такой диеты ухудшится? Может быть, поститься вообще вредно?

Как обычно, на помощь пришла статья из «Больше чем справочника» о том, вредно ли поститься. Из нее Сеня узнал все о положительных сторонах и рисках поста для здоровья, а также рассказал бабушке о том, что ей можно держать пост в ослабленном виде — церковь разрешает.

➡️ Прочитайте эту статью и вы.

💬 Соблюдают ли Великий пост в вашей семье? Поделитесь с нами в комментариях!

#Больше_Чем_Справочник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Цель кетогенной диеты — сократить углеводы и добавить жиры в наш рацион. На рынке появляется все больше продуктов, созданных специально для нее, например, кето-конфеты.

➡️ В статье разобрались, насколько они эффективны для поддержания кетоза и безопасны ли вообще.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В мире, где каждый уникален, понимание аутизма играет ключевую роль в создании поддерживающей среды для всех.

Вместе с фондом «Обнаженные сердца» и их информационной платформой nakedheart.online мы много писали о РАС и продолжаем это делать.

🔍 Мы собрали для вас подборку материалов, которые помогут вам лучше понять тему аутизма и его проявлений:

🟡 Как ставят диагноз «аутизм»

🟡 Главные заблуждения о взрослых людях с РАС

🟡 Как сделать любой праздник комфортным для ребенка с аутизмом

🟡 Польза инклюзивного образования

Давайте вместе сделаем наш мир более инклюзивным и понимающим. Присоединяйтесь к обсуждению! 💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Бывало с вами такое: когда видите маленьких пушистых щенков, хочется их потискать, или ущипнуть младенцев с милыми пухлыми щечками, или укусить любимого человека?

➡️ В новой статье рассказываем, почему от избытка чувств хочется сильно обнять и даже укусить.

#ментальное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, как отдыхается, купрумчане? 🙂

В мае нас ждет много выходных и праздничных дней, во время которых мы все успеем насладиться теплыми солнечными деньками. Даже если вы в эти дни будете работать, погода за окном и вкусные пасхальные угощения не дадут унывать.

💬 Расскажите, какие у вас планы на эти дни? Может, собираетесь отправиться в поход с палатками? Или устроите с друзьями соревнования по приготовлению (или поеданию) шашлыка? Или планируете проводить каждый день с семьей и придумывать новые развлечения?

У команды «Купрума» тоже много планов. Мы планируем отдыхать на майских выходных, поэтому отвечать на все ваши комментарии и вопросы будем в рабочие дни. Не теряйте 💙

Но главное, мы вас не оставим, поэтому ждите множество полезных статей и постов об отдыхе на природе, шашлыках и на другие майские темы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Алисе 29 лет. Совсем недавно она узнала о вирусе папилломы человека (ВПЧ) и о том, что от него можно вакцинироваться. Однако в информации из первых ссылок в поисковике сказано, что вакцинироваться нужно до начала половой жизни. Неужели все? Поезд ушел?

Получается, Алисе ничего не остается, как всю жизнь опасаться ВПЧ без варианта что-либо сделать? На самом деле это не так.

В новом выпуске подкаста «Купрум» вместе с акушером-гинекологом сети клиник «Скандинавия» Аленой Говоровой разбираемся в тонкостях вакцинации от ВПЧ и рассказываем Алисе и другим слушателям, стоит ли прививаться, если уже ведешь половую жизнь.

Подписывайтесь на подкаст на любой удобной платформе, ставьте оценки и пишите отзывы! Пишите в комментариях идеи для новых выпусков.

🎧 Послушать выпуск:

🔵 Mave
🔵 Яндекс Музыка
🔵 Apple Podcasts
🔵 Google Podcasts
🔵 Castbox

#партнерский_материал
#подкаст_Купрум

Реклама. ООО «АВА-ПЕТЕР». ИНН 7825052242
https://www.avaclinic.ru
erid: 2VfnxwV2mDr
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы тоже с нетерпением ждали эти майские: выбирали полянку для шашлыков, закупались в супермаркетах и мариновали мясо. Отдых на природе — это прекрасно. Главное, чтобы он не был «травматичным» для самой природы.

В этом выпуске «Бесстыдной рубрики» рассказываем, как сходить в поход или съездить на шашлыки так, чтобы потом не было стыдно.

Свои нестыдные вопросы об экологичном образе жизни и не только задавайте нам в @registraturacuprum_bot, мы ответим без стыда и осуждения 😉

🌱 Инструкция: как стирать белье в походных условиях

🌱 Что не так с влажными салфетками

🌱 Как убирать за собакой на улице
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про фуфломицины для здоровья влагалища — кефир, йогурт, чеснок и другие продукты.

Некоторые используют их как альтернативный способ борьбы с неприятным запахом, выделениями, потерей тонуса интимных мышц и другими деликатными проблемами.

Рассказываем, почему продукты питания лучше оставить для блюд, а при первых симптомах молочницы, бактериального вагиноза и других гинекологических проблем обращаться к врачу.

🎧 Послушать выпуск:

🔵 Mave
🔵 Яндекс музыка
🔵 Apple Podcasts
🔵 Google Podcasts
🔵 Castbox

🙏 Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста.

#подкаст_Фуфлоу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Обычно говорят: «Не май месяц». А если все же май? Почему многие именно в мае как-то по-особенному чувствуют приближающееся лето и начинают планировать отпуск? Давайте разберемся и выстроим ваш отпуск по науке.

Шашлыки, пикники, первые вылазки на природу, катание на велосипедах, прогулки по набережным, открытие купального сезона (в некоторых регионах), панамки и SPF-крем… Приводить ассоциации можно бесконечно. Но мы тут для того, чтобы помочь сделать отдых как можно большего количества людей безопасным и здоровым.

Тема мая в «Купруме» — «Пора отдохнуть». В этом месяце мы поговорим о том, как выбрать санаторий (это, кстати, новый зумерский тренд и может сильно отличаться от того, что мы раньше думали о таком виде отдыха 😁) и на что обращать внимание, почему еда на природе кажется вкуснее, чем дома, как защититься от клещей, что такое хайкинг, как собрать ребенка в лагерь или организовать ему интересный досуг.

Маленький секрет: переключение не всегда равно отдыху. Иногда лучший отдых — ничего не делать и не планировать. Выбирайте то, что комфортно вам.

💬 Пишите в комментариях свои способы отдохнуть, а мы вместе попробуем их обсудить и отдохнуть по науке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему где-то клещи опасны, а где-то нет?

Кратко ➡️ Существует список регионов, эндемичных по тому или иному заболеванию, передаваемому через укус клеща. Как правило, это связано с климатическими условиями и природным ландшафтом.

Подробно ➡️ https://cuprum.site/K8NK7725

#ответили_по_науке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как думаете, почему цифра этого месяца в «Купруме» именно 33%? Да, немного нестандартно для нас. Как эта цифра связана с темой этого месяца «Пора отдохнуть»? Дадим подсказку: цифра связана с отпуском у россиян. Но больше ни слова.

💬 Пишите свои предположения в комментариях, а мы оставим в них правильный ответ в течение следующих нескольких дней.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Здоровое питание — это скучно? Современная диетология считает иначе. Оказывается, можно не отказывать себе в любимых продуктах и придумывать челленджи для построения здорового рациона.

Не верите? Поговорим об этом подробнее вместе с врачом-диетологом сети клиник «Скандинавия» Екатериной Шебедя.

➡️ Читать статью

#партнерский_материал

Реклама. ООО «АВА-ПЕТЕР». ИНН 7825052242
https://www.avaclinic.ru
erid: 2VfnxwSbMQU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM