УОЛТЕР БРЮС УИЛЛИС (19.03.1955) — актер, продюсер и музыкант. Был одним из самых высокооплачиваемых актеров Голливуда. Наибольшую известность получил благодаря роли полицейского Джона Макклейна в серии фильмов «Крепкий орешек».
Обладатель премии «Эмми» и «Золотой глобус». На знаменитой голливудской «Аллее славы» заложена плита с его именем. Офицер и командор французского ордена Искусств и литературы.
▪️ Я никогда ни о чем не жалею. Очень часто бывает: то, о чем ты сейчас жалеешь, в итоге приводит тебя потом к чему-то великому.
▪️ В жизни мне нужно столько денег, чтобы я мог зайти куда угодно и позволить себе там пообедать.
▪️ Я не кричу на каждом углу о том, что я знаменитость и что мы, мол, с женой так богаты. Я подгузники сам меняю. Я говно подтираю за собаками!
Замечали, как совсем маленькие дети иногда буквально подавляют в себе желание заговорить? Это хороший урок для всех нас: ты учишься чему-то только тогда, когда молчишь и слушаешь.
#ПравилаЖизни
Обладатель премии «Эмми» и «Золотой глобус». На знаменитой голливудской «Аллее славы» заложена плита с его именем. Офицер и командор французского ордена Искусств и литературы.
▪️ Я никогда ни о чем не жалею. Очень часто бывает: то, о чем ты сейчас жалеешь, в итоге приводит тебя потом к чему-то великому.
▪️ В жизни мне нужно столько денег, чтобы я мог зайти куда угодно и позволить себе там пообедать.
▪️ Я не кричу на каждом углу о том, что я знаменитость и что мы, мол, с женой так богаты. Я подгузники сам меняю. Я говно подтираю за собаками!
Замечали, как совсем маленькие дети иногда буквально подавляют в себе желание заговорить? Это хороший урок для всех нас: ты учишься чему-то только тогда, когда молчишь и слушаешь.
#ПравилаЖизни
В организме практически каждого человека, независимо от возраста и региона проживания, к настоящему времени накоплено достаточно большое количество синтетических химических веществ, которые навсегда откладываются в жировых тканях.
▪️ Избегайте использования антипригарных сковородок и другой подобной кухонной утвари.
▪️ Как можно меньше пользуйтесь микроволновой печью.
▪️ Не приобретайте воду и напитки, расфасованные в пластиковые бутылки…
Такие комнатные растения, как хлорофитум хохлатый, алоэ, хризантемы, герберы, бостонский мох, плющ и филодендрон, естественным образом очищают воздух от вредных и токсичных веществ.
ДЭВИД ПЕРЛМУТТЕР. Еда и мозг на практике: программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
▪️ Избегайте использования антипригарных сковородок и другой подобной кухонной утвари.
▪️ Как можно меньше пользуйтесь микроволновой печью.
▪️ Не приобретайте воду и напитки, расфасованные в пластиковые бутылки…
Такие комнатные растения, как хлорофитум хохлатый, алоэ, хризантемы, герберы, бостонский мох, плющ и филодендрон, естественным образом очищают воздух от вредных и токсичных веществ.
ДЭВИД ПЕРЛМУТТЕР. Еда и мозг на практике: программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
ДЖОН ДЖОЗЕФ ТРАВОЛТА (18.02.1954) — актер, танцор и певец, лауреат премий «Золотой глобус» и «Эмми». Наиболее известен по картинам «Криминальное чтиво», «Без лица», «Пароль «Рыба-меч», «Реальные кабаны», «Лак для волос» и «Из Парижа с любовью».
▪️ Не люблю устраивать публичные споры. Но у меня о многих вещах есть свое мнение.
▪️ Я рано научился держаться подальше от журналов с светскими сплетнями. Ничего хорошего там нет. Я сам решаю, что пускать в свою жизнь, а что нет.
▪️ Спорт, шоу-бизнес и авиация — три самые интересные профессии в мире. У них одинаково грандиозный масштаб.
Некоторое время я слишком часто говорил «нет». Я отказался от «Офицера и джентльмена», от «Всплеска», от «Полуночного экспресса». Могу назвать еще много проектов. Вместо работы я наслаждался жизнью — научился пилотировать реактивные самолеты, съездил на сафари в Африку, сплавал на Карибы. Не могу сказать, что жалею об этом.
#ПравилаЖизни
▪️ Не люблю устраивать публичные споры. Но у меня о многих вещах есть свое мнение.
▪️ Я рано научился держаться подальше от журналов с светскими сплетнями. Ничего хорошего там нет. Я сам решаю, что пускать в свою жизнь, а что нет.
▪️ Спорт, шоу-бизнес и авиация — три самые интересные профессии в мире. У них одинаково грандиозный масштаб.
Некоторое время я слишком часто говорил «нет». Я отказался от «Офицера и джентльмена», от «Всплеска», от «Полуночного экспресса». Могу назвать еще много проектов. Вместо работы я наслаждался жизнью — научился пилотировать реактивные самолеты, съездил на сафари в Африку, сплавал на Карибы. Не могу сказать, что жалею об этом.
#ПравилаЖизни
Люди из твоего предыдущего круга не хотят, чтобы ты перешел на следующий уровень. Почему? Они боятся тебя потерять, боятся, что ты оторвешься от них и улетишь высоко, а они так не смогут, потому что остаются в своей зоне комфорта. Рост всегда осуждается.
Твои друзья будут подозревать тебя в неадекватности, родственники скажут, что ты попал в секту и тебя «не узнать», если ты выберешь смену контекста и захочешь расти дальше.
… они почувствуют себя неудачниками по сравнению с тобой. Твоя смелость что-то менять будет обнажать их собственную слабость и их нежелание расти вместе с тобой.
МАКСИМ БАТЫРЕВ. 45 татуировок личности. Правила моей жизни.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
Твои друзья будут подозревать тебя в неадекватности, родственники скажут, что ты попал в секту и тебя «не узнать», если ты выберешь смену контекста и захочешь расти дальше.
… они почувствуют себя неудачниками по сравнению с тобой. Твоя смелость что-то менять будет обнажать их собственную слабость и их нежелание расти вместе с тобой.
МАКСИМ БАТЫРЕВ. 45 татуировок личности. Правила моей жизни.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
КИРК ДУГЛАС (09.12.1916 — 05.02.2020) — звездный актер «золотой эры» Голливуда. Писатель, филантроп, посол доброй воли Госдепартамента США.
Обладатель «Оскара» и премии «Золотой глобус» за роль Винсента Ван Гога в «Жажда жизни».
▪️ Если вы хотите чего-нибудь добиться, у вас должно хватать мужества на неудачи.
▪️ Сам я могу сказать о прошлом только одно — что оно прошло.
▪️ Я говорю сыновьям, что у меня в детстве были преимущества, которых они лишены. Я родился в самой ужасной нищете. Мне некуда было двигаться, кроме как вверх.
Не так давно я играл в гольф и говорю своему партнеру: «Давай пропустим этих старперов — пусть начинают первые». На что он отвечает: «Керк, эти старперы на полтора десятка лет моложе тебя».
#ПравилаЖизни
Обладатель «Оскара» и премии «Золотой глобус» за роль Винсента Ван Гога в «Жажда жизни».
▪️ Если вы хотите чего-нибудь добиться, у вас должно хватать мужества на неудачи.
▪️ Сам я могу сказать о прошлом только одно — что оно прошло.
▪️ Я говорю сыновьям, что у меня в детстве были преимущества, которых они лишены. Я родился в самой ужасной нищете. Мне некуда было двигаться, кроме как вверх.
Не так давно я играл в гольф и говорю своему партнеру: «Давай пропустим этих старперов — пусть начинают первые». На что он отвечает: «Керк, эти старперы на полтора десятка лет моложе тебя».
#ПравилаЖизни
Бывает, что человек при выборе сомневается и отступает. Иногда даже хочет вернуться назад и говорит себе: «Это невозможно»…
Представьте себе, что никаких ограничений нет, их просто не существует. Все необходимое у вас есть. Что вы выбираете?
И тогда, сбросив оковы ограничений, он может подтвердить, что действительно хочет именно того, о чем говорил, и ради этого готов от многого отказываться, многое терпеть и упорно работать… сейчас все концентрируется на одном конкретном пути, который ведет к конкретной цели.
Теперь мы делаем только то, что работает на достижение этой цели, и масса ненужных вещей отпадает… у нас больше не возникает соблазна заниматься чем-то другим.
#ЛичнаяЭффективность #Книги #ТопБЛОГ
Представьте себе, что никаких ограничений нет, их просто не существует. Все необходимое у вас есть. Что вы выбираете?
И тогда, сбросив оковы ограничений, он может подтвердить, что действительно хочет именно того, о чем говорил, и ради этого готов от многого отказываться, многое терпеть и упорно работать… сейчас все концентрируется на одном конкретном пути, который ведет к конкретной цели.
Теперь мы делаем только то, что работает на достижение этой цели, и масса ненужных вещей отпадает… у нас больше не возникает соблазна заниматься чем-то другим.
#ЛичнаяЭффективность #Книги #ТопБЛОГ
ВЛАДИМИР ЕВГЕНЬЕВИЧ ТУРЧИНСКИЙ (28.09.1963 — 16.12.2009) — рекордсмен в силовых видах спорта, теле- и радиоведущий, шоумен, актер и предприниматель.
Известен по прозвищу «Динамит». Экс-президент Всероссийской федерации силового экстрима. Обладатель золотой медали «Международного клуба рекордсменов Книги Гиннесса». Рекорды: сдвинул самолет (260 тонн), поднял слониху (3,5 тонн), выиграл растяжку с 30 участниками.
▪️ Лучше один день прожить как тигр, чем десять лет жить как осел.
▪️ Определитесь, что вам на самом деле нужно: здоровье, сила или красота. Не можете определиться — пытайтесь сочетать.
▪️ Если ты будешь делать то, что тебе не хочется, то ничего хорошего из этого не выйдет.
Любой нормально ориентированный мужчина — подкаблучник. Выпендриваться нужно поступками во внешнем мире, на работе, на войне и так далее. А дома то чего? Что же, я буду самоутверждаться за счет своей жены? Да ну.
#ПравилаЖизни
Известен по прозвищу «Динамит». Экс-президент Всероссийской федерации силового экстрима. Обладатель золотой медали «Международного клуба рекордсменов Книги Гиннесса». Рекорды: сдвинул самолет (260 тонн), поднял слониху (3,5 тонн), выиграл растяжку с 30 участниками.
▪️ Лучше один день прожить как тигр, чем десять лет жить как осел.
▪️ Определитесь, что вам на самом деле нужно: здоровье, сила или красота. Не можете определиться — пытайтесь сочетать.
▪️ Если ты будешь делать то, что тебе не хочется, то ничего хорошего из этого не выйдет.
Любой нормально ориентированный мужчина — подкаблучник. Выпендриваться нужно поступками во внешнем мире, на работе, на войне и так далее. А дома то чего? Что же, я буду самоутверждаться за счет своей жены? Да ну.
#ПравилаЖизни
В нашем мозге и генах с рождения заложены инстинктивные модели поведения. Мы запрограммированы ментально, эмоционально и физически на те реакции, которые обеспечивают нам максимальную возможность выжить.
Наш мозг очень пластичен, он постоянно изменяется, переписывая содержащуюся в нем информацию под влиянием новых мыслей и событий.
Эта внутренняя трансформация начинается с обучения (поступления новой информации) и проходит путем постепенной замены «негативных состояний» (существующих схем активации нервных клеток) «позитивными состояниями» (новыми нервными связями).
Движение к счастью достигается с помощью сознательного отбора и развития позитивных состояний ума и подавления негативных.
ДАЛАЙ-ЛАМА. Искусство быть счастливым.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
Наш мозг очень пластичен, он постоянно изменяется, переписывая содержащуюся в нем информацию под влиянием новых мыслей и событий.
Эта внутренняя трансформация начинается с обучения (поступления новой информации) и проходит путем постепенной замены «негативных состояний» (существующих схем активации нервных клеток) «позитивными состояниями» (новыми нервными связями).
Движение к счастью достигается с помощью сознательного отбора и развития позитивных состояний ума и подавления негативных.
ДАЛАЙ-ЛАМА. Искусство быть счастливым.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
МАРК ЭЛЛИОТ ЦУКЕРБЕРГ (14.05.1984) — медиамагнат, филантроп. Известен как CEO компании Meta (ранее — Facebook). Ведет проект по разработке космического корабля на солнечных парусах Breakthrough Starshot.
Обучаясь в Гарвардском университете, запустил социальную сеть Facebook и вывел компанию на биржу. В возрасте 23 лет, стал самым молодым в мире миллиардером. На октябрь 2021 года состояние составляло $122 млрд — 5 место среди богатых людей в мире.
▪️ Самое главное в бизнесе — сконцентрироваться на создании чего-то важного. Я просто работал над тем, чем бы мне хотелось самому пользоваться.
▪️ Продвигайтесь быстро и ломайте стены. Если вы не крушите препятствия, возникающие на пути, вы идете недостаточно быстро.
▪️ Анонимность – это трусость.
Вопрос, который я задаю себе почти каждый день: сделал ли я самую важную вещь, которую я мог бы сделать? Если я не чувствую, что я работаю над самой важной проблемой, где я могу помочь, я не буду чувствовать, что хорошо провожу свое время.
#ПравилаЖизни
Обучаясь в Гарвардском университете, запустил социальную сеть Facebook и вывел компанию на биржу. В возрасте 23 лет, стал самым молодым в мире миллиардером. На октябрь 2021 года состояние составляло $122 млрд — 5 место среди богатых людей в мире.
▪️ Самое главное в бизнесе — сконцентрироваться на создании чего-то важного. Я просто работал над тем, чем бы мне хотелось самому пользоваться.
▪️ Продвигайтесь быстро и ломайте стены. Если вы не крушите препятствия, возникающие на пути, вы идете недостаточно быстро.
▪️ Анонимность – это трусость.
Вопрос, который я задаю себе почти каждый день: сделал ли я самую важную вещь, которую я мог бы сделать? Если я не чувствую, что я работаю над самой важной проблемой, где я могу помочь, я не буду чувствовать, что хорошо провожу свое время.
#ПравилаЖизни
Процесс столь же важен, как и конечный результат. Написание и пересмотр личной миссии меняет вас, заставляя глубоко и тщательно продумывать свои приоритеты, приводить свое поведение в соответствие со своими убеждениями.
Когда вы это делаете, другие люди начинают ощущать, что вами управляет не окружающая среда и не то, что происходит в вашей жизни. Все ваши поступки служат реализации вашей личной миссии, и это доставляет вам радость.
СТИВЕН КОВИ. Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
Когда вы это делаете, другие люди начинают ощущать, что вами управляет не окружающая среда и не то, что происходит в вашей жизни. Все ваши поступки служат реализации вашей личной миссии, и это доставляет вам радость.
СТИВЕН КОВИ. Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
МАЙКЛ СИЛЬВЕСТР ГАРДЕНЦИО СТАЛЛОНЕ (06.07.1946) — актер, кинорежиссер, сценарист и продюсер. Снялся более чем в 50 фильмах. Известен как «Рокки» и «Рэмбо».
Номинант на премию «Золотой глобус» и «Оскар». За заслуги в популяризации бокса введен в Международный зал боксерской славы.
▪️ Всю свою жизнь я тренировался, но как бы ты ни был умен, тебе нужен тренер. Ты должен ходить в спортзал, чтобы тебя оценивали.
▪️ Мир очень молод, и когда ты достигаешь определенного возраста, все считают тебя устаревшим.
▪️ Если окинуть взглядом свою жизнь, готов спорить, о 80% своих поступков вы пожалеете. Но жизнь — это и есть ошибки.
Я снимался голым. Мне тогда было нечего есть, я четыре ночи подряд провел на автобусной станции. Я был в отчаянии. Вот почему, прочитав в газете о возможности заработать за день сто долларов, я решил, что это подарок судьбы. Когда ты голоден, ты делаешь много такого, чего обычно делать не стал бы. Смешно, до какой степени растягивается мораль в целях самосохранения.
#ПравилаЖизни
Номинант на премию «Золотой глобус» и «Оскар». За заслуги в популяризации бокса введен в Международный зал боксерской славы.
▪️ Всю свою жизнь я тренировался, но как бы ты ни был умен, тебе нужен тренер. Ты должен ходить в спортзал, чтобы тебя оценивали.
▪️ Мир очень молод, и когда ты достигаешь определенного возраста, все считают тебя устаревшим.
▪️ Если окинуть взглядом свою жизнь, готов спорить, о 80% своих поступков вы пожалеете. Но жизнь — это и есть ошибки.
Я снимался голым. Мне тогда было нечего есть, я четыре ночи подряд провел на автобусной станции. Я был в отчаянии. Вот почему, прочитав в газете о возможности заработать за день сто долларов, я решил, что это подарок судьбы. Когда ты голоден, ты делаешь много такого, чего обычно делать не стал бы. Смешно, до какой степени растягивается мораль в целях самосохранения.
#ПравилаЖизни
Во имя возвращения к морали вы пожертвовали всеми теми пороками, которые считали причиной своего положения. Вы пожертвовали справедливостью ради жалости, независимостью ради единства, разумом ради веры, богатством ради нужды, самоуважением ради самоотречения, счастьем ради долга.
Вас учили, что получать удовольствие безнравственно, а служение собственным интересам порочно. Любой распространенный моральный кодекс составлен не для вас, а против вас, не для того, чтобы наполнить вашу жизнь, а чтобы опустошить ее.
В течение веков моральное сражение велось между теми, кто утверждал, что ваша жизнь принадлежит Богу, и кто считал, что она принадлежит вашему ближнему, теми, кто проповедовал, что добро представляет собой самопожертвование ради духа на небе, и кто считал, что добро есть самопожертвование. И никто не сказал, что ваша жизнь принадлежит вам, и добро — это жить для себя.
АЙН РЭНД. Атлант расправил плечи
#ЛичнаяЭффективность #Книги
Вас учили, что получать удовольствие безнравственно, а служение собственным интересам порочно. Любой распространенный моральный кодекс составлен не для вас, а против вас, не для того, чтобы наполнить вашу жизнь, а чтобы опустошить ее.
В течение веков моральное сражение велось между теми, кто утверждал, что ваша жизнь принадлежит Богу, и кто считал, что она принадлежит вашему ближнему, теми, кто проповедовал, что добро представляет собой самопожертвование ради духа на небе, и кто считал, что добро есть самопожертвование. И никто не сказал, что ваша жизнь принадлежит вам, и добро — это жить для себя.
АЙН РЭНД. Атлант расправил плечи
#ЛичнаяЭффективность #Книги
РИЧАРД ЧАРЛЬЗ НИКОЛАС БРЭНСОН (18.07.1950) — предприниматель, основатель корпорации Virgin Group, включающей около 400 компаний различного профиля. Один из самых богатых жителей Великобритании с состоянием более чем $5 млрд.
11 июля 2021 года Брэнсон в возрасте 70 лет слетал к нижней границе космоса в рамках испытательного полета корабля своей компании Virgin Galactic.
▪️ Большинство вещей, которые приносят прибыль, сделают вашу жизнь безобразно скучной.
▪️ Для того чтобы заняться бизнесом, совершенно необязательно тратить много лет на учебу. Ведь дети же не учатся ходить по учебнику. Дети учатся ходить, пытаясь ходить.
▪️ В моей жизни нет никаких «если бы я тогда».
Моя мать всегда хотела, чтобы с самого детства я мог постоять за себя сам. Когда мне было четыре или пять, она высадила меня из машины на полпути к дому и велела добираться дальше самостоятельно.
#ПравилаЖизни
11 июля 2021 года Брэнсон в возрасте 70 лет слетал к нижней границе космоса в рамках испытательного полета корабля своей компании Virgin Galactic.
▪️ Большинство вещей, которые приносят прибыль, сделают вашу жизнь безобразно скучной.
▪️ Для того чтобы заняться бизнесом, совершенно необязательно тратить много лет на учебу. Ведь дети же не учатся ходить по учебнику. Дети учатся ходить, пытаясь ходить.
▪️ В моей жизни нет никаких «если бы я тогда».
Моя мать всегда хотела, чтобы с самого детства я мог постоять за себя сам. Когда мне было четыре или пять, она высадила меня из машины на полпути к дому и велела добираться дальше самостоятельно.
#ПравилаЖизни
Потребность в безопасности проявляется не только на базовом уровне, уровне дома, но и на более высоких уровнях, поэтому мы склонны следовать за лидерами в повседневной жизни.
Школьник примерного поведения, как правило, не сомневается в учителе, даже если учитель в чем-то неправ. И взрослый человек на работе ведет себя так же — в общем и целом придерживается установленных норм. Мы делаем, что скажут, и играем по правилам, даже если правила оказываются нечестными, а составляют их некомпетентные или несправедливые люди.
Мы не ищем своих путей, а идем чужими, потому что чаще всего собственный путь обходится слишком дорого. В результате мы легко позволяем другим властвовать над нами.
Мы не хотим знать, какие неудобные ответы можем получить на свои вопросы, или брать на себя ответственность и что-то делать с новообретенным знанием.
ХЭЛ ГРЕГЕРСЕН. Вопросы — это ответы.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
Школьник примерного поведения, как правило, не сомневается в учителе, даже если учитель в чем-то неправ. И взрослый человек на работе ведет себя так же — в общем и целом придерживается установленных норм. Мы делаем, что скажут, и играем по правилам, даже если правила оказываются нечестными, а составляют их некомпетентные или несправедливые люди.
Мы не ищем своих путей, а идем чужими, потому что чаще всего собственный путь обходится слишком дорого. В результате мы легко позволяем другим властвовать над нами.
Мы не хотим знать, какие неудобные ответы можем получить на свои вопросы, или брать на себя ответственность и что-то делать с новообретенным знанием.
ХЭЛ ГРЕГЕРСЕН. Вопросы — это ответы.
#ЛичнаяЭффективность #Книги