Вам всегда говорили: «Синица в руке лучше, чем журавль в небе». Близкое и доступное лучше неизведанного и далекого. Но вам нужно понять: постижение не где-то и не когда-то, а здесь и сейчас. Но вы не здесь и не сейчас — поэтому цель кажется недоступной.
САДХГУРУ. Размышление мистика: ответы на все вопросы.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
САДХГУРУ. Размышление мистика: ответы на все вопросы.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
РОБЕРТ ДЖОН ДАУНИ — МЛАДШИЙ (04.04.1965) — актер, продюсер и музыкант. Лауреат премий «Золотой глобус», BAFTA, номинант на премии «Оскар» и «Эмми».
Известен по роли супергероя Тони Старка/Железного человека и Шерлока Холмса. Неоднократно возглавлял список самых высокооплачиваемых актеров Голливуда. В августе 2018 года, заработав $81 млн., занял 3-е место в списке Forbes.
▪️ Чаще всего я называю свою жену «дорогая», чуть реже — «зайчик», еще реже — «сука».
▪️ Надо всегда тренировать память… если ты будешь помнить царапины дольше, чем ты помнишь кошку, — ты будешь в порядке.
▪️ Цены на бензин перестали меня беспокоить в тот момент, когда я пересел на «бентли».
Перед съемками «Железного человека» я торчал в спортзале так много, что по вечерам еле приползал домой. Ничего удивительного: в 22 или в 32 года тебе необходимо всего шесть недель тренировок, чтобы потом хорошо выглядеть шесть месяцев. А в моем возрасте ты тренируешься шесть месяцев, чтобы потом хорошо выглядеть шесть секунд.
#ПравилаЖизни
Известен по роли супергероя Тони Старка/Железного человека и Шерлока Холмса. Неоднократно возглавлял список самых высокооплачиваемых актеров Голливуда. В августе 2018 года, заработав $81 млн., занял 3-е место в списке Forbes.
▪️ Чаще всего я называю свою жену «дорогая», чуть реже — «зайчик», еще реже — «сука».
▪️ Надо всегда тренировать память… если ты будешь помнить царапины дольше, чем ты помнишь кошку, — ты будешь в порядке.
▪️ Цены на бензин перестали меня беспокоить в тот момент, когда я пересел на «бентли».
Перед съемками «Железного человека» я торчал в спортзале так много, что по вечерам еле приползал домой. Ничего удивительного: в 22 или в 32 года тебе необходимо всего шесть недель тренировок, чтобы потом хорошо выглядеть шесть месяцев. А в моем возрасте ты тренируешься шесть месяцев, чтобы потом хорошо выглядеть шесть секунд.
#ПравилаЖизни
Истории про плюшкиных (копеечных накопителей) сегодня не актуальны — копейка уже не та.
Экономия — это не крохоборство, а разумные покупки и постоянное отслеживание расходов. Обязательно следите за своими деньгами, особенно за расходами. Рубль, сэкономленный таким образом, лучше, чем рубль заработанный.
Можно не покупать — не покупайте. Если вы думаете: «Купить или это не нужно?», правильный ответ: «Не нужно».
ИГОРЬ МАНН. Правила жизни и бизнеса.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
Экономия — это не крохоборство, а разумные покупки и постоянное отслеживание расходов. Обязательно следите за своими деньгами, особенно за расходами. Рубль, сэкономленный таким образом, лучше, чем рубль заработанный.
Можно не покупать — не покупайте. Если вы думаете: «Купить или это не нужно?», правильный ответ: «Не нужно».
ИГОРЬ МАНН. Правила жизни и бизнеса.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
УОЛТЕР БРЮС УИЛЛИС (19.03.1955) — актер, продюсер и музыкант. Был одним из самых высокооплачиваемых актеров Голливуда. Наибольшую известность получил благодаря роли полицейского Джона Макклейна в серии фильмов «Крепкий орешек».
Обладатель премии «Эмми» и «Золотой глобус». На знаменитой голливудской «Аллее славы» заложена плита с его именем. Офицер и командор французского ордена Искусств и литературы.
▪️ Я никогда ни о чем не жалею. Очень часто бывает: то, о чем ты сейчас жалеешь, в итоге приводит тебя потом к чему-то великому.
▪️ В жизни мне нужно столько денег, чтобы я мог зайти куда угодно и позволить себе там пообедать.
▪️ Я не кричу на каждом углу о том, что я знаменитость и что мы, мол, с женой так богаты. Я подгузники сам меняю. Я говно подтираю за собаками!
Замечали, как совсем маленькие дети иногда буквально подавляют в себе желание заговорить? Это хороший урок для всех нас: ты учишься чему-то только тогда, когда молчишь и слушаешь.
#ПравилаЖизни
Обладатель премии «Эмми» и «Золотой глобус». На знаменитой голливудской «Аллее славы» заложена плита с его именем. Офицер и командор французского ордена Искусств и литературы.
▪️ Я никогда ни о чем не жалею. Очень часто бывает: то, о чем ты сейчас жалеешь, в итоге приводит тебя потом к чему-то великому.
▪️ В жизни мне нужно столько денег, чтобы я мог зайти куда угодно и позволить себе там пообедать.
▪️ Я не кричу на каждом углу о том, что я знаменитость и что мы, мол, с женой так богаты. Я подгузники сам меняю. Я говно подтираю за собаками!
Замечали, как совсем маленькие дети иногда буквально подавляют в себе желание заговорить? Это хороший урок для всех нас: ты учишься чему-то только тогда, когда молчишь и слушаешь.
#ПравилаЖизни
В организме практически каждого человека, независимо от возраста и региона проживания, к настоящему времени накоплено достаточно большое количество синтетических химических веществ, которые навсегда откладываются в жировых тканях.
▪️ Избегайте использования антипригарных сковородок и другой подобной кухонной утвари.
▪️ Как можно меньше пользуйтесь микроволновой печью.
▪️ Не приобретайте воду и напитки, расфасованные в пластиковые бутылки…
Такие комнатные растения, как хлорофитум хохлатый, алоэ, хризантемы, герберы, бостонский мох, плющ и филодендрон, естественным образом очищают воздух от вредных и токсичных веществ.
ДЭВИД ПЕРЛМУТТЕР. Еда и мозг на практике: программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
▪️ Избегайте использования антипригарных сковородок и другой подобной кухонной утвари.
▪️ Как можно меньше пользуйтесь микроволновой печью.
▪️ Не приобретайте воду и напитки, расфасованные в пластиковые бутылки…
Такие комнатные растения, как хлорофитум хохлатый, алоэ, хризантемы, герберы, бостонский мох, плющ и филодендрон, естественным образом очищают воздух от вредных и токсичных веществ.
ДЭВИД ПЕРЛМУТТЕР. Еда и мозг на практике: программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
ДЖОН ДЖОЗЕФ ТРАВОЛТА (18.02.1954) — актер, танцор и певец, лауреат премий «Золотой глобус» и «Эмми». Наиболее известен по картинам «Криминальное чтиво», «Без лица», «Пароль «Рыба-меч», «Реальные кабаны», «Лак для волос» и «Из Парижа с любовью».
▪️ Не люблю устраивать публичные споры. Но у меня о многих вещах есть свое мнение.
▪️ Я рано научился держаться подальше от журналов с светскими сплетнями. Ничего хорошего там нет. Я сам решаю, что пускать в свою жизнь, а что нет.
▪️ Спорт, шоу-бизнес и авиация — три самые интересные профессии в мире. У них одинаково грандиозный масштаб.
Некоторое время я слишком часто говорил «нет». Я отказался от «Офицера и джентльмена», от «Всплеска», от «Полуночного экспресса». Могу назвать еще много проектов. Вместо работы я наслаждался жизнью — научился пилотировать реактивные самолеты, съездил на сафари в Африку, сплавал на Карибы. Не могу сказать, что жалею об этом.
#ПравилаЖизни
▪️ Не люблю устраивать публичные споры. Но у меня о многих вещах есть свое мнение.
▪️ Я рано научился держаться подальше от журналов с светскими сплетнями. Ничего хорошего там нет. Я сам решаю, что пускать в свою жизнь, а что нет.
▪️ Спорт, шоу-бизнес и авиация — три самые интересные профессии в мире. У них одинаково грандиозный масштаб.
Некоторое время я слишком часто говорил «нет». Я отказался от «Офицера и джентльмена», от «Всплеска», от «Полуночного экспресса». Могу назвать еще много проектов. Вместо работы я наслаждался жизнью — научился пилотировать реактивные самолеты, съездил на сафари в Африку, сплавал на Карибы. Не могу сказать, что жалею об этом.
#ПравилаЖизни
Люди из твоего предыдущего круга не хотят, чтобы ты перешел на следующий уровень. Почему? Они боятся тебя потерять, боятся, что ты оторвешься от них и улетишь высоко, а они так не смогут, потому что остаются в своей зоне комфорта. Рост всегда осуждается.
Твои друзья будут подозревать тебя в неадекватности, родственники скажут, что ты попал в секту и тебя «не узнать», если ты выберешь смену контекста и захочешь расти дальше.
… они почувствуют себя неудачниками по сравнению с тобой. Твоя смелость что-то менять будет обнажать их собственную слабость и их нежелание расти вместе с тобой.
МАКСИМ БАТЫРЕВ. 45 татуировок личности. Правила моей жизни.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
Твои друзья будут подозревать тебя в неадекватности, родственники скажут, что ты попал в секту и тебя «не узнать», если ты выберешь смену контекста и захочешь расти дальше.
… они почувствуют себя неудачниками по сравнению с тобой. Твоя смелость что-то менять будет обнажать их собственную слабость и их нежелание расти вместе с тобой.
МАКСИМ БАТЫРЕВ. 45 татуировок личности. Правила моей жизни.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
КИРК ДУГЛАС (09.12.1916 — 05.02.2020) — звездный актер «золотой эры» Голливуда. Писатель, филантроп, посол доброй воли Госдепартамента США.
Обладатель «Оскара» и премии «Золотой глобус» за роль Винсента Ван Гога в «Жажда жизни».
▪️ Если вы хотите чего-нибудь добиться, у вас должно хватать мужества на неудачи.
▪️ Сам я могу сказать о прошлом только одно — что оно прошло.
▪️ Я говорю сыновьям, что у меня в детстве были преимущества, которых они лишены. Я родился в самой ужасной нищете. Мне некуда было двигаться, кроме как вверх.
Не так давно я играл в гольф и говорю своему партнеру: «Давай пропустим этих старперов — пусть начинают первые». На что он отвечает: «Керк, эти старперы на полтора десятка лет моложе тебя».
#ПравилаЖизни
Обладатель «Оскара» и премии «Золотой глобус» за роль Винсента Ван Гога в «Жажда жизни».
▪️ Если вы хотите чего-нибудь добиться, у вас должно хватать мужества на неудачи.
▪️ Сам я могу сказать о прошлом только одно — что оно прошло.
▪️ Я говорю сыновьям, что у меня в детстве были преимущества, которых они лишены. Я родился в самой ужасной нищете. Мне некуда было двигаться, кроме как вверх.
Не так давно я играл в гольф и говорю своему партнеру: «Давай пропустим этих старперов — пусть начинают первые». На что он отвечает: «Керк, эти старперы на полтора десятка лет моложе тебя».
#ПравилаЖизни
Бывает, что человек при выборе сомневается и отступает. Иногда даже хочет вернуться назад и говорит себе: «Это невозможно»…
Представьте себе, что никаких ограничений нет, их просто не существует. Все необходимое у вас есть. Что вы выбираете?
И тогда, сбросив оковы ограничений, он может подтвердить, что действительно хочет именно того, о чем говорил, и ради этого готов от многого отказываться, многое терпеть и упорно работать… сейчас все концентрируется на одном конкретном пути, который ведет к конкретной цели.
Теперь мы делаем только то, что работает на достижение этой цели, и масса ненужных вещей отпадает… у нас больше не возникает соблазна заниматься чем-то другим.
#ЛичнаяЭффективность #Книги #ТопБЛОГ
Представьте себе, что никаких ограничений нет, их просто не существует. Все необходимое у вас есть. Что вы выбираете?
И тогда, сбросив оковы ограничений, он может подтвердить, что действительно хочет именно того, о чем говорил, и ради этого готов от многого отказываться, многое терпеть и упорно работать… сейчас все концентрируется на одном конкретном пути, который ведет к конкретной цели.
Теперь мы делаем только то, что работает на достижение этой цели, и масса ненужных вещей отпадает… у нас больше не возникает соблазна заниматься чем-то другим.
#ЛичнаяЭффективность #Книги #ТопБЛОГ
ВЛАДИМИР ЕВГЕНЬЕВИЧ ТУРЧИНСКИЙ (28.09.1963 — 16.12.2009) — рекордсмен в силовых видах спорта, теле- и радиоведущий, шоумен, актер и предприниматель.
Известен по прозвищу «Динамит». Экс-президент Всероссийской федерации силового экстрима. Обладатель золотой медали «Международного клуба рекордсменов Книги Гиннесса». Рекорды: сдвинул самолет (260 тонн), поднял слониху (3,5 тонн), выиграл растяжку с 30 участниками.
▪️ Лучше один день прожить как тигр, чем десять лет жить как осел.
▪️ Определитесь, что вам на самом деле нужно: здоровье, сила или красота. Не можете определиться — пытайтесь сочетать.
▪️ Если ты будешь делать то, что тебе не хочется, то ничего хорошего из этого не выйдет.
Любой нормально ориентированный мужчина — подкаблучник. Выпендриваться нужно поступками во внешнем мире, на работе, на войне и так далее. А дома то чего? Что же, я буду самоутверждаться за счет своей жены? Да ну.
#ПравилаЖизни
Известен по прозвищу «Динамит». Экс-президент Всероссийской федерации силового экстрима. Обладатель золотой медали «Международного клуба рекордсменов Книги Гиннесса». Рекорды: сдвинул самолет (260 тонн), поднял слониху (3,5 тонн), выиграл растяжку с 30 участниками.
▪️ Лучше один день прожить как тигр, чем десять лет жить как осел.
▪️ Определитесь, что вам на самом деле нужно: здоровье, сила или красота. Не можете определиться — пытайтесь сочетать.
▪️ Если ты будешь делать то, что тебе не хочется, то ничего хорошего из этого не выйдет.
Любой нормально ориентированный мужчина — подкаблучник. Выпендриваться нужно поступками во внешнем мире, на работе, на войне и так далее. А дома то чего? Что же, я буду самоутверждаться за счет своей жены? Да ну.
#ПравилаЖизни
В нашем мозге и генах с рождения заложены инстинктивные модели поведения. Мы запрограммированы ментально, эмоционально и физически на те реакции, которые обеспечивают нам максимальную возможность выжить.
Наш мозг очень пластичен, он постоянно изменяется, переписывая содержащуюся в нем информацию под влиянием новых мыслей и событий.
Эта внутренняя трансформация начинается с обучения (поступления новой информации) и проходит путем постепенной замены «негативных состояний» (существующих схем активации нервных клеток) «позитивными состояниями» (новыми нервными связями).
Движение к счастью достигается с помощью сознательного отбора и развития позитивных состояний ума и подавления негативных.
ДАЛАЙ-ЛАМА. Искусство быть счастливым.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
Наш мозг очень пластичен, он постоянно изменяется, переписывая содержащуюся в нем информацию под влиянием новых мыслей и событий.
Эта внутренняя трансформация начинается с обучения (поступления новой информации) и проходит путем постепенной замены «негативных состояний» (существующих схем активации нервных клеток) «позитивными состояниями» (новыми нервными связями).
Движение к счастью достигается с помощью сознательного отбора и развития позитивных состояний ума и подавления негативных.
ДАЛАЙ-ЛАМА. Искусство быть счастливым.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
МАРК ЭЛЛИОТ ЦУКЕРБЕРГ (14.05.1984) — медиамагнат, филантроп. Известен как CEO компании Meta (ранее — Facebook). Ведет проект по разработке космического корабля на солнечных парусах Breakthrough Starshot.
Обучаясь в Гарвардском университете, запустил социальную сеть Facebook и вывел компанию на биржу. В возрасте 23 лет, стал самым молодым в мире миллиардером. На октябрь 2021 года состояние составляло $122 млрд — 5 место среди богатых людей в мире.
▪️ Самое главное в бизнесе — сконцентрироваться на создании чего-то важного. Я просто работал над тем, чем бы мне хотелось самому пользоваться.
▪️ Продвигайтесь быстро и ломайте стены. Если вы не крушите препятствия, возникающие на пути, вы идете недостаточно быстро.
▪️ Анонимность – это трусость.
Вопрос, который я задаю себе почти каждый день: сделал ли я самую важную вещь, которую я мог бы сделать? Если я не чувствую, что я работаю над самой важной проблемой, где я могу помочь, я не буду чувствовать, что хорошо провожу свое время.
#ПравилаЖизни
Обучаясь в Гарвардском университете, запустил социальную сеть Facebook и вывел компанию на биржу. В возрасте 23 лет, стал самым молодым в мире миллиардером. На октябрь 2021 года состояние составляло $122 млрд — 5 место среди богатых людей в мире.
▪️ Самое главное в бизнесе — сконцентрироваться на создании чего-то важного. Я просто работал над тем, чем бы мне хотелось самому пользоваться.
▪️ Продвигайтесь быстро и ломайте стены. Если вы не крушите препятствия, возникающие на пути, вы идете недостаточно быстро.
▪️ Анонимность – это трусость.
Вопрос, который я задаю себе почти каждый день: сделал ли я самую важную вещь, которую я мог бы сделать? Если я не чувствую, что я работаю над самой важной проблемой, где я могу помочь, я не буду чувствовать, что хорошо провожу свое время.
#ПравилаЖизни
Процесс столь же важен, как и конечный результат. Написание и пересмотр личной миссии меняет вас, заставляя глубоко и тщательно продумывать свои приоритеты, приводить свое поведение в соответствие со своими убеждениями.
Когда вы это делаете, другие люди начинают ощущать, что вами управляет не окружающая среда и не то, что происходит в вашей жизни. Все ваши поступки служат реализации вашей личной миссии, и это доставляет вам радость.
СТИВЕН КОВИ. Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
Когда вы это делаете, другие люди начинают ощущать, что вами управляет не окружающая среда и не то, что происходит в вашей жизни. Все ваши поступки служат реализации вашей личной миссии, и это доставляет вам радость.
СТИВЕН КОВИ. Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности.
#ЛичнаяЭффективность #Книги