Maviy denizim๐Ÿ–ค
2.49K subscribers
1.19K photos
288 videos
454 files
84 links
ะ’ัั‘ ะดะปั ั‚ะตะฑั ๐Ÿคโœจ
Qalbga taskin beruvchi Soสปzlar๐Ÿซ 
Qizlar uchun foydali lifestyle va maslahatlar๐Ÿ’‡๐Ÿผโ€โ™€๏ธ
Download Telegram
เญจเญง Sogโ€˜lom ozish โ€” oโ€˜zingizni sevishning bir qismi. ๐Ÿค

โœฟ Och qolmang โ€” tanangizni foydali ovqatlar bilan oziqlantiring.
๐Ÿฅ— Har ovqatda oqsil va sabzavot boโ€˜lishiga harakat qiling.
๐Ÿ’ง Kun davomida yetarli miqdorda suv iching.
๐Ÿšถโ€โ™€๏ธ Har kuni harakat qiling: piyoda yurish ham ajoyib boshlanish.
๐Ÿฉ Shirinlik va fastfudni me'yorida iste'mol qiling.
๐Ÿ˜ด Yetarli uyqu tanangizning tiklanishiga yordam beradi.
๐ŸŒฟ Oโ€˜zingizni boshqalar bilan solishtirmang โ€” har bir tananing oโ€˜z sur'ati bor.

โ™ก Esda tuting: Chiroyli natija tezlik bilan emas, muntazam sogโ€˜lom odatlar bilan keladi. Sizning maqsadingiz shunchaki vazn tashlash emas, balki sogโ€˜lom va baquvvat boโ€˜lishdir. โœจ
โค6๐Ÿ‘Œ2๐Ÿ•Š2โšก1๐Ÿ“1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Kipriklar uchun vazelin
๐Ÿ‘Œ3โšก2๐Ÿ“2๐Ÿ•Š1
Endi duo qilib turilar gรฒzallarim hammaga bu yil talaba bรฒlish nasib qilsin amin!โ€ฆโค๏ธ๐Ÿฅน
๐Ÿ“5๐Ÿ‘Œ3โšก2โค1๐Ÿ•Š1
๐ŸŒธ Chiroyli sochlarning siri โ€” toโ€˜gโ€˜ri parvarish, muvozanatli ovqatlanish va yetarli vitaminlar.
๐Ÿ’— Eslatma: Soch toโ€˜kilishi har doim ham vitamin yetishmasligidan boโ€˜lavermaydi. Kuchli soch toโ€˜kilishida shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
๐Ÿ‘Œ5๐Ÿ•Š2๐Ÿ“2โค1โšก1
๐Ÿ•Š5โšก2๐Ÿ‘Œ2๐Ÿ“1
๐Ÿฉท๐Ÿคฉ๐Ÿคฉ๐Ÿคฉ๐Ÿคฉ๐Ÿคฉ๐Ÿคฉ๐Ÿคฉ๐Ÿคฉ ๐Ÿฉท

โ˜บ๏ธ           Salomatlikka bir qadam

๐Ÿš€ Ertalab turib ozgina jismoniy mashq qiling
๐Ÿš€ Sogสปlom ovqatlaning yoki 2 stakan iliq suv iching
๐Ÿš€ Har kuni oสปzingiz uchun foydali ish qiling
๐Ÿš€ Oสปzingizga har kuni 2 3 ta motivatsiyalar bering
๐Ÿš€ Har kuni kechqurun toza havoda sayr qiling


Challenge sizga yoqyaptimi ?
๐Ÿ‘Œ4๐Ÿ“2โšก1โค1๐Ÿ•Š1
Normal teri uchun oqsilli niqob
1ta tuxum oqini 1 osh qoshiq boสปgสปdoy uni va 1choy qoshiq asal bilan aralashtiring. Hosil boสปlgan massani toza yuzingizga surting. 10 daqiqadan soสปng nam paxta bilan artib tashlang. Bunday niqobdan keyin teri mayinlashadi va tetiklashadi.
๐Ÿ‘Œ4๐Ÿ“3๐Ÿ•Š2โšก1๐ŸŽ‰1
Foydali tabiiy retseptlar

#photo |
๐Ÿ•Š4๐Ÿ‘Œ2โšก1๐ŸŽ‰1๐Ÿ“1
Maviy denizim๐Ÿ–ค
Mehnat uchun yurechani qizartirib ketila๐Ÿฅฐ
Shu retsep rosa yoqibdi shekilli a silarga nima disila retseplarni vd qilib chiqarsek yaxshiroqmi fikrilani kutaman ๐Ÿ’‹๐Ÿ’•
โšก3๐Ÿ‘Œ2๐Ÿ“2๐ŸŽ‰1๐Ÿ•Š1
๐Ÿ˜€๐Ÿญ ๐—ต๐—ฎ๐—ณ๐˜๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ ๐—ง๐—ฎ๐—ป๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ถ๐˜‡๐—ป๐—ถ ๐˜€๐—ฒ๐˜‡๐—ถ๐—น๐—ฎ๐—ฟ๐—น๐—ถ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐—ท๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ ๐—ผ๐—พ๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐˜‚๐—ฟ๐˜‚๐˜ƒ๐—ฐ๐—ต๐—ถ ๐—บ๐—ฎ๐˜€๐—ธ๐—ฎ ๐—ฟ๐—ฒ๐˜๐˜€๐—ฒ๐—ฝ๐˜๐—ถ๐Ÿ˜€

๐Ÿ˜€๐–ฐ๐–บ๐—๐—‚๐—Š
๐Ÿ˜€๐–ซ๐—‚๐—†๐—ˆ๐—‡ ๐—Œ๐—Ž๐—๐—‚
๐Ÿ˜€๐–ช๐—ˆ๐–ฟ๐–พ
๐Ÿ˜€๐– ๐—Œ๐–บ๐—…

(๐—ฌ๐˜‚๐˜‡๐—ด๐—ฎ ๐˜€๐˜‚๐—ฟ๐˜๐—ถ๐˜€๐—ต ๐—บ๐˜‚๐—บ๐—ธ๐—ถ๐—ป๐—บ๐—ฎ๐˜€)

๐Ÿ˜€๐–ง๐–บ๐—†๐—†๐–บ๐—Œ๐—‚๐—‡๐—‚ ๐–บ๐—‹๐–บ๐—…๐–บ๐—Œ๐—๐—๐—‹๐—‚๐–ป ๐—†๐—Ž๐–บ๐—†๐—ˆ๐—…๐—‚ ๐—“๐—ˆ๐—‡๐–บ๐—…๐–บ๐—‹๐—€๐–บ ๐—Œ๐—Ž๐—‹๐—๐–บ๐—†๐—‚๐—“ ๐—๐–บ ๐—†๐–บ๐—Œ๐–บ๐—ƒ ๐—๐—ˆ๐—…๐–บ๐—๐—‚๐–ฝ๐–บ ๐Ÿง ๐—†๐—‚๐—‡๐—Ž๐— ๐—‚๐—Œ๐—๐—Š๐–บ๐—…๐–บ๐—’๐—†๐—‚๐—“๐Ÿ˜Š
๐Ÿ“4๐Ÿ‘Œ2โšก1๐Ÿ•Š1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2dona ugol tabletka va tuxum oqi 20daqiqa yuzda saqlesz va iliq suvda yuvib tashlanadi.
Mehnat uchun bitta yurechani qizartirib ketilaโค๏ธ
โค6๐Ÿ‘Œ2โšก1๐Ÿ•Š1๐Ÿ“1
Burun atrofidagi Qora nuqtalardan xalos bo'lish ๐Ÿต

- koโ€™k choy (1 osh qoshiq)
- Asal (1 osh qoshiq)

๐Ÿ’“Qora nuqtalarga qarshi juda oddiy, ammo samarali niqob. Tayyorlash uchun bizga faqat kok choy va asal kerak. Ingredientlarni aralashtiring va 15 daqiqa davomida qo'llang (butun yuzga qo'llanilishi mumkin). Agar so'ralsa, niqobga yalpiz barglarini qo'shishingiz mumkin.
๐Ÿ‘Œ4๐Ÿ“2โšก1๐Ÿ•Š1
๐Ÿฅ’๐Ÿ‹ Bodring + Limon + Asal ๐Ÿฏ

โœจ Tetiklik va foyda bir stakanda!

๐Ÿ’ง Organizmni namlaydi.
๐Ÿ‹ C vitamini manbai boโ€˜lib, immunitetni qoโ€˜llab-quvvatlaydi.
๐ŸŒฟ Hazm jarayoniga yordam berishi mumkin.
โœจ Teri salomatligini qoโ€˜llab-quvvatlaydi.
โšก Tabiiy energiya beradi.

๐Ÿค Sogโ€˜lom odatlar kichik qadamlardan boshlanadi.
โšก4๐Ÿ‘Œ3๐Ÿ“3๐Ÿฅฐ1๐Ÿ•Š1
๐Ÿ‘โœจ Kipriklaring ham gโ€˜amxoโ€˜rlikni xohlaydi, bilasanmi?

Har kuni tush, maskara, makiyajโ€ฆ
Kipriklarimiz esa jim turadi, lekin aslida charchaydi ๐Ÿ˜”
Shuning uchun ularga ham ozgina eโ€™tibor kerak ๐Ÿ’ซ

๐ŸŒฟ Men shunaqa qilaman:
โ€“ Kechqurun uxlashdan oldin kipriklarimni tozalayman.
โ€“ Haftada bir-ikki marta kastor yoki bodom yogโ€˜idan surtaman.
โ€“ Baโ€™zida ularga โ€œdam olish kuniโ€ beraman โ€” butun kun maskarasiz yuraman ๐Ÿ’‹

Bir-ikki hafta oโ€˜tib kipriklarim uzunroq, bukilganroq va sogโ€˜lomroq boโ€˜lib qoladi. Eng yoqimlisi โ€” tabiiy koโ€˜rinadi ๐Ÿ’•

Qizlar, kipriklaringizni sevib parvarish qiling, ular ham sizga goโ€˜zallik bilan javob beradi ๐Ÿ˜
๐Ÿ‘Œ3๐Ÿ•Š3โšก1๐ŸŽ‰1๐Ÿ“1๐Ÿ˜‡1
kanal silaga yoqdimi
Anonymous Poll
67%
ha yoqdi
33%
yoq yoqmadi
๐Ÿ‘Œ2๐Ÿ•Š2โคโ€๐Ÿ”ฅ1โšก1๐Ÿ‘Ž1๐Ÿคฃ1๐Ÿ“1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ugridan qolgan dog'larni ketgazuvchi maska uy sharoyitida๐Ÿฉฐ mehnat uchun yurechani qizartirib qรฒyila hursand bรฒlaman โค๏ธ๐Ÿฅฐ
โค4๐Ÿ‘Œ2โšก1๐Ÿ‘Ž1๐Ÿฅฐ1๐Ÿ•Š1๐Ÿคฃ1๐Ÿ“1
Tonal kremning yuzda yegโ€˜ilib qolishi (yaโ€™ni oqib ketishi, qatlamlanib qolishi yoki notekis boโ€˜lishi) bir nechta sabablarga bogโ€˜liq boโ€˜ladi. โ—๏ธMana asosiy sabablar:

Teri tayyorlanmagan boโ€˜lsa
Makiyajdan oldin teri tozalanmagan va namlanmagan boโ€˜lsa, tonal krem teriga yopishmaydi va yegโ€˜ilib qoladi.

Mos boโ€˜lmagan tonal krem ishlatilsa
Har bir teri turiga mos tonal krem kerak. Masalan:
Yogโ€˜li teriga mat effektli va oil-free krem
Quruq teriga namlantiruvchi tarkibli krem
Agar teri turiga toโ€˜gโ€˜ri kelmasa, tonal krem teriga yotmaydi va bir joyga toโ€˜planadi.

Juda koโ€˜p surtib yuborish
Qalin qatlamli tonal krem terida โ€œkoโ€˜rinibโ€ turadi va tez yegโ€˜ilib qoladi.
Yechim: kam miqdorda, bir necha qavatda, beauty blender yoki choโ€˜tka bilan surtish.

Ustidan pudra bilan mahkamlab qoโ€˜yilmasa
Agar ustidan pudra bilan mahkamlash boโ€˜lmasa, tonal krem harorat taโ€™sirida yoki terlaganda oqib ketadi.
Yaxshi pudra: Charlotte Tilbury, Laura Mercier yoki Chanel Loose powder, Airspon !

Fiksator sprey ishlatilmasa
๐Ÿ‘Œ3๐Ÿ“2โšก1๐Ÿ•Š1