🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
GIF
پژوهشگران موسسه گاتمن به رهبری جان گاتمن در یک پژوهش موفقیت آمیز سعی نمودهاند که خوشبختی یا طلاق #زوجین را از روی برخی عوامل پیشبینی کنند. به همین منظور آنها در آخر هفتهها زوجین را دعوت میکنند تا در یک آپارتمان با امکانات کامل به همراه آینه یک طرفه زندگی کنند. این خانه که “آپارتمان عشق” نامیده میشود این امکان را به پژوهشگران میدهد که تعاملات صدها زوج را بررسی کنند و بتوانند با دقت ۹۰ درصد طلاق را پیش بینی کنند.
@Tohidclinic
از نظر دکتر #جان_گاتمن علایمی که پیشبینی کننده #طلاق هستند عبارتند از:
- شروع یک مشاجره با شدت زیاد
- انتقاد از همسر به جای گلایه کردن
- نشان دادن تنفر و انزجار
- دفاعی بودن زیاد
- فقدان تأیید طرف مقابل در روابط
- زبان بدنی منفی
زوج های #خوشبخت چه کار می کنند؟
@Tohidclinic
اما علاوه بر پیشبینی طلاق، جان گاتمن میگوید که میتوان خوشبختی و بهبود روابط زوجین را در طول سالیان بعدی نیز پیش بینی کرد. گاتمن در پژوهشهایش دریافته است که اگر هر زوج در هفته فقط ۵ ساعت را صرف زندگی مشترکشان کنند روابط شان بهتر خواهد شد. کاری که زوجهای خوشبخت میکنند را به شما توصیه میکنیم که عبارتند از:
- خداحافظی: این زوجها هر روز قبل از خداحافظی، درباره کارهایی که قرار است در آن روز بکنند سوالاتی از همدیگر میکنند (۲ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، جمعاً ۱۰ دقیقه).
- تجدید دیدارها: این زوجها در پایان هر روز کاری یک گفتگوی آرام و بی استرس با هم دارند. در این فرصت آنها میتوانند روابط خود را عمیقتر سازند و از خستگی و دلمشغولیهای هم آگاه شوند (۲۰ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه در هفته).
- محبت: این زوجها محبت خود را از طریق رفتارهایی همچون لمس کردن هم، روابط عاشقانه و بخشش در مواقع مناسب ابراز میکنند (۵ دقیقه در روز، ۷ روز در هفته و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته).
- قرار هفتگی: این زوجها یک قرار هفتگی دو نفره در فضایی خلوت و آرامش بخش برای تازه کردن عشق خود دارند (۲ ساعت در هفته).
- تحسین هم و قدردانی: این زوجها هر روز حداقل ۵ بار قدردانی و محبت صادقانهای بین خود رد و بدل میکنند (۵ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته).
بنابراین با توجه به کارهایی که زوجهای خوشبخت انجام میدهند میبینیم که انجام این کارها زیاد زمانبر نیست. اما همین کارهای به ظاهر ساده میتواند روابط زناشویی زوجین را به طرز شگفت انگیزی بهتر کند.
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
@Tohidclinic
از نظر دکتر #جان_گاتمن علایمی که پیشبینی کننده #طلاق هستند عبارتند از:
- شروع یک مشاجره با شدت زیاد
- انتقاد از همسر به جای گلایه کردن
- نشان دادن تنفر و انزجار
- دفاعی بودن زیاد
- فقدان تأیید طرف مقابل در روابط
- زبان بدنی منفی
زوج های #خوشبخت چه کار می کنند؟
@Tohidclinic
اما علاوه بر پیشبینی طلاق، جان گاتمن میگوید که میتوان خوشبختی و بهبود روابط زوجین را در طول سالیان بعدی نیز پیش بینی کرد. گاتمن در پژوهشهایش دریافته است که اگر هر زوج در هفته فقط ۵ ساعت را صرف زندگی مشترکشان کنند روابط شان بهتر خواهد شد. کاری که زوجهای خوشبخت میکنند را به شما توصیه میکنیم که عبارتند از:
- خداحافظی: این زوجها هر روز قبل از خداحافظی، درباره کارهایی که قرار است در آن روز بکنند سوالاتی از همدیگر میکنند (۲ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، جمعاً ۱۰ دقیقه).
- تجدید دیدارها: این زوجها در پایان هر روز کاری یک گفتگوی آرام و بی استرس با هم دارند. در این فرصت آنها میتوانند روابط خود را عمیقتر سازند و از خستگی و دلمشغولیهای هم آگاه شوند (۲۰ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه در هفته).
- محبت: این زوجها محبت خود را از طریق رفتارهایی همچون لمس کردن هم، روابط عاشقانه و بخشش در مواقع مناسب ابراز میکنند (۵ دقیقه در روز، ۷ روز در هفته و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته).
- قرار هفتگی: این زوجها یک قرار هفتگی دو نفره در فضایی خلوت و آرامش بخش برای تازه کردن عشق خود دارند (۲ ساعت در هفته).
- تحسین هم و قدردانی: این زوجها هر روز حداقل ۵ بار قدردانی و محبت صادقانهای بین خود رد و بدل میکنند (۵ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته).
بنابراین با توجه به کارهایی که زوجهای خوشبخت انجام میدهند میبینیم که انجام این کارها زیاد زمانبر نیست. اما همین کارهای به ظاهر ساده میتواند روابط زناشویی زوجین را به طرز شگفت انگیزی بهتر کند.
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
Photo
يكى از مشكلاتى كه ممكن است بين افرادي كه يكى از طرفين تجربه ى طلاق را داشته است ، بوجود بيايد : به رخ كشيدن گذشته ى طرف مقابل است !
پيش از ورود به رابطه و تعهد عاطفى به يكديگر، ابتدا با خودتان بينديشيد آيا گذشته ى طرف مقابل را پذيرفته ايد و آن را خاك كرده ايد ؟ يا ميخواهيد هر زمان كه خطايى از او سر زد يا اختلافى بوجود آمد گذشته ى او را با عباراتى مانند:
⛔️حق داشت ازت جدا بشه...
⛔️تو اگر آدم بسازى بودى كه طلاق نميگرفتى ..
⛔️حالا ميفهمم چرا نتونست باهات بسازه..
و جملاتى اينچنينى مانند پتك بر سرش بكوبيد؟! تصميم بگيريد ميخواهيد مرحم زخمهايش باشيد و با شما زندگى شيرين و متفاوتى از گذشته اش تجربه كند يا ميخواهيد مثل يك معلم ناشكيبا و سختگير با كوچكترين اشتباه،يادآور خطاها و اشتباهات و خاطرات تلخ گذشته اش باشيد؟
فراموش نكنيد؛هيچ كس ازدواج نميكند كه طلاق بگيرد،خودتان را جاى طرف مقابلتان بگذاريد و تصور كنيد اگر جاى او بوديد پس از شنيدن اين جملات چه حالى به شما دست ميداد؟!!؟
گذشته ى طرف مقابلتان كاملا به شما مربوط است اما لازم است زمانى براى اين كار در نظر بگيريد،صحبتها و سوالات و شُبهات خود را در آن زمان تعيين شده حل كنيد و سپس پرونده گذشته را ببنديد و وسط زندگى مشترك هرگز گذشته همسرتان را به رخش نكشيد.
#طلاق #شخصيت #شعور #ازدواج_💍 #ازدواج
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
پيش از ورود به رابطه و تعهد عاطفى به يكديگر، ابتدا با خودتان بينديشيد آيا گذشته ى طرف مقابل را پذيرفته ايد و آن را خاك كرده ايد ؟ يا ميخواهيد هر زمان كه خطايى از او سر زد يا اختلافى بوجود آمد گذشته ى او را با عباراتى مانند:
⛔️حق داشت ازت جدا بشه...
⛔️تو اگر آدم بسازى بودى كه طلاق نميگرفتى ..
⛔️حالا ميفهمم چرا نتونست باهات بسازه..
و جملاتى اينچنينى مانند پتك بر سرش بكوبيد؟! تصميم بگيريد ميخواهيد مرحم زخمهايش باشيد و با شما زندگى شيرين و متفاوتى از گذشته اش تجربه كند يا ميخواهيد مثل يك معلم ناشكيبا و سختگير با كوچكترين اشتباه،يادآور خطاها و اشتباهات و خاطرات تلخ گذشته اش باشيد؟
فراموش نكنيد؛هيچ كس ازدواج نميكند كه طلاق بگيرد،خودتان را جاى طرف مقابلتان بگذاريد و تصور كنيد اگر جاى او بوديد پس از شنيدن اين جملات چه حالى به شما دست ميداد؟!!؟
گذشته ى طرف مقابلتان كاملا به شما مربوط است اما لازم است زمانى براى اين كار در نظر بگيريد،صحبتها و سوالات و شُبهات خود را در آن زمان تعيين شده حل كنيد و سپس پرونده گذشته را ببنديد و وسط زندگى مشترك هرگز گذشته همسرتان را به رخش نكشيد.
#طلاق #شخصيت #شعور #ازدواج_💍 #ازدواج
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
Photo
#مقالات_علمى_توحيد
#طلاق
🌐 پژوهشگران دانشگاه اوپسالا و انستیتو کارولینسکای استکلهم بتازگی در پژوهشی درباره «طلاق» دریافتند، اختلالات روانی در کودکان پیش از سنین دبستان که با پدر و مادر به صورت همزمان زندگی میکنند، کمتر خواهد بود.
🌐بررسی وضعیت ۳۶۵۶ کودک سه تا پنج ساله نشان میدهد، کودکانی که پس از جدایی والدین با هر دوی آنها زندگی میکنند، نسبت به بچههای با شرایط مشابه که تنها با یک والد زندگی میکنند یا بیشتر اوقات را با یکی هستند، دچار رفتارها و اختلالات روانی کمتری هستند.
🌐امروزه طلاق به یکی از معضلات جدی جوامع مختلف بخصوص کشورهای پیشرفته تبدیل شده، اما این نخستین بار است که پژوهشهای علمی، از لزوم توجه به وضعیت روحی روانی کودکان کمتر از پنج سال و شیوه نگهداری آنها خبر میدهند.
🌐در این زمینه والدین و مربیان پرسشنامه هایی براساس رفتارهای دشوار کودک تکمیل کردند که نشان میدهد، کودکانی که بیشتر اوقات با یک والد هستند، دچار مشکلات رفتاری بیشتری هستند.
🌐همچنین مطالعات دیگری تأیید میکند که فرزندان طلاق ممکن است در طول زندگی خود با برخی مشکلات ارتباطی روبه رو باشند که هر چه طلاق در سنین کمتر فرزندان اتفاق بیفتد، این آسیبها نیز جدیتر خواهد بود و روابط پایدار این کودکان با والدین بخصوص پدر کمتر و نامطلوبتر است.
🌐به نظر میرسد، کودکانی که تا پیش از پنج سالگی متحمل استرس جدایی میشوند، در زندگی آینده خود نیز اضطراب بیشتری در روابط زناشویی دارند زیرا بسختی میتوانند نسبت به یک رابطه اطمینان پیدا کنند.
به نقل از سايك نيوز
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
#طلاق
🌐 پژوهشگران دانشگاه اوپسالا و انستیتو کارولینسکای استکلهم بتازگی در پژوهشی درباره «طلاق» دریافتند، اختلالات روانی در کودکان پیش از سنین دبستان که با پدر و مادر به صورت همزمان زندگی میکنند، کمتر خواهد بود.
🌐بررسی وضعیت ۳۶۵۶ کودک سه تا پنج ساله نشان میدهد، کودکانی که پس از جدایی والدین با هر دوی آنها زندگی میکنند، نسبت به بچههای با شرایط مشابه که تنها با یک والد زندگی میکنند یا بیشتر اوقات را با یکی هستند، دچار رفتارها و اختلالات روانی کمتری هستند.
🌐امروزه طلاق به یکی از معضلات جدی جوامع مختلف بخصوص کشورهای پیشرفته تبدیل شده، اما این نخستین بار است که پژوهشهای علمی، از لزوم توجه به وضعیت روحی روانی کودکان کمتر از پنج سال و شیوه نگهداری آنها خبر میدهند.
🌐در این زمینه والدین و مربیان پرسشنامه هایی براساس رفتارهای دشوار کودک تکمیل کردند که نشان میدهد، کودکانی که بیشتر اوقات با یک والد هستند، دچار مشکلات رفتاری بیشتری هستند.
🌐همچنین مطالعات دیگری تأیید میکند که فرزندان طلاق ممکن است در طول زندگی خود با برخی مشکلات ارتباطی روبه رو باشند که هر چه طلاق در سنین کمتر فرزندان اتفاق بیفتد، این آسیبها نیز جدیتر خواهد بود و روابط پایدار این کودکان با والدین بخصوص پدر کمتر و نامطلوبتر است.
🌐به نظر میرسد، کودکانی که تا پیش از پنج سالگی متحمل استرس جدایی میشوند، در زندگی آینده خود نیز اضطراب بیشتری در روابط زناشویی دارند زیرا بسختی میتوانند نسبت به یک رابطه اطمینان پیدا کنند.
به نقل از سايك نيوز
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
صميميت زناشويى 🔰🔰🔰 #رابـطه_جـنسى
طلاق عاطفى
#دكتر_بهنام_اوحدى
#طلاق عاطفی یک اصطلاح بینالمللی است اما واژهای که باید به متون جهانی اضافه شود، طلاق جنسی است. طلاقهایی که زن و شوهر همدیگر را دوست دارند ولی به لحاظ الگوی آمیزشی فردی، نمیتوانند با هم رابطه جنسی برقرار کنند
#دكتر_بهنام_اوحدى
#طلاق عاطفی یک اصطلاح بینالمللی است اما واژهای که باید به متون جهانی اضافه شود، طلاق جنسی است. طلاقهایی که زن و شوهر همدیگر را دوست دارند ولی به لحاظ الگوی آمیزشی فردی، نمیتوانند با هم رابطه جنسی برقرار کنند
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگر بخاطر طلاق احساس شكست ميكنيد
اين فايل ٣٠ ثانيه اى از دكتر هلاكويى را بشنويد و براى دوستانى كه احتياج به شنيدنش دارند ارسال نماييد💚
#دكتر_فرهنگ_هلاكويى
#طلاق
اين فايل ٣٠ ثانيه اى از دكتر هلاكويى را بشنويد و براى دوستانى كه احتياج به شنيدنش دارند ارسال نماييد💚
#دكتر_فرهنگ_هلاكويى
#طلاق
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
After Break Up 💔
بعداز جدايى طلاق ،سوگ، فراق، دورى(همسر، معشوق، فرزند، دوست و ..)چه كنيم؟!
دكتر فرجام جعفرپور (روانپزشك)
#طلاق #شكست_عشقى
براى دوستانى كه لازم ميدانيد ارسال نمايييد 💚
🆔@Tohidclinic
بعداز جدايى طلاق ،سوگ، فراق، دورى(همسر، معشوق، فرزند، دوست و ..)چه كنيم؟!
دكتر فرجام جعفرپور (روانپزشك)
#طلاق #شكست_عشقى
براى دوستانى كه لازم ميدانيد ارسال نمايييد 💚
🆔@Tohidclinic