بگو «نه» به آدم مرددى که
با تو، مثل «شاید» برخورد میکنه !
تو به آدم قاطعى احتیاج داری
که بدونه چی میخواد
و بدونه اون چیزی که میخواد
دقیقا «تو» هستی !

#Matthew_hussey

#روانپزشكى #ورزش
💢جهت دسترسى به سمپوزيوم هاى ديگر به هشتگ #سمپوزيوم مراجعه نماييد

از اينجا بشنويد🔻

🔴مداخلات ورزشی در بازتوانی و اکسرسایزتراپی در بیماران روانپزشکی
«سمپوزیوم مداخلات ورزشی در بیماران روانپزشکی با تاکید بر سندرم متابولیک»
۳۰ آبان ماه ۱۳۹۶

دکتر پورغریب
🆔@Tohidclinic

#دكتر_فرهنگ_هلاكويى

فایلهای دیگر از دکتر هلاکویی🔻
🔞مزایا و معایب خودارضایی
😡چگونه وقتى از كسى خشمگين ميشويم خشم خود را ابراز كنيم؟
🔞مشكل جنسى عجيب اما بسيار شايع مردان ايرانى
💏چگونه زنى معشوق و Lover و مهربان باشيد، اما مادرِ طرف نباشيد!
⭐️مردان زیبا پسند و انتخاب همسر
🤦🏼‍♀️🤦🏻‍♂️٢ تصور غلط زنان و مردان از يكديگر در رابطه!!!
⌛️اگر مردى در رابطه شما را بلاتكليف نگه داشته و تكنيك پيشنهادى دكتر
💠چطور به اهداف و خواسته هايم برسم؟
🔹نگرانی از بالارفتن سن و خواسته هاو موفقیت
🔸اشكال ازدواج با فردى كه از ازدواج گذشته ش فرزند يا فرزندانى دارند
🔞سكسى ترين لغتى كه در حين رابطه جنسى به كار ميبريم كه نشانه خودآزارى و گرفتار فرهنگى ماست
🔅نکات مهمی و ظريفى در طرف مقابل که نشون میده دقیقا دارید با کی ازدواج میکنید!
❤️نشانه هاى كسى كه واقعا عاشق شماست
🔻خانمى كه احساس ميكرد به تنهايي در رابطه پارو زده و آقا مثل مسافر بوده ، و قصد جدی نداشته
فایل صوتی جدید ایشان را از اينجا بشنويد🔻

🔞 نكاتى درباره "تحريكات جـنسى" و "ميل جنسى" در مردان ، نسبت به زنان زيبا و زنان نازيبا!

🔅چه ميشود كه يك مرد زيباپسند كه درك عميقى هم از زيبايى دارد و با زن زيبايى هم بوده، بوسيله ى يك زن نازيبا از لحاظ جنسى تحريك ميشود!

🔅چرا میل جنسی‌ که به دیگران دارم بیشتر از میل جنسیم به همسرم است
🔅نكاتى جالب از دكتر فرهنگ هلاكويى

🆑@Tohidclinic

💢 دوره جامع طرحواره درمانی

مدرس: دکتر عبداللهی

📆 شروع: پنجشنبه 3 مرداد

📲رزرو: ارسال عدد 70 به سامانه پیامکی 10002527

#اصفهان

📞 031362855141
📞 03131319023

🖤مراحل سوگ (بخش دوم)

🔶اختلال سوگ و نشانگان تشخیصی در بزرگسالان و کودکان
🔶مراحل سوگ
🔶راهکارهای گذار از مراحل سوگ
.
پویان مقدم
روان درمانگر و مشاور

براى دوستانى كه لازم ميدانيد ارسال نماييد💚

#سوگ
#اختلال_سوگ

👈🏻 قسمت اول 👉🏻

اما من سالها قبل ، سبك زندگيم را تغيير دادم...

هر روز كه در مطبم يا خانه توانگرى فشار كار زيادى رو دوشم بود ، تو فاصله خيابان اورامان تا شهركتاب مركزى خيابون شريعتى آهنگى از متين شانتورك ترك گوش ميكردم و يه بهمن ريز هم ميزدم و ميومدم تو كتاب فروشى و از دنيا خلاص ميشدم ولى هميشه خدا عجله اى بود... زيرا ساعت ١٠ ميبستند و منم قاعدتا زود بايد ميرفتم به ديدار خوب همسر و پسر منتظرم برسم؛
اما من سالها قبل ، سبك زندگيم را تغيير دادم،
ديگر مطب را بستم ،
از ايران رفتم ،
درس خواندم ،
كتابها را بدون فشار زمانى ورق زدم ،
دست از مسابقه نانوشته زندگى برداشتم و نگذاشتم كمال طلبى منفى ، لذت فهم زندگى را ازم سرقت كند؛
من درس سرور را سالها قبل روى خودم پياده كردم...

#دكتر_عليرضا_شيرى
#كمال_گرايى

‍ ‍ ❓رهاشدگی شادمانه؟

#كيس_درمانى

🔸زنی مبتلا به اختلال مرزی به روان‌كاوش گفت هنگامی كه درمانگر تصميم به لغو يكی از جلسات گرفته، از وقفه پيش‌آمده در درمان خشنود شده بود. خلق او از اضطرابِ فراگير و افسردگی به شادمانی آشكار، همراه با اظهارنظرهای خشك و زننده، تغيير كرد. خرسندی ظاهری او از لغو جلسه درمانی به‌وضوح دفاعی دربرابر احساس رهاشدگی بود. او در آن روز در جلسۀ درمانی حضور يافت، و پس از آن‌كه دريافت كسي در محل حضور ندارد به‌شدت مضطرب شد و احساس مي‌كرد وجودش بي‌معنا است.


🔸او به بيمارستان مراجعه كرد، و از آن شكايت داشت كه روان‌كاوش او را رها كرده، و ملاقات خانواده‌اش را بر او ترجيح داده است. جلسۀ لغوشده، احساساتِ سركوب‌ شدۀ گذشته را از نو زنده كرد؛ احساس رهاشدگي از سوی مادری كه هنگام تولد برادر كوچك‌ترش، او را نزد خاله‌اش فرستاده بود. با پيشرفت فرايند درمان، آرزوي سركوب‌شده ترك‌نشدن، خشم شديد او نسبت به مادر و جابه‌جايي آن به سوي روان‌كاو، و انكار تأثير هيجانی لغو جلسة درمانی از جانب او، شناسايي شد.

🔸در برابر اين تصوير كلاسيك، مدل هاي ارتباطي، مكانيزم‌های دفاعی را سپری دفاعی می‌دانند كه خود اصيل آدمي را دربرمي‌گيرد: دفاع‌ها بخشي هستند از تلاش براي تسهيل رشد خودي «حقيقي» (Winnicott, 1965) يا «هسته‌اي» (Kohut, 1984) ، به‌رغم وجودِ محيطِ ارتباطيِ توأم با نقصان. آلوارز (1992)، به پيروي از فرويد، از اين فراتر مي‌رود و به‌كارگيري برخی دفاع‌ها را در فرايند رشد ضروری می‌داند. لاف‌زدن‌های پسربچۀ خردسال، ابزار قدرتمندی مي‌شود برای غلبه بر احساس حقارت و احراز مردانگی؛ دفاع‌های پارانوئيد و احساس توانایی مطلق، به‌جاي آن كه نوعی اجتناب از ويرانگری مادرزاد يا تعارض و افتراق ذاتی باشد، تلاشی است از سر استيصال برای رهایی و غلبه بر احساس وحشت و نوميدی ناشی از نقصان‌های محيطی.

🔸‌ بالبی با بهره‌گيری از نظريۀ دلبستگی، دفاع‌ها را درقالب تعابيرِ بين‌شخصی صورت‌بندی كرد (Hamilton, 1985; Holmes, 1993). دلبستگی ايمن، گونه‌ای دفاع اوليه مثبت به بار می‌آورد، حال آن كه دفاع‌های ثانويه يا مرضی ، فرد را از نزديكی به موضوع‌های دلبستگی اعتمادناپذير يا طردكننده بازمی‌دارد. در «دلبستگی اجتنابی» ، احساس نيازمندی و پرخاشگری دوپاره می‌شوند و فرد از نياز خود به نزديكی به موضوع‌های دلبستگی آگاه نيست، و ازاين‌رو سرد و گوشه‌گير به‌نظر می‌رسد؛ و در «دلبستگي دوسوگرايانه» احساس توانایی مطلق و انكار خودمختاری به اتكاء به ديگری و درخواست‌های مهارناپذير می‌انجامد.

📚منبع:درآمدی نو بر روان‌كاوي (نظریه و درمان)
🖊نوشته: آنتونی بیتمن ، جرمی هُلمز
📝ترجمه: علیرضا طهماسب

اتفاقِ دردناکی‌ست که پدر و مادرهایمان آنطور که باید ما را در آغوش نگرفتند. آنطور که باید محبتشان را نشان ندادند. آنطور که باید حمایت نکردند و آنطور که باید نقش‌هایشان را ایفا نکردند.
اما اتفاقِ دردناک‌تر این است که ما هم با بزرگ‌تر شدنمان، آن رفتار‌ها را تکرار میکنیم!
هر چه سنمان بیشتر میشود، بیشتر به همان رفتاری که از آن آسیب دیده‌ایم، مبتلا میشویم و آسیب را برای خودمان و دیگران تکرار میکنیم.
اما در نهایت نقطه‌ی روشنی در این جبر وجود دارد، اینکه ما نمیتوانیم تغییری در پدر‌ها و مادرهایمان به‌وجود آوریم، اما میتوانیم شبیه شدن به آنها را در خودمان متوقف کنیم.
متن #پونه_مقیمی

#مقالات_علمى_توحيد
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

● تلاش براى دیوانه کردن دیگری: عاملى در سبب شناسی و رواندرمانی اسکیزوفرنی

○در این مقالهٔ جالب هارولد سِرلز به تکنیک‌های دیوانه کردنِ فرد توسط دیگری،انگیزه ها و نمود آن در رابطهٔ بین بیمار و درمانگر پرداخته است. سرلز در رواندرمانی با بیماران پسیکوتیک و مرزی خبره بوده و مقالات متعددی در زمینه پویایی‌های متفاوت این گروه از بیماران نوشته است.


•| website: Tohidcc.ir
•| channel: @Tohidclinic

◇ در INSTANT VIEW بخوانید 🔻

‌

‍ ⚡️سوالاتى كه بايد راجع به او ، از خودتان بپرسيد!
⚡️باهـاش حــس «دیـده شـدن»
⚡️امنیت دارم حرفهامو‌‌بهش بزنم؟
⚡️شنیده میشم؟
⚡️فرصت شناختنش رو‌به من میده؟
⚡️منو سعی می کنه بشناسه؟...

#ازدواج_💍 #شناخت

اگر شما در رابطه ای هستید که اکثر نیازهای روانی تون برآورده میشه و خوشحال هستید مهم نیست بقیه چی می گن، اما اگر میبینید مدام دارید به پارتنرتون شکایت می کنید، مدام دارید غصه می خورید و خوشحال نیستید، احساس امنیت ندارید و‌ جایگاهتون مشخص نیست در رابطه، مرزهاتون رعایت نمیشه، اغلب باعث‌میشه احساستون جریحه دار بشه و‌حس بدی به خودتون پیدا کنید، پس بهتره با خودتون روراست باشید و‌گول اون اندک زمانهایی که کنارش رویایی سپری می کنید رو‌نخورید، یکنفر ممکنه هم آغوش بینظیری باشه، هر وقت خودش بخواد به شما توجه نشون بده ... اما اینها دلیل بر یک پارتنر خوب بودن نیست.... دقت کن راجع به رابطه ات به دوستان نزدیک ات یا به درمانگرت چی میگی؟ شکایاتت حول چه محورهایی هست؟
یکبار دیگه از خودت بپرس: بیشتر مواقع بعد از صحبت کردن با این آدم احساس بهتری بهم دست میده؟ حس دیده شدن دارم؟ با هم امن هستیم؟ کنارش آدم بهتری هستم؟ ذهنم آزادتر میشه تا به بقیه کارهام با رهایی بیشتری برسم و‌ خلاقیتم رو‌شکوفا کنم؟می تونم خودم باشم؟ امنیت دارم حرفهامو‌‌بهش بزنم؟ شنیده میشم؟ فرصت شناختنش رو‌به من میده؟ منو سعی می کنه بشناسه؟

#طلايه_محتشمى

⚜️برگرفته از كانال فاخر رهجو⚜️
🆔@Rahjoouchannel

#پاورپوينت
#اختلالات_خواب
#افـسـردگى #علامت_شناسى
#دكتر_رضا_دانشمند
از اينجا دانلود نماييد🔻

🔸پاورپوینت مداخلات دارویی و افسردگی ، علامت شناسی ، طبقه بندی ، درمان
Depressive Disorders

🔸دکتر رضا دانشمند

ارائه شده در تاریخ ۱۴ تیرماه ۹۸ در سمینار انجمن پزشکان
PART1️⃣

🆔@Tohidclinic

🔹پاورپوینت اختلالات خواب ،سبب شناختی، درمان
Sleep-Wake Disorders

🔹دکتر رضا دانشمند

ارائه شده در تاریخ ۱۴ تیرماه ۹۸ در سمینار انجمن پزشکان
PART2️⃣

🆔@Tohidclinic

💏براى خواسته هايمان از مردان چه روش ها و جملاتى را بكار ببريم و كدام را به كار نبريم؟( با توجه به ساختار مغز)
✅بهترين شيوه ى به سخن آوردن افراد
❤️برداشتهاى متفاوت زنان و مردان
👫رابطه ى فيزيكى بى كلام!

#دكتر_نهضت_فرنودى

🆔@Tohidclinic

#پاورپوينت
#اختلالات_اضطرابى
از اينجا دانلود نماييد🔻

🔶پاورپوینت اختلالات اضطرابی
دکتر عاطفه کمالو روانپزشک ، رواندرمانگر شناختی - رفتاری تحت عنوان اختلالات اضطرابی که در تاریخ ۱۴ تیرماه ۹۸ در سمینار انجمن پزشکان عمومی در سالن همایش های رازی دانشگاه علوم پزشکی ایران ارایه شده است

🔶@Tohidclinic

كمال، پيشرفت، رشد!؟
آفـــــريـن
چه خوب از خودت و زندگى فرار ميكنى😏

#دكتر_نيما_قربانى
#تلنگر_👌🏻
#كمال_گرايى

💡تكنيك درمانهاى استعاره اى

#دكتر_محمدرضا_سرگلزايى
#زوج_درمانى #تخصصى

متن کامل🔻