🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
10K subscribers
3.69K photos
1.26K videos
414 files
1.03K links
مدير و مؤسس دكتر امير كشاورز

دريافت نوبت
توحيد
03191011525
هشت بهشت غربي
32687630

اينستاگرام ما:
Www.instagram.com/markaz_moshavereh_tohid
Download Telegram
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
GIF
پژوهش‌های گسترده آلن عباس روانپزشکی که بعدها به ISTDP روی آورد نشان داد که تجلی‌های مختلف تعارضات و مسیرهای اضطراب در بدن تا حد زیادی با بیماریهای روان‌تنی مرتبط است [1] که در برگیرنده طیف وسیعی از بیماریها مثل آسم، انواع ورم و زخم معده، مشکلات ریوی و تنفسی، مشکلات پوستی مانند پسیوریاسیس، مشکلات قلبی، مشکلات سیستم ایمنی مانند لوپوس، ام‌اس، برخی از سرطان‌ها، انواع سردرد تنشی و میگرن‌های سری و شکمی، اضافه وزن و انباشت چربی ناشی از پرخوری‌های عصبی و ... می‌شود. استعداد ژنتیک و محیطی که فرد در آن زندگی می‌کند زمینه را برای ابتلا به انواع این بیماریها فراهم می‌کند ولی عامل بنیادی در ظهور این بیماریها و بالفعل شدن این استعداد ژنتیکی، اضطراب و ناتوانی در تحمل هیجانات است. پس مسلم است که فرد زمانیکه برای درمان یکی از این نشانه‌ها ی مشکل خود ایمنی مثلاً مشکلات پوستی مانند پسیوریاسیس اقدام به درمان پزشکی می‌کند بعد از چند سال این نشانه تغییر خواهد کرد و بعدها به‌صورت مشکلات خود ایمنی دیگری مانند لوپوس یا ام‌اس ظهور خواهد کرد. همچنین فردی که با رژیم‌های سخت چاقی خود را درمان می‌کند تنش‌های سرکوب شده خود را در شکل دیگری از بیماری مثلاً مشکلات معده یا قلبی نشان خواهد داد. درواقع اقدام برای از بین بردن نشانه، نه انحلال تعارض روانی، تنها جایجایی نشانه بیماری را به همراه خواهد داشت و سبب وارد آمدن خسارات سنگین مالی جهت درمان پزشکی در بلند مدت برای افراد خواهد شد. نشانه‌هایی که دائما جابجا می‌شوند و روزی ممکن است عامل مرگ فردی باشند که به ریشه این نشانه‌ها توجهی نداشته است و زندگی سختی را برای خود و اطرافیانش رقم‌زده است. اینکه فرد قادر باشد بین تعارضات روانی خود و اختلالات بدنی ارتباطی قائل شود و برای حل تعارضات روانی در کنار بیماری‌اش اقدام کند نیازمند هوشیاری و شجاعت بالاست.چرا که بسیاری از بیماریهای روان‌تنی خود ایمنی، _ حمله گلبولهای سفید به بدن_ (پسیوریاسیس که به رنگدانه‌های پوست حمله می‌شود، لوپوس به بافت‌های بدن مانند کبد و قلب حمله می‌شود، ام‌اس که به سیستم اعصاب حمله می‌شود و..) نماد عینی خود تخریب گری فرد جهت آسیب زدن به خود ناشی از احساس گناه شدید و سرکوب شده‌اند. ازاین‌رو این جنگ فیزیولوژیک نماد یک جنگ درونی (سرکوب احساسات شورشی اضطراب زا) است. تا زمانیکه فرد در پی سرکوب این هیجانات است جنگ ادامه دارد ولی جایی که بخواهد با این نیروی عظیمی که خود تخریب گری را سبب می‌شود مواجه شود و از آن نگریزد دیالوگ که همان جمع اضداد است آغاز می‌شود انرژی روانی مضاعفی جهت خود کار آمدی خویش را آزاد خواهد ساخت و آشوب در بدنش فروکش خواهد کرد، آشوبی که در ظاهر زاییده ژنتیک و محیط ناسالم هستند ولی در باطن جنگی است درونی برای سرکوب خود و خود تخریب گری.

1-Abbass, A., Lovas, D., & Purdy, A. (2008). Direct diagnosis and management of emotional factors in chronic headache patients. Cephalalgia, 28(12), 1305-1314.

☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
@Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
GIF
پژوهش صورت گرفته توسط محققان آمریکایی نشان می‌دهد، برونگراها از لحاظ جسمی سالم‌تر بوده و سیستم ایمنی قویتری دارند.
به گزارش ایسنا شخصیت فرد تعیین‌کننده سبک زندگی ، تعداد دوستان، شغل و حتی نحوه مقابله با سختی‌ها است؛ اما نتیجه یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که شخصیت بر سلامت جسمی فرد نیز اثرگذار است.

محققان دانشگاه کالیفرنیا در لس‌آنجلس (UCLA) ارتباط تنگاتنگی را بین ویژگی های شخصیتی و سیستم ایمنی بدن کشف کرده‌اند که نشان می‌دهد، افراد باوجدان دارای سطوح پایین‌تر التهاب - پاسخ سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت و ترمیم زخم‌ها هستند. برعکس افراد بشدت برونگرا دارای سطوح بالاتر التهاب هستند، درنتیجه پاسخ سیستم ایمنی بسیار قویتر بوده و این افراد از لحاظ جسمی قویتر هستند.
«استیون کول» نویسنده ارشد این تحقیق تأکید کرد، کشف تأثیر شخصیت افراد بر سلامت جسمی می‌تواند به توسعه روش‌های درمانی برای تقویت سیستم ایمنی در برخی افراد با تیپ‌های شخصیتی خاص منجر شود.

☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
@Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
Photo
مثلا :در پاسخ به پیشنهاد همسر برای رفتن به مهمانی، بهتر است به جای گفتن «نه، نمی‌توانم بروم»،
به همسرتان بگویید: «امروز خیلی خسته‌ام، خیابان‌ها شلوغ است و ترافیک برایمان بسیار آزاردهنده است و...»
بیان دلایل و توضیح مشخص در مورد تصمیم‌گیری‌ها باعث می‌شود حتی اگر با همسرتان مخالفت کنید، کمتر تنش به وجود آورید و همسرتان را سریع‌تر متقاعد کنید.

☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
@Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
Photo
#پيشگيرى_از_طلاق

⭕️ دوست داشتن و عشق، آموختنی است. عشق بین زن و مرد، مانند نهالی است که اگر از آن مراقبت به عمل نیاید، خشک خوا هد شد، پس به این مسأله اکتفا نکنید که یک بار ابراز علاقه برای همیشه کافی است.

⭕️ حالات، روحیات، نیازها و توقعات همسرتان را به خوبی شناسایی کنید و در تأمین آن ها بکوشید.

⭕️ طرز نگاه کردن و صحبت کردن با همسر، باید به گونه ای جدا از روشی باشد که با افراد دیگر صحبت می شود.

⭕️ زمانی را برای گفت و گو و ابراز محبت و تبادل نظر با همسرتان اختصاص دهید و این امر را در اولویت امور قرار داده و اشتغال و فرزند و... را بهانه ای برای فرار از این موقعیت قرار ندهید.

⭕️ یادگیری و به کار بردن مهارت های گفت وگوی سالم در حل اختلافات خانوادگی، باعث می شود رنجش ها در دل انباشته نشود و همه ی دلخوری ها، جای خود را به محبت و صمیمیت بدهد.

⭕️ سعی کنید هنگام صحبت، ابتدا به نکات مثبت همسرتان اشاره کنید، هرگز خشمگین نشوید، مانع حرف زدن همسرتان نشوید و به او هم فرصت اظهار نظر بدهید.
https://t.me/tohidclinic
#آنطور_كه_آنها_با_ما_برخورد_كردن_ما_با_خودمان_و_ديگران_برخورد_نكنيم

آن آدمهايي كه نماندند و انهايي كه حمايت نكردند بزرگترين "استادان" ما هستند. همان هايي كه ما را نديدند و "اندوه" را در قلب ما به جاي عشق و توجه كاشتند. همان هايي كه فكر ميكرديم اشناترينِ دنيايمان هستند اما از غريبه ها هم سردتر برخورد كردند و كمتر توجه كردند.
همان ها، "استادان" ما هستند.
ادمهايي كه تلاش ما را براي كم كردنِ فاصله ها اشتباه برداشت كردند و دوست داشتنِ ما را نقطه ضعفمان تلقي كردند.
انهايي كه هر چه بيشتر عشق ورزيديم، سخت تر و سردتر شدند.
انهايي كه اشتياقمان را به سخره گرفتند و مهرِ ما را كم اهميت جلوه دادند.
همان ادمها، "استادان" ما هستند.
ما بزرگترين درسهاي زندگي مان را از سخت ترين رابطه هايمان خواهيم گرفت.
درسهايي براي هر چه نزديك تر شدن به خودمان.
ادمهايي كه ما را تنها تر كردند ما را به درونمان نزديك تر ميكنند.
كمي كه صبور باشيم و ايمان داشته باشيم به دنيايي كه كارش را بلد است، متوجه ميشويم اين ادمها بزرگترين تكان دهنده ها هستند.
ما را و برداشت ذهني مان را تغيير ميدهند.
ما را و نوع رابطه مان با خودمان را تغيير ميدهند. انگار كه اين ادمها بايد بياييند تا چيزي تغيير كند. چيزي در درونمان، در نگاهمان به ادمها و ديدمان به زندگي.
خودتان را سرزنش نكنيد براي رابطه هايتان و ادمهايي كه تجربه كرده ايد.
همه ي ما به "استاداني" احتياج داريم تا "تغيير" را تجربه كنيم.
پايدارترين "تغييراتِ دروني" از دلِ سخت ترين تجربه ها شروع ميشود.
به جريان دنيا اعتماد كنيد و از ادمهايي كه تجربه كرده ايد گلايه نكنيد.
گاهي ادمها بزرگترين "استادانِ" ما ميشوند.
استاداني كه به ما مي اموزند، چطور مهر بورزيم و از عشق مايوس نشويم و چطور هر انچه كه انها از ما دريغ كردند را، ما از خودمان دريغ نكنيم؛ و درست #آنطور_كه_آنها_با_ما_برخورد_كردن_ما_با_خودمان_و_ديگران_برخورد_نكنيم
به جريان زندگي اعتماد كنيد و اجازه دهيد تجربه هايتان همچون استاداني گرانبها به شما درسهايي تكرار نشدني را بياموزند.
متن #پونه_مقیمی
#روانشناس

☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
@Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
GIF
الگوریتم آنالیز چهره: کلیدی جدید در راه تشخیص اتیسم

🌀محققان دانشگاه وسترن استرالیا، موسسه کودکان تلتون و بیمارستان کودکان شاهزاده مارگارت در تحقیقی مشترک با اعمال الگوریتمی کامپیوتری بر تصاویر سه بعدی از صورت کودکان مبتلا به اتیسم دریافتند که این کودکان فارق از جنسیتشان نسبت به کودکان سالم از ویژگی­های ظاهری مردانه بیشتری برخوردارند.

🌀 این مطالعه که اولین از نوع خود به حساب می‌آید، با استفاده از تصویربرداری سه بعدی به دنبال پاسخ به این سوال بود که آیا کودکان دختر و پسر اتیسمی ویژگی‌های مردانه بیشتری نسبت به افراد معمولی نشان می‌دهند یا خیر.

🌀 با وجود اینکه تاکنون نقش ویژه فاکتورهای ژنتیکی در اوتیسم شناخته شده است، شواهد زیادی مبنی بر تاثیر فاکتورهای هورمونی بر گسترش این بیماری نیز در حال ظهور است.

🌀بررسی­های بیشتر آشکار ساخت که افزایش ویژگی‌های ظاهری مردانه در افراد اتیسمی با بیشتر شدن مشکل برقراری ارتباطات اجتماعی همبستگی دارد.

🌀 این اولین مطالعه ای است که به مردانه تر بودن چهره پسران و دختران اتیسمی نسبت به چهره کودکان عادی اشاره می‌کند.

🌀براساس گفته‌های محققان یافته‌های پیشین نشان داده بود که چهره های دارای ویژگی‌های مردانه‌تر با قرار گرفتن در معرض تستوسترون زیاد پیش از زمان تولد مرتبط است، و اینک به کمک یافته‌های فعلی ممکن است بتوان به ارتباطی ما بین مواجهه بیش از حد پیش از تولد با تستوسترون و بیماری اتیسم رسید.

🌀خصوصیتی شاخص در چهره که منحصر به اتیسم باشد، مارکر زیستی بالقوه ای را برای این وضعیت در اختیار ما قرار می‌دهد, در دراز مدت این امید وجود دارد که امکان استفاده از تصاویر سه بعدی صورت به عنوان ابزار تشخیصی مکملی جهت شناسایی زودهنگام افراد مبتلا مورد بررسی قرار گیرد.

🌀تحقیق مذکور توسط گروه نشریات Nature در مجله Scientific Reports به چاپ رسیده است.

منبع : braincogc

☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
@Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
به پاس بيش از پنجاه سال خدمات ارزنده ايشان به ايرانيان داخل و خارج از كشور، و كل جامعه ى فارسى زبان جهان🌹
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#دكتر_فرهنگ_هلاكويى
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
Photo
‎چه اشکالی دارد همان روز های اول یک رابطه بجای دلبری کردن های زودگذر و دل گیر کشیدن های احساسی،
موضع خودتان را مشخص کنید، حداقل آن طرفِ ماجرا
بداند حَد و حدودِ احساسی که مایه میگذارد را
"وابستگی" به آدم ها تاوان دارد ..
‎تاوانی به درازای یک عمر
‎شما را به خدا
آدم ها را از روی تنوع و تفَنُن
به خود وابسته نکنید...

‎مهسا سجاد

☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
@Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
Photo
وقتی در رابطه ای قرار میگیرید اگر طرف مقابلتان راجع به رابطه های قبلی شما پرسید قرار نیست تمام کمال رابطه را بازگو کنید،شما صادقانه و صمیمانه باید بگید که چه رابطه هایی داشتین و دلایل جداییتون چی بوده ولی وارد جزییات نشید که کجا رفتیم،چکارا کردیم،چی به هم گفتیم و...چون اینگونه موارد در ذهن طرف باقی میماند و در طول زمان مشکل ساز میشود...

#قـوانين_رابطه
☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
@Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛