🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
10.4K subscribers
3.68K photos
1.26K videos
414 files
1.02K links
مدير و مؤسس دكتر امير كشاورز

دريافت نوبت
توحيد
03191011525
هشت بهشت غربي
32687630

اينستاگرام ما:
Www.instagram.com/markaz_moshavereh_tohid
Download Telegram
‌ ‌ 💞 #سياست_همسردارى
@tohidclinic

#ويژه_زوج ها: هر وقت خواستین قهر کنین قبلش اینارو با همسرتون طی کرده باشین که #قوانین_قهر باید در هر شرایطی رعایت بشه.

1) #حق_نداریم به خونواده های هم توهین کنیم.

2) #حق_نداریم مسایل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم.

3) شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن.

4) #سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه
.
5) #هيچکس_حق_نداره جای خوابشو عوض کنه

6) هر کس برای آشتی #پیش_قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره

7) #حق_نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم . مثلا عبارت تو همیشه.... ممنوعه.چون اینکار دعوا رو به اوج میرسونه

8) باید به هم #فرصت_بدیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا 5 دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم 5 دقیقه زمان برای پاسخگویی داره. و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه.
اگر افراد مي توانستند ياد بگيرند كه آنچه براي من خوب است لزومي ندارد كه براي ديگران هم خوب باشد، آنگاه دنياي شاد و خوشايندتري مي داشتيم.!
"تئوري انتخاب" به ما مي آموزد كه دنياي مطلوب من، اساس و شالوده زندگي من است و نه اساس و شالوده زندگ ي ديگران.! منبع: كتاب تئوري انتخاب
نوشته: #ويليام_گلسر


👉🏻 @tohidclinic