🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
10K subscribers
3.69K photos
1.26K videos
414 files
1.03K links
مدير و مؤسس دكتر امير كشاورز

دريافت نوبت
توحيد
03191011525
هشت بهشت غربي
32687630

اينستاگرام ما:
Www.instagram.com/markaz_moshavereh_tohid
Download Telegram
‌ ‌ 💞 #سياست_همسردارى
@tohidclinic
#انتقاد_از_همسر
💞زمان انتقاد :
زمانی انتقاد کنید که همسر ، #آمادگی_روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد.

💞مکان انتقاد :
#هیچگاه_در_جمع ، انتقاد نکنید.

💞زبان انتقاد:
با #رویی_گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه ، انتقاد کنید.

💞انتقاد غیر مستقیم:
تا حد ممکن انتقادها را به صورت #غیرمستقیم بگویید.
💞میزان انتقاد:
انتقادهای #پشت_سرهم موجب می شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب جو هستیم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم.

💞گفتن خوبی ها در کنار عیب ها:
باید ، پیش و پس هر عیبی ، #خوبی_های همسرمان را هم بهش یادآوری کنیم.

💞قالب انتقاد:
گاهی می توان در قالب #یک_نامه_یا_پیامک ، انتقاد کنید.

💞نیت انتقاد:
انتقاد ، تنها و تنها باید برای #اصلاح_عیب همسر ، بیان شود.

💞حفظ حریم خصوصی:
نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت.

💞عیب جویی،ممنوع:
انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال #عیبهای_همسر_گشتن ، نیست.

💞زمینه سازی برای شنیدن و پذیرش انتقاد :
الف: یکی از موضوعات جلسات گفتگویتان را ، انتقاد ، قرار دهید.
ب: پیش از انتقاد از همسر ، از خودتان انتقاد کنید.
ج: سعی کنید خود به آنچه که از همسرتان می خواهید ، عمل کنید.
د: سخنان مقدماتی برای ورود به انتقاد ، خیلی مهم است.


👉🏻 @tohidclinic