🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
چه زمانى #اضـطـراب نياز به درمان دارد؟🔰 #اخـتلال
#اضـطراب #اخـتلال
🌿در زیر برخی از علائمی که کارکرد شما را تضعیف می کند و نشاندهنده ی نیاز به درمان هستند، ذکر شده است:
🌱خسته می شوید یا خیلی زود احساس فرسودگی می کنید.
🌱تفکر درمورد مسائل روزمره برای تان دشوار است؛ مسائلی مانند برنامه ریزی وظایفی که در طول روز باید انجام دهید.
🌱به قدری احساس تحت فشار بودن بر شما غلبه می کند که نمی توانید احساس راحتی، لذت یا موفقیت داشته باشید.
🌱برای رهایی از افکار و تصورات ناخوانده و مزاحم، درگیر تشریفات خاصی می شوید.
🌱علائمی که دارید شما را متقاعد می کند که در شُرُف مرگ یا دیوانگی هستید.
🌱اضطراب آنچنان شما را به خود مشغول می دارد که منجر به کاهش بازده شما می شود.
🌱از قرار گرفتن در موقعیت های اجتماعی متداول مانند رفتن به اماکن عمومی، بودن با دوستان و حتی سر کار رفتن، واهمه دارید.
به قدری نگران هستید که به خواب رفتن یا در خواب ماندن برای تان دشوار است.
🌱تنش هیجانی به ماهیچه های اسکلتی شما سرایت می کند و باعث انقباض، سفتی و دردناک شدن آنها می شود.
🌱از ترس اینکه مبادا دچار حمله ی هراس شوید، از مسئولیت ها و فعالیت های روزانه اجتناب می کنید.
🌱چنانچه کارکرد شما مختل شود این مشکل می تواند نگرانی شما را افزایش دهد و بدین صورت یک چرخه ی معیوب شکل می گیرد.
🌱برای قطع کردن این چرخه، امید بخشیدن و
بازگرداندن کارکرد تان به حالت اول، درمان ضروری است
🌱🌱🌱
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
🌿در زیر برخی از علائمی که کارکرد شما را تضعیف می کند و نشاندهنده ی نیاز به درمان هستند، ذکر شده است:
🌱خسته می شوید یا خیلی زود احساس فرسودگی می کنید.
🌱تفکر درمورد مسائل روزمره برای تان دشوار است؛ مسائلی مانند برنامه ریزی وظایفی که در طول روز باید انجام دهید.
🌱به قدری احساس تحت فشار بودن بر شما غلبه می کند که نمی توانید احساس راحتی، لذت یا موفقیت داشته باشید.
🌱برای رهایی از افکار و تصورات ناخوانده و مزاحم، درگیر تشریفات خاصی می شوید.
🌱علائمی که دارید شما را متقاعد می کند که در شُرُف مرگ یا دیوانگی هستید.
🌱اضطراب آنچنان شما را به خود مشغول می دارد که منجر به کاهش بازده شما می شود.
🌱از قرار گرفتن در موقعیت های اجتماعی متداول مانند رفتن به اماکن عمومی، بودن با دوستان و حتی سر کار رفتن، واهمه دارید.
به قدری نگران هستید که به خواب رفتن یا در خواب ماندن برای تان دشوار است.
🌱تنش هیجانی به ماهیچه های اسکلتی شما سرایت می کند و باعث انقباض، سفتی و دردناک شدن آنها می شود.
🌱از ترس اینکه مبادا دچار حمله ی هراس شوید، از مسئولیت ها و فعالیت های روزانه اجتناب می کنید.
🌱چنانچه کارکرد شما مختل شود این مشکل می تواند نگرانی شما را افزایش دهد و بدین صورت یک چرخه ی معیوب شکل می گیرد.
🌱برای قطع کردن این چرخه، امید بخشیدن و
بازگرداندن کارکرد تان به حالت اول، درمان ضروری است
🌱🌱🌱
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛