#مقالات_علمى_توحيد
#طلاق
🌐 پژوهشگران دانشگاه اوپسالا و انستیتو کارولینسکای استکلهم بتازگی در پژوهشی درباره «طلاق» دریافتند، اختلالات روانی در کودکان پیش از سنین دبستان که با پدر و مادر به صورت همزمان زندگی می‌کنند، کمتر خواهد بود.

🌐بررسی وضعیت ۳۶۵۶ کودک سه تا پنج ساله نشان می‌دهد، کودکانی که پس از جدایی والدین با هر دوی آن‌ها زندگی می‌کنند، نسبت به بچه‌های با شرایط مشابه که تنها با یک والد زندگی می‌کنند یا بیشتر اوقات را با یکی هستند، دچار رفتارها و اختلالات روانی کمتری هستند.

🌐امروزه طلاق به یکی از معضلات جدی جوامع مختلف بخصوص کشورهای پیشرفته تبدیل شده، اما این نخستین بار است که پژوهش‌های علمی، از لزوم توجه به وضعیت روحی روانی کودکان کمتر از پنج سال و شیوه نگهداری آن‌ها خبر می‌دهند.

🌐در این زمینه والدین و مربیان پرسشنامه هایی براساس رفتارهای دشوار کودک تکمیل کردند که نشان می‌دهد، کودکانی که بیشتر اوقات با یک والد هستند، دچار مشکلات رفتاری بیشتری هستند.

🌐همچنین مطالعات دیگری تأیید می‌کند که فرزندان طلاق ممکن است در طول زندگی خود با برخی مشکلات ارتباطی روبه رو باشند که هر چه طلاق در سنین کمتر فرزندان اتفاق بیفتد، این آسیب‌ها نیز جدی‌تر خواهد بود و روابط پایدار این کودکان با والدین بخصوص پدر کمتر و نامطلوب‌تر است.

🌐به نظر می‌رسد، کودکانی که تا پیش از پنج سالگی متحمل استرس جدایی می‌شوند، در زندگی آینده خود نیز اضطراب بیشتری در روابط زناشویی دارند زیرا بسختی می‌توانند نسبت به یک رابطه اطمینان پیدا کنند.


به نقل از سايك نيوز


‎☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎☎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
‎ 🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛

@tohidclinic #music ⬇️

تصویری که من از تو دارم،
با حقیقتِ تو بسیار تفاوت دارد🎭

#پونه_مقيمی #روانشناس

زمانی که خداحافظی را با تو شروع کردم، به رابطه هایی دیگر سلام کردم. زمانی که از تو ناامید شدم، به آدمهای دیگری امیدوار شدم. به آدمهایی که مرا می دیدند و حالم را میپرسیدند. آدمهایی که با بی تفاوتی مرا در انتظاری سخت جا نمیگذاشتند. آدمهایی که برای تولدم لازم نبود کسی به آنها یادآوری کند و به زور لبخند بزنند و بگویند " آرزو کن!"
آن زمانها آرزویم تو بودی و اکنون آرزویم خودم هستم! آن روزها همه چیز به تو ختم میشد. چه روزهای غم انگیزی.
خوشحالم که آن روزها تمام شده است.
تو نیستی و من هنوز در امتدادِ خداحافظی ام.
و راضی ام.
از نبودنت و از بودنم!
از اینکه تصمیم گرفتم برای بی تفاوتی تو تلاش نکنم.
از اینکه در نهایت تصمیم گرفتم خداحافظی را شروع کنم.
موفق نشده ام که کامل خداحافظی کنم.
تصویرت هنوز همراهم هست.
در تصویرت میخندی و سیگار میکشی و مهمتر از همه مرا میبینی. در تصویرت نگاه میکنی. نگاهی نافذ و گیرا!
اما این فقط یک تصویر است.
و من قبول کرده ام که تصویر تو هرگز شبیه به خودت نبوده و نخواهد بود.
تصویری که من از تو دارم، با حقیقتِ تو بسیار تفاوت دارد.
و شبی که پذیرفتم تو با تصویرت فرق داری شب عجیبی بود.
آن شب من تنهاترین و بی پناه ترین آدمِ روی زمین بودم!
آن شب فکر میکردم "میمیرم"!
ایمان داشتم که دیگر نمیتوانم در دنیا دوام بیاورم.
اما شبهای زیادی گذشت! و من زنده ماندم! و تو همچنان بی تفاوت!
به نظر میرسد قرار نیست بدونِ حضورِ تو بمیرم. اگر قرار بود بمیرم تا به حال مرده بودم! و به نظر میرسد قرار هم نیست چیزی تغییر کند.
تو بی تفاوت ترین کارکترِ زندگیِ من از کودکی ام تا اکنون بوده ای، هستی و خواهی بود. راضی ام. از خودم و از تصمیم هایم. از اینکه جایی تلاش برای به دست آوردنت را متوقف کردم و اجازه دادم زندگی فرصت های دیگری را نشانم دهد.
فقط گاهی که دلم تنگ میشود به ستاره ها نگاه میکنم و برایت آرزوهای خوب میکنم و با خودم فکر میکنم چقدر بی تفاوتی ات را دوست داشتم! به خاطر تمام روزهایی که نبودی و ندیدی ممنونم و به خاطر بزرگترین درسی که به من دادی همیشه سپاس گزارت خواهم بود؛ اینکه نخواهم مُرد اگر رابطه ای تمام شود.
متن #پونه_مقيمی

‏https://t.me/tohidclinic

🔵⭕️اصفهان-كارگاه آموزشي رايگان از توهم شادي تا حال خوش⭕️🔵

⚠️ويژه افرادي كه با توجه به حجم بالاي متقاضيان نتوانستند در همايش روز شنبه ٦ آبان شركت نمايند⚠️

🔴ويژه عموم و دانشجويان🔴

💟برگزاركننده: مركز مشاوره توحيد اصفهان

💟زمان: سه شنبه ٩ آبان ساعت١٦:٣٠

💟استاد عليرضا قلع ريز(روانشناس و مدرس دوره هاي خودشناسي و تحليل رفتار)

💟ارائه مدرك معتبر براي متقاضيان

💟آكادمي آموزش و كارگاهها:
٣٦٢٥٥١٤١-٠٣١
٠٩١٣٤٧٣١٦٢٧

💟رزرو:
ارسال رشته و مقطع تحصيلي به همراه كلمه شادي به سامانه ١٠٠٠٢٥٢٧

🏡محل تشكيل: اصفهان، خيابان توحيد چهار راه مهرداد جنب داروخانه دي مجتمع پزشكي زيتون طبقه٤ واحد آموزش

⚠️⚠️با توجه به حجم بالاي متقاضيان عضويت در كانال زير و رزرو الزاميست⚠️⚠️
⬇️⬇️⬇️
💯عضويت: @tohidclinic

#افـسـردگى
بخشهاي از نامه هاي يونگ درباره افسردگى:

افسردگي به معني دقيق كلمه پايين رانده شدن است. هل داده شدن به سوي جهان زيرين. جايي كه ديگر چيزي حس نمي كني حتي خشم را.
يكي از درمانهايي كه من براي افسردگي توصيه ميكنم اين است كه خود را در زيبايي غرق كنيد. لازم نيست خيلي هنري و خاص باشد ولي تمام اطراف خود را از رنگ و صدا و تصوير زيبا انباشته كنيد. خوب بخوريد و خوب بپوشيد. اين در واقع متد خروج از تاريكي است.
اما روش دشوار ديگري هم وجود دارد و آن هم تاختن به سوي تاريكي و رفتن به درون است. اين روشي براي آموختن از افسردگي به جاي خلاص شدن سريع از آن است. در اين شرايط من با فرشته تاريكي تا اخرين حد توانم كشتي خواهم گرفت زيرا معتقدم آدمي نه با تصور نور بلكه با خود آگاهي به تاريكي اش رشد خواهد كرد.
#يونگ در پايان مي افزايد كه چه راه اول را در پيش بگيري و چه راه دوم را، بايد با همه قلب و روح درگير شود. نصفه و نيمه نميشود تجربه اي ارزشمند كسب كرد.

‎☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎☎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
‎ 🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛

🔵⭕️#اصفهان_كارگاه_آموزشي_زبان_بدن_و_هنر_ارتباط_مؤثر⭕️🔵

🔴ويژه عموم و دانشجويان🔴

💟برگزاركننده: مركز مشاوره توحيد اصفهان

💟زمان سه شنبه ٩آبان ساعت ٩صبح

💟استاد قهرمان نژاد
متخصص روانشناسي و مدرس دانشگاه

💟ارائه مدرك معتبر براي متقاضيان

💟هزينه ٢٠ تومان

💟آكادمي آموزش و كارگاهها:
٣٦٢٥٥١٤١-٠٣١
٠٩١٣٤٧٣١٦٢٧

💟رزرو:
ارسال رشته و مقطع تحصيلي به همراه كلمه زبان بدن به سامانه ١٠٠٠٢٥٢٧

🏡محل تشكيل: اصفهان، خيابان توحيد چهار راه مهرداد جنب داروخانه دي مجتمع پزشكي زيتون طبقه٤ واحد آموزش

💯عضويت: @tohidclinic

#نشخوار_ذهنى #سليگمن

1- تشخیص دهید چه موقع افکار منفی به سراغتان می آید.
2- زمان وشرایطی که این افکار به سراغتان می آید یاداشت کنید.
3- افکار منفی را از مثبت تشخیص دهید.
4- احساس بعد از این افکار را شناسایی کنید.
5- راه هایی را که می توانید این افکار را کنترل کنید شناسایی کنید.
6- براساس این اطلاعات اداراک واستنباط خود را دوباره سازی کنید .تا مثبت تر وهدفمندتر شوید.
7- به خود بگویید این تنها یک فکر است نه واقعیت.
8- نفس عمیق بکشید.
9- میزان واقعی بودن فکر خود را بسنجید.
10 – از مشاور و روان شناس صاحب صلاحیت کمک بگیرید.

🔹افکار ما در برخورد با تکالیف زندگی

در برخورد با مشکلات وتکالیف زندگی افکار انسان ها به طور غریزی چند مرحله به اشکال مختلف به ذهن ما خطور می کنند که دراین میان برخی کمک کننده وبرخی دیگر مخربند .
این افکارعبارتند از:

1- افکار مرتبط با تکلیف (مثبت )

2- افکار مزاحم یا نامرتبط با تکلیف (منفی ؛ به دلیل ایجاد حواس پرتی ،درگیر کننده ،همراهی با افکار منفی و عذاب دهنده )

نکته : باید بدانیم تکرار زیاد افکار مزاحم منجر به نشخوار ذهنی می شود و در نهایت تبدیل به وسواس فکری می شوند

🔺معایب افکار وسواسی عبارتند از :

🔺وقت گیر هستند
🔺کنترل نشدنی هستند
🔺مقاومت ما را کم می کنند
🔺آزار دهنده هستند

3- افکار منفی (هشدار دهنده اما در دراز مدت مخرب )

4- افکار مثبت (به عنوان یک فرصت برای زندگی که جنبه های خوشایند آن را می توان دید .)

5- افکارواقع بینانه که 4 ویژگی دارند :
🔹منطقی هستند
🔹عاقلانه هستند
🔹کمک هستند
🔹به سلامت ما کمک می کنند

🔸انواع واقع بینی

سلیگمن معتقد است دونوع واقع بینی داریم :

1- خوش بینی واقع بینانه
2- بدبینی واقع بینانه
مثبت نگری و خوش بینی واقع بینانه با خوش بینی کاذب کیلومترها فاصله دارد.
برای مثبت نگری باید تمرین واقع بینی کنید.

https://t.me/tohidclinic

‍ ‍ ‍ ♨️🔴اصفهان-كارگاه دو روزه كاربردي:
غلبه بر خلق منفي، مديريت استرس و حل مسأله🔴♨️

✅مربيگري مهارتهاي زندگي

✅برگزاركننده:
مركز مشاوره پرتو توحيد اصفهان با مجوز رسمي از سازمان نظام روانشناسي و مشاوره كشوربه شماره ٥٦٧

✅ مدرس: دكتر يعقوب شفيعي فرد

✅زمان:٢ و٣ آذر

✅مدرك معتبر و قابل ترجمه

✅اقامت رايگان ويژه شركت كنندگان ساير شهرها

☎️آكادمي آموزش و ثبت نام:

٣٦٢٥٥١٤١-٠٣١
٠٩١٣٤٧٣١٦٢٧

✅رزرو ارسال عدد ٤٥ به ١٠٠٠٢٥٢٧

🌐 www.tohidcc.ir

✅پاسخگويي آنلاين:
@tohidadmin
@tohidadmin1
@tohidadmin2

🌟عضويت:@tohidclinic

#اصفهان
#دكتر_يعقوب_شفيعي_فرد
#ششمين_دوره_مهارت_هاي_زندگي
#با_توحيد_حرفه_اي_شويد

💠منظور از ازدواجهای همسان چیست؟
#ازدواج_💍
💎چهار اصل مهم در ازدواج های همسان :

1⃣درک همدلانه همراه با تحمل و صبوری و احترام
2⃣وجود دنیاهای مشترک
3⃣توانایی برای مذاکره پیرامون تفاوتها
4⃣قابلیت مستقل بودن از یکدیگر و لذت بردن از تنهایی .

💎در ازدواجهای همسان، زوجها از نیازهای شخصی خود آگاهند و یکدیگر را به رشد شخصی تشویق می کنند. این همسران برای لذت بردن دیگری، برای او فعالیت های لذت بخش و معقول تدارک می بینند.
🔹تمرین موسیقی،ناهار خوردن و سینما رفتن با دوستان،پیاده روی ،ورزش و....،شیوه هایی اند که زوج های دوست، برای لحظه های جدا از هم تدارک می بینند و می پسندند.
🔹وقتی به اقتضای شرایط ،مثلا نگهداری از کودک ،چنین لحظاتی فقط برای یکی از آنها وجود داشته باشد،دیگری آن را به عنوان ازخودگذشتگی درک کرده و از آن قدردانی میکند.

📚برگرفته از کتاب زوج درمانی تحلیلی


‎☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎☎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
‎ 🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛

#تلنگر_👌🏻 #پول #جستجو #خوشبختى
‌‏╔══ ೋღ ⚜️ღೋ ══╗‏
‌‌‌‌‌‏ @Tohidclinic
‌‌‌‌‌‌‌‏╚══ ೋღ ⚜️ღೋ ══╝

⭕️🔴اصفهان-كارگاه آموزشي رايگان⭕️🔴

👦🏼👦🏻👦🏽تربيت جنسي كودك و نوجوان👦🏼👦🏻👦🏽

🔱يك شنبه هاي طلايي🔱

⚠️ويژه عموم و دانشجويان⚠️

💟برگزاركننده: مركز مشاوره توحيد اصفهان

💟زمان يك شنبه ١٤ آبان ساعت ٩صبح

💟استاد زاغيان
متخصص روانشناسي كودك و مدرس دانشگاه

💟ارائه مدرك معتبر براي متقاضیان

☎️آكادمي آموزش:
٣٦٢٥٥١٤١-٠٣١
٠٩١٣٤٧٣١٦٢٧

⚠️رزرو ارسال "تربيت جنسي" همراه با "رشته و مقطع تحصيلي" به ١٠٠٠٢٥٢٧

🏡محل تشكيل: اصفهان، خيابان توحيد چهار راه مهرداد جنب داروخانه دي مجتمع پزشكي زيتون طبقه٤ واحد آموزش

⭕️براي شركت در اين كارگاه رايگان حتما عضو شويد:
👇🏻👇🏻👇🏻
💯عضويت: @tohidclinic

#آقـايان_بخوانند
رفتارهاى اشتباه مردان،كه زنان را دلزده ميكند